La colelitiasis es la presencia de piedras en la vesícula. En el cuerpo humano, la vesícula biliar tiene como función almacenar la bilis que facilita el proceso digestivo. La vesícula está situada en la parte baja del hígado y cuando se inflama suele causar un dolor punzante de alta intensidad en el abdomen. Esta inflamación, que es más frecuente en las mujeres que en los hombres, se produce habitualmente cuando la bilis queda atrapada en la vesícula, normalmente por la existencia de un cálculo biliar.
Se trata de una enfermedad que suele ser más habitual en mujeres que han tenido varios embarazos, en personas con obesidad y en personas con diabetes. El principal síntoma producido por la inflamación de la vesícula es la aparición de un dolor abdominal persistente que puede irradiarse hacia la zona de la espalda. Este dolor puede ir acompañado de mareos, fiebre y vómitos.
La vesícula biliar es un pequeño órgano con forma de pera ubicado junto al hígado en la parte superior derecha del abdomen. La función principal de la vesícula biliar es almacenar bilis, una sustancia secretada por el hígado que ayuda a la digestión. Específicamente, la bilis ayuda al cuerpo a digerir las grasas y las vitaminas liposolubles A, D, E y K.
Ubicación de la vesícula biliar en el cuerpo humano.
👌 Cómo Calmar El DOLOR De VESÍCULA / 3 Remedios Naturales Para El Dolor De Vesícula Biliar 👀
Tipos de Cálculos Biliares
Existen dos tipos de litiasis biliar, un 80% de los casos son cálculos de colesterol que se forman por anomalías en el metabolismo del colesterol y de las sales biliares. La litiasis pigmentaria, es por sobresaturación de la bilis por cálculos de bilirrubina (un pigmento presente en la bilis). Los cálculos de colesterol están relacionados con el exceso de triglicéridos y colesterol en sangre o bajos niveles de HDL (el «colesterol bueno»).
Los cálculos biliares pueden variar en tamaño, desde más pequeños que un grano de arena hasta más grandes que una pelota de golf. Hay principalmente dos tipos de cálculos biliares: cálculos de colesterol y cálculos de pigmento. Aproximadamente el 80% de los cálculos biliares son de la variedad de colesterol, que resultan cuando el colesterol se cristaliza de la bilis.
Tratamiento Natural para el Cólico Biliar
Existen algunos remedios sencillos que se pueden preparar en casa y que contribuyen a mitigar el dolor. Estos remedios ayudan a reducir los síntomas, pero en ningún caso sirven como solución al problema de la inflamación que debe ser tratada por profesionales de la medicina.
Remedios Caseros para Aliviar el Dolor
- Calor contra el dolor: El remedio más básico consiste en aplicar calor sobre la zona porque ayuda a calmar el dolor. Podemos mojar con agua caliente una toallita y aplicarla sobre la zona en la que se halla la vesícula.
- Cambio de dieta: La existencia de cálculos biliares indica casi siempre la presencia de colesterol, por lo que se aconseja variar la rutina alimentaria. Es importante potenciar el consumo de alimentos ricos en fibra, al mismo tiempo que se limita la ingesta de grasas.
- Infusiones: También podemos recurrir a las infusiones de plantas que ayuden a combatir el estreñimiento y tengan propiedades laxantes. El té de menta ayuda a reducir el dolor de estómago y a combatir las náuseas.
- Cúrcuma: Otro alimento interesante que podemos consumir ante la inflamación es la cúrcuma, una especia con muchos usos y propiedades antiinflamatorias, gracias a la presencia de la curcumina. El consumo de cúrcuma estimula la vesícula biliar para que produzca bilis y facilita su vaciado.
Otras recomendaciones
- Realizar actividad física moderada a diario ayuda a combatir el colesterol y a prevenir la creación de cálculos biliares que son causantes de la inflamación.
- Quizás usted ya sabe que tiene cálculos biliares, tal vez se encontraron incidentalmente durante un estudio de ultrasonido, y aún no tiene ningún síntoma. Es posible que desee tratarlos antes de que causen un problema que requiera cirugía.
Hígado y vesícula biliar: órganos clave en el proceso digestivo.
Dieta para Colelitiasis
La dieta para colelitiasis te puede ayudar a prevenir los síntomas agudos del cólico biliar y aliviar las molestias digestivas como gases y dispepsia. