Náuseas, sensibilidad en las mamas o un ligero sangrado. ¿Cómo sabes que estás embarazada? En general, los primeros signos del embarazo pueden manifestarse de forma muy similar a los signos de la llegada del periodo. Por ello, es fundamental conocer las diferencias entre los síntomas premenstruales y los primeros indicios de embarazo.
Primeros Indicios de Embarazo
La aparición de los síntomas típicos de embarazo puede variar de una mujer a otra. Algunas embarazadas presentan los primeros síntomas a los pocos días de producirse la implantación del embrión en el útero, mientras que otras tardan más tiempo en notarlos e, incluso, hay mujeres que apenas tienen síntomas especiales de embarazo.
Sin embargo, la señal más evidente de embarazo en el primer mes es el retraso menstrual, el cual sí es común en todas las embarazadas. Después de la implantación, las hormonas liberadas por la mujer y por el propio embrión, especialmente la progesterona y la hCG, serán las responsables de la aparición de los síntomas típicos de embarazo.
Los síntomas de un posible embarazo suelen aparecer en los primeros 15 días después de la falta en la regla y son los siguientes:
- Hinchazón abdominal: Se debe a los cambios hormonales del inicio del embarazo. Además de sentirse hinchada, las hormonas también provocan un aumento de la retención de líquidos, por lo que puede aparecer una sensación de presión.
- Aumento de las ganas de orinar: La hormona gonadotrofina coriónica humana (hCG) es la responsable de aumentar la irrigación de sangre a la región pélvica y de que aumenten las ganas de orinar en las primeras semanas. Posteriormente, este aumento de las ganas de miccionar se asociará al tamaño del útero que presionará la vejiga, pero esto será en el último trimestre.
- Cambios de humor: También se deben a los cambios hormonales. Cada mujer responde de una forma diferente: algunas se sienten más eufóricas y otras más deprimidas o con ansiedad.
- Aversión a sabores: La hormona hCG es la que se encarga de los cambios sensoriales que provocan apetencia o rechazo por determinados alimentos. También puede producirse un aumento en la salivación.
- Estreñimiento: El aumento de la progesterona causa la ralentización de la actividad intestinal y, de ahí, el estreñimiento. Es importante que la mujer embarazada beba mucha agua, coma frutas y verduras y acostumbre a dar paseos diarios para contrarrestarlo.
- Somnolencia y fatiga: También se asocian a la hormona progesterona. Además, despertarse con frecuencia para ir a orinar o por la náuseas también contribuye al cansancio.
- Mareos y náuseas: Suelen empezar un poco más tarde que el resto de síntomas, pero algunas mujeres pueden sentirlos desde el principio del embarazo por los cambios hormonales.
Es importante indicar que la ausencia de síntomas no significa que no haya embarazo o que este no vaya evolucionando correctamente. Simplemente, hay mujeres que padecen síntomas de mayor intensidad y otras que no notan cambios especiales con la gestación.
Dolor en los Pechos: ¿Síntoma de Embarazo o de Menstruación?
Entre los primeros signos físicos del embarazo están los pechos sensibles. Al igual que antes del inicio de la menstruación, los pechos se vuelven dolorosos y sensibles al tacto, pero el dolor durante el embarazo es más pronunciado que el que se siente antes de la menstruación.
En el síndrome premenstrual, la hinchazón y el dolor se deben a que el organismo femenino a mitad del ciclo menstrual empieza a secretar en grandes cantidades las hormonas femeninas, estrógeno y progesterona. Los pechos tienen receptores a estas dos hormonas y por eso se inflaman durante unos días.
En el embarazo, ocurre algo parecido, pero además de estos dos síntomas la mujer puede notar cómo las venas que recorren su seno se vuelven más visibles, que la areola se obscurece, los pezones se vuelven más sensibles y que le “pican”, como una especie de desazón. Por otra parte, esa inflamación no remite, ni a va menos con el paso de los días.
