La semana 28 marca el final del séptimo mes de embarazo, un hito crucial en el desarrollo de tu bebé y en tu experiencia como futura mamá. El bebé ya presenta más parecido a un recién nacido.
Desarrollo del Bebé en la Semana 28
En la semana 28, te esperan algunos desarrollos importantes del bebé. Al final de la semana 28, el feto mide alrededor de 38 cm de longitud desde la cabeza a los pies.
* Desarrollo Inmunológico: Tu bebé comienza a absorber anticuerpos de tu sangre a través de la placenta, el primer paso importante en el desarrollo de su sistema inmunitario.* Desarrollo Pulmonar: Sus pulmones se desarrollan igualmente rápido. Sus bronquios, los conductos que conducen el aire hacia los pulmones, se han dividido en dos ramas principales, derecha e izquierda, de modo que el aire pueda fluir por completo a través del tejido pulmonar una vez que nacen.* Práctica de Respiración: Con todo esto ya funcionando, tu bebé continúa practicando la respiración.* Desarrollo Ocular: Los ojos de tu bebé también siguen desarrollándose. Cuando está dormido, cierra los ojos y, cuando está despierto, los abre. Ahora puede distinguir entre luz y oscuridad, lo que afecta a sus patrones de sueño, y también colores y formas.* Aumento de Peso: Progresivamente aumenta la cantidad de tejido adiposo bajo su piel, que se va estirando.En hospitales terciarios con un avanzado servicio de Neonatología, la supervivencia de un recién nacido de 28 semanas con 1 kilogramo de peso es aproximadamente del cien por ciento. El principal problema en los bebés pretérmino de 28 semanas suele deberse a que los pulmones aún no han producido el surfactante, una sustancia que evita el colapso pulmonar completo entre cada dos respiraciones. Además, existe muy poca grasa bajo la piel, por lo que aún no funciona con eficacia el sistema de control térmico.
El peso de tu bebé oscila entorno a unos 1.050 gramos de media. Si el peso del bebé está entre 700 y 1.230 gramos no hay que preocuparte, ya que se encuentra dentro de los valores considerados normales.
Cambios y Síntomas en la Madre en la Semana 28
Al final del séptimo mes de su embarazo, habrás cogido ya mucho peso. El crecimiento del útero y, por tanto, de la barriga, hace que cada vez te encuentres más incómoda.
* Dificultad para Dormir: El tamaño de la tripa hará que te resulte más difícil encontrar una posición cómoda en la que tumbarte, así que a menudo te costará más llegar a quedarte dormida.* Movimientos Fetales Activos: Tu bebé está utilizando el espacio que todavía tiene en el útero para moverse activamente mientras practica sus movimientos, lo que a veces puede interrumpir tu sueño y alterar tu concentración.* Contracciones de Braxton Hicks: Tu cuerpo continúa preparándose para el parto y practicando las contracciones. De vez en cuando, sin previo aviso, sentirás que tu vientre se aprieta durante aproximadamente un minuto.* Necesidad Frecuente de Orinar: Además de luchar por dormir durante la noche, tendrás que ir más a menudo al baño durante el día. Esto se debe a que el útero y el bebé comprimen tu vejiga, reduciendo su tamaño.* Otros Síntomas Comunes: Pies y tobillos hinchados, piernas pesadas (especialmente en verano) y calambres musculares son otros de los síntomas comunes que experimentan las mujeres embarazadas en esta etapa.* Dolor de Espalda: Los dolores de espalda y pelvis serán la tónica general.* Acidez Estomacal: También sentirás acidez estomacal por culpa de la presión que ejerce el útero en la pared baja del estómago, provocando que el contenido gástrico suba por el esófago hasta la garganta.* Estreñimiento y Hemorroides: En el tercer trimestre de embarazo resulta recurrente sufrir estreñimiento y hemorroides.* Picores en la Piel: En ocasiones las pataditas del bebé que tanto te emocionaron al comienzo, empiezan a ser un poco molestas, sobre todo cuando su pierna o su brazo se topan con alguna costilla. Además la barriga ya tiene un volumen importante y la piel de la embarazada se encuentra muy tirante. Por eso es posible que notes algunos picores en ella.El insomnio gestacional es frecuente en el tercer trimestre y a veces empieza incluso antes. Es debido a la alteración que existe en el embarazo en la liberación de algunas hormonas sexuales que controlan el sueño y la vigilia.
