Sin duda, según avanza tu embarazo te irán surgiendo infinitas dudas. Posiblemente, una de ellas sea por qué el obstetra te tiene que medir la barriga durante el embarazo. En este artículo, te explicaremos la importancia de esta práctica y cómo se relaciona con el desarrollo de tu bebé.
¿Para qué sirve medir la barriga de la embarazada?
La finalidad de esta medición de la tripa de la futura mamá no es otra que controlar la altura uterina, y ver que se ajusta al tiempo de gestación. La medición de la barriga en el embarazo sirve para controlar el crecimiento del útero, y se hace tomando la medida desde la parte superior de la barriga hasta el hueso púbico. Esta modalidad permite establecer el período de gestación, pero también puede indicar la realización de posibles controles ecográficos en el caso de surja la duda de que el niño no se está desarrollando del mejor modo posible. Además del crecimiento del bebé, el médico con esta exploración puede controlar la posición en la que está ubicado y la cantidad de líquido amniótico.
El hecho de que el ginecólogo o la matrona mida la barriga de la futura mamá con un metro de costura no es en absoluto una práctica obsoleta, sino que es actual, aunque el uso de la ecografía "ha rebajado de categoría" a este tipo de control.
¿Cómo se miden el tamaño y el peso del bebé?
El peso y la talla son indicaciones muy buscadas por madres y padres para saber cómo se está desarrollando su bebé. Las estimaciones de estos valores se elaboran mediante fórmulas precisas y luego se comparan con valores medios, semana a semana, para ver qué porcentaje del feto está creciendo.
El peso del feto no puede medirse directamente, sino que se obtiene tomando determinadas medidas (longitudes, circunferencias) con la ecografía, a las que luego se aplican fórmulas matemáticas para obtener una estimación indicativa del peso. Si quieres calcular la longitud del feto, también puedes hacerlo multiplicando la longitud del fémur por 7.
Para leer correctamente las cifras de la tabla, es importante tener en cuenta que lo que cuenta no es el valor medido individual, sino la tendencia de crecimiento global, razón por la cuál los ginecólogos utilizan tablas que muestran las tendencias de crecimiento en percentiles. Está claro que un niño de padres altos tiende a estar por encima de la media, lo que importa es si el crecimiento es constante y correcto.
¿Cuándo y cómo se realizan los controles de medición y palpación de la tripa?
A partir de la semana 20 de embarazo, el útero crece un centímetro a la semana hasta la 36ª semana (más precisamente, hasta unas cuatro semanas antes del parto), cuando el fondo del útero alcanza el esternón. Después, si se trata del primer embarazo, el bebé empieza a “descender” hacia el interior de la pelvis para prepararse para el nacimiento.
Durante los controles habituales del embarazo con la matrona, además de medir el fondo del útero, se efectúan algunas maniobras de palpación externa, a través de las cuales se pueden identificar las distintas partes del cuerpo del bebé.
¿Qué pasa si la altura del útero es mayor o menos de lo normal?
La altura uterina se calcula multiplicando por cuatro los meses de embarazo. Una medida mayor a la esperada para determinada semana de gestación puede ser indicadora de algunos problemas, como demasiado líquido amniótico, una placenta previa, o un bebé que aún está ubicado en posición podálica (es decir, de nalgas). También puede implicar que estás embarazada de más de un bebé, o que tu bebé es más grande que el promedio -razón para controlar la posibilidad de que sufras de diabetes gestacional.
Un útero demasiado pequeño para la edad gestacional puede indicar un retraso en el crecimiento de tu bebé, por lo que tu médico seguramente te indique más ecografías para monitorizar de cerca el aumento de peso de este. En cualquier caso, el ginecólogo o la matrona deben advertir el problema y realizar las pruebas de control que determinen la causa de la mayor altura uterina.
Tabla simplificada de crecimiento fetal por semanas
A continuación tienes una tabla simplificada por tramos de semanas. En este trimestre el crecimiento es muy rápido: se multiplica el peso una y otra vez. En el último tramo el bebé se dedica sobre todo a ganar peso y grasa. Un bebé completamente sano puede nacer a término con algo menos de 3 kg o con casi 4 kg.