Otros Síntomas Comunes y sus Diferencias
- Náuseas: Las conocidas "náuseas matutinas" no suelen aparecer en las mujeres embarazadas hasta aproximadamente un mes después de la concepción, pero a veces las náuseas y la sensación de vómito pueden irrumpir antes. Y no siempre se dan por la mañana. Las náuseas, el malestar estomacal o la falta de apetito pueden darse en cualquier momento del día.
- Fatiga: ¿Estás cansada incluso después de un largo y profundo sueño? Observa si aparecen otros síntomas de embarazo y, si la fatiga no desaparece, acude a tu médico de cabecera o al ginecólogo.
- Cambios de humor: Los cambios de humor son uno de los síntomas más comunes del embarazo.
- Sangrado de implantación: Del día 6 al 12 después de la fecundación, el óvulo se asienta en el útero. Durante este proceso, la mujer puede experimentar pequeños calambres en el bajo vientre. Alrededor de estos días, también se produce la llamada hemorragia de implantación.
- Necesidad de orinar con más frecuencia: Incluso las mujeres con pocos días de embarazo sienten la necesidad de orinar con mucha más frecuencia que antes. Esto se debe al aumento de la circulación sanguínea en la pelvis y a la acumulación de líquido en el cuerpo. Las visitas frecuentes al baño son típicas de las mujeres embarazadas, incluso aunque apenas tengan orina en la vejiga.
- Dolor abdominal: Además del dolor de mamas, también suele haber dolor en la parte baja del abdomen y una sensación de abdomen distendido. La paciente puede confundirlas con el dolor tipo cólico, de la regla.
- Aversión a olores: Una de las señales inequívocas es una intolerancia y aversión inesperada a sabores u olores comunes. Puede ocurrir que un olor que te resultaba agradable, de repente, empiece a repelerte con fuerza. Lo mismo ocurre con las bebidas y la comida.
- Estreñimiento y gases: El aumento de progesterona también se asocia a un enlentecimiento intestinal, que puede llevar consigo un estreñimiento acentuado y un aumento de la flatulencia.
- Cefaleas: Las cefaleas, migrañas o dolor de cabeza es otro síntoma del embarazo.
¿Cuándo Hacerse una Prueba de Embarazo?
La señal más fiable de que estás embarazada llega en el momento en que no tienes periodos regulares. Sin embargo, incluso este fenómeno puede obedecer a otras causas además del embarazo. “Es recomendable esperar que se cumpla una semana de amenorrea (sin menstruación) antes de realizar un test de embarazo.
Para salir de dudas, y saber si los síntomas son de menstrución o de embarazo, lo mejor es realizar un test de embarazo, a la venta en farmacias y parafarmacias. Estas pruebas detectan una hormona que produce el tejido corial, que luego se convertirá en la placenta: la Hormona Gonadotropina Coriónica (HCG). A lo pocos días de la concepción, la HCG llega a la sangre materna y la orina, y su concentración aumenta de día en día hasta la duodécima semana de embarazo.
Si el resultado es positivo, no hay ninguna duda. Cuando el resultado es negativo, puede ocurrir que la mujer se encuentre en un estado tan inicial del embarazo, que la concentración de hormonas no sea lo suficientemente elevada para que el test lo detecte.
Importante: Sangrar en el comienzo del embarazo puede ser un síntoma de riesgo de aborto espontáneo precoz. Sin embargo, muchas mujeres con un ligero sangrado siguen teniendo un embarazo normal.
10 DIFERENCIAS entre SÍNTOMAS de REGLA y EMBARAZO 🩸🤰🏻
Dolor en el Pezón: Causas Adicionales
El dolor en el pezón puede venir de varias causas diferentes, pero la mayoría no son graves. Las causas de dolor traumático son más fáciles de identificar y tratar, y no son peligrosas. Es posible tener dolor en los senos antes, durante y después del período.
