¡Enhorabuena, tu bebé ya está aquí! Tras el alta en el hospital las dudas acerca de cómo cuidarlo o cómo va a ir desarrollándose el pequeño durante su primer mes de vida son inevitables, sobre todo entre los padres y madres primerizos.
Cuánto mide un bebé recién nacido es una manera de valorar su salud. El promedio es que los varones midan 46-53,5 cm, y las niñas 45,5-53 cm.
Peso y Talla del Bebé al Nacer
Es la pregunta más frecuente a la que responden los padres tras el nacimiento de su hijo junto con el nombre elegido para él.
Llegado el momento de nacimiento, la mayoría de los niños pesan entre 2,5 y 4 kilos. Por debajo de este peso se considera a un bebé pequeño y, por encima, grande.
En cuanto a la estatura de los bebés al nacer, se sitúan, como media, entre los 46 y 53 centímetros.
Por debajo de los 2.500 gramos, se considera bajo peso en los bebés nacidos a término, mientras que por encima de los 4.000 gramos, el peso es evaluado como alto.
El peso del bebé al nacer incluye el exceso de fluidos corporales que pierde nada más salir del útero materno, durante sus primeros días de vida. La mayoría de los bebés pierde una décima parte de su peso al nacer durante los primeros cinco días de vida, peso que recuperan gradualmente a lo largo de los cinco días siguientes.
Las razones por las que un bebé tiene bajo peso suelen ser si es un bebé prematuro, o sencillamente porque es pequeño. Existen muchas razones por las que un bebé puede nacer pequeño:
- Factores genéticos
- Dificultades en el embarazo, por ejemplo con la placenta
- Problemas de salud de la madre
Aunque los avances en las últimas décadas son enormes, un bebé con problemas de peso y talla puede tener mayores dificultades:
- Más propenso a enfermedades o infecciones en las primeras semanas de vida
- Problemas a largo plazo en el desarrollo motriz, aprendizaje y social
En el lado contrario, los bebés con exceso de peso puede ser resultado de otros factores, en muchos casos puede deberse a que la madre tuvo diabetes durante el embarazo. Estos bebés tienen un mayor riesgo de lesiones al nacer, también pueden tener problemas de azúcar en la sangre.
Factores que Influyen en el Peso y Estatura del Bebé
La herencia genética y el momento de la gestación que el bebé elige para nacer determinan, en principio, su peso y talla.
Así, el tamaño de los padres influye en el peso y talla del bebé no sólo en el momento del nacimiento, sino también en su desarrollo posterior.
Respecto al momento del parto, hay que hacer una distinción entre los que nacen a término y los que se adelantan a la semana 38 de gestación.
Además de los aspectos genéticos, el entorno prenatal juega un papel fundamental en el peso y la estatura al nacer. La salud y nutrición de la madre durante el embarazo, así como la ausencia de sustancias nocivas, son determinantes clave para asegurar que el bebé alcance estos rangos ideales. Por ello, es esencial que las futuras madres reciban atención médica adecuada y sigan recomendaciones de salud durante toda la gestación.
La duración de la gestación, cuanto más largo sea el embarazo, más habrá podido crecer el recién nacido.
Dieta de la madre, aunque haya alimentos que no se deben comer en el embarazo, la dieta de la gestante debe ser rica en calorías como para permitir un correcto crecimiento del bebé.
Las complicaciones en el embarazo afectan directamente a la medida del bebé.
Es útil saber que estos cuadros ofrecen información que el médico evalúa en el contexto de otros hitos del desarrollo y factores genéticos del bebé.
CÓMO CUIDAR al BEBÉ RECIÉN NACIDO en CASA:Todo lo que necesitas saber de la mano de una PEDIATRA
¿Cuánto debe aumentar un bebé por mes?
Partiendo o no de ciertos desajustes en el nacimiento, el control de la talla y peso del bebé por meses es muy importante. Es algo que además se prolonga en el tiempo, durante los años preescolares, la etapa media e incluso hasta la adolescencia.
La evolución del peso de bebé sigue las siguientes fases:
- Tras el nacimiento: se produce una pérdida de peso, alrededor del 5% al 10%
- A las 2 semanas: el bebé empieza a crecer y el aumento de peso es muy rápido
- El peso del bebé a los 2 meses ya supera, en la gran mayoría de los casos, los 5 kilos y 56-57 centímetros
- De 4 a 6 meses el bebé debe superar el doble del peso que tenía al nacer, hasta al alcanzar una media de 8 kilos al final de este periodo, y acercándose a los 70 centímetros
- De 6 a 9 meses el incremento de peso se va ralentizando, llegando a unos 9 kilos de media al cerrar este trimestre (un kilo más de media con respecto a tres meses antes), con respecto a la talla, supera los 70 centímetros de media
- Al año esta ralentización en el peso del bebé es más evidente, ganando unos 600 gramos de peso (hasta los 9,6 kilos de media), mientras en talla sí gana alrededor de 6 centímetros (hasta los 76 centímetros de media)
- De un año a dos años, cuando el bebé empieza a dar sus primeros pasos, tan solo aumentará alrededor de dos kilos de peso, en estatura gana unos 12 centímetros
Durante todo este periodo, las necesidades de nutrientes de un bebé varían en correspondencia a estas tasas de crecimiento. Cada niño o niña tendrá una curva de crecimiento individual, cuyo control, como hemos dicho, es fundamental.
