Si has experimentado un aborto, es natural preguntarte cuándo podrás intentar un nuevo embarazo. Aquí abordaremos las dudas más frecuentes sobre el tiempo de espera, los riesgos y las recomendaciones para un embarazo saludable después de un aborto.
¿Qué es el Aborto Espontáneo?
El aborto espontáneo es la pérdida involuntaria de un feto antes de la semana 20 de embarazo. Es más habitual en el primer trimestre, especialmente entre las semanas 6 y 8. Si la pérdida ocurre después de la semana 21, se considera un parto prematuro.
Causas del Aborto Espontáneo
El aborto espontáneo se produce de manera natural y puede deberse a diversas causas, como:
- Alteraciones cromosómicas
- Malformaciones en el embrión
- Problemas hormonales
- Infecciones
- Problemas en el útero o cuello uterino
En muchos casos, la causa exacta es desconocida.
¿Cuándo Intentar un Nuevo Embarazo?
Hoy vamos a abordar la frecuente duda que surge a la pareja tras haber sufrido un aborto, y no es otra que conocer el momento ideal para intentar un nuevo embarazo.
Una de las preguntas más frecuentes que plantean las pacientes después de haber tenido un aborto es cuánto tiempo hay que esperar hasta el siguiente embarazo.
Si se ha tenido un aborto, una de las preguntas más frecuentes es si se puede quedar embarazada y, sobre todo, cuánto tiempo hay que esperar para volver a intentarlo.
Es natural querer volver a quedarte embarazada de inmediato después de pasar por el duelo de perder a tu bebé ya que después de un aborto espontáneo existen muchas posibilidades de un nuevo embarazo. No obstante, debes esperar a estar física y emocionalmente preparada para intentarlo de nuevo.
En Enero de 2016, el equipo de Schisterman ha publicado un estudio en Obstetrics & Gynecology , en el que afirman que las pacientes que intentan un nuevo embarazo en los 3 meses siguientes de haber tenido un aborto tienen mejor pronóstico que aquellas que esperan más de 3 meses.
Las pacientes que tenían un intervalo de entre 0 y 3 meses comparadas con aquellas con un intervalo mayor de 3 meses, tenían más posibilidades de tener un niño nacido (53.2% frente a 36.1%).
Sin embargo, actualmente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja esperar seis meses para volver a concebir después de un aborto natural para asegurar una buena recuperación física, especialmente del útero, y reponer el eje hormonal de nuevo.
Como norma general, lo más aconsejable es esperar un tiempo prudencial, al menos dos o tres meses, para asegurar una recuperación física y psicológica completa, aunque es algo orientativo, ya que cada pareja, como hemos visto, necesita su propio tiempo.
RECOMENDACIONES, EMBARAZO DESPUES de un ABORTO, por GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
Es apropiado acudir a una consulta ginecológica tras el aborto en la que plantear todas las dudas que hayan podido surgir y poder valorar si es recomendable completar algún estudio o prueba adicional antes de una nueva gestación, comenzar con la toma de ácido fólico preconcepcional y mantener unos hábitos de vida saludables.
Pide cita con tu ginecólogo para preparar tu nueva gestación: quizá tengan que hacerte pruebas o estudios.
Factores a Considerar Antes de un Nuevo Embarazo
El tiempo entre el aborto y otro embarazo depende de varias razones:
- La causa del aborto
- Las semanas del embarazo
- La salud física y mental de la madre
- La motivación de la pareja
Tipos de Aborto y Tiempos de Espera
- Aborto del Primer Trimestre vs. Segundo Trimestre:
- Los abortos del primer trimestre son más frecuentes (85%) y suelen deberse a problemas del embrión.
- Los abortos del segundo trimestre (entre la semana 12 y 20) requieren un estudio más detallado para descartar patologías maternas subyacentes.
- Legrado:
- Si se realizó un legrado para evacuar los restos abortivos, se recomienda esperar al menos dos menstruaciones normales para que se regenere el endometrio.
- Si el contenido uterino se expulsó espontáneamente o con tratamiento médico, no es necesaria esa espera.
- Abortos Previos:
- Si es el primer aborto y ocurrió durante el primer trimestre, puedes intentar un nuevo embarazo cuando te sientas preparada.
- Si has tenido abortos previos o el aborto fue tardío, realiza las pruebas que solicite tu ginecólogo para descartar causas y beneficiarte de medicación o ayuda.
- Abortos Consecutivos:
Cuando se sufren dos o más abortos consecutivos (hecho poco frecuente, que ocurre entre el 1 y el 5% de las mujeres en edad reproductiva), puede haber tras ellos una causa orgánica no diagnosticada previamente. Por ejemplo, un trastorno de la coagulación, una anomalía uterina o una patología endocrinológica, entre otras, que pueden beneficiarse de un tratamiento específico.
Consideraciones Adicionales
- Antecedentes Médicos: Tu médico debe valorar tu estado de salud general, especialmente si sufres alguna enfermedad crónica (diabetes, hipertensión, enfermedades reumatológicas, neurológicas).
- Estado de Ánimo: Un aborto ocasiona sentimientos profundos de pérdida y culpa. Valora cuándo te sientes recuperada y decide el mejor momento para intentarlo de nuevo. Si el duelo se prolonga, consulta a un profesional.
- Pautas de Seguimiento: En algunos casos, el médico dará pautas de seguimiento especiales y marcará los tiempos de espera necesarios, especialmente en procesos de reproducción asistida, embarazos ectópicos o gestaciones molares.
