Así seas un padre primerizo o uno con experiencia, saber cómo escoger el primer colchón de tu hijo puede ser toda una tarea. Es necesario recordar que un bebé recién nacido puede dormir hasta 18 horas al día, por lo que pasará bastante tiempo en su primer colchón. Puede que un colchón no suene como algo tan importante, pero el impacto que puede tener en la vida de un bebé es inimaginable. Un buen colchón no solo es necesario para que el bebé descanse, sino que también puede reducir el riesgo de enfermedades como el asma, la plagiocefalia e incluso prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante.
A pesar de que es muy probable que tengas una habitación designada para tu bebé, lo más recomendable es que su primer colchón esté en una cuna en tu habitación por los primeros 6 meses de vida. Es muy conveniente que en cuanto el bebé empiece a llorar a mitad de la noche por hambre, la madre simplemente tenga que moverse unos metros para solucionarlo. Ubicar su primer colchón en la habitación de los padres también hará sentir al bebé más seguro y reduce el estrés considerablemente, lo que garantiza una calidad de sueño óptima en el bebé.
Consideraciones Fundamentales al Elegir el Primer Colchón
Para comprar su primer colchón existen muchas consideraciones. Sin embargo, hay una serie de características fundamentales a las que hay que prestarle especial atención, ya que son básicas:
- Tamaño: Es extremadamente importante que su primer colchón sea del tamaño adecuado, ya que esto se relaciona con la seguridad. Generalmente este colchón se colocará en una cuna, por lo que las medidas deben ser compatibles entre sí. De no ser así, pueden quedar espacios entre el colchón y las barras de la cuna.
- Firmeza: Los colchones de bebé deben ser firmes, no pueden ser blandos.
- Materiales: Los materiales de su primer colchón no deben ser tóxicos.
- Seguridad: La seguridad de su primer colchón no solo está en el tamaño o los materiales que dice tener.
Estas son las características básicas y principales que se deben tener en cuenta al momento de buscar su primer colchón.
Características Adicionales a Considerar
Además de las características fundamentales, existen otras que pueden ser beneficiosas:
- Protección contra líquidos: Hay colchones diseñados para repeler líquidos, cosa que lo protege de accidentes, derrames, vómitos y más.
- Regulación de temperatura: Algunos fabricantes de colchones de bebé ofrecen modelos con regulación de temperatura.
- Prevención de plagiocefalia: Muchos padres deciden prevenir tempranamente el síndrome de cabecita plana y adquieren colchones con diseños especiales para este fin. Los colchones Lemur, por ejemplo, tienen un sistema de micromuelles.
Tamaño Adecuado del Colchón
El primer colchón de un bebé debe tener un tamaño adecuado. Más allá de las medidas como tal, lo más importante es la relación entre el colchón y la cuna. Si el colchón es más pequeño que la cuna, quedarán espacios en los bordes. Esto puede ser muy peligroso, ya que el bebé puede caer allí mientras duerme y quedar atorado. Las dimensiones de colchones de cuna más comunes son 120 x 60 cm y 140 x 70 cm. También es frecuente que su primer colchón sea un colchón de minicuna. Estos generalmente miden cerca de 75 x 45 cm o 50 x 80 cm aproximadamente.
Materiales Seguros y Resistentes
Como el bebé pasará tantas horas durmiendo, los materiales de su primer colchón deben ser seguros y resistentes. Dentro de los materiales recomendados encontramos el algodón, la lana, el látex natural y las fibras de coco. Este tipo de materiales ofrecen varios beneficios. Al ser orgánicos, no contienen químicos sintéticos ni pesticidas, por lo que no se expone al bebé a toxinas. Además, son hipoalergénicos y previenen los ácaros. Al ser fibras naturales, permiten un paso de aire adecuado que ayuda a regular la temperatura, haciendo que el bebé esté fresco en verano y cálido en invierno.
Tipos de Colchones según su Núcleo
En el mercado existe mucha variedad de colchones entre los cuales podrás elegir su primer colchón. Una cosa que los diferencia es el tipo de colchón de acuerdo a su núcleo:
- Colchón de muelles: Este colchón posee muelles internos que proporcionan soporte firme, cosa muy importante para el desarrollo de la columna del bebé. Tiene como ventaja que su forma no cambia con el tiempo.