Tablas de Crecimiento del Bebé
El crecimiento del bebé, desde su nacimiento, se mide con tres valores: peso, talla y perímetro craneal.
La tabla de peso y estatura para bebés, la curva de crecimiento la utilizan los médicos para poder comparar la evolución en peso y talla del bebé con lo que se considera normal, tanto para su edad como para su sexo.
Las curvas vienen derivadas de la media de mediciones de amplios grupos de población por la edad. Además del peso y tallas del bebé, también se tiene en cuenta su relación: el índice de masa corporal (IMC) y perímetro cefálico
Cuando son pequeños, la estatura se mide con ellos acostados, mientras que el perímetro cefálico se realiza envolviendo una cinta métrica por encima de las cejas y colocándola alrededor de la parte posterior del cráneo.
Con la relación de peso y talla del bebé se calcula el IMC, que es una de las herramientas, no la única, para identificar posibles problemas de obesidad.
Interpretación de los Percentiles
Básicamente, eso son los percentiles.
Al contrario de lo que se suele creer, tener mayor o menor percentil no es mejor ni peor.
Los percentiles no tienen que ir aumentando con el paso de los meses. El crecimiento no tiene por qué ser exacto. Un trimestre puede crecer menos, y el siguiente crecer más.
El percentil que haya resultado del estudio que se le haya hecho a tu bebé, es el resultado de la comparación con otros bebés de su edad y sexo. De esta manera, si en la tabla de pesos y tallas tu bebé tiene un percentil alrededor del 50, significa que está en la media. Sin embargo, si el resultado es de 10, significa que solo un 10% de los niños están por debajo de las medidas del bebé. Asimismo, si el resultado es de 90, indica que solo el 10% de los bebés de su edad están por encima de sus medidas.
Como ves, es fácil entender cómo funcionan los percentiles. En cualquier caso, no te alarmes por el resultado de estos percentiles en caso de que se salgan de la media. Estos estudios siempre ha de realizarlos un especialista, que, con su criterio y a veces otras pruebas adicionales, te dirá si tu bebé sufre alguna anomalía significante o no.
Como ya hemos señalado, los datos de cada bebé se comparan con niños del mismo sexo y edad, situándose en distintos percentiles. La interpretación de los datos por un médico es esencial para poder detectar problemas.
Un aumento insuficiente de peso, de estatura, o de ambas, puede indicar un retraso en el desarrollo o que el niño sufra una enfermedad crónica.
Por ello, lo más importante de las tablas de peso y talla del bebé, y su revisión periódica, es que se haga por un profesional médico, que es el que determinará, en los casos de existencia de una anomalía, si esta se corresponde a un problema de salud real o solo es necesario continuar con seguimiento.
Por último, hay que tener en cuenta que las curvas de crecimiento de peso y talla del bebé no son un factor de predicción de la estatura futura de un niño o niña, y que la maduración de cada niño puede ser diferente.
A pesar de eso, el control periódico del peso del bebé y su talla es una medida sencilla e importante, y una información que, como hemos visto, es importante controlar.
Tabla de Crecimiento Estándar según la OMS
Una tabla de crecimiento del bebé estándar es aquella que muestra la media, es decir, el percentil 50, de peso y talla de los bebés en función de su edad y sexo.
