Portear a tu bebé ofrece numerosos beneficios tanto para el bebé como para los padres, facilitando la adaptación del recién nacido al mundo exterior y mejorando su bienestar.
Es fundamental elegir el portabebés adecuado y asegurarse de que se cumplen ciertas condiciones para un porteo seguro y ergonómico, especialmente durante el postparto.
Consideraciones Preliminares
Antes de empezar, es importante tener en cuenta algunas consideraciones clave para garantizar la seguridad y comodidad del bebé:
- Vías respiratorias despejadas: Un bebé recién nacido (o prematuro o con bajo tono muscular) no tiene la fuerza suficiente para manifestar si tiene dificultades para respirar.
- Posición de la espalda: La posición natural de un recién nacido es con la espalda curvada, en forma de “C”. Así es como debe quedar al colocarlo en un portabebé en posición vertical. Mantener su posición natural es primordial para respetar su desarrollo; un bebé no necesita que lo “estiren” para estar más cómodo.
- Ajuste correcto: El bebé no debe quedar aplastado por el portabebé ni tan holgado que pueda escurrirse dentro del bebé adoptando posiciones peligrosas que no puede corregir por sí mismo.
Checklist rápido antes de portear (postparto real)
Durante el postparto, el cuerpo necesita tiempo, cuidado y adaptación. Antes de empezar a portear, párate un momento y hazte estas preguntas sencillas.
- ¿Cómo está tu cuerpo hoy? No es lo mismo el primer día que dos semanas después.
- ¿Te resulta cómodo al colocarlo? Si al ponértelo ya notas tensión, incomodidad o rigidez, ese portabebés no es el adecuado para ahora.
- ¿El porteo reparte el peso de forma global? Busca sistemas que distribuyan el peso por espalda y hombros, sin concentrarlo en un único punto.
- ¿Puedes ajustarlo fácilmente sin esfuerzo? En el postparto, menos pasos es más.
- ¿Te sientes segura al usar el portabebés? La sensación de seguridad es clave.
El porteo en el postparto debe sentirse natural y acompañarte, no exigirte más de lo que tu cuerpo puede dar en ese momento.
5 TIPS PARA ELEGIR MOCHILA ERGONÓMICA PORTABEBÉS PARA RECIÉN NACIDO
Tipos de Portabebés y Cómo Utilizarlos
Existen diversos tipos de portabebés, cada uno con sus propias ventajas y particularidades. A continuación, se detallan algunos de los más comunes:
1. Fular
El fular es un pañuelo de al menos 3,60m de largo y unos 70 cm de ancho con el que se “anuda” al bebé sobre el cuerpo del porteador. Es el portabebés más versátil, pero requiere de un proceso de aprendizaje para utilizarlo correctamente.
De todas las formas de colocación del fular porteo, el anudado delante es la más sencilla. Colocar el pañuelo porteo a la cadera no es el uso habitual, y si buscas un portabebés de cadera te recomendamos una bandolera de porteo.
Una de las ventajas del pañuelo portabebés es que su elasticidad permite hacer un «nudo preanudado» que se mantiene hecho cuando sacamos al bebé, por lo que podremos aprovecharlo, evitando así tener que hacer todos los pasos cada vez que queramos sacarlo para alimentarle, cambiar el pañal, etc. De este modo, evitaremos arrastrar tela y tener que volver a hacer todo el proceso. Además haremos la mayor parte de los pasos antes de coger al bebé en brazos, resultando más rápido y sencillo.
Errores Frecuentes al Colocar el Fular y Cómo Evitarlos
- Bandas flojas que caen por debajo del hombro: Cuando estamos haciendo el nudo, la tela del fular debe quedar recogida y siempre por encima del hombro. En caso contrario, quedará sin tensión al colocar al bebé en el pañuelo de porteo.
- Tela desordenada y retorcida.
- Extender las bandas sin bascular bien la cadera: Para que el bebé quede perfectamente colocado en posición ranita, debemos dejar ambas bandas de tela bajo sus rodillas.
