Nuestros cursos de Educación Maternal tienen como objetivo ofrecer a los futuros padres/madres la información necesaria para afrontar el nacimiento de su bebé con serenidad y satisfacción. Dar confianza y seguridad, atender las necesidades de los padres y madres, satisfacer sus dudas y preparar para una Maternidad/Paternidad responsable, es la razón de nuestra existencia.
Nuestro programa es el resultado de una constante renovación e innovación por parte del personal médico docente, así como fruto de la experiencia compartida de las miles de parejas que han pasado por nuestra Clínica.
ENTRENA tu SUELO PÉLVICO durante el EMBARAZO
¿En qué consiste nuestra formación en materia de Educación Maternal?
En nuestros talleres de Educación Maternal damos respuesta a las preocupaciones principales de las embarazadas durante el período de gestación y después de haber dado a luz. En nuestras formaciones, hablaremos sobre los cambios que se producen en el cuerpo de las mujeres durante el embarazo, por qué se producen y cómo se pueden afrontar. También recibiréis formación sobre los Ejercicios Kegel y su correcta ejecución durante y después del embarazo, importantísimos para fortalecer vuestro suelo pélvico.
Además, te recomendamos que vengas a conocer una forma diferente de preparación al parto. Realizamos una entrevista previa para conocer vuestras expectativas y adaptaremos los contenidos del curso a vuestras necesidades. Nuestro objetivo principal es preparaos para que viváis esta experiencia de la manera más positiva, disfrutando de vuestra sexualidad y futura maternidad.
Programa del Curso de Educación Maternal
El programa docente consta de 7 sesiones (teórico-prácticas), las cuales serán impartidas durante 3 sábados consecutivos. Cada clase semanal tiene una duración de 4 horas en total. Todos los asistentes recibirán un programa completo personalizado, con el orden y contenidos de las clases, así como material complementario de apoyo a las mismas.
En ellas abordaremos temas teóricos y prácticos enfocados al embarazo, parto y postparto, a la relación de pareja y al primer contacto con el bebé.
Temario Detallado
- Alimentación en el Embarazo y en la Lactancia: Precauciones sobre manipulación de alimentos. Microbiota. Adquisición de la microbiota de nuestro bebé en el embarazo y parto, y la importancia de su equilibrio para su salud futura de nuestro bebé.
- Parto Vaginal, Cesárea, Anestesias, Epidural, Signos de alerta, Embarazos Gemelares: Plan de parto, etc. Recursos teóricos y prácticos para los distintos períodos del parto.
- Lactancia Materna: Consejos, Soluciones a los Problemas y Dudas, Recomendaciones.
- Recién Nacido: Características, necesidades, cuidados básicos, alimentación, etc.
- Puerperio: Consejos para el Postparto, Cuidados básicos de la reciente mamá. Depresión Puerperal, Papel de la Pareja, etc. Aspectos psicológicos relacionados con el Embarazo, Parto y Postparto.
- Clases Prácticas: Relajación, Respiraciones, Papel de la Pareja en el Parto, Recursos para la Dilatación y el Expulsivo, Masajes lumbares, Gimnasia prenatal y empleo de pelota suiza en el parto, Suelo Pélvico, etc.
- Importancia del Suelo Pélvico en el parto y la recuperación puerperal: Episiotomía, ¿cómo evitarla? Masaje perineal, cuidados del suelo pélvico y mucho más.
Sesiones Específicas
Las sesiones, de hora cada una , constan de una primera parte teórica y una segunda parte práctica en la que enseñaremos ejercicios y técnicas de respiración y relajación.
- 1ª Sesión: Cambios durante el embarazo Información sobre los cambios físicos y emocionales que se experimentan durante el embarazo e información de las pruebas a realizar en cada trimestre del embarazo.
- 2ª Sesión: La importancia de nuestro suelo pélvico Conocer los beneficios de un buen tono de suelo pélvico Sexualidad y suelo pélvico.
- 3ª Sesión: Todo sobre el parto Conocer el proceso fisiológico del parto, manejo del dolor, proceso de dilatación, diferentes posiciones para el expulsivo , manejo del alumbramiento… Importancia del acompañamiento durante todo el proceso. El papel del acompañante en cada etapa. Plan de parto. Cuando acudir al hospital.
- 4ª Sesión: Postparto Conocer todos los cambios que se producen en el cuerpo tras el parto. Influencia de los cambios hormonales. Conocer signos de alarma para acudir al hospital.
- 5ª Sesión: Lactancia materna Conocer todos los beneficios de la lactancia materna. Importancia del piel con piel e inicio de la lactancia en el postparto inmediato Ayudar a resolver todas las dudas.
Talleres Adicionales
- CHARLA 1º TRIMESTRE: Cambios que se van a producir en nuestro cuerpo, porqué se producen y cómo los afrontamos. ¿Qué pasa después del parto? Maniobras para relajar todo el cuerpo de tu bebé. Facilita el apego y el vínculo.
- TALLER DE PREPARACIÓN TERAPÉUTICA PARA EL PARTO: En este taller aprenderás a mover tu pelvis y fortalecer tu abdomen y suelo pélvico. Gracias a ello, prevendrás dolencias del embarazo y disfrutarás de esta etapa en movimiento.
- TALLER DE REHABILITACIÓN DEL SUELO PÉLVICO POSTPARTO: Con nuestro taller recuperarás tu abdomen tras el parto, gracias a las técnicas guiadas de hipopresivos y ejercicios específicos. Fortalece y repón tu suelo pélvico y prevén patologías.
Preguntas Frecuentes
Aquí respondemos algunas preguntas comunes sobre nuestros cursos:
| Pregunta | Respuesta |
|---|---|
| ¿Desde cuándo podemos empezar las clases? | En el momento en que la embarazada y su pareja lo estimen oportuno. Lo ideal es empezar sobre la semana 25-26 del embarazo, aunque podemos modificar el inicio del curso en función de las necesidades individuales. |
| ¿Qué horarios puedo hacer los cursos? | Nuestra Formación Presencial se realiza en 3 fines de semana consecutivos para facilitar la asistencia a papás y mamás y la conciliación laboral. El horario de asistencia es de 10.00 hr a 14.00 hr. También desarrollamos un programa de Formación Online con los mismos contenidos para aquellas parejas que lo prefieran hacer desde casa y a su ritmo, vivan fuera o su horario de trabajo no les permita asistir presencialmente. |
| ¿Puede asistir mi pareja a los cursos? | Por supuesto. Además te lo recomendamos para que viváis la experiencia juntos y podáis compartir lo aprendido. La pareja participará de todas las clases teóricas y prácticas para que esté informado al igual que tú y puedas apoyarte en él cuando llegue el gran momento. |
| ¿Puedo recuperar las clases si me perdiera alguna? | Claro que sí, siempre y cuando te pongas en contacto con nosotros con suficiente antelación para poder valorar la disponibilidad de plazas libres en otro grupo. |
| ¿Atienden compañías médicas? | En efecto. La clínica está concertada con la mayoría de las compañías aseguradoras, por lo tanto ellas cubrirán tu curso de Educación Maternal y el coste para ti y tu pareja será gratuito. En caso de no disponer de seguro médico privado, también podrás hacer tu preparación al parto con nosotros, de forma privada. |
| ¿Cómo reservo mi plaza? | Llamando al teléfono que te facilitamos en la sección correspondiente a "Contacto" de la Web, o mandándonos un correo con tus datos personales y teléfono de contacto. |
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