Importancia del Ácido Fólico
Es apropiado acudir a una consulta ginecológica tras el aborto en la que plantear todas las dudas que hayan podido surgir y poder valorar si es recomendable completar algún estudio o prueba adicional antes de una nueva gestación, comenzar con la toma de ácido fólico preconcepcional y mantener unos hábitos de vida saludables.
Tomar un suplemento diario de vitaminas prenatales con ácido fólico unos meses antes de la concepción. Como Concevit®, que te aporta 400ug de ácido fólico necesarios para el correcto desarrollo del feto, además de Hierro, Zinc y otras 16 vitaminas esenciales para el embarazo.
¿El Aborto Afecta la Fertilidad?
Sufrir un aborto espontáneo no supone una limitación física para lograr un nuevo embarazo en el futuro, excepto si existiera un problema anterior en la mujer. En este sentido, no tiene necesariamente que esperar para volver a quedarse embarazada.
En la mayoría de los casos, un aborto no afecta negativamente a embarazos futuros.
El aborto es una de las complicaciones más frecuentes del embarazo pero no suele suponer un problema que afecte a la fertilidad según explican los médicos. Por lo que sí es posible volver a quedarte embarazada.
Cuando se produce un aborto no significa que exista algún problema de fertilidad o que nuestro organismo tenga anormalidades.De hecho, la probabilidad de embarazo en mujeres que han tenido un aborto suele ser la misma que en mujeres que jamás han sufrido un aborto.
En líneas generales, la probabilidad de lograr un embarazo va a ser la misma tras sufrir un aborto. Además, las mujeres que han sufrido algún aborto a lo largo de su vida tienen la misma probabilidad de quedar embarazada que las mujeres que no han tenido abortos.
El problema surge cuando el aborto afecta emocionalmente a la mujer y le provoca culpabilidad, ansiedad, mucha tristeza y gran frustración.
Asimismo, es importante que la mujer no se culpabilice por lo sucedido y pueda aceptarlo, ya que en muchos casos el aborto se produce por causas ajenas a la madre, tales como alteraciones cromosómicas, o malformaciones que impiden que el embrión pueda continuar.
Riesgos del Aborto
La mayoría de profesionales sanitarios califican el aborto como un procedimiento de bajo riesgo y sin efecto grave sobre la fertilidad y la consecución de futuros embarazos. De hecho, si el aborto ha sido normal y sin complicaciones, en una exploración ginecológica no debería ni siquiera reconocerse que la mujer ha pasado por esta situación.
Los principales efectos secundarios de un aborto que pueden derivar en infertilidad son:
- Rasgado de las zonas del aparato reproductor femenino.
- Hemorragia vaginal.
- Infección del tracto genital.
- Daño en el cérvix.
- Desgarro en el útero.
- Perforación en el útero.
- Absceso dentro del abdomen: si no es tratado, puede provocar enfermedad inflamatoria pélvica (EIP).
¿Cuándo Desaparece la Hormona del Embarazo Después de un Aborto?
Tras un aborto, tu cuerpo tarda entre 3 y 6 semanas en recuperar los niveles normales de la hormona del embarazo (hormona gonadotropina coriónica humana o hCG). Al pasar ese tiempo, el nivel de hCG en tu cuerpo pasaría a ser cero, como en cualquier mujer que no está embarazada.
Probabilidades de Embarazo Después de un Aborto
Algunos estudios dicen que tienen más probabilidades de tener un nuevo embarazo las parejas que comiencen enseguida a buscarlo. Pero no todas las parejas ni todas las mujeres están preparadas anímicamente para lidiar con un nuevo embarazo tan pronto.
Sin embargo las probabilidades de volver a abortar de nuevo son menores que antes del primer embarazo. Solamente el 1% de las mujeres tendrá dos o más abortos espontáneos. Lo mismo aplica en las probabilidades de embarazo después de un aborto inducido: no hay estadísticas que indiquen que la fertilidad de una mujer se verá afectada.
La única excepción es para quienes han tenido episodios de abortos de tres o más pérdidas, pues es probable que sí exista algún problema que deba ser atendido por un médico especialista.
Síntomas de Embarazo Después de un Aborto
Debes saber que no existe diferencia alguna en los síntomas de embarazo luego de un aborto. Es posible que tengas los mismos indicios, nuevos o incluso ninguno, ya que cada gestación es un proceso diferente. Los más comunes son:
- Retraso o falta de menstruación.
- Náuseas.
- Vómitos.
- Sangrado vaginal de implantación: es de color marrón.
- Dolor abdominal y en el busto, hinchazón.
- Alteraciones en tu gusto.
- Somnolencia.
Peor no tener estos síntomas no significa que no estás embarazada. Por ello, la mejor forma de saberlo con certeza es realizar un examen de orina a los 15 días luego del retraso, luego un examen de sangre y una revisión con el ginecólogo.
Recomendaciones Finales
- Es clave un adecuado control de la enfermedad y un ajuste adecuado de la medicación necesaria antes de un nuevo embarazo.
- Es importante saber que es posible tener un embarazo normal y saludable después de un aborto natural ya que el útero y el revestimiento endometrial se recuperan pronto.
- No obstante, debes esperar a estar física y emocionalmente preparada para intentarlo de nuevo.
- Si el médico dice que todo es normal, no te manda hacer pruebas y no te da ningún tratamiento específico, puedes volver a buscar el embarazo con total tranquilidad.
Este artículo proporciona información general y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a tu médico para obtener recomendaciones personalizadas.