El embarazo gemelar es una experiencia única y, a menudo, llena de sorpresas. En la semana 29, los pulmones de tus bebés están completando su desarrollo, aunque aún no han alcanzado la madurez completa. Sus músculos se están desarrollando y la grasa corporal aumenta con rapidez.
A pesar de estar rodeados de líquido, tus niños oyen muy bien. Los sonidos agudos les llegan amortiguados y los graves aumentados. Si ves una película con sonidos fuertes, notarás que reaccionan ante ellos con movimientos bruscos; se están protegiendo. Tu bebé está despierto en torno al 10 % del tiempo.
Desarrollo Fetal Detallado
En esta semana, se entra en el tercer y último trimestre del embarazo. El feto ya tiene cejas, pestañas y el cabello empieza a alargarse, haciéndose visible por ecografía en algunos casos. En estos momentos el feto ya empieza a abrir y cerrar los ojos, y sus ojos ya son sensibles a la presencia de luz. Los huesos están completamente desarrollados y tienen su forma bien definida, pero permanecen blandos y flexibles ya que el proceso de osificación, que es lo que les da su rigidez, aún está produciéndose.
La piel comienza a tornarse rosa y lisa y está cubierta por el vérmix (sustancia blanquecina con función protectora) que continúa aumentando. En estos momentos el diámetro de su cabeza todavía es mayor que el de su abdomen, por eso los niños prematuros suelen tener una cabeza desproporcionada en relación al resto del cuerpo. A partir de este momento, esta desproporción entre abdomen y cabeza empieza a revertirse lentamente hasta la semana 35, momento en el que el diámetro del abdomen es mayor que el de la cabeza.
El sistema nervioso central sigue su proceso de maduración y en estos momentos la superficie del cerebro ya presenta la mayoría de los surcos principales. En el aparto respiratorio, los alvéolos creados en etapas previas siguen su proceso de maduración incrementado la superficie de contacto con los capilares y por lo tanto aumentando la capacidad del pulmón para intercambiar oxígeno.
El aumento de peso en el tercer trimestre suele estar sobre los 5 kg, lo que supone un aumento de medio kilo por semana. Estamos en la recta final del embarazo, así que, en el caso de sentirse un poco más cansada de lo habitual, conviene llevar una vida más tranquila disminuyendo en la medida de tus necesidades el nivel de actividad diaria (trabajo, tareas domésticas, ejercicio…).
Cuidados Maternos en la Semana 29
El aumento de volumen que se produce tanto por el aumento de peso como por la retención de líquidos puede provocar que aparezcan estrías en la piel, sobre todo en el abdomen, los muslos, las caderas y los pechos. Es muy importante prevenir su aparición, porque una vez establecidas es muy difícil que desaparezcan.
En este periodo de embarazo, en ausencia de complicaciones, las visitas se realizan cada 4-6 semanas. Así que te ha tocado el gordo... ¡Tendrás dos bebés! Mientras asimilas la nueva noticia, tus pequeños ya están creciendo y preparándose para conocerte. Quizá te resulte útil conocer algunos de los síntomas comunes de los embarazos gemelares que puedes sentir cada semana de esta doble aventura.
Durante el primer trimestre, una prueba de embarazo casera puede confirmar tu corazonada de que estás embarazada, y una ecografía en la consulta del médico indicará que estás embarazada de gemelos. Aunque las primeras semanas son tranquilas, los primeros meses son muy emocionantes. Tus dos bebés pasan de ser un grupo de células a convertirse en un feto diminuto con corazón, médula espinal, cabeza y extremidades.
Síntomas Comunes en el Primer Trimestre
- Sensibilidad en los pechos
- Fatiga
- Náuseas
- Ausencia de menstruación
Después de las tres primeras semanas, quizá empieces a sentir algunos de los síntomas del embarazo. Y cuando se trata de un embarazo gemelar, hay muchas cosas que suceden en tu vientre, que ahora está alimentando a gemelos o mellizos.