- Pezón del corredor: Es una quemadura por fricción que se produce por el roce de la ropa en los pezones. Por lo general, afecta tanto a los pezones y la irritación puede llegar a ser bastante fuerte. En el peor de los casos, los pezones pueden sangrar. Esto puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Para las mujeres, un sujetador deportivo adecuado ayudará a evitar la futura irritación del pezón.
- Quemaduras por fricción: Pueden provocar dolor en el pezón incluso cuando no se ha corrido y, en su mayoría, provienen de sujetadores mal ajustados. Prueba diferentes prendas interiores para prevenir la irritación. La crema hidratante y el tiempo curarán los pezones.
- Mastitis: Es una infección de los conductos mamarios y puede ser causa de dolor en el pezón o de dolor más general en los senos. Los pezones también pueden infectarse por otras infecciones de la piel, especialmente si ya están irritados o agrietados.
- Relaciones sexuales: Al igual que la fricción y la lactancia, el juego con los pezones durante las relaciones sexuales puede provocar irritación y dolor en el pezón. Por lo general, este problema dura poco tiempo y es probable que desaparezca con un pequeño tiempo de curación.
- Lactancia materna: Es una causa bien conocida de dolor en el pezón. Los mismos pezones, agrietados, irritados, dolorosos y a veces sangrantes o que vienen con quemaduras por fricción también pueden ocurrir tanto con la lactancia, como con la extracción (bombeo).
- Dermatitis atópica: También se conoce como eczema, una afección que produce descamación y picazón en la piel. La dermatitis atópica puede afectar tanto a los pezones como a los senos. relativamente común encontrar dermatitis atópica en los pezones y las areolas.
- Alergias: Algunas personas desarrollan alergias a jabones, detergentes para ropa, acondicionadores o lociones que terminan causando sarpullido, enrojecimiento o picazón. Esto es potencial para ambos sexos al ir en topless.
- Enfermedad de Paget: El dolor en el pezón que viene con un pezón invertido o una lesión en el pezón o la areola, puede ser la enfermedad de Paget. La enfermedad de Paget puede afectar la glándula mamaria o ser extramamaria (fuera de la glándula mamaria). Cuando el pezón está afectado, se considera enfermedad de Paget mamaria (MPD), que tiene una asociación muy alta con el cáncer. La enfermedad de Paget requiere un diagnóstico por parte de un médico, generalmente después de hacer una biopsia.
La mayoría de los dolores del pezón que no tienen otros signos o síntomas, o que tienen una irritación obvia y una causa obvia, se pueden tratar en casa. Las madres lactantes deben hablar con un especialista en lactancia o con el pediatra del bebé. Cuando el dolor en el pezón se acompaña de crecimientos, secreción, pezones invertidos o cuando el pezón está caliente al tacto, consulta a tu médico.
Tabla Comparativa de Síntomas
Para ayudarte a identificar mejor las diferencias entre los síntomas premenstruales y los del embarazo, aquí tienes una tabla comparativa:
| Síntoma | Síndrome Premenstrual (SPM) | Embarazo |
|---|---|---|
| Dolor en los pechos | Sensibilidad e hinchazón que disminuyen con la llegada del periodo | Dolor más intenso y persistente, venas más visibles, areola más oscura |
| Náuseas | Raras | Comunes, pueden ocurrir en cualquier momento del día |
| Fatiga | Presente, pero generalmente desaparece con el descanso | Extrema y persistente |
| Cambios de humor | Irritabilidad, ansiedad, tristeza | Amplia gama de emociones, a veces más intensas |
| Sangrado | Flujo menstrual normal | Puede haber sangrado de implantación (ligero y breve) |
| Necesidad de orinar con frecuencia | No es común | Común desde las primeras semanas |
| Antojos o aversiones | Pueden ocurrir, pero menos intensos | Más pronunciados y repentinos |
| Retraso menstrual | No hay retraso | Principal indicio |
Recuerda que cada mujer es diferente y puede experimentar los síntomas de manera distinta. Si tienes dudas, lo mejor es realizar una prueba de embarazo y consultar a tu médico.