Descripción general del primer trimestre del embarazo
| Semana | Longitud aprox. |
|---|---|
| [Semana] | [Longitud] |
| [Semana] | [Longitud] |
¿Cuándo se empieza a notar la barriga en el embarazo normalmente?
Cada persona y cada embarazo son diferentes, así que no te preocupes si se te empieza a notar el embarazo en un momento distinto al de otras mujeres. Recuerda también que entre los primeros síntomas de embarazo durante los primeros dos meses generalmente no suele sobresalir la barriga, aunque tu pequeño se esté desarrollando rápidamente.
Durante el embarazo, la parte superior del útero presiona hacia arriba mientras se expande más allá de tu área pélvica, lo que hace que sobresalga la barriga. Alrededor de la semana 12, la parte superior del útero ha crecido justo por encima del hueso púbico.
Lo más probable es que no notes nada a las 8, 9 o 10 semanas, pero cuando el útero crezca más y se salga de la pelvis, quizás empieces a notar un pequeño bulto, en torno a las 12 semanas de embarazo.
Aunque podrías empezar a notar un poco de barriga antes, lo más habitual es que no aparezca hasta el segundo trimestre. A algunas mujeres se les nota a partir del cuarto o incluso el quinto mes, pero también puede ser antes o después.
¿Cuándo se nota la barriga en el primer embarazo?
Si acabas de descubrir que estás embarazada y este es tu primer embarazo, seguramente quieras saber cuándo se nota la barriga en el primer embarazo. En un embarazo típico, podrías empezar a notar la barriga en el cuarto o el quinto mes, más o menos entre las 16 y 20 semanas. Si hablamos de la fase inicial del embarazo (por ejemplo, alrededor de la semana 8 de embarazo), el útero y el bebé son todavía muy pequeños y cualquier crecimiento de la cintura puede atribuirse a las hormonas del embarazo o a un ligero aumento de peso al principio del embarazo.
A partir de las 20 semanas, es posible que tu médico o matrona comience a medir la altura de tu útero en cada visita de control. Se trata de la distancia desde el hueso púbico hasta la parte superior del útero, conocida como fondo uterino. La altura del útero permite al profesional sanitario evaluar cómo está creciendo el bebé en centímetros. Normalmente, la cantidad de centímetros suele coincidir aproximadamente con la semana de embarazo.
En la semana 24, tu altura uterina rondaría los 24 centímetros, más o menos. La mayoría de los embarazos siguen este patrón. En general, a medida que la altura uterina aumenta, también lo hace el tamaño de la barriga.
¿Cuándo se nota la barriga en el segundo embarazo?
Si no es tu primer embarazo, quizás te estés preguntando cuándo se nota la barriga en el segundo embarazo. Seguramente se te notará antes esta vez, ya que tus músculos abdominales ya se han estirado y aflojado en tu primer embarazo.
¿Cuándo se empieza a notar el embarazo gemelar?
Si estás embarazada de gemelos, ¿cuándo se nota la barriga? Un embarazo múltiple (con sus respectivas placentas y líquido amniótico) hace que tu útero se expanda más rápidamente, por lo que seguramente se te notará antes la barriga.
¿Qué influye en cuándo se empieza a notar el embarazo?
Si tú y tu mejor amiga tuvisteis una barriga muy diferente durante el embarazo (y si para ambas era el primer bebé y no eran gemelos), quizá te preguntes el porqué de estas diferencias. Algunos factores pueden influir en cuándo se empieza notar la barriga.
- Complexión y peso: Si eres delgada y de complexión pequeña, es posible que se te note antes el embarazo. De hecho, a las mujeres delgadas se les nota más el embarazo.
- Macrosomía fetal: Se refiere a un feto más grande de lo normal, que está entre el 10% más alto por tu etapa de embarazo. Si el bebé es más grande, es probable que la barriga sea más grande también y que se note un poco antes.
¿Por qué puede notarse antes el embarazo?
Te gustaría saber por qué ya se te nota el embarazo si aún estás de poco. Como apuntábamos, hay varios motivos por los que se te puede notar antes que a otras embarazadas.
- No es tu primer embarazo, por lo que los músculos de tu estómago ya se han aflojado y estirado antes.
- Tienes una complexión más pequeña.
