Quitar el pañal es un hito emocionante en la vida de cualquier bebé y sus padres. No hay una edad exacta para quitarle el pañal a un bebé, ya que cada niño desarrolla el control de su vejiga e intestinos a su propio ritmo. Dicho esto, cada niño es diferente y puede que algunos estén listos antes o después de esta etapa.
1. ¿Cuándo Comenzar a Quitar el Pañal al Bebé?
En muchas ocasiones, se dice que la edad adecuada para comenzar a quitar el pañal al bebé oscila entre los 2 y los 3 años y, lo cierto, es que el 95% de los pequeños lo ha logrado a los 3 años y medio de edad. Sin embargo, el momento adecuado para dejar el pañal no depende tanto de una edad concreta, sino del estado madurativo del bebé.
Según el estudio del desarrollo psicomotor de Haizea-Llevant; a los 2 años y medio el 50% de los niños controlan esfínteres, el 75% lo hace a los 3 años y el 95% a los 3 años y medio. Cada bebé lleva su propio ritmo de desarrollo y el control de esfínteres es un hito que alcanzará cuando esté preparado para ello.
2. Señales de que tu Bebé Está Preparado
Espera a que esté listo: no todos los niños están listos para dejar el pañal al mismo tiempo. Observa señales de que tu bebé está preparado, como:
- Mantenerse seco durante más tiempo (2-3 horas).
- Mostrar interés en el baño o avisarte cuando ha hecho sus necesidades.
- Mostrar molestias cuando está con el pañal sucio o mojado.
- Es capaz de seguir instrucciones sencillas.
- Se interesa por ver qué haces en el cuarto de baño.
- Pronuncia palabras o frases sencillas.
- Puede mantenerse sentado durante más de 3 minutos (lo necesitará para sentarse a esperar en el orinal).
- Puede subirse y bajarse los pantalones por sí mismo.
- Tiene un horario regular para hacer caca.
- Trata de imitaros cuando vais al baño, si tienes un orinal puede que se siente a modo de imitación o de juego.
Si tu bebé cumple alguna de estas casuísticas posiblemente esté preparado para dar el paso. Cada niño es único, y no todos muestran estas señales al mismo tiempo.
¡Haz que tu bebé deje el pañal en 3 días! #RompiendoMitos
3. Preparación y Rutina
Los niños responden bien a la estructura y la repetición. Establece una rutina:
- Siéntale siempre a las mismas horas en el orinal, preferiblemente después de las comidas, y no más de 10 minutos si no desea continuar.
- Llévale al baño con frecuencia, sobre todo al principio.
Tenemos que enseñar a nuestro hijo a que reconozca las distintas partes de su cuerpo y lo que ocurre con ellas. Por eso hay que familiarizarse con los términos de pipí, caca, vater, orinal. Le ayudaremos a tener consciencia de sus necesidades, a identificar si tiene ganas de ir al baño. Cuando veamos señales claras debemos preguntarle “¿Te estás haciendo pipi?, ¿Quieres hacer caca?”. Es importante también enseñarles la diferencia entre estar limpio y seco, o sucio y mojado y, por supuesto, nunca reñirle si se ha hecho pipi/caca encima sin avisar.
4. Elige el Equipo Adecuado
Elige el equipo adecuado: Un orinal pequeño puede ser una buena opción para que se sienta más seguro y cómodo. También existen adaptadores para el inodoro y taburetes que permiten que el niño llegue con facilidad.
¿Cómo podemos ayudarle?
- Ve con tu hijo a comprar un orinal. ¡Que lo elija él! Se lo presentaremos como algo estupendo y “de niños grandes”. Dejaremos que se vaya familiarizando con él, que se siente (aunque sea vestido), que vea que no pasa nada.
- En estos casos podéis comprar un adaptador. Mis hijos salían corriendo sólo de verlo… no sé, pensaban que les iba a dar un mordisco en el culete.
5. Ropa Adecuada
Durante el proceso, viste a tu bebé con ropa que pueda quitarse con facilidad, como pantalones con elásticos. Vístelo de forma práctica, ¡ganarás en rapidez y seguridad para el pequeño!
