Elegir el calzado adecuado para los primeros pasos de tu bebé es crucial para su desarrollo psicomotor. Es importante ser consciente de que los bebés están en continuo crecimiento, por lo que los zapatos deben respetar al máximo el desarrollo de sus pies. Esta guía te ayudará a tomar la mejor decisión, cubriendo desde cómo medir correctamente los pies de tu bebé hasta las características esenciales de un calzado respetuoso.
¿Cómo Acertar con la Talla?
Si hay algo que preocupa a todos los padres al comprar los primeros zapatos para sus peques es cómo acertar con la talla, pero ¿realmente es tan difícil medir el pie de un bebé? Medir los pies puede ser complicado, sobre todo si tu peque se mueve mucho.
Pasos para Medir los Pies del Bebé
- Preparación: Utiliza papel, lápiz, regla o cinta métrica.
- Posición: Primero, indícale que se ponga de pie sobre una superficie plana y dura. Luego, comprueba que tiene los talones contra la pared y los pies separados a la anchura de los hombros (con el peso distribuido de manera uniforme).
- Medición Directa: Con una cinta métrica flexible o una regla, mide la longitud del talón a los dedos de los pies y anota el punto más largo de los dedos.
- Alternativa con Papel:
- Pega un trozo de papel en el suelo.
- Pídele a tu peque que se ponga de pie sobre el papel.
- Sepárale los pies a la anchura de los hombros y asegúrate de que equilibra el peso de manera uniforme.
- Luego, con un bolígrafo o lápiz apuntando recto hacia el suelo, marca la distancia entre la punta del dedo gordo y la parte más externa del talón.
- Pídele que se aparte del papel y mide la distancia entre esos dos puntos.
- Consulta: Consulta una tabla de tallas y elige la que se adapte a las medidas más largas.
Mide los dos pies, ya que pueden ser ligeramente distintos. Si estás buscando un calzado que vayan a utilizar con calcetines, medir los pies con calcetines puestos.
Tip: Puedes ir sacando la plantilla extraíble para ver si el calzado le queda pequeño o no.
En el caso de que nuestro bebé lleve menos de 6 caminando, sumaremos 0,5-0,8cm de largo a la medida de sus pies para encontrar la talla correcta, sin olvidarnos del ancho en el que dejaremos unos 2mm de margen.
De igual manera debes revisar regularmente cualquier señal que pueda surgir, como, roces, signos de incomodidad, desgaste o cambios en el tamaño del bebé.
Cómo elegir el calzado para nuestros hijos?
Tabla de Crecimiento del Pie del Bebé
Según las corrientes pediátricas actuales, se recomienda medir los pies de los niños cada tres o cuatro semanas, aprovechando la plantilla del zapato y vigilando el espacio que sobra desde los dedos. Ya hablamos del cambio de tallas de forma más extensa en un post anterior, pero en general, las señales más evidentes a las que tienes que prestar atención son las rojeces en alguna zona del pie, sobre todo, en los laterales del pulgar y el meñique o en la zona del talón. Ante cualquier molestia, ¡nueva talla!
| Edad | Frecuencia de Medición | Crecimiento Aproximado |
|---|---|---|
| Entre el nacimiento y los 15 meses | Cada 3-4 meses | Aproximado |
| Entre los 15 y los 24 meses | Cada 3 o 4 meses | Aproximado |
| Entre los 2 y los 3 años | Cada 4 o 6 meses | Aproximado |
Requisitos Esenciales en las Primeras Zapatillas de Bebés
Las primeras zapatillas de bebé son modelos diseñados específicamente para acompañar al pie en el crecimiento y osificación de los huesos. Ten en cuenta que estas son las características indispensables para comprar zapatos primeros pasos para los más pequeños de la casa:
- Suela Flexible y Antideslizante: La suela del zapato de bebé tiene que ser totalmente flexible y, por supuesto, antideslizante. Así, el pequeño podrá moverse a su ritmo y tanto el calzado como los pies se adaptarán a sus movimientos ayudando a mantener la estabilidad.