- Colchón de espuma: La espuma de poliuretano es ligera y suave. En los colchones de bebé esta espuma es densa para ofrecer el soporte necesario.
- Colchón de látex: El látex natural es resistente y duradero, ya que no tiende a deformarse con el tiempo.
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La Importancia de la Funda del Colchón
A pesar de que su primer colchón será el protagonista, no hay que olvidar la funda del colchón. Este accesorio está diseñado para proteger la cama de derrames, accidentes y más. Al igual que los colchones, existen distintos tipos y materiales de fundas de colchón. Algunas están fabricadas a prueba de líquidos para prevenir mojar el núcleo del colchón. Si buscas algo más natural, puedes optar por las funda de algodón o las de lana. Al escoger una funda para su primer colchón, lo más importante es que se ajuste al tamaño del mismo, que sea fácil de remover y de lavar. La funda del colchón garantizará protección del colchón, higiene, seguridad y confort.
Certificados y Sellos de Calidad
A pesar de que un colchón pueda promocionarse como seguro, lo que debes usar como guía verdadera son los certificados y sellos de calidad que tenga el producto. En el caso de su primer colchón, debe tener el marcado CE, que indica que un producto cumple con los estándares de seguridad, salud y medio ambiente de la Unión Europea. También debe contar con la certificación OEKO-TEX. Esto garantiza que el colchón ha sido probado y cumple con los estándares de calidad para textiles. Los colchones con esta certificación están libres de sustancias nocivas y son seguros para su uso en bebés.
Prevención del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL)
La causa exacta del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante se desconoce. En primer lugar, múltiples asociaciones de pediatría sugieren que el bebé duerma boca arriba en un colchón firme. Si éste es muy blando, aumenta el riesgo de asfixia y SMSL. Los productos químicos utilizados en la fabricación de los colchones pueden emitir gases tóxicos que incrementan el riesgo de SMSL. Por estos motivos su primer colchón debe ser firme, debe tener materiales seguros y debe estar diseñado con un núcleo transpirable para prevenir el riesgo de asfixia.
Guía para Elegir el Colchón Adecuado
En primer lugar, para escoger su primer colchón hay que comprar uno nuevo, no es recomendable usar colchones usados. Ya hemos mencionado previamente la importancia de la firmeza. Su primer colchón debe ser lo suficientemente firme. Para esto es necesario saber que los colchones de bebés deben ser más firmes que los de adultos. Una forma de probar esto es presionando su centro. Seguidamente, hay que verificar que el tamaño del colchón se ajuste al de la cuna que se va a utilizar. Hay que revisar los materiales y asegurarse que no hay componentes tóxicos o dañinos. De igual forma, debes prestar atención a los certificados y sellos de calidad. Es posible que encuentres colchones con características o accesorios adicionales, pero los más importantes son los mencionados aquí, lo demás será extra.
¿Cuándo Cambiar el Colchón?
En la mayoría de los casos, su primer colchón es cambiado cuando pasa a una cama de niño o si se cambia de una minicuna a una cuna. La mayoría de los colchones de cuna duran aproximadamente 5 años. Si son de espuma, la vida útil es menor que la de los muelles. No obstante, si los muelles empiezan a sobresalir, es hora de cambiar. De igual forma, los colchones a prueba de líquidos duran más que aquellos que no lo son.
Impacto del Colchón en la Salud del Bebé
El colchón de un bebé está directamente relacionado con su salud y bienestar durante el sueño. Si su primer colchón no cumple con las condiciones necesarias, aumenta el riesgo de problemas de salud como el SMSL, alergias, asma, entre otros. De igual forma, si el colchón no aporta soporte, firmeza y comodidad, el bebé no podrá dormir bien y su descanso no será óptimo. Estos factores también influyen en el desarrollo de la columna vertebral del niño.
¿Por Qué No Usar Colchones Usados?
Aunque darle un colchón usado a tu hijo puede parecer práctico, no es recomendable. Su primer colchón debe ser nuevo. Un colchón usado suele estar sucio, especialmente si fue utilizado por un bebé, ya que lo más probable es que tenga manchas y haya sufrido varios accidentes. Adicionalmente, el colchón usado trae todo el polvo y los ácaros que adquirió con el dueño anterior.