Tipos de Embarazo Gemelar
Las primeras semanas de tu embarazo gemelar pueden parecer tranquilas, pero son muy importantes, porque determinarán si vas a tener gemelos o mellizos. Los mellizos provienen de dos cigotos (óvulos fecundados) distintos, mientras que los gemelos provienen de un solo cigoto. Es probable que no sepas que tendrás más de un bebé hasta que te hagan la primera ecografía.
Alrededor de la semana 4 de embarazo se producen algunos acontecimientos importantes, como la implantación. Es entonces cuando puedes notar uno de los primeros síntomas del embarazo: el sangrado de implantación.
Alrededor de ocho o nueve días después de la fecundación, la bola de células que se divide rápidamente, conocida como blastocito, se ancla al revestimiento del útero. Cada blastocito, dos en el caso de un embarazo gemelar, se convertirá en un embrión. Alrededor de una semana después, la capa exterior del blastocito empezará a formar una placenta para cada bebé, que le proporcionará alimento a lo largo del embarazo. En algunos casos raros, puede que los bebés compartan una misma placenta.
Cuando se hace un seguimiento de los síntomas del embarazo semana a semana, tanto si estás embarazada de un bebé como si lo estás de dos, entre las semanas 5 y 8 de embarazo pueden aparecer las náuseas y los vómitos (también llamadas náuseas matutinas). Aunque se desconocen sus causas, es posible que la hormona del embarazo, la gonadotropina coriónica humana (hCG), sea un factor importante. A nadie le gusta tener ese desagradable síntoma, que puede ser más grave (aunque no siempre) si estás embarazada de más de un bebé. A pesar de ello, muchas mamás lo consideran una señal de que su embarazo va bien.
Desarrollo Clave entre las Semanas 5 y 8
- El cerebro y la médula espinal de tus bebés empiezan a formarse.
- Los pequeños brazos y piernas también empiezan a formarse.
- Se escuchan dos latidos cardíacos.
- Todos los órganos principales toman forma.
Segundo Trimestre del Embarazo Gemelar
Si se observan cada semana, los síntomas de los embarazos gemelares no son muy diferentes de los síntomas de los embarazos de un solo bebé. Sin embargo, a las embarazadas de dos bebés se les suele notar antes la barriga, y durante el segundo trimestre será cada vez más evidente que esperan más de un bebé. También es posible que te sientas más incómoda y cansada o que aumentes más de peso que las mamás con un solo bebé. Es completamente normal; al fin y al cabo, tu cuerpo es el hogar de dos pequeños en desarrollo.
El comienzo del segundo trimestre es un momento de gran actividad para tus bebés. Ganan peso y se vuelven más activos. En cuanto a ti, estás al principio del periodo en el que las náuseas matutinas y la fatiga empiezan a desaparecer y te sientes con más energía.
Cambios en el Segundo Trimestre
- Las extremidades se moverán.
- Los huesos empiezan a endurecerse.
- Es posible que los ojos se muevan.
- Se forma una capa protectora en la piel.
Es posible que aparezcan nuevos dolores y molestias en este momento debido al crecimiento del útero y a los cambios hormonales. Para aliviar estas molestias, añade algo de ejercicio a tu rutina diaria, si tu médico te lo permite. Hacer ejercicio durante el embarazo no solo reduce al mínimo las molestias, sino que también aumenta tu nivel de energía y la circulación sanguínea, lo que beneficia a tus bebés.
Actividad Fetal en el Segundo Trimestre
- Puede que tus pequeños se chupen el dedo.
- Tus bebés se vuelven activos.
- Tus bebés oyen.
- Tus bebés tienen pelo.
Tercer Trimestre del Embarazo Gemelar
En el tercer trimestre, entre los síntomas más comunes del embarazo que pueden aparecer semana a semana se encuentran los dolores de espalda y la hinchazón de manos, pies y piernas, por lo que quizá te cueste dormir o caminar. Mientras tanto, tus pequeños se preparan para el gran día. Durante este periodo, oyen sonidos familiares, como tu voz, y quizá se acomoden en la mejor posición para un parto vaginal (ambos bebés con la cabeza hacia abajo). Sin embargo, es posible que un bebé o los dos tengan los pies hacia abajo.
