La llegada de un bebé es un momento lleno de emociones y preparativos. Es normal sentir ansiedad al pensar en todo lo que necesitas tener listo antes de su llegada. Para ayudarte, hemos preparado una lista completa de preparativos que te ayudarán a organizarte y asegurar que no falte nada en ese día tan especial. Es clave ser previsora y organizar con antelación todas las cosas que el bebé va a necesitar durante sus primeras semanas de vida.
Preparativos Iniciales
Un pequeño consejo de antemano: Idealmente, todo lo necesario para tu bebé esté listo 4-5 semanas antes de la fecha prevista de nacimiento. Tras la semana 36 de embarazo, el parto puede desencadenarse en cualquier momento.
La Maleta para el Hospital
Uno de los primeros aspectos que debes tener en cuenta es preparar todo lo necesario para tu estancia en el hospital. Dependiendo del hospital necesitarás unas cosas u otras, pero en este post te contamos qué es lo recomendable para llevar en tu bolsa para el hospital. Esta etapa es crucial, ya que una vez que comience el parto, no habrá tiempo para improvisar.
- Maleta del Bebé: Asegúrate de llevar bodis, pijamas, gorritos, manoplas y calcetines. No olvides un conjunto para salir del hospital, que sea cómodo y adecuado para la estación del año.
- Maleta de la Mamá: Debes incluir ropa cómoda, como camisones o pijamas con apertura delantera si planeas dar el pecho, ropa interior de algodón, una bata y zapatillas. También es esencial llevar productos de higiene personal: cepillo de dientes, champú, gel de ducha, crema hidratante y todo lo que te haga sentir cómoda y cuidada durante tu estancia.
Preparando el Espacio del Bebé
El siguiente paso es preparar la habitación del bebé, un espacio que debe ser acogedor y funcional. En cuanto al mobiliario, lo básico es contar con una cuna, un cambiador y un armario o cómoda para la ropa y accesorios del bebé.
Mobiliario Esencial
- Cuna: Asegúrate de que la cuna cumpla con todas las normas de seguridad.
- Colchón: Junto con la cuna/minicuna, deberás de elegir el mejor colchón para tu bebé. Existen muchos modelos en el mercado, con un sinfín de características diferentes. Busca un colchón con un buen nivel de firmeza, no muy duro pero tampoco muy blando.
- Ropa de Cama: La ropa de cama debe ser de algodón y fácil de lavar. Necesitarás varias sábanas ajustables, mantas suaves y un protector de colchón. Entre la ropa de cuna esencial deberás de tener sábanas bajeras, protectores o chichoneras de cunas, nórdicos o edredones, sábanas infantiles... Sábana bajera y funda de almohada, no hay nada más que resulte imprescindible, pues para tapar al bebé basta con el saco de dormir.
- Cambiador: Ofrece una superficie práctica y cómoda para cambiar al bebé y, según el modelo, también almacenar enseres que necesitarás tener a la mano cuando lo hagas. Creo que es interesante tener una superficie elevada en la que cambiar pañales y ropa, pero tanto vale un cambiador como una mesa.
- Armario o Cómoda: Para organizar la ropa y accesorios del bebé.
CÓMO CUIDAR al BEBÉ RECIÉN NACIDO en CASA:Todo lo que necesitas saber de la mano de una PEDIATRA
Higiene y Cuidado del Bebé
La higiene es otro aspecto crucial en los primeros meses de vida del bebé. Para el baño, necesitarás una bandeja o bañera de bebé, jabón suave, champú especial para recién nacidos, esponjas naturales y toallas suaves.
Artículos de Higiene
- Pañales: Seamos claros, los bebés recién nacidos lo que más hacen a su llegada al mundo es hacer "pipí" y "popó"... ¡y no veas cuanto! Los pañales son un elemento básico y serán tu principal aliado en el día a día del bebé. Un recién nacido necesita en torno a 10 pañales diarios. A medida que crece, esta cantidad se va reduciendo. Ten siempre en casa recambios suficientes, pero ve adquiriendo poco a poco porque, entre las tres semanas y el mes de vida, tendrás que cambiar la talla del pañal por primera vez. Algunas familias usan desechables sólo para los primeros días (no tener que limpiar meconio), para cuando salen fuera de casa o para aguantar toda la noche sin cambiar pañal.