Consejos para la Semana 28 de Embarazo
Así que cuídate: ¡Descansa un montón! ¡Recuerda mantener una dieta saludable con mucho magnesio!
* Dieta Equilibrada y Saludable: Como ocurre a lo largo de todo el embarazo, seguir una dieta equilibrada y saludable es fundamental para aportar al feto los nutrientes necesarios.* Buena Hidratación: Además, hay que mantener una buena hidratación. Beber grandes cantidades de agua disminuirá la retención de líquidos, favoreciendo así la reducción del hinchazón en los pies.* Actividad Física Adaptada: Practicar actividad física adaptada al embarazo como, por ejemplo, caminar diariamente mejoraría la circulación sanguínea.* Ejercicios de Kegel: En el caso de que la embarazada presente pérdidas de orina sería recomendable comenzar a hacer ejercicios de Kegel. Gracias a estos ejercicios es posible fortalecer el suelo pélvico, mejorando la incontinencia urinaria.* Cremas Anti-estrías e Infusiones Relajantes: También se pueden utilizar cremas para evitar la aparición de estrías en la zona de la tripa o tomar infusiones relajantes de tila o melisa para combatir el insomnio gestacional.* Ejercicios de la Pelvis y del Periné: Los ejercicios de la pelvis y del periné son especialmente beneficiosos en el embarazo. Ayudan a preparar tu cuerpo de cara al día del parto.Control Prenatal en la Semana 28
Normalmente el control ecográfico en esta etapa del embarazo debe ser cada dos-tres semanas para comprobar que todo evoluciona de forma normal. Aunque depende un poco del protocolo que siga el médico, es probable que durante la semana 28 de embarazo se realice un análisis de orina que detecta la concentración de azúcar y albúmina.
* Prueba de la Glucosa: La prueba de la glucosa es recomendable realizarla entre la semana 24 y la 28. A través de este estudio se observa si hay riesgo de padecer diabetes gestacional.* Vacuna Anti-D: En esta semana gestacional también está indicada la aplicación de la vacuna Anti-D en mujeres con un Rh negativo para prevenir la incompatibilidad con el bebé.| Prueba | Propósito |
|---|---|
| Análisis de Orina | Detecta concentración de azúcar y albúmina. |
| Prueba de Glucosa | Evalúa el riesgo de diabetes gestacional. |
| Vacuna Anti-D | Previene la incompatibilidad Rh en mujeres con Rh negativo. |
¿Qué hacer si sientes dolor en las piernas?
Si experimentas dolor en las piernas con frecuencia, o si alguna vez tuviste varices antes del embarazo, tu médico podrá decirte si es médicamente relevante. Puede ser que tengas predisposición genética para las varices, en cuyo caso este síntoma es algo más que un defecto visual. Tu médico puede ayudarte a prevenir la trombosis, lo que a veces implica terapia o tratamientos preventivos.
El Tercer Trimestre del Embarazo
¡Ya has entrado en el tercer trimestre de embarazo! Oficialmente, el tercer trimestre va desde la semana 28 hasta la 40, lo que representa aproximadamente 13 semanas. La recta final de la gestación viene acompañada de muchos cambios e hitos en el desarrollo del bebé.
Al llegar a la semana 39, el embarazo se considera a término completo. Algunas mujeres dan a luz un poco antes, mientras que otras tienen que esperar hasta las 42 semanas.
¿Qué síntomas y cambios en la madre ocurren en la semana 28 de embarazo?
Preguntas Frecuentes
- ¿Es normal el sangrado en la semana 28 de embarazo? Si en este momento la mujer sufre un manchado o sangrado, lo mejor será informar al médico para que haya las valoraciones que considere oportunas.
- ¿Puede nacer un feto en la semana 28 de embarazo? Sí. Al final del séptimo mes de embarazo puede nacer un bebé y se consideraría un bebé extremadamente prematuro.
- ¿Es normal tener calambres en el tercer trimestre de embarazo? Sí, es perfectamente normal sufrir calambres en este periodo.