Cuidado y Mantenimiento del Colchón
Un cuidado adecuado del colchón garantiza un ambiente higiénico y seguro, así como una vida más larga para su primer colchón. Para saber exactamente cómo cuidar de un colchón de bebé, hay que seguir las instrucciones del fabricante. Para comenzar, se retira la ropa de cama, incluyendo el protector del colchón. Es recomendable aspirar el colchón para remover polvo y suciedad. Si existen manchas, deben ser limpiadas lo antes posible. Para ello se puede utilizar agua y jabón para ropa de bebé. No se debe empapar el colchón y hay que asegurarse que se seque completamente.
Consideraciones Adicionales
Además es importante que no se produzcan humedades en el colchón y no proliferen ácaros y bacterias que puedan propiciar alergias. Los tejidos que recubran nuestro colchón de bebés tienen que ser muy transpirables e hipoalergénicos:
- Fundas de Tejido Stretch: Suelen ser tejido de telas entrelazadas con fibras muy elásticas.
- Fundas de Tejido Tencel: Tejido de fibra 100% natural, de origen vegetal, obtenido a partir de la pulpa del eucalipto mediante un proceso de fabricación totalmente ecológico. Es ideal para pieles sensibles por su excelente suavidad. Actúa como segunda piel, regulando la temperatura corporal y manteniendo el equilibrio hídrico. Inhibe el crecimiento de las bacterias y ácaros de forma natural.
Tipos de Núcleos de Colchones para Bebé
- Muelles Ensacados: Son la evolución de los muelles tradicionales de los colchones de adultos. Son muelles independientes que van unidos entre sí por bolsitas de tela. Ventajas: La durabilidad del colchón de bebés es mayor.
- Espumas Perfiladas: Estas espumas están diseñadas para cuidar la morfología del bebé. Gracias a su composición, diseños y formas se consigue que haya menos puntos de presión.
- Fibra de Coco: Es un material totalmente natural y ecológico. Se obtiene de la transformación de la cáscara del coco, lo ideal es que se esterilice con vapor, asegurando que no recibe tratamiento químico alguno que pueda causar alguna alergia en el bebé (es un material hipoalergénico). Proporciona una transpiración y aireación óptimas. Mantiene la superficie del colchón fresca y evita la acumulación de hongos y ácaros. Ventajas: Aporta firmeza al colchón, un requisito indispensable que tienen que tener todos los colchones de cuna para bebés.
- Látex: Este tipo de colchón para bebé es apreciados por su comodidad, flexibilidad y porque también tiene propiedades anti ácaros. Suelen necesitar cierto mantenimiento, darle la vuelta con frecuencia. Ventajas: Realiza una buena distribución del peso del bebé.
- Viscoelástico: Su núcleo es de muelle viscolastico, (SISTEMA NUCOL), que cuenta con múltiples canales de ventilación y aporta la resistencia y firmeza necesaria para que se reparta el peso del bebé de forma uniforme desde que naced hasta que se le cambia a la cama.
Colchones Antiahogo para Cuna
Los colchones antiahogo para cuna están creados con materiales altamente transpirables que permiten una excelente circulación de aire. Esto reduce el riesgo de asfixia y el síndrome de muerte súbita del lactante. Estos colchones aseguran que, incluso si el bebé se voltea boca abajo, pueda respirar a través del colchón.
Colchones de Cuna Viscoelásticos
Los colchones de cuna viscoelásticos ofrecen el máximo confort y soporte al bebé. Están fabricados con espuma, permitiendo que se adapten perfectamente a la forma del cuerpo del bebé, proporcionando un soporte uniforme y aliviando los puntos de presión. Este tipo de colchones son diseñados para mantener a raya a los ácaros del polvo, que son una causa común de alergias y problemas respiratorios en los bebés.
Conclusión
La llegada de un bebé al hogar es un sinónimo de compras, ya que hay que tener todos los artículos necesarios. Uno de los más destacados es su primer colchón, ya que pasan numerosas horas durmiendo sobre él. Es importante que al comprar su primer colchón te asegures de que sea del tamaño de la cuna, tenga la firmeza adecuada y que esté libre de materiales y compuestos tóxicos. Adicionalmente, sería ideal buscar que su primer colchón pueda reducir el riesgo de SMSL y plagiocefalia, así como otras condiciones como el asma y las alergias.