- Toallitas Húmedas: Al igual que los pañales, las toallitas serán imprescindibles para mantener limpio al bebé cuando lo cambies o cuando lo laves. Nunca faltan ni en casa ni en la bolsa de paseo. Viene bien tenerlas cerca al cambiarle el pañal o si se manchan la carita, las manos o la ropa. Una alternativa a las toallitas húmedas es cortar muchos trapos pequeños, del tamaño de un trozo de papel higiénico, y usarlos húmedos.
- Bañera para Bebés: Para el baño diario del bebé un recomendable disponer de un accesorio especial para ello. Existen muchos modelos en el mercado. La típica bañera para bañar a los bebés tumbados son cómodas pero son útiles durante muy poco tiempo.
- Jabón y Champú: Gel, champú, jabón sin detergente, esponja natural, peine, aceite o crema hidratante, bálsamo para el cambio del pañal, colonia... Ten en cuenta de comprar productos especiales para prevenir y tratar las irritaciones en la piel del bebé, evitar picores y evitar que aparezca la dermatitis.
- Toallas Suaves: Necesitarás al menos dos toallas pequeñas y dos grandes.
- Otros:
- Aceite de bebé para el cuidado suave de la piel.
- Unas tijeras redondas para uñas de bebé: en las primeras semanas las uñas son todavía muy blandas y a menudo se rompen solas.
Ropa y Accesorios para el Bebé
La elección de la ropa y los accesorios para el bebé es un tema que a menudo causa dudas, especialmente para los padres primerizos. Para el día a día, necesitarás bodis, pijamas, conjuntos cómodos. Para las primeras horas del hospital puedes te recomendamos tener gorritos, calcetines y manoplas. Es recomendable tener varias mudas de cada prenda, ya que los bebés suelen ensuciarse con frecuencia.
Ropa Esencial
- Bodies: Los bodies son la capa inferior de cualquier traje de bebé. A menudo se abotonan en la entrepierna, pueden ser sin mangas, con mangas cortas o largas y de diferentes materiales. Siempre se recomiendan los tejidos naturales, como el jersey de algodón. Es importante que tengas a mano varios bodies, ya que es como nuestra ropa interior, así que les darán mucho uso, preferiblemente en tallas diferentes para adaptarse al crecimiento del bebé.
- Pijamas y Peleles: En función del mes que nazca tu bebé, necesitarás un tipo de ropa. En invierno, lo que más usará serán bodies, pijamas, peleles, gorritos y calcetines. Limita comprar lo que vaya a hacer falta en las primeras semanas, sin comprar de más.
- Calcetines o Patucos: Ayudan a mantener los pies del bebé calentitos.
- Gorros: Los gorros pueden ser necesarios para mantener la cabeza del bebé caliente, especialmente en sus primeros días de vida.
- Peleles: Un pelele es un traje de cuerpo entero, normalmente sin mangas. Los peleles con pies son prácticos en las zonas o estaciones más frías, porque mantienen los pies de los/as pequeños/as bien calentitos. Pero asegúrate de que el pelele tenga botones (por ejemplo, en la entrepierna) que faciliten el cambio de pañales, lo que os ahorrará a ti y a tu bebé mucho estrés.
- Chaquetas y Jerseys: 3 camisetas de manga larga o jerseys ligeros para poner encima. Para facilitar la tarea de vestirse, podemos recomendar jerseys con botones en el escote. 1 chaqueta de punto, 1 gorro de lana, 1 chaqueta de invierno o un mono abrigado y una manta de punto para el bebé en caso de que haga frío donde vives.