La OMS considera como percentil 50 los siguientes datos:
Niños
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 50cm | 3,5kg |
| 3 meses | 61cm | 6,5kg |
| 6 meses | 68cm | 8kg |
| 9 meses | 73cm | 9kg |
| 12 meses | 76cm | 9,5kg |
| 15 meses | 78cm | 10,2kg |
| 18 meses | 82cm | 11kg |
| 2 años | 88cm | 12kg |
| 3 años | 96cm | 14,2kg |
| 4 años | 103cm | 16,2kg |
| 5 años | 110cm | 18,2kg |
| 6 años | 116cm | 20,5kg |
| 7 años | 122cm | 23kg |
| 8 años | 126cm | 25,5kg |
Niñas
| Edad | Talla | Peso |
|---|---|---|
| Recién nacido | 49cm | 3kg |
| 3 meses | 60cm | 6kg |
| 6 meses | 66cm | 7,2kg |
| 9 meses | 70cm | 8,2kg |
| 12 meses | 74cm | 9kg |
| 15 meses | 79cm | 9,5kg |
| 18 meses | 81cm | 10,2kg |
| 2 años | 86,5cm | 11,5kg |
| 3 años | 95cm | 14kg |
| 4 años | 103cm | 16kg |
| 5 años | 109,5cm | 18kg |
| 6 años | 115cm | 20kg |
| 7 años | 121cm | 22,5kg |
| 8 años | 126cm | 25kg |
Primer Mes del Bebé: Hitos y Desarrollo
En este primer mes es importante prestar atención al crecimiento de la cabeza del bebé, que muestra el crecimiento del cerebro. Los huesos del cráneo crecen rápidamente durante los primeros cuatro meses. La circunferencia promedio de la cabeza del recién nacido mide 35 centímetros en el momento del nacimiento.
El primer mes el bebé ve con claridad a una distancia de 20-25 centímetros. Comienza a reaccionar a la voz de su mamá moviendo los ojos y la cabeza: te mirará y te reconocerá.
Comienza también a girar su cabeza -es el primer paso para aprender a caminar- y al final de este primer mes será capaz de levantarla un par de centímetros cuando esté tumbado boca abajo.
Además, en este primer mes el pequeño cierra los puños con fuerza y agarra cualquier cosa que se ponga en su mano gracias al reflejo innato de prensión.
En cuanto a sus habilidades sociales, debéis saber que el bebé nace preparado para amar y para pedir amor. Los bebés añoran la compañía y les reconforta notar la presencia de su mamá y su papá.
En el primer mes el bebé reacciona de inmediato al escuchar tu voz y percibir tu olor, y se puede sentir alterado ante las voces chillonas. Si le habláis a una distancia de 20-25 centímetros hará muecas con la boca como intentando imitar vuestros gestos y expresiones.
Si incluso antes de que nazca el bebé es importante conocer estas magnitudes, estar atentos a la evolución del peso del bebé tras nacer se hace imprescindible.
Controles Rutinarios y Cuidados
La medición del peso y la talla son controles rutinarios que llevará a cabo tu pediatra en cada visita.
Así, durante los primeros tres meses, el aumento de peso oscila entre 750 - 900 gramos mensuales. Entre el tercero y sexto mes, decrece y el aumento gira en torno a 500 - 600 gramos mensuales. Entre el sexto y noveno mes, el aumento de peso es menor, entre 350 - 400 gramos mensuales.
Las tablas sobre el peso y las medidas ideales son orientativas, un aspecto que deberás tener en cuenta a la hora de pesar y medir a tu hijo. Esta orientación NO sustituye a los consejos del pediatra. Sigue respetando y considerando las revisiones mensuales indicadas por el médico.
Recuerda que las consultas regulares con el pediatra son una parte esencial del cuidado infantil. Estas visitas permiten a los profesionales de la salud monitorear el desarrollo del bebé y proporcionar orientación a los padres sobre la nutrición, el sueño y otros aspectos importantes del crecimiento. Mantener una comunicación abierta y honesta con el pediatra es clave para asegurar el bienestar del niño y abordar cualquier preocupación de manera oportuna.
Es fundamental que los padres estén atentos a ciertas señales de alerta que podrían indicar problemas en el crecimiento del bebé. Si el niño no sigue un patrón de crecimiento constante, pierde peso de manera inexplicable, o si su estatura se detiene durante un período prolongado, es recomendable consultar a un pediatra. Estas señales pueden ser indicativas de problemas de salud subyacentes que requieren evaluación profesional.
Además, si hay una gran discrepancia entre el peso y la estatura del bebé en comparación con los valores estándar de las tablas de crecimiento, es importante buscar orientación médica. Los pediatras están capacitados para interpretar estas variaciones y pueden realizar pruebas adicionales si es necesario. La intervención temprana puede ser crucial para abordar cualquier problema de desarrollo y asegurar que el bebé reciba el apoyo adecuado.
Desde la lactancia hasta la introducción de alimentos sólidos, una dieta equilibrada y rica en nutrientes es clave para que el cuerpo pueda desarrollarse correctamente.
En las visitas pediátricas habituales, el médico anotará algunas medidas en una tabla de crecimiento para asegurarse de que todo vaya bien. El cuadro puede parecer complicado, pero el pediatra te ayudará a comprender esta herramienta tan útil y lo que significan los resultados.
Los niños vienen en todas las formas y tamaños, y cada uno de ellos crece a su propio ritmo.