La lactancia materna es una etapa hermosa, pero puede presentar desafíos como la irritación y las grietas en los pezones. Afortunadamente, existen productos y consejos para aliviar estas molestias y disfrutar plenamente de la lactancia.
¿Qué le ocurre a los pezones durante el embarazo?
Con el embarazo, los senos aumentan de tamaño y los pezones se vuelven más oscuros. Además, la piel de esta zona se sensibiliza y puede aparecer más sequedad. Otra de las alteraciones que puede sufrir el pezón durante el embarazo es la hiperpigmentación.
El pezón se oscurece y la zona de la areola mamaria se oscure mucho, algo que le facilita al bebé encontrarlo durante la lactancia.
¿Por qué duelen los pezones durante la lactancia?
El dolor en los pezones es un síntoma muy común durante el embarazo o lactancia. En estas etapas, la areola se vuelve más sensible, por lo que cualquier roce puede causar molestias o dolor. Además, durante la lactancia, el bebé o los sacaleches tienen que succionar para extraer la leche, causando molestias a la mamá.
Si tienes especial sensibilidad, desde Farmacia Tedín te recomendamos utilizar un sacaleches eléctrico en lugar de dar el pecho directamente a tu bebé, ya que es más delicado y causa menores molestias. Desde Farmacia Tedín que, si tienes el pezón con excesiva sensibilidad o te duele al dar el pecho, pruebes a utilizar un sacaleches eléctrico. Perfecto para una succión más delicada y extraer leche de forma periódica.
¿Cómo aliviar el picor en el pezón durante la lactancia?
Los cambios hormonales que se producen durante el embarazo y lactancia o la sequedad del pezón son los principales factores que provocan picor en el pecho. Para aliviar el picor en el pezón, desde Farmacia Tedín te recomendamos utilizar una crema hidratante o aceite para acabar con la sequedad de la zona y prevenir el picor o molestias.
Tipos de Productos para el Cuidado del Pezón
Dentro de los cuidados para el pezón, puedes encontrar distintos productos para proteger la zona al máximo y mantenerla hidratada. En Farmacia Tedín podrás encontrar:
- Discos de Lactancia: Los discos absorbentes para protegerte de la pérdida de leche durante la lactancia. Unos discos muy cómodos, seguros y muy suaves.
- Protector de Pezones: Los discos que favorecen y aceleran la recuperación de los pezones, recuperando la hidratación y acabando con esa piel agrietada.
Consejos para Cuidar el Pezón Durante la Lactancia
Algunos consejos para cuidar y proteger la piel de la zona del pezón durante la lactancia son:
- Lava el pezón solo con agua cuando te duches, para no dañar ni irritar la piel.
- Deja que los pezones se sequen con el aire o sécalos muy suavemente con la toalla.
- Masajea suavemente el pezón con un poco de leche antes de la toma para sanar el pezón dañado.
- Utiliza discos absorbentes y cámbialos con frecuencia.
Los Mejores Productos para Reparar y Prevenir las Grietas en el Pezón
Si quieres cuidar la piel del pecho y prevenir o curar las grietas en el pezón, a continuación te dejamos una lista con los mejores productos:
- Suavinex Crema del Pezón: crema hidratante indicada para nutrir y proteger el pezón sensibilizado durante el embarazo o lactancia.
- Medela Crema Purelan de Lanolina: esta crema está especialmente indicada para aliviar las molestias y el dolor del pezón. Hidrata la zona y previene las grietas y la sequedad.
- Ozoaqua Aceite de Ozono: tratamiento eficaz para reparar e hidratar las grietas en el pezón. Es apto para pieles alérgicas y/o con atopía.
Además, otras opciones recomendadas incluyen:
- Bepanthol Pomada Protectora Bebé: Protege y repara la delicada piel del bebé y también se puede utilizar para hidratar y proteger el pezón de la mamá.
- Lanolina HPA® de Lansinoh: Ayuda a calmar y proteger pezones doloridos y agrietados. Es 100% natural e hipoalergénica.
Crema para Pezones 100% Natural
Cuida y protege los pezones agrietados y protege la zona de las rozaduras. Crema para pezones, suave y sin perfume para una aplicación frecuente después de cada toma.
El Bálsamo de Pezones de Weleda es seguro tanto para mamás como para bebés. Cuida y protege los pezones agrietados. También es apto para las rozaduras.
Modo de empleo:
- Lactancia: Sobre la piel seca, después de cada toma. Aplicar una pequeña cantidad en el pezón y areola para hidratar y proteger el área. Se aconseja limpiar con una gasa antes de dar el pecho para evitar los sabores extraños al bebé.