Alimentación del Bebé
Si optas por la lactancia materna, considera la posibilidad de adquirir un sacaleches, discos de lactancia y cremas para el cuidado del pecho. Además de los biberones, es útil contar con cepillos para limpiarlos, baberos y un calienta biberones.
La recomendación de las autoridades sanitarias es que el bebé se alimente exclusivamente de leche materna durante los primeros seis meses, como sabes.
Artículos para la Alimentación
- Biberones y Tetinas: Durante las primeras semanas, los biberones sirven para alimentar al bebé con leche materna extraída previamente o para proporcionarle leche de fórmula. Cada uno debe contar con tetinas compatibles.
- Esterilizador de Biberones: Tanto si vas a optar por la lactancia materna como por la de fórmula, asegúrate de tener un esterilizador de biberones para mantenerlos limpios y evitar algún virus o suciedad.
- Sacaleches: Un sacaleches te ayudará extraer leche y almacenarla para su uso posterior. Así papá también podrá darle de comer por la noche y alternar la alimentación.
- Cojín de Lactancia: Aunque no todas las mamás lo consideran imprescindible, facilita mucho la postura y evita un exceso de tensión que llega a casar.
- Baberos: Los baberos pueden ser de lactancia, de dentición o de alimentación. Los más adecuados para las primeras semanas de vida son los de lactancia, que evitan que la leche manche en exceso.
Movilidad y Paseos con el Bebé
Si planeas salir a pasear con tu bebé, necesitarás un cochecito adecuado para recién nacidos, una silla de coche (si vas a usar el coche) y una mochila o bolso de maternidad donde puedas llevar pañales, toallitas, biberones y algún cambio de ropa.
Artículos para el Paseo
- Cochecito: Para poder salir a dar un paseo cómodamente con tu bebé, vas a necesitar un carro. Pocos artículos de puericultura tendrán un uso tan práctico e intenso como el carrito de paseo. El pequeño usará el carrito desde el nacimiento hasta los 4 años de edad (de 0 a 22 kilos, aproximadamente).
- Silla de Coche: Existen diversos tipos de anclaje y una amplia variedad de estas sillas. La silla de retención infantil o Grupo 0+ es obligatoria para viajar en coche con el bebé desde el momento del nacimiento. Necesaria para todo desplazamiento en coche, es de esas cosas que obviamente tendría antes del parto.
- Portabebés: El portabebés es otra opción para llevar al bebé, ya sea en una mochila ergonómica o en un fular de tela. Al mantener al bebé en contacto directo contigo, se siente más tranquilo y seguro. Este método no solo es fácil y rápido de usar, sino que también deja tus manos libres, lo que te permite realizar otras tareas mientras mantienes al bebé cerca. Para mí, es la única cosa que realmente merece la pena comprar, la mejor inversión de nuestro dinero y el mejor regalo.
Otros Artículos Útiles
- Monitor de Bebé: Posiblemente, monitor de bebé, caja de música, móvil de cuna
- Móvil de Cuna: Un móvil de cuna sería ideal, ya que desde la propia cuna o minicuna, tu bebé podrá desarrollar sus capacidades motrices y visuales.
- Sillón o Silla Cómoda: Sillón o silla cómoda junto a la cama del/de la bebé para amamantarlo o darle el biberón
- Humidificador:
- Juguetes para la Estimulación Temprana: Los juguetes para la estimulación temprana son fundamentales para el desarrollo cognitivo y motor del bebé. Opta por juguetes con texturas, colores vivos y sonidos suaves.
Tabla Resumen de Artículos Esenciales
| Categoría | Artículos Esenciales |
|---|---|
| Ropa | Bodies, pijamas, calcetines, gorros, peleles, chaquetas |
| Higiene | Pañales, toallitas húmedas, bañera, jabón, champú, toallas |
| Alimentación | Biberones, esterilizador, sacaleches, cojín de lactancia, baberos |
| Movilidad | Cochecito, silla de coche, portabebés |
| Dormitorio | Cuna, colchón, ropa de cama |
| Otros | Monitor de bebé, móvil de cuna, sillón cómodo |