El embarazo comienza con la fecundación del óvulo por el espermatozoide, dando lugar al cigoto. Este proceso ocurre en la trompa de Falopio, y mientras el cigoto se divide y pasa al estadio de mórula, se desplaza hacia el útero, donde se implanta aproximadamente una semana después de la fecundación.
A continuación, exploraremos el desarrollo del feto semana a semana, desde la concepción hasta el parto, destacando su crecimiento, órganos y sentidos. Este conocimiento, antes un misterio, ahora es accesible gracias a tecnologías como la ecografía y los ultrasonidos.
Primeras Semanas del Embarazo
Es posible que te preguntes por qué cuidarte y seguir recomendaciones como no beber alcohol o vigilar tu alimentación incluso antes de saber si estás embarazada. El alcohol es un tóxico con efecto teratogénico, capaz de producir malformaciones en el feto. Ningún estudio ha determinado una dosis mínima segura de alcohol durante el embarazo. Además, las mujeres que consumen alcohol regularmente tardan más en concebir.
Esta medida también debe ser adoptada por el futuro padre, ya que el consumo de alcohol se relaciona con una reducción de testosterona, concentración y calidad del semen, y puede provocar impotencia o disfunciones sexuales.
Importancia del Ácido Fólico y el Yodo
La ingesta de ácido fólico debe iniciarse al menos un mes antes de la concepción y mantenerse hasta el final del primer trimestre, aunque lo más recomendado es mantenerlo durante todo el embarazo, incluida la lactancia. La dosis recomendada es de 0.4 mg al día, tomada de forma diaria e ininterrumpida.
También es crucial empezar a tomar suplementos de yodo, ya que en los cinco primeros meses de gestación, el feto adquiere la tiroxina, una hormona esencial para la formación de la corteza neuronal, mediante la aportación de yodo materno.
Desarrollo Fetal Semana a Semana
A continuación, se presenta una tabla con las medidas del embrión/feto semana a semana durante el primer trimestre:
| Semana | Medida (mm) |
|---|---|
| 5 | 2-3 |
| 6 | 5 |
| 7 | 7-17 |
| 8 | 18-25 |
| 9 | 25-35 |
| 10 | 35-45 |
| 11 | 40-60 |
| 12 | 60-80 |
| 13 | 65-80 |
- Semana 5: El embrión es un pequeño disco engrosado visible por ecografía, midiendo unos 2-3 mm dentro del saco gestacional.
- Semana 6: El embrión mide unos 5 mm y se observa el latido cardíaco.
- Semana 7: El embrión mide entre 7 y 17 mm, y se distingue el polo cefálico del resto del cuerpo.
- Semana 8: Mide entre 18 y 25 mm, la cabeza se distingue perfectamente, y se empiezan a formar el cerebro y la médula espinal. También se forman los esbozos de las extremidades.
- Semana 9: Mide entre 25 y 35 mm, el cuerpo empieza a ser más largo respecto a la cabeza, y se desarrollan las extremidades y los huesos de la cara.
- Semana 10: Mide entre 35 y 45 mm, se forman las manos y los pies con sus dedos, y ya tiene aspecto humano. Puede mover las extremidades independientemente, y se forman las costillas y los huesos de la columna vertebral.
- Semana 11: El embrión mide entre 40 y 60 mm, y la cabeza mide la mitad de todo el embrión.
- Semana 12: Mide entre 60 y 80 mm, y ya hablamos de feto en lugar de embrión. La formación de los órganos ha finalizado, y empieza una etapa de crecimiento. Las extremidades están formadas y los dedos separados. Los riñones empiezan a formar orina.
- Semana 13: El feto mide entre 6.5 y 8 cm. La cabeza sigue siendo desproporcionada respecto al cuerpo, midiendo aproximadamente la mitad que este. Los ojos se van centrando, y las orejas ya no son tan bajas como al principio. Los genitales externos están formados, mueve las extremidades y empieza a utilizar las manos.
Durante el embarazo, el bebé recibe estímulos, como caricias en la tripa, la voz de la madre y sabores. Al nacer, llega a un mundo lleno de luz, ruido y olores.
Desarrollo de los Sentidos
Cuando el bebé nazca, podrá ver, oír, oler, degustar y sentir a través de su piel. Sin embargo, sus sentidos se desarrollan mucho antes, en el vientre materno.
- Vista: Aunque su mundo dentro del útero es oscuro, si en el segundo trimestre de embarazo se acerca un foco de luz al vientre materno, el bebé aparta la cara.
- Oído: El bebé puede percibir sonidos desde la semana 16, aunque están atenuados por el líquido amniótico.
- Gusto: A lo largo del embarazo, el bebé traga líquido amniótico, cuyo sabor depende en parte de la alimentación de la madre. Sus papilas gustativas comienzan a formarse a partir de la semana 7, y a partir del tercer mes de gestación puede saborear.
- Tacto: A la sexta semana de gestación tiene los receptores sensoriales de presión y temperatura.
- Olfato: El líquido amniótico tiene su propio olor, que el bebé percibe.
El bebé también "fabrica" pipí, que retorna al líquido amniótico, creando un circuito cerrado perfecto.
Cuando nazca tu bebé, será perfecto. No te cansarás de mirar sus deditos, sus manitas, su carita… A simple vista no le falta nada. Estaban formados, pero a diferencia de otros órganos, como el corazón o los riñones, no “funcionaban”, ya que el oxígeno le llegaba a través del cordón umbilical procedente de la placenta. Pero al nacer tomará su primera bocanada de aire y sus pulmones se llenarán de oxígeno y también de vida.