- Soporte Adicional en el Tobillo: El soporte adicional en la zona del tobillo ayudará a evitar caídas innecesarias y cualquier tipo de torceduras.
- Material Adecuado: El material con el que están fabricadas las zapatillas de primeros pasos también es esencial.
Características del Calzado Respetuoso
Un calzado respetuoso es aquel que respeta la forma del pie de tu hijo o hija. Olvídate del apto o no apto que encuentres en videos. Los mejores zapatos respetuosos para bebé van a depender del largo, ancho y empeine de sus pies.
- Horma Anatómica: Respetando la forma natural del pie, permitiendo que los dedos tengan espacio suficiente para moverse libremente. Es necesario que el calzado permita la extensión del primer dedo (dedo gordo) para hacer una correcta propulsión.
- Suela Flexible: Suela totalmente flexible para que sea el pie el que dirige al zapato y no al revés.
- Zero Drop: La suela es totalmente plana, igual por delante que por detrás. No se necesita rotar la pelvis para compensar el drop. Esto contribuye a un alineamiento más natural de tobillos.
- Contrafuerte Inexistente: La parte de atrás del zapato es blandita para no interferir en el movimiento del tobillo.
- Sistema de Regulación: Todos los zapatos minimalistas para bebé tienen sistema de regulación, ya sean velcro, cordones o hebillas.
- Plantilla Extraíble: En la mayoría de marcas de calzado respetuoso la plantilla se puede extraer. Esto te ayudará a saber si la talla de calzado es la correcta.
- Ligeros: Cuando un bebé comienza a dar sus primeros pasos, lo ideal es que lo haga descalzo el mayor tiempo posible. Cuando esto no es posible, es importante que el calzado imite la sensación de ir descalzo, interfiriendo lo mínimo posible en el desarrollo de la marcha.
El calzado barefoot infantil permite el desarrollo natural del pie al incoporar las características que os hemos contado en los párrafos anteriores. Al tener suelas con grosores mínimos y sin amortiguación, los niños y niñas pueden sentir mejor el suelo y las irregularidades del terreno, por lo que los bebés reciben más información sensorial cuando utilizan calzado minimalista frente al calzado convencional.
¿Cuándo Ponerle Zapatos al Bebé?
El momento clave en el que tu bebé deberá empezar a llevar un calzado más funcional es cuando comience a desplazarse, levantarse y mostrar interés constante por estar de pie, sobre todo si esto sucede en la calle. Muchos pediatras aseguran que la media de edad para empezar a llevar calzado como tal suele estar alrededor de los 18 meses.
En estas edades, la curiosidad por explorar su entorno en vertical hace que unos zapatos adecuados sean esenciales para proteger sus pies de piedrecitas y otros peligros en exteriores. Cuando están en casa, pueden y deben seguir disfrutando de ir descalzos, siempre cuidando la temperatura del ambiente y del suelo, ¡claro está! Si aún no quieres que lleve zapatillas de casa más estructuradas, siempre puedes optar por calcetines con zonas antideslizantes en la parte de la planta del pie.
Etapas y Calzado Recomendado
Según lo que hemos comentado justo antes, el correcto desarrollo del pie depende en gran medida de la elección del calzado.
- Recién Nacido: ¡Piececitos al aire! Y como mucho, unos calcetines adecuados a la temperatura exterior son más que suficientes.
- Primeros Meses Antes de Gatear: Continuamos dejando los pies descalzos, pero si queremos completar sus looks con unas merceditas o unos pepitos, estos deben ser de tipo badanitas, sin suela y con la anchura suficiente para evitar cualquier presión en el pie y permitir el libre movimiento de los deditos.