- Tu bebé es más grande que el promedio (macrosomía fetal).
- Estás embarazada de gemelos, trillizos, etc.
¿Alguna de estas razones significa que el embarazo se puede empezar a notar a las 6 o 7 semanas? Probablemente no, ya que en la mayoría de los embarazos es un poco temprano. Sin embargo, no es extraño que se empiece a notar hacia las 13 semanas, sobre todo si encajas en alguna de las categorías anteriores.
¿Por qué puede tardar en notarse el embarazo?
Los mismos argumentos que apuntábamos antes pueden servir para explicar por qué tarda más en notarse el embarazo. Quizás seas más alta o más corpulenta, o tu bebé esté por debajo de la media. Es completamente normal que no se note la barriga en los primeros meses de embarazo. También puedes estar pasando por un embarazo críptico. Si es tu primer embarazo y no esperas gemelos, es probable que se empiece a notar hacia el cuarto o quinto mes.
Tu médico podrá resolver cualquier duda sobre el desarrollo de tu bebé y tu bienestar durante el embarazo. No dudes en consultarle.
¿Por qué no se me nota el embarazo?
Si te preguntas por qué no se me nota el embarazo, recuerda que cada embarazo es único y que tu médico está a tu lado para acompañarte. Controlará cómo avanza tu embarazo y cómo crece y se desarrolla tu bebé. Seguramente no sea nada preocupante, ya que no hay dos embarazos iguales y tener una barriga más pequeña es normal.
¿Cómo evaluar tu barriga?
Igual has escuchado que las barriga en forma de pico significa que el bebé es un chico, o que si la barriga es redonda el bebé es chica. La forma de tu barriga no depende del sexo de tu bebé. Sino de la zona de tu barriga que más tensión tenga.
Podemos prevenir la diástasis u otras lesiones en el abdomen valorando la forma de tu barriga. ¿Quieres saber más? Vamos a enseñarte de una manera muy sencilla, cómo puedes valorar tu barriga y saber detectar esas «pistas» que te da tu barriguita.
Estas pautas son interesante a partir de segundo y tercer trimestre, cuando la barriga ya empieza a crecer.
- Forma redonda de la barriga en la globalidad: Parece una pelota de baloncesto, redonda en toda su amplitud.
- Ombligo se mantiene dentro.
- Los laterales del abdomen están redondeados.
- Ombligo tiene bastante tensión, pero se mantiene dentro.
Tu barriga debe ser cuanto más redonda mejor. Las zona planas es la zona de tu abdomen que más tensión tiene. Y el ombligo debe mantenerse hacia dentro. Evitaremos que salga hacia afuera.
La forma de la barriga debería ser REDONDA. La zona del ombligo NO debería estar plana. Los laterales NO deberían estar plano. Tiene que parecer que te has tragado una pelota de baloncesto. La barriga empieza a salir desde la zona lumbar.
Es preferible que NO esté la barriga dura y rígida. Tampoco es recomendable la típica frase de: «¡Chica! Si has detectado algunas de esas señales en tu barriga te recomendamos que acudas a un fisioterapeuta especializado en obstetricia para poder indicarte las pautas necesarias y así evitar una lesión de tu musculatura abdominal.
Mitos sobre el tamaño y la forma de la barriga
La barriga es el principal signo de identidad de una mujer embarazada y uno de los síntomas de embarazo más comunes. La futura mamá, sobre todo si es primeriza, desea que su embarazo evolucione adecuadamente y que su tripa se haga evidente al resto del mundo. Y precisamente por ser algo tan evidente, existen muchos mitos acerca del tamaño, la forma y la altura de la barriga en la embarazada.
Desde aventurar el sexo fetal según su forma, o pronosticar la cercanía o lejanía del momento del parto por su altura, pasando también por las opiniones de si es demasiado grande, o demasiado pequeña y si el feto crece adecuadamente o no... Es entonces cuando la gestante se pregunta: "¿Qué hay de cierto en todo esto?". Y en numerosas ocasiones vive esas opiniones y sentencias con gran preocupación.
Hoy vamos a repasar todos estos mitos, a valorar en que se basan y a conocer si albergan algo de verdad. Lo primero y más importante es tener claro que cada tripa, como cada mujer, es diferente. No debes preocuparte por las opiniones de la gente que te rodea. Ante cualquier duda que pueda surgir, ahí están tu médico y matrona para resolverla.