- Deportistas: Aplicar en el área afectada, propensa a las rozaduras, antes de hacer deporte.
La Importancia de Elegir la Crema Adecuada
La elección de la crema adecuada depende de la situación individual de cada madre. Algunas cremas están diseñadas para la prevención, otras para el tratamiento de grietas ya formadas y otras como solución de emergencia para casos severos.
Es crucial evaluar factores como la seguridad para el bebé, la efectividad real y la facilidad de uso para madres agotadas.
He analizado docenas de productos a lo largo de los años, pero hay tres que destacan claramente por encima del resto. Cuál es la mejor crema para el pezón el lactancia depende de si buscas prevención, tratamiento de grietas ya formadas, o una solución de emergencia para casos severos.
En mi comparativa cremas para pezón en lactancia siempre evalúo tres factores clave: seguridad para el bebé, efectividad real y facilidad de uso para madres agotadas.
1. Empiezo por este bálsamo de Mustela porque es mi recomendación número uno para prevención. Lo que me encanta de Mustela es que han entendido perfectamente las necesidades de las madres lactantes: ingredientes 100% naturales, no necesita aclarado antes de la siguiente toma, y una textura que se absorbe bien sin dejar sensación pegajosa.
2. Cuando las grietas ya han aparecido y necesitas algo con más potencia reparadora, Trofolastin es mi elección. Su fórmula combina centella asiática (cicatrizante natural), dexpantenol al 5% (reparación celular) y glicerina (hidratación profunda). Es como tener un kit de primeros auxilios específico para pezones agrietados.
3. Para casos donde necesitas la máxima efectividad y tienes pezones muy sensibles o grietas profundas, Medela Purelan es la artillería pesada. Purelan es lanolina 100% pura, médicamente modificada para eliminar impurezas pero conservar todas sus propiedades reparadoras.
Tabla Comparativa de Cremas para Pezones
| Producto | Ingredientes Clave | Uso Recomendado | Ventajas |
|---|---|---|---|
| Mustela Bálsamo para el Pezón | Lanolina purificada, extractos vegetales | Prevención | 100% natural, no necesita aclarado, textura no pegajosa |
| Trofolastin Crema para el Pezón | Centella asiática, dexpantenol, glicerina | Tratamiento de grietas | Alivio rápido del dolor, reparación celular |
| Medela Purelan | Lanolina 100% pura | Casos severos, grietas profundas | Máxima efectividad, sin aditivos |
La lactancia materna es una experiencia hermosa y gratificante, pero a veces puede venir acompañada de desafíos, como las temidas grietas en los pezones. En el post de hoy te contamos por qué aparecen las grietas del pezón, cuáles son sus características, cómo prevenirlas y cómo tratar la irritación con productos como Pranarôm Bálsamo para las grietas en el pezón y La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 Bálsamo.
Durante la lactancia es muy común que, por el acto de succionar del bebé, los pezones se agrieten, dando lugar a molestias muy comunes como irritación, dolor y picor.
Este bálsamo de la gama PranaBB de Pranarôm está formulado con ingredientes naturales, lo que hace que sea seguro tanto para la madre como para el bebé. Ayuda a calmar la irritación y promover la cicatrización, a la vez que hidrata en profundidad y ayuda a mantener la piel suave y saludable.
Este bálsamo Cicaplast B5 de La Roche-Posay es conocido por su capacidad para calmar la piel irritada y acelerar la regeneración. Puede aplicarse en las grietas del pezón para aliviar la irritación y favorecer la cicatrización, gracias a su fórmula rica en pantenol, madecassoside y agentes antibacterianos que van a ayudar a reparar y recuperar la barrera cutánea.
Recuerda que, si las grietas en los pezones persisten o empeoran, es importante consultar a un profesional de la salud o un consultor de lactancia.
En Farmacias Carrascosa sabemos que cada experiencia de lactancia es única. Podemos asesorarte sobre cuál de estas tres cremas se adapta mejor a tu caso específico y darte consejos prácticos para aplicarlas correctamente.
Otras Alternativas para el Cuidado del Pezón
- Pezoneras de silicona: Ayudan a continuar con la lactancia en situaciones de pezones sensibles, planos o invertidos, o cuando el bebé tiene dificultades para un agarre correcto.
- Discos de Lactancia MAM Baby y Postparto Indasec: Ofrecen máxima absorción, son extra finos y discretos, permitiendo que la piel transpire.