Los bebés necesitan frecuentes cambios de pañal, si bien el número de cambios que precisan depende de la sensibilidad de su piel. Algunos bebés tienen una piel muy delicada y necesitan cambiarse tan pronto como se mojan; de lo contrario, su piel se irrita y enrojece. Otros bebés pueden esperar a cambiarse hasta antes o después de cada toma. Todos los bebés han de cambiarse lo antes posible cuando han hecho caca (heces) para prevenir la erupción del pañal.
¿Cómo cambiar un pañal?
Con independencia de si solo se ha mojado o ha hecho caca, es igual de importante limpiar a tu bebé por completo. Si el pañal del bebé está sucio, usa el propio pañal para limpiar la mayor parte de los excrementos. Después, utiliza una toallita de algodón y el agua tibia (o toallitas húmedas para bebés) para eliminar el resto y dejar a tu bebé perfectamente limpio. Limpia toda la zona del pañal de manera suave pero completa y asegúrate de limpiar todos los pliegues de la piel.
Si el ambiente es cálido, deja un rato al bebé recostado en el cambiador sin pañal. Usar pañal todo el tiempo facilita las erupciones. Si estás usando pañales desechables, ten cuidado de no mojar o dejar crema en las pestañas adhesivas, ya que no se pegarían bien. Habla con tu bebé mientras lo cambias. Hacer muecas, sonreír y reír con tu bebé le ayudará a fortalecer su vínculo y contribuirá a su desarrollo. Trata de no mostrar ningún disgusto por lo que hay en el pañal.
¿Dónde cambiar un pañal?
El mejor lugar para cambiar un pañal es sobre un cambiador o una toalla en un lugar del que no pueda caerse por sí mismo. Si puedes, es mejor que te sientes para que no te lastimes la espalda. Si estás utilizando un cambiador, vigila al bebé en todo momento. No confíes en correas para mantener seguro al bebé. Nunca te alejes ni le des la espalda. Los bebés mayores pueden tratar de escabullirse mientras los estás cambiando.
¿Qué necesitas?
- Pañales nuevos
- Toallitas húmedas para bebé o algodón y agua tibia
- Pomada protectora para prevenir irritaciones
- Una bolsa para desechar el pañal usado
- Ropa limpia (por si acaso)
Cómo cambiar el pañal de tu bebé. ¡Mira el paso a paso!
¿Cada cuánto hay que cambiar el pañal?
No es tanto una cuestión de cada cuántas horas se debe cambiar el pañal al bebé como de tener un control lógico. Para eso, se recomienda cambiar el pañal antes o después de la toma. El mejor indicador de cada cuánto cambiar el pañal del recién nacido es comprobar antes de cada toma si el pañal está seco o húmedo. En el caso de que el pañal esté seco podemos cambiarlo después de dar el pecho o el biberón o en la siguiente toma. Respecto a las heces, hay que estar mucho más pendiente del bebé para no dejar que lleve el pañal sucio mucho tiempo.
Lo ideal para cambiar pañales de la mejor manera, tanto para ti como para tu bebé recién nacido, es realizarlo en un cambiador que esté a la altura adecuada, evitando tener que doblar la espalda.
¿Cuándo cambiar el pañal: antes o después de la toma?
Si la regurgitación del bebé es algo habitual en tu chiquitín, es recomendable cambiarle antes de comer. De lo contrario, es mejor hacerlo después. Él mismo te hará saber cada cuánto cambiar su pañal porque es probable que empiece a llorar cuando se sienta incómodo, pero confía en tu intuición y olfato para saber reconocer el momento. Poco a poco irás conociendo los momentos en los que tu bebé suele miccionar o expulsar las heces y acabarás descubriendo cada cuánto cambiarle el pañal.
¿Tu bebé llora cuando cambias el pañal?
Para el bebé, el cambio del pañal puede ser un momento incómodo y estresante; si empieza a agitarse y a llorar en el cambiador, este operación puede llegar a ser incluso imposible. Para tu pequeño es una situación nueva y desconocida, por lo que es totalmente normal que se muestre inquieto. Si el recién nacido llora durante el cambio de pañal, hay algunas cosas que puedes hacer para tranquilizarlo:
- Asegúrate que el ambiente sea cálido y confortable.
- Habla suavemente a tu bebé, ofrécele contacto físico y utiliza juegos o sonidos tranquilizadores.
- Involucra a tu hijo en la rutina del cambio pidiéndole que agite un juguete o toque el pañal limpio.
- Intenta ser rápida y eficiente al cambiarlo para reducir la incomodidad del recién nacido, pero mantén la calma: el bebé es capaz de percibir tus emociones.
Recuerda que cada bebé es único, por lo que es posible que tengas que probar diferentes estrategias para encontrar la que mejor funcione para tu pequeño.
¿Cómo deben ser las heces de mi bebé?