- Bandas para el asiento del bebé que no están correctamente extendidas: Ten en cuenta que cada banda debe quedar correctamente estirada de rodilla a rodilla.
- Bandas que impiden la visibilidad al bebé: Es recomendable doblar un poco la banda desde el cuello hacia el hombro para permitir que el bebé pueda ver.
- Tiras muy cerca del cuello del porteador.
2. Bandolera de Anillas
La bandolera de anillas es un rectángulo de tela con dos anillas en uno de sus extremos que sirven como método de ajuste de la tela.
El truco es introducir al bebé en el interior de la bandolera y ajustar correctamente la cadera y la espalda del bebé, para que se siente con la espalda en "C" y sus piernas en "M". Aunque las bandoleras no son portabebés ergonómicos de por sí, con una correcta colocación tu bebé y tú disfrutaréis de un porteo seguro y con una correcta higiene postural.
3. Camiseta de Porteo
La camiseta de porteo es una prenda adecuada para portear a tu bebé desde los 2,5 hasta los 5kg. Esto significa que es el sistema de porteo indicado para recién nacidos, ya que podrás colocarle de forma fácil en el interior de la camiseta y ajustarla a su peso y tamaño mediante unas cintas ajustables. Esta camiseta de porteo es tan práctica que también podrás usarla como camiseta de lactancia.
Para colocarla, solo tendrás que ponerte la camiseta de porteo como si de una camiseta normal se tratara. Encontrarás tres piezas. Una central y otras dos en los laterales. La pieza de tela central te permitirá colocar a tu bebé en el interior. Mientras, con las dos piezas de los extremos podrás ajustar la altura y la posición de tu bebé, de tal manera que sea cómodo para los dos.
4. Mochilas Portabebé
Las mochilas tienen la gran ventaja de ser muy sencillas de utilizar, pero hay que tener un poco de cuidado al elegirlas para portear a un recién nacido. Aunque nunca van a ser tan suaves como un fular o una bandolera, hay algunos modelos que podrías usar a partir de los 4kg, como la Emei Baby para recién nacidos, cuyo panel se ajusta mediante anillas (como las de las bandoleras).
Usando la mochila portabebés, se favorecerá el vínculo entre vosotros y el bebé. Esto permite que a medida que va descubriendo el mundo, pueda teneros como adulto de referencia a través del cual gestionar sus emociones y sus descubrimientos. ¡Tendréis a vuestro bebé cerquita todo el día para acompañarle en su crecimiento y, mientras, podréis seguir con vuestro día a día!
5. Mei Tai
Los mei tai son un sistema de porteo de origen asiático. La diferencia con la mochila portabebés es que esta prenda es algo más rígida, ya que está formado por un rectángulo y cuatro tiras, perfectas para su ajuste.
La principal diferencia del mei tai de Amarsupiel con el resto de mei tais del mercado es que el nuestro cuenta con un sistema de click. ¡Olvídate de tener que ajustar las 4 tiras de forma manual! Con un solo click tú y tú bebé estaréis listos para continuar con vuestro día.
Recomendaciones Generales de Porteo
A continuación, te dejamos una checklist:
- Piernas en forma de “M”.
- Espalda en forma de “C”.
- El bebé debe estar a la altura de un beso.
- Evita abrigos de una pieza o buzos, ya que puede hacer daño a los pies de tu bebé.
Porteo en Verano
Entrado el buen tiempo más nos apetece pasear, hacer excursiones, viajar y dejar de lado los carros o sillas de paseo y poder llevar a nuestros retoños cerca de nuestros cuerpos con portabebés ergonómicos.
Pero un factor a tener en cuenta que les asusta mucho a las familias será: ¡no pasar calor! y que nuestros bebés no suden tanto.
Para no pasar calor porteando se recomienda:
- Colocar una gasa entre su cabeza y nuestro pecho.
- Portear en la cadera o en la espalda.
- Usar indumentaria fresca de algodón o lino.
Para el verano, te recomendamos nuestro fular de agua, de secado extra rápido y que podrás usar para portear a tu bebé en la piscina y en el mar. Para el resto del año, nuestro fular elástico será tu mejor opción.