Los bebés recién nacidos requieren una atención y cuidados especiales. Su alimentación es esencial y si has elegido darle el biberón recuerda que la higiene y desinfección de los biberones juegan un papel crucial. Mantener los utensilios de alimentación del bebé libres de gérmenes es esencial para garantizar su salud y bienestar.
Los biberones pueden albergar bacterias dañinas que podrían enfermar al bebé, especialmente durante los primeros meses de vida, cuando su sistema inmunológico aún está en desarrollo. Por ello, es fundamental aprender a esterilizar un chupete y un biberón, ya que son los objetos que se utilizan con mayor frecuencia. Quien dice biberones también habla de chupetes, mordedores, etc.
¿Por qué es importante esterilizar biberones?
Para poder alimentar a tu bebé de forma segura es necesario esterilizar el biberón, especialmente la tetina que es la que va a estar en contacto directo con la boca de la criatura. La esterilización del biberón ayuda a proteger al bebé de las bacterias dañinas o de cualquier otro tipo de gérmenes que puedan encontrarse en el agua, la leche o incluso en tus manos, por ello también es muy importante tener las manos limpias cuando vayas a manipular los utensilios de comida de tu bebé.
Si algún día olvidas limpiar y esterilizar los utensilios de alimentación de tu bebé, puede que este sufra molestias gastrointestinales o diarrea. Para guardar los biberones después de haberlos esterilizado tendrás que poner cuidado en colocarlos en un recipiente tapado para evitar que entren motas de polvo o se impregne de grasa de la cocina.
¿Cuándo hay que esterilizar el biberón y cuándo no?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda esterilizar todos los biberones y accesorios antes de cada uso. Desde nuestro punto de vista y nuestra experiencia recomendamos esterilizar todos los biberones y tetinas cuando son nuevos o no se han utilizado en un largo tiempo. También recomendamos esterilizar los biberones y tetinas antes de cada uso cuando el bebé tiene algún problema de salud, es prematuro o toma biberón antes de los 6 meses.
A partir de los 6 meses recomendamos esterilizar el biberón y sus accesorios una vez al día a menos que se caiga al suelo, si lo usas varias veces al día con lavarlo con jabón pH neutro y agua es suficiente. Si decides darle el biberón desde que nace con la leche materna, deberás también desinfectar los accesorios y partes del extractor de leche.
Por el contrario, si decides alimentar a tu bebé con leche de continuación, recomendamos hervir el agua para preparar los biberones. De hecho, la OMS recomienda hervir el agua en todos los casos antes de echar la leche en polvo y que esta agua tenga una temperatura no inferior a los 70 °C.
Métodos para esterilizar biberones en casa
Los más pequeños necesitan conocer y descubrir el mundo, por lo que es frecuente ver a nuestros bebés tocando y probando todo tipo de objetos, que pasan de sus manos a la boca por mera curiosidad y experimentación. Por ello, es esencial mantener libres de bacterias los utensilios de nuestros bebés, ya que esto es primordial para protegerlos de posibles infecciones. Veamos los diferentes métodos para saber cómo esterilizar chupetes y biberones:
- Esterilizador de biberones: Los gérmenes pueden ser eliminados eficazmente con aparatos eléctricos con vapor que no utilizan ningún tipo de producto químico, como es el caso de los esterilizadores de biberones.
- Por ebullición: Hervir biberones es otra de las prácticas que podemos realizar para eliminar aquellos organismos vivos que no queremos.
- En el microondas: Otra forma de hacerlo es utilizando esterilizadores para microondas.
- En frío: Además de hervir los biberones y utilizar el calor como método para eliminar gérmenes, también es posible esterilizarlos en frío.
1. Hervir el biberón
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda hervir los biberones y tetinas durante cinco minutos para esterilizar correctamente los biberones, este método se puede emplear también para esterilizar los chupetes del bebé. Para esterilizar los biberones con este método solo tienes que poner a hervir un cazo con agua y cuando esté hirviendo meter el biberón separado por partes y dejarlo al rededor de unos 5 minutos.
¿Cómo esterilizar biberones con agua hirviendo?
Las piezas del biberón deben sumergirse por completo. Presta especial atención a que queden completamente cubiertas y déjalas hervir durante al menos 10 minutos. Si te preguntas cómo esterilizar un chupete, también puedes utilizar este método eficaz, pero sumergiéndolos durante 5 minutos.