La primera caca de tu bebé se llama meconio. Es pegajosa y de color negro verdoso. Algunos bebés pueden hacer este tipo de caca durante o después del nacimiento, y en algún momento durante las primeras 48 horas. Después de unos días, la caca cambiará a un color amarillo o mostaza. La caca de los bebés amamantados es líquida y no huele, mientras que la de los bebés alimentados con fórmula es más firme, marrón oscura y maloliente. Algunas fórmulas infantiles también pueden hacer que la caca del bebé sea de color verde oscuro.
¿Cuándo eliminar el pañal de tu bebé?
A modo general conocemos que dejar el pañal suele ocurrir entre los 2 y 3 años, esto ocurre en muchas ocasiones de manera forzosa, debido a la entrada al colegio, en el cual deben acudir sin pañal; sin embargo, el control de esfínteres es un proceso madurativo que llegará cuando estén preparados. Según el estudio del desarrollo psicomotor de Haizea-Llevant; a los 2 años y medio el 50% de los niños controlan esfínteres, el 75% lo hace a los 3 años y el 95% a los 3 años y medio.
Sin embargo, algo más importante que la edad en que dejen el pañal, es que lo hagan en el momento en que estén listos a nivel madurativo y esto implica un nivel de aprendizaje y maduración (que es la eliminación, cómo y dónde se hace, ser capaz de controlar), siendo imprescindible que todos estos hitos se logren. Lo único que debemos tener en cuenta es que no hay una edad establecida, cada niño tiene sus ritmos y hay que respetarlos. Pero por supuesto es un tema que a todos nos preocupa así que te dejo algunas señales que te indicaran cuando puede ser el momento.
- Es capaz de seguir instrucciones sencillas.
- Se interesa por ver qué haces en el cuarto de baño.
- Pronuncia palabras o frases sencillas.
- Puede mantenerse sentado durante más de 3 minutos (lo necesitará para sentarse a esperar en el orinal).
- Notáis que dura más tiempo con el pañal seco (2-3 horas) esta señal nos indica que va controlando la vejiga.
- Muestra molestias cuando está con el pañal sucio o mojado.
- Identificas que hace alguna señal física o ruido cuando hace pis o caca, algunos niños se agachan aun teniendo el pañal, esto es señal de que identifican cuando están haciendo pis o caca.
- Puede subirse y bajarse los pantalones por sí mismo.
- Tiene un horario regular para hacer caca.
- Trata de imitaros cuando vais al baño, si tienes un orinal puede que se siente a modo de imitación o de juego.
Consejos para la retirada del pañal
Es importante que identifiques las señales para saber cuándo es el momento ideal. Pero también hay ciertas técnicas o tips que puedes usar para ir preparando el terreno y que le serán de gran ayuda y son totalmente respetuosas.
- Hazle, partícipe del cambio de pañal, una vez que sea capaz de mantenerse en pie, cámbiale de pie, enséñale que hay dentro del pañal.
- Cuéntale qué es el pipi y la caca y porqué lo hacemos en el váter, para ellos la caca representa algo que salió de su cuerpo, por lo tanto, pueden pensar que están perdiendo una parte de sí, por eso es considerable explicarle con claridad y sencillez y un lenguaje adaptado a su edad.
- Apoyaros en libros infantiles sobre dejar el pañal le será de gran ayuda: El orinal de lulú, Todo lo que sé de la caca, Puedo mirar en tu pañal, ¿qué es la caca? Estos son algunos de los más conocidos.
- Evitar utilizar las palabras ¨ya eres mayor¨, debéis tener en cuenta que está aprendiendo y decirle que es mayor porque un día por casualidad logro hacer pis o caca en el orinal le hará sentir presión el día que se le escape. Sigue siendo un bebe no es más mayor por hacer pis en el orinal.
- Prueba a dejarlo sin ropa por un rato, que vea como sale pis y caca, no forzar a que se siente en el orinal, y no emitir regaños o castigos por escapes o accidentes.
Si retiras el pañal y todo va bien unos días y luego de repente da un paso atrás no pasara nada por volver a ponerle el pañal esto es señal que debemos dejarlo y volver a intentarlo en unos días. Suelen controlar primero, esfínteres en el día, y una vez controlado en el día pasarán a la noche, esto no siempre es así, pero es lo más habitual, incluso será común que ya teniéndolo controlado algún día se distraigan y haya escapes, siempre hablarle con calma y recordarle que deben identificar las señales que nos indica el cuerpo.
Recuerda, el pañal se lo pusisteis vosotros una vez nació, es lo que conoce, poco a poco y respetando sus ritmos estará listo para dejarlo, sobre todo mucha paciencia. Es una etapa, un día te olvidarás de andar con mudas de ropa todo el día, o de cuando tenías que esconderte detrás de un árbol en el parque.
En resumen, la higiene y el cuidado de la piel de tu bebé son fundamentales. Cambiar el pañal con regularidad, usar productos adecuados y estar atento a las señales de tu bebé te ayudará a prevenir irritaciones y a asegurar su bienestar.