Después de quitarle el pañal a tu bebé, la transición a la ropa interior debe ser cómoda y práctica para facilitar su aprendizaje. Además, tiene que ser de algodón para no irritar sus zonas íntimas y cuidarlas al máximo.
- Ropa interior de algodón: Opta por braguitas o calzoncillos de algodón suave y transpirable.
- Ropa interior fácil de quitar: Busca prendas con elásticos suaves en la cintura, sin broches ni cierres complicados, para que el niño pueda bajarlas y subirlas con facilidad.
- Prendas divertidas y coloridas: Los niños suelen sentirse motivados al usar ropa interior con sus personajes, colores o estampados favoritos.
6. Refuerzo Positivo
Premia y celebra cada logro: Haz del aprendizaje algo divertido y gratificante. Celebra cada pequeño logro, ya sea que se siente en el orinal o consiga mantenerse seco.
Es muy importante reforzar los pequeños logros que vayamos obteniendo: “Ya eres un niño grande”, “Lo haces tan bien como lo hace mamá”, “¡Lo has hecho tú solito!”. Es muy estimulante para ellos las pegatinas sobre un mural que podemos poner en el baño cada vez que lo consiga. Será “El mural de las cacas”.
7. Paciencia y Calma
Ten paciencia y mantén la calma: Los accidentes son normales y parte del proceso. Evita los regaños y mantén una actitud positiva para que tu pequeño no sienta estrés o vergüenza.
Los niños viven según sus propias experiencias; por mucha teoría que les intentemos dar, si no han vivido esa experiencia, difícilmente la van a asimilar. Si se queman el dedo con una cafetera, no intentarán tocar la cafetera de nuevo, al menos no lo harán en una buena temporada.
8. Constancia
Sé constante: Una vez que inicies el proceso, intenta mantener la rutina de orinal tanto en casa como fuera de ella.
¿Qué debo hacer cuando "se lo hace encima"?
Esto no es algo que se puede aprender sin que haya accidentes por el camino. Tienes que tranquilizarlo sobre su capacidad de utilizar el orinal y aconsejarle que no espere al último momento para pedirlo.
9. Posibles Retrocesos
No te frustres si una vez que comenzaste este proceso no has visto avances, o incluso si sientes que hubo un retroceso. Es absolutamente normal que ocurran “accidentes” o retrocesos, ¡es parte del aprendizaje! Todos nos equivocamos cuando adquirimos nuevas habilidades.
Mi bebé ha hecho una regresión: ya no necesitaba pañal y ahora vuelve a mojar la cama. ¿Porqué? La llegada de un hermanito o hermanita, entre otros motivos, puede hacer puntualmente que el mayor haga una regresión al estadio de bebé. Esta regresión es temporal y de corta duración. Con un poco de paciencia pronto todo volverá a la normalidad.
10. Otras Recomendaciones
- Comprad libros con dibujos sobre la retirada del pañal.
- Cuando tenga “un accidente” pondremos cara de desaprobación, pero no de enfado, no haremos ningún drama, no habrá gritos, ni castigos ni reprimendas. Debemos hacerle entender dónde se hace el pipi o caca. (“¿Dónde se hace el pipi, cariño?” “Avisa a mamá cuando tengas ganas que ella siempre te acompañará…”). Además tendrá que colaborar para quitarse la ropa mojada y sucia, nos ayudará a enjuagarla un poquito.
- Aprovechad las ocasiones en las que los papas (o hermanos) van al baño para que os vean; para que ellos mismos comprueben que es algo normal y natural y que “no pasa nada”. Enseñadles a utilizar la cisterna y que ellos mismos comprueben como se lo lleva todo el agua… Despídete de la caca: “¡Adios caca, adios!” Sí, ya sé que suena un poquito ridículo, pero ¡esto es lo que hay!
Siguiendo estos consejos y prestando atención a las señales de tu bebé, podrás hacer que la transición de los pañales al orinal sea una experiencia positiva para ambos.
| Edad | Porcentaje de Niños |
|---|---|
| 2.5 años | 50% |
| 3 años | 75% |
| 3.5 años | 95% |