Y no te olvides de que en los embarazos gemelares hay una mayor probabilidad de necesitar un parto por cesárea o de dar a luz de forma prematura. Aunque hayas utilizado nuestra calculadora de fecha de parto, ten en cuenta que los bebés de un embarazo gemelar nacen más cerca de la semana 35 que de la semana 40, por lo que merece la pena estar preparados. Asegúrate de que tienes el doble de ropa, cunas, toallitas y pañales de los necesarios. Y, dado que el doble de diversión implica el doble del precio, gana dinero y premios descargando Dodot VIP.
En esta etapa, tu cuerpo produce más sangre de la habitual y tu corazón la bombea rápidamente para hacerla circular por todo tu cuerpo. Y, naturalmente, el tamaño de tu barriga sigue aumentando cada semana, a medida que tus pequeños crecen y se desarrollan.
Tus pequeños pueden abrir y cerrar los ojos y percibir cambios de luz. Sin embargo, pasarán la mayor parte del tiempo durmiendo, con los párpados cerrados. El cerebro de tus bebés crece rápidamente en esta fase del embarazo. Algunas partes del cerebro ya pueden controlar la temperatura corporal, por lo que tus pequeños ya no dependen únicamente de la temperatura del líquido amniótico para mantenerse calientes.
En este momento, tus bebés ya habrán completado la mayor parte de su desarrollo y su peso empezará a aumentar rápidamente. En la semana 32 de embarazo, es posible que empiecen a desprenderse del lanugo, el fino vello que cubría sus cuerpos.
Como se ha mencionado anteriormente, es posible que las mujeres con un embarazo gemelar se pongan de parto de forma prematura, por lo que, en este momento del embarazo, estás en la recta final, ¡y tus bebés lo saben!
Los pulmones de tus bebés maduran y se preparan para respirar fuera del útero. Durante las últimas semanas del embarazo, los gemelos seguirán acumulando capas de grasa y aumentando de peso. La mayoría de los gemelos nacen más pequeños que los bebés que están solos en la tripa: su peso medio es de 2,3 kg. Prepárate para el parto. La mayoría de las mujeres dan a luz entre las semanas 37 y 42. Sin embargo, si esperas más de un bebé, podrías dar a luz a partir de la semana 35, así que presta atención a cualquier signo de parto y comenta tus opciones con tu médico.
Tipos de Embarazo Gemelar
| Tipo de Gemelos | Origen | Características |
|---|---|---|
| Gemelos idénticos (monocigóticos) | Un solo óvulo fecundado que se divide | Misma carga genética, mismo sexo, físico prácticamente idéntico |
| Mellizos (bicigóticos) | Dos óvulos fecundados por espermatozoides distintos | Parecido físico como cualquier hermano, pueden ser de distinto sexo |
Lo que Necesitas Saber sobre el EMBARAZO GEMELAR |Ginecologa Diana Alvarez
Preguntas Frecuentes
¿Cuándo se detecta un embarazo gemelar?
El profesional de la salud podrá determinar si vas a tener más de un bebé en la primera ecografía, que suele realizarse alrededor de la semana 12.
¿Cuáles son los signos y síntomas más destacados del embarazo gemelar?
- Aumento del volumen uterino
- Aumento de la presión arterial
- Aumento de la frecuencia cardiaca materna
- Aparición de varices e hinchazón en pies y tobillos
- Aumento de los niveles hormonales
- Aumento de la salivación y posible estreñimiento
¿Cuál es el peso habitual que gana una mujer embarazada de gemelos?
En el caso de las gestaciones múltiples, la media de peso que adquiere la embarazada es de entre 12 y 17 kilos. Es importante recibir consejo médico y de especialistas en nutrición gestacional para evitar un aumento de peso excesivo que pueda derivar en complicaciones durante el embarazo y en el parto.