Semana 13 de Embarazo
Durante la semana 13 de embarazo, el feto continúa su evolución con cambios clave en su estructura corporal y neurológica. La placenta sintetiza estrógenos, que son muy importantes para que tu bebé se quede bien pegadito a tu tripa durante el resto del embarazo, y prepara el desarrollo de tus pechos para la lactancia. Otra de las sustancias vitales es el lactógeno placentario que controla el metabolismo materno y estimula el crecimiento del bebé.
El bebé, él o ella, sigue desarrollándose paso a paso. Sus labios y nariz ya se han formado completamente, en esta semana ya es capaz de desarrollar expresiones faciales complejas.
En la semana 14 entramos en el segundo trimestre del embarazo. Ya están presentes las papilas gustativas de la boca y la lengua. Todas las estructuras básicas de su cuerpo están ya formadas, aunque en miniatura, y a partir de ahora su cuerpo empieza a crecer más rápidamente que la cabeza; al final de esta semana sus brazos se habrán alargado y se verán proporcionados.
Llegando a la semana 15, ya está en marcha el desarrollo de los dientes, el bebé crece muy rápidamente y empieza a enderezarse de su posición encorvada. Ahora ya está todo en su sitio y debidamente formado, por lo que durante el resto del embarazo los órganos del cuerpo sólo les queda madurar. Ahora mide aproximadamente 12 cm y pesa unos 70 gr.
Pruebas Médicas en la Semana 13
En esta etapa del embarazo, algunas pruebas médicas pueden ser clave para valorar la salud del bebé y detectar posibles anomalías. Estas pruebas incluyen:
- Ecografía del primer trimestre: Se observa al bebé moviéndose activamente, con sus extremidades formadas y una cabeza aún proporcionalmente grande. También se evalúa la translucencia nucal y se comprueba el desarrollo general del feto.
Molestias Comunes en la Semana 13
- Dolor abdominal: Sí, es común por el estiramiento de los ligamentos uterinos a medida que crece el útero. El dolor puede irradiarse a la ingle o la cadera, y suele ser pasajero.
Recomendaciones en la Semana 13
- Ejercicio: Sí, si el embarazo no presenta complicaciones médicas. Se aconsejan actividades suaves y de bajo impacto, como caminar o yoga prenatal.
- Alimentación: Durante el embarazo, evita carnes crudas, pescados grandes (como el pez espada), quesos sin pasteurizar y embutidos sin cocción. También es importante lavar bien frutas y verduras.
- Síntomas: Sí, algunas embarazadas ya no sienten síntomas tan intensos como en semanas anteriores. Esto suele ser una señal de que el embarazo está avanzando con normalidad. El segundo trimestre suele ser una etapa emocionalmente más estable. Aun así, es importante descansar, evitar sobreinformación y apoyarte en tu entorno.
Tercera Semana de Vida del Bebé
Durante su tercera semana de vida el bebé continuará ganando bastante peso: a una media de 20 o 30 gramos diarios y crecerá alrededor de unos 5 centímetros más. Independientemente del peso y la talla de tu bebé, lo que le interesa al pediatra es su curva de crecimiento: si se mantiene más o menos constante en el tiempo todo estará en orden, pero a veces se pueden observar caídas o grandes subidas que nos estén señalando algún problema de salud.
Un bebé de 20 días empieza a tener más control muscular, lo que le permite añadir nuevos movimientos a su repertorio: ya es capaz de girar levemente la cabeza para seguirte por la habitación, y algunos bebés incluso pueden levantarla durante cortos espacios de tiempo.
Ahora es un buen momento para dejarle algunos ratos boca abajo: después de las tomas, por ejemplo, o algunos minutos en su cuna. En esta etapa su visión y su capacidad de concentración también mejoran rápidamente: estos días notarás que tu bebé te sigue con la mirada e, incluso, que puede girar la cabeza hacia ti mientras lo hace.
Cuando tu bebé cumple tres semanas puede que notes que empieza a llorar muchísimo más de lo normal. Si lo hace después de las tomas y está tres horas o más llorando sin parar pese a que ha comido y su pañal está limpio… Puede que esté sufriendo cólicos. Normalmente se diagnostican cuando tiene estos episodios de llanto varios días a la semana durante varias semanas seguidas. El cólico suele aparecer después de las tomas, aunque no necesariamente, y se debe a que el bebé sufre molestias intestinales y muchos gases.
Si la lactancia está bien establecida, puedes valorar si ha llegado el momento de darle chupete a tu bebé: ayuda a tranquilizarle y evita la aparición de hábitos más complicados de quitar como chuparse el pulgar. Si le das el pecho a tu bebé y todavía no lo has hecho, también es un buen momento para empezar a darle un suplemento de vitamina D: sirve para favorecer la correcta mineralización de huesos y dientes y para que las defensas funcionen correctamente.
Tras el estirón de la semana anterior, notarás que a partir de los 20 días tu bebé empieza a comer menos. No te preocupes, ¡solo es que durante la segunda semana necesitaba energía extra!
Tu bebé seguirá durmiendo prácticamente todo el día, aunque quizá notes que lo hace un poquito menos.
Cuando el bebé ha cumplido su tercera semana, los niveles de estrógenos y progesterona de la madre, que habían aumentado durante el embarazo, han disminuido rápidamente. Esto provoca cambios en el estado de ánimo que, unidos al cansancio y a la falta de sueño, pueden hacer que la madre se sienta un poco abatida y que empiece a sentir emociones negativas.