- Pre-gateo y Gateo: Esta etapa suele comenzar a los 8-9 meses, aunque se puede alargar hasta más allá de los 12 meses de vida. La prioridad aquí es la flexibilidad del zapato, que debe permitir el movimiento natural de los pies y facilitar el agarre necesario para gatear. Los modelos ligeros con suelas finas y flexibles, que imiten la sensación de estar descalzo, son la mejor opción para fomentar el desarrollo muscular y el equilibrio.
- Primeros Pasos: Ahora sí que es imprescindible proteger sus pies siempre al salir a la calle con zapatos que además les proporcionen estabilidad y equilibrio. Los zapatos más adecuados para esta etapa deben estar fabricados con materiales ligeros, flexibles y transpirables. Es bueno que la suela sea fina y que le permita adaptar la pisada a cualquier superficie, como césped o tierra. Los estudios actuales respaldan la idea de que los niños que llevan zapatos flexibles al principio tienden a tener un mejor desarrollo del arco del pie y mejor equilibrio y coordinación.
- Caminantes Expertos: A medida que tu pequeño se convierte en todoterreno, los pediatras siguen recomendando evitar los zapatos demasiado rígidos, ya que podrían limitar el movimiento natural del pie. Opta por modelos con punteras espaciosas que permitan el movimiento libre de los dedos, favoreciendo un desarrollo saludable, suelas de goma antideslizantes y cierres adecuados a la edad de cada niño para fomentar su autonomía.
Aspectos Clave al Comprar el Primer Calzado
¿En qué me tengo que fijar a la hora de comprar un zapato para mi bebé? Hay dos elementos imprescindibles a los que hay que prestar la máxima atención: la sujeción del zapato y las zonas de desarrollo del pie.
- Importancia de la Sujeción Adecuada: No solo previene lesiones, sino que también contribuye al desarrollo correcto de la marcha y la postura. Para los más peques busca cierres adherentes que favorezcan su independencia. Lo importante es que se ajusten bien, de forma personalizada, a cada tipo y medida de pie.
- Zonas de Desarrollo Importantes: Dedos y empeine: Es vital que los zapatos permitan un espacio suficiente para el movimiento de los dedos.
Errores Comunes al Elegir los Primeros Zapatos
La compra de los primeros zapatos de tu bebé es un momento fundamental y la inexperiencia puede hacerte cometer algunos errores comunes:
- Elegir zapatos demasiado rígidos: ves a tu bebé tan tierno y tan pequeño 🥰que, inevitablemente, quieres proteger sus pies a toda costa. Sin embargo, contrariamente a lo que antes se pensaba, olvida los zapatos duros y rígidos y opta por modelos barefoot, más respetuosos con el desarrollo infantil.
- Materiales incorrectos: recuerda que el material es casi, casi tan importante como la forma.
- Diseños inapropiados: todos queremos que nuestros peques estén preciosos (y, de hecho, lo están siempre, independientemente de la ropa o el calzado que lleven).
- Timing inadecuado: comenzar a utilizar zapatos demasiado pronto no favorece el desarrollo del peque, pero esperar demasiado puede provocar que este sufra daños en sus pies cuando comience a caminar.
Marcas Recomendadas de Calzado Respetuoso
- Baby Lobitos: Esta marca fue pionera en España a la hora de hacer calzado respetuoso.
- Bobux: Son nuestros zapatos respetuosos favoritos para bebé. Si a tu peque le quedan bien por medidas, los modelos Bobux Xplorer, Bobux XP Marvel y Bobux XP Scamp son el calzado más ligero y flexible de bebé que hemos tocado.
- Dodo Shoes: Esta marca la tenemos para esos bebés que tienen el pie super fino y alargado y que cualquier otro calzado respetuoso le queda ancho.
- Tip Toey Joey: Es una marca de calzado respetuoso para bebés con pies anchos y empeines altos (gorditos).
- Fare Bare: Calzado respetuoso para bebé con pie ancho y empeine bajo.