La vitamina D es una sustancia fundamental para diferentes procesos metabólicos del cuerpo, y entre ellos el adecuado crecimiento de los huesos. Su déficit en los niños puede provocar raquitismo.
La principal fuente de esta vitamina es la radiación solar. Sin embargo, por los riesgos ya conocidos de la exposición solar, sobre todo en los más pequeños, los pediatras no recomiendan exponer a los menores de 6 meses al sol. Por ello, se recomienda suplementar desde los primeros días de vida con Vitamina D3 a todos los bebés menores de 1 año, independientemente del tipo de alimentación.
Recomendaciones de Suplementación con Vitamina D3
- Bebés alimentados con leche materna: Hasta que cumplan 12 meses.
- Bebés alimentados con fórmula adaptada: Hasta los 12 meses o hasta que ingieran 1 litro de leche de fórmula al día.
Después del año, las necesidades de vitamina D se conseguirán con una alimentación equilibrada y la exposición al sol, por lo que no se precisan (en general) estos suplementos. No obstante, si el niño tiene algún factor de riesgo (color de piel oscura, prematuridad, tiempo de exposición al sol escaso, determinada latitud geográfica, ciertas patologías digestivas o renales…), tu pediatra puede indicar suplementos por encima de esta edad.
¿Por qué es importante la VITAMINA D en los bebés?
¿Cuánta Cantidad de Vitamina D3 Necesita un Bebé?
En todos los bebés se recomienda 400 Unidades/día de Vitamina D3.
Riesgos de Sobredosificación
Es bien conocido que los medicamentos que contienen vitamina D pueden producir hipercalcemia. Concretamente, los casos notificados se relacionan con sobredosificación de preparados con colecalciferol en niños y calcifediol en adultos. Se han notificado casos graves de hipercalcemia en recién nacidos y lactantes, asociados a la utilización de colecalciferol. En todos estos casos se habían administrado a los niños dosis diarias muy superiores a las recomendadas para prevenir el déficit de vitamina D.
La disponibilidad comercial de diversas presentaciones de calcifediol para adultos (Hidroferol®), que tienen pautas de administración diferentes (diaria, semanal, mensual o única) pueden contribuir a la aparición de estos errores con daño para el paciente.
Es crucial asegurarse de que en la receta aparecen anotados con claridad tanto la presentación, como la dosis por toma y la frecuencia de administración.
| Grupo de Edad | Recomendación de Vitamina D3 |
|---|---|
| Bebés menores de 1 año | 400 UI/día |
| Niños mayores de 1 año | Considerar factores de riesgo y consultar al pediatra |
Referencias: Ruiz Escusol S, Gallardo Moreno S, Guijarro Tapia E. Do we explain well how to dose the vitamin D in infants? About two cases of overdose. Rev Pediatr Aten Primaria.