Después de obtener un resultado positivo en un test de embarazo, la mujer comienza a pensar en muchas cosas: si el bebé estará sano, qué nombre elegirá, cómo calcular cuándo será el día del nacimiento...
Calcular la fecha probable de parto (FPP) solo dará una idea orientativa, pero no resultará 100% fiable. El porcentaje de bebés que nacen en ese día concreto es muy bajo, ya que la mayoría se suelen adelantar o retrasar.
Existen varios métodos para estimar la fecha probable de parto, aunque quizás no será el día exacto en el que nazca el bebé.
Calculadora de semanas de embarazo
Duración del embarazo
Por norma general, es lógico que la mujer haya quedado embarazada en su última ovulación. Sin embargo, esta fecha es mucho más difícil de recordar que la de la última regla.
Si una embarazada conociera la fecha de su última ovulación, la duración del embarazo sería de 266 días, es decir, nueve meses o 38 semanas.
No obstante, en caso de desconocer o no recordar con precisión la fecha de la última ovulación, se tendrá en cuenta la fecha de la última menstruación (FUM), contando desde el primer día de regla. Por ello, también se dice que el embarazo dura 40 semanas o 280 días.
La diferencia entre 38 y 40 semanas es debida a los 14 días que van desde el primer día de regla hasta el momento de la ovulación, cuando el óvulo está listo para ser fecundado. Por tanto, en función de la fecha que se tenga en cuenta, así será la duración del embarazo.
De todos modos, aunque se conociera con total certeza el día exacto de la fecundación, la fecha de parto seguiría siendo una mera suposición.
Cálculo de la edad gestacional
La gestación es el tiempo que sucede entre la concepción y el nacimiento del bebé, es decir, el periodo en el cual el bebé crece y se desarrolla en el interior de la futura mamá.
El tiempo de embarazo, también conocido como edad gestacional, es un concepto que se expresa en semanas a partir del primer día de la última menstruación de la mujer hasta la fecha actual. Por ello, la edad gestacional de un embarazo normal puede oscilar entre 38 y 42 semanas.
Existe una regla matemática para calcular la edad gestacional, aunque es importante que el mes entero haya transcurrido: número de meses de embarazo multiplicado por cuatro y sumándole 2, 3 ó 4 dependiendo si se está en el 1º, 2º o 3º trimestre de embarazo, respectivamente.
Por ejemplo, una mujer que está de 5 meses de embarazo (y, por tanto, en el segundo trimestre) presentará una edad gestacional de 23 semanas, ya que (5 x 4) + 3 = 23 semanas de gestación.
Cálculo de la fecha probable de parto (FPP)
La fecha probable de parto (FPP) es la fecha estimada para la finalización del embarazo. El parto se suele producir entre las semanas 38 y 42 de gestación, pero la FPP es una idea aproximada basada en una diferencia de 40 semanas desde el primer día de la última menstruación de la madre.
Además, el día para el parto también puede ser calculado mediante ecografías.
Si bien este cálculo es una mera aproximación, te ayudará a estar preparada para la llegada del bebé.
A continuación, os hablamos de diferentes métodos para calcular la FPP.
Contar las semanas manualmente: regla de Naegele
La regla de Naegele es el método más utilizado para determinar la fecha de parto. Se trata de una fórmula matemática que consiste en sumarle al día de la última menstruación (FUM) siete días y, al mes en el que ocurrió la FUM, se le restan tres meses. Por tanto, la fórmula sería de la siguiente forma:
- Para averiguar el día: día de la FUM + 7 días.
- Para calcular el mes: mes de la FUM - 3 meses. Si es necesario, sumar un año.
Sin embargo, para que este método sea fiable, se deben cumplir unos requisitos previos:
- Ciclos menstruales regulares.
- Duración de los ciclos de 28 días, aproximadamente.
- Embarazo de 40 semanas.
Regla de Naegele
En la imagen superior se muestra un ejemplo de aplicación de esta regla matemática. Si la FUM de una mujer fue el 21 de mayo de 2019, la FPP sería el 28 de febrero de 2020.
De este modo, la regla de Naegele es una fórmula muy sencilla que puede estimar la FPP.
Calculadoras online
En Internet es posible estimar la fecha probable de parto utilizando herramientas gratuitas o calculadoras. En todas ellas, hay que ingresar la fecha del último periodo o la fecha de concepción del bebé. A continuación, la herramienta calculará automáticamente la FPP, aunque, como ya hemos dicho, será una orientación.