2. Esterilización eléctrica
Este método es uno de nuestros favoritos por su seguridad y sencillez, simplemente mete las tetinas o el biberón en el esterilizador y déjalos el tiempo indicado por el fabricante, ¡y listo! Uvï es el esterilizador de bbluv que es superfácil de utilizar, además gracias a su tamaño reducido puedes llevarlo contigo a cualquier parte, al parque, de viaje o incluso a la guardería.
Existen esterilizadores eléctricos multifunciones con la capacidad también de ser utilizados como calienta biberones.
3. Esterilizar en microondas
Este método es un poco más largo, pero igual de seguro, solo tendrás que separar todas las partes del biberón y meterlos en el microondas durante 90 segundos. Si empleas una vaporera para esterilizarlo, el proceso durará entre 3 y 5 minutos.
Si te has preguntado cómo esterilizar un biberón en el microondas, debes saber que otra forma de hacerlo es utilizando esterilizadores para microondas. Dependiendo de la potencia del aparato, el biberón puede estar listo en tan solo 2 minutos. La ventaja de este tipo de recipientes es que puedes usarlo tanto en casa como de viaje, como es el caso del esterilizador a vapor para microondas Philips Avent, con el que el contenido se mantiene esterilizado hasta 24 horas.
4. Esterilización con agua fría
Existen una solución de esterilización para poder esterilizar biberones en agua fría. Por lo general debes poner en un recipiente agua fría y disolver la solución para esterilizar biberones. Después introducir en ese recipiente el biberón separado por partes, cubrirlos bien asegurándonos de que está todo bien sumergido y dejarlos durante 30 minutos.
Este método consiste en sumergir las piezas del biberón en un recipiente con agua fría, añadiendo luego un desinfectante, ya sea en pastillas o en formato líquido. Es importante que el producto sea específico para esterilizar biberones. Asegúrate de seguir las indicaciones del fabricante para conocer la cantidad exacta del producto que debes añadir, así como el tiempo de actuación necesario.
Tabla comparativa de métodos de esterilización
| Método | Ventajas | Desventajas | Tiempo |
|---|---|---|---|
| Hervir | Económico, no requiere equipo especial | Riesgo de quemaduras, puede dañar algunos materiales | 10 minutos |
| Esterilizador eléctrico | Fácil de usar, rápido, seguro | Requiere compra de esterilizador | 10-15 minutos |
| Microondas | Rápido, conveniente | Requiere esterilizador para microondas, puede no ser uniforme | 2-5 minutos |
| Esterilización en frío | No requiere calor, útil para viajes | Requiere desinfectante, tiempo de espera más largo | 30-90 minutos |
Otras medidas a tener en cuenta
Ya hemos comentado que el objetivo de esterilizar biberones es proteger a los bebés de gérmenes y bacterias, pero esos mismos gérmenes y bacterias se encuentran en las superficies de nuestras cocinas o en nuestras propias manos, por ello, para proteger bien a tu peque, esterilizar los biberones no será suficiente.
- Lávate las manos: Antes de preparar cualquier biberón o esterilizarlo, es importante lavarse bien las manos para asegurar que no hay bacterias o gérmenes que puedan infectar el biberón o chupetes.
- Limpia la superficie: Cuando vayas a esterilizar biberones tienes también que limpiar bien la zona en la que los vayas a dejar luego si no vas a emplearlos en el momento.
Sin duda, nada ofrece mayor paz y tranquilidad que saber que, con un gesto tan sencillo como el de esterilizar un biberón, chupete o tetina, estamos cuidando a los que más queremos. La maternidad y paternidad son un cambio drástico en el que surgen preocupaciones sobre nuestros pequeños, asegurándonos de que estén seguros y cómodos. Es normal sentirse abrumado con tantas decisiones, pero ahora que ya sabes cómo esterilizar un chupete y un biberón, y los diversos métodos que puedes utilizar, solo tienes que elegir el que más te guste y mejor se adapte a ti y a tu bebé.
¿Cómo esterilizar biberones sin esterilizador?
Recuerda que cada familia es diferente, por lo que lo más importante es aquello que funcione mejor para ti y tu pequeño.