- ¿Cuándo comenzará a crecer mi tripa? A medida que van pasando las semanas y se llega al segundo trimestre, la gestante primeriza suele comenzar a impacientarse. El embarazo evoluciona adecuadamente, pero no percibe crecer su tripa como le gustaría, ni tampoco nota aun los movimientos fetales, y aparecen las dudas… ¡Tranquila! Es algo normal. Durante el primer trimestre, es normal que te sientas hinchada, y que notes más tripa de la habitual, pero es algo subjetivo: La notas tú, pero no se hace evidente para los demás. Esto es porque el útero va creciendo lentamente, y aún se encuentra por debajo del ombligo. En la semana 12 tiene un tamaño aproximado de un pomelo, y no todavía sobresale de la pelvis. El útero entonces ya sobresale de la pelvis y llega al nivel del ombligo. En la aparición de la tripa también influyen características maternas (peso, altura, constitución) y si has tenido embarazos previos o no.
- ¿Niño o niña según la forma de la tripa? Es este un curioso mito que se trasmite generación tras generación. Cuenta que si la mujer embarazada tiene una tripa redonda, el bebé que espera será niña, y si es puntiaguda será niño. La forma de la tripa está influida por muchos factores: tamaño del feto, complexión materna, el número de hijos… y sobre todo, la colocación del bebé en relación con la pelvis materna. Si el pequeño se coloca de cabeza, obviamente la tripa no presentará la misma forma que si se presenta en situación transversa [atravesado dentro del útero materno].
- ¿La altura de mi tripa puede predecir el momento del parto? Esta es una verdad a medias. Es cierto que cuando el bebé se encaja en la pelvis materna la tripa desciende. Pero una vez que el feto esta encajado, a pesar de que esta en una situación favorable para el nacimiento, no podemos adivinar el momento del parto. En ella también influye notablemente lo que llamamos paridad: Si la mujer ya ha tenido hijos previamente, la pelvis será más ancha, el útero apoyará un poco más abajo y al bebé le será más fácil encajarse.
- ¿Cómo sé si mi barriga un tamaño normal? El tamaño de la tripa no guarda una relación directamente proporcional con el tamaño del bebé. Constitución materna: Estatura, complexión, forma de la espalda, entre otras, hacen variar el tamaño de la tripa en la gestante. Cantidad de líquido amniótico: Cuando existe más cantidad de líquido amniótico del normal (polihidramnios), aunque el bebé tenga un tamaño adecuado, la barriga es mayor de lo esperado. Estado físico materno: La cantidad de grasa abdominal y la tonicidad de la pared abdominal son factores que influyen notablemente en el tamaño de la tripa de la gestante. Así, si la mujer pierde peso durante el embarazo (por ejemplo, al realizar una dieta adecuada y ejercicio tras haber sido diagnosticada de diabetes gestacional), se preocupa porque su barriga no crece. Lo que sucede es que es que el bebé y el útero sí crecen pero lo que disminuye es la cantidad de grasa abdominal y su volumen corporal. Problemas digestivos.
- ¿Es normal tener la tripa dura? El útero es un músculo y de manera fisiológica se va preparando para el momento del parto. Es su forma de tonificarse y coger fuerza, contraerse en diferentes momentos del embarazo. Es normal tener sensación de tripa dura en algunos momentos, sobre todo al final del día, y sobre todo si éste ha sido ajetreado. Es el momento de descansar e hidratarte con un gran vaso de agua y esa sensación desaparecerá. Eso sí, esas contracciones nunca deben ser intensas, ni dolorosas ni regulares, y si fuesen así, debes acudir a urgencias para que puedan valorarte adecuadamente ya que habrá que descartar que se trate de contracciones efectivas que puedan desencadenar el parto antes de tiempo.
Después de conocer con claridad por que el tamaño, altura y forma de la tripa de una embrazada presentan esta gran variabilidad interpersonal, te recomendamos no preocuparte por esos comentarios y opiniones "clandestinas". Fíate de las pruebas médicas objetivas y de la información que te proporcionen en la consulta.