La versión más analógica de estas calculadoras online sería el gestograma, que aún hoy en día es utilizado.
¿Cómo es un gestograma?
Ecografía
La fecha de parto determinada a partir de las ecografías es un dato más fiable que si se basa en el ciclo menstrual, ya que esta fecha está relacionada con el desarrollo del bebé dentro del útero de la mujer.
A medida que las semanas de embarazo avanzan, el médico realiza ecografías para medir el tamaño del bebé. Así, el especialista puede valorar su desarrollo y establecerá una posible fecha de parto.
El mejor momento para realizar la ecografía y conocer la fecha de parto es entre la semana 8 y 18. Antes de la semana 8, el tamaño del feto es difícil de medir.
Este dato es el realmente certero, y no la fecha de la última regla. Sin embargo, en la mayoría de los casos, ambas fechas coinciden. Cuando no ocurre así, la fecha más fiable es la aportada por los datos de la ecografía.
Fecha de parto tras una FIV
Una gran diferencia entre un embarazo natural y otro logrado mediante fecundación in vitro (FIV) está en la posibilidad de determinar perfectamente el comienzo de la gestación.
Con los tratamientos de reproducción asistida podemos saber el momento exacto en el que se ha producido la ovulación o la fecundación, además de los días que tenía el embrión cuando se transfiere al útero de la mujer.
En un tratamiento de FIV se administra una medicación a la mujer y la ovulación se producirá a las 36 horas, cuando se realizará la punción ovárica para extraer los óvulos. Por tanto, dos semanas antes será la fecha de última regla teórica, lo que ayudará a datar el embarazo.
En ese mismo día, los óvulos extraídos se fecundan (y será el día 0 del embrión). Los embriones generados son cultivados en el laboratorio hasta que se transfieren al útero de la mujer o se congelan.
Para calcular el tiempo de embarazo, se considera el día que se generaron los embriones (unión del óvulo con el espermatozoide) como el día 14 del ciclo. Por tanto, si los embriones son transferidos en:
- Día 3: la mujer se encuentra en el día 17 del ciclo (14+3), fijando la fecha de última regla 17 días antes de la transferencia. Por ello, las semanas de embarazo se contarían a partir de esta FUR. Otra opción sería sumar 263 días a la fecha de la transferencia.
- Día 5: quiere decir que ese embrión ha sido fecundado 5 días antes (aunque haya estado congelado). En este caso, el día de la transferencia se corresponde con el día 19 del ciclo (14+5), por lo que la FUR teórica en la mujer sería 19 días antes de la transferencia. Otra alternativa sencilla sería utilizar la fecha de transferencia de los embriones y añadir 261 días.
Por ejemplo, si el día 20 de octubre a una mujer se le hace una transferencia de un embrión en día 5, la FUR teórica sería el 1 de octubre. Por tanto, la FPP será el 8 de julio del año siguiente.
En el caso de los tratamientos de FIV con donación de óvulos, será igual que en un tratamiento de FIV, es decir, se toma como referencia el momento de la punción ovárica de la donante como día 0 y se determina la FUR 14 días antes.
¿De cuántos meses estoy embarazada? Calcular equivalencia entre semanas y meses
Tener claro cómo saber de cuántos meses estoy de embarazo es esencial no solo para calcular cuándo se dará a luz, sino también para llevar un correcto seguimiento y control del embarazo. Actualmente es normal hablar del embarazo en semanas y no en meses, por eso a continuación explicamos las principales causas y cómo aplicar esta conversión.
¿Por qué calcular el embarazo con semanas?
El cálculo del embarazo en semanas es considerado más fiable que en meses debido a su precisión y a la uniformidad en la duración del periodo de gestación. Un embarazo tiene una duración media de 40 semanas, que son aproximadamente 280 días, desde el primer día de la última regla hasta la fecha probable de parto. A diferencia de los meses, que pueden variar entre 28 y 31 días, las semanas tienen una duración fija de 7 días, lo que garantiza una medida más exacta del tiempo de gestación. Por esta razón, profesionales de la salud como matronas y obstetras prefieren calcular los meses de embarazo por semanas.
¿Cómo pasar las semanas a meses de embarazo
Existen diferentes formas de convertir las semanas de embarazo a meses, aunque una regla de conversión común es considerar que 1 semana equivale a 0,23 meses. De este modo, para realizar la conversión con esta particular calculadora de embarazo entre semanas y meses, simplemente hay que multiplicar el número de semanas por 0,23.
Ejemplo: Si estoy de 27 semanas, ¿cuántos meses son? Para calcular cuántos meses corresponden a 27 semanas de embarazo, podemos aplicar la regla de conversión. Si 1 semana equivale a 0,23 meses, entonces 27 semanas serían aproximadamente 6,21 meses. Por lo tanto, si estás en la semana 27 de embarazo, estarías alrededor de los 6 meses y casi una semana de gestación.
Por ejemplo, si una persona está en la semana 20 de embarazo, para calcular los meses se haría lo siguiente: 20 semanas x 0,23 = 4,5996 meses. Así, estaría aproximadamente a 4 meses y medio de embarazo.
Otra opción es seguir la regla que establece que 40 semanas corresponden a 9,19 meses.
Primer trimestre: 1 a 3 meses
El seguimiento de un embarazo puede dividirse en trimestres, por lo que saber calcular de cuántos meses estoy y cómo medir el embarazo en semanas y meses por igual es muy importante para el correcto desarrollo del bebé. El primer trimestre del embarazo abarca desde el inicio de la gestación hasta las 13 semanas. Durante esta etapa, el bebé experimenta un rápido desarrollo de sus sistemas y órganos básicos. Por otro lado, la madre puede experimentar diversos síntomas asociados a los cambios hormonales y al proceso de adaptación del cuerpo a la nueva situación.
- 4 semanas: En esta etapa, el óvulo fertilizado se ha convertido en un embrión, aproximadamente del tamaño de una semilla de amapola. Comienza el desarrollo de los órganos, que se extenderá por aproximadamente seis semanas.
- 5 semanas: El corazón del bebé comienza a latir, normalmente a un ritmo aproximadamente dos veces más rápido que el corazón de un adulto.
- 6 semanas: Comienzan a formarse las características faciales del bebé, y empiezan a desarrollarse los brotes de los brazos y las piernas.
- 10 semanas: El embrión se convierte oficialmente en un feto. Órganos como los riñones, los intestinos, el cerebro y el hígado comienzan a funcionar, y las uñas empiezan a formarse.
- 12 semanas: Es probable que en una revisión prenatal, se pueda escuchar el latido del corazón del bebé. Sin embargo, esto podría haberse detectado previamente mediante una ecografía.
Segundo trimestre: 4 a 6 meses
El segundo trimestre se extiende desde las 14 hasta las 26 semanas de embarazo, y durante el mismo son muchos de los síntomas incómodos del primer trimestre tienden a disminuir. Durante este periodo, el bebé sigue creciendo y desarrollándose, y la madre puede comenzar a sentir las primeras patadas y movimientos del bebé.
- 14 semanas: Los riñones del bebé producen orina, que se libera en el líquido amniótico. El bebé puede comenzar a hacer expresiones faciales y chuparse el dedo pulgar.
- 16 semanas: Mediante una ecografía realizada entre las 16 y las 20 semanas, es posible que se pueda determinar el sexo del bebé.
- 18 semanas: Si aún no has sentido los movimientos del bebé en el útero, es probable que comiences a notarlos en esta etapa. En las próximas semanas, es posible que otras personas también puedan sentir los movimientos del bebé desde el exterior del abdomen.
- 23 semanas: El bebé desarrolla su sentido del movimiento, y su capacidad auditiva sigue mejorando.
- 24 semanas: Los brotes de las papilas gustativas están en desarrollo, el cerebro y el cabello crecen rápidamente. En esta etapa, el bebé puede pesar en torno a medio kilo y estar cerca de los 30 centímetros de longitud.
Tercer trimestre: 7 a 9 meses
El tercer trimestre abarca desde las 27 hasta las 40 semanas de embarazo. Es el último tramo del embarazo y se caracteriza por un rápido crecimiento del bebé y la preparación del cuerpo para el parto. La madre puede experimentar una variedad de síntomas y sensaciones a medida que el bebé se acerca a la fecha de nacimiento.
- 27 semanas: Algunos síntomas físicos que puedes experimentar en esta etapa incluyen falta de aliento, hemorroides, incontinencia urinaria, varices y problemas para dormir.
- Final del tercer trimestre: Durante estas últimas semanas, los huesos del bebé se han formado por completo, sus receptores táctiles están totalmente desarrollados, y sus órganos son capaces de funcionar de manera autónoma. A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que el cuerpo del bebé adopte una posición cefálica, preparándose para el nacimiento.
Cada embarazo es único y puede variar en cuanto a los síntomas y el desarrollo del bebé. Por eso es importante mantener un seguimiento prenatal regular con un profesional de la salud y elaborar un plan de parto personalizado que garantice un embarazo saludable y seguro tanto para la madre como para el bebé.
Correspondencia entre semanas y meses de embarazo
Existe una correspondencia precisa entre semanas y meses de embarazo. La siguiente tabla para calcular las semanas de embarazo puede ser de gran ayuda:
| Mes | Semanas |
|---|---|
| 1er mes | Hasta 4 semanas + 3 días |
| 2º mes | De 4 semanas + 4 días a 8 semanas + 5 días |
| 3er mes | De 8 semanas +6 días a 13 semanas + 1 día |
| 4º mes | De 13 semanas + 2 días a 17 semanas +4 días |
| 5º mes | De 17 semanas + 5 días a 21 semanas + 6 días |
| 6º mes | De 22 semanas + 0 días a 26 semanas + 2 días |
| 7º mes | De 26 semanas + 3 días a 30 semanas + 4 días |
| 8º mes | De 30 semanas + 5 días a 35 semanas + 0 días |
| 9º mes | De 35 semanas + 1 día a 40 semanas + 0 días |
Preguntas frecuentes
¿Cómo calculo las semanas de embarazo después de la transferencia de un embrión congelado?
En embarazos conseguidos con transferencia de embriones congelados, su ginecólogo calculará con exactitud las semanas de embarazo, pudiendo no coincidir con el tiempo transcurrido desde la fecha de su última menstruación. En este caso, el especialista asigna una fecha de última regla teórica.
De esta forma, si la congelación se lleva a cabo en día 5 de desarrollo, el día de la transferencia sería el día 19 del ciclo (14+5), fijando la fecha de última regla 19 días antes de la transferencia.
¿Cómo se calculan las semanas de embarazo después de un tratamiento de FIV?
Para calcular el tiempo de embarazo después de tu FIV debes tener en cuenta el día en el que se produjo la fecundación, es decir, la unión entre el óvulo y el espermatozoide. Este día se considera el día 14 del ciclo. También debes tener en cuenta el tiempo de cultivo embrionario, es decir, si se trata de embriones en día 3 o en día 5 de desarrollo los que se transfieren.
En el caso de transferir embriones en estadio de blastocisto, es decir, embriones que tienen 5 días de desarrollo, el día de tu transfer correspondería con el día 19 del ciclo (14+5). Por tanto, la fecha de la última regla se establecería 19 días antes y a partir de aquí se contarían las semanas de embarazo.
Lo mismo sucedería si se transfieren embriones en día 3. En este caso, la fecha de última regla sería 17 días antes de la transfer.
Te pongo un ejemplo para que se entienda mejor. Si el día 19 de noviembre se transfiere un blastocisto significa que la fecha de última regla sería 19 días antes, es decir, el día 1 de noviembre. Por tanto, a fecha de 1 de enero, estarías de 9 semanas de embarazo.
¿Qué es un gestograma?
Un gestograma, también llamado rueda de embarazo o disco gestacional, consiste en una calculadora en forma circular del embarazo. De esta manera, se puede calcular de cuántas semanas de embarazo está la mujer, así como la fecha de parto posible.
¿Cuáles son los motivos de la importancia de conocer la edad gestacional?
Conocer la edad gestacional es importante para poder calcular la posible fecha de parto, aunque también es vital para realizar las pruebas de control del embarazo en las fechas correspondientes. De este modo, se permite comprobar que el crecimiento del feto es el correcto a las semanas de embarazo.
¿Es cierto que la luna puede influir en el momento del parto?
No está científicamente demostrado que el calendario lunar influya en la fecha de parto. Sin embargo, uno de los mitos más extendidos es que en las noches de luna llena hay más nacimientos.
Es cierto que son muchas las embarazadas que tienen en cuenta las fases de la luna a la hora de calcular la fecha de parto. De hecho, existen teorías de que antiguamente los periodos menstruales de las mujeres en edad fértil coincidían exactamente con el ciclo lunar. Así, la ovulación tenía lugar en luna llena mientras que la menstruación se daba con luna nueva. Por ello, la mayoría de partos ocurrían con la luna llena.
¿Cuál es la fecha aproximada de parto para los embarazos gemelares?
Si se trata de un embarazo gemelar o un embarazo múltiple, el parto ocurre antes que en un embarazo único.
En caso de ser dos bebés, la duración media del embarazo suele ser de 37 semanas. Además, es importante conocer que más de la mitad de los gemelos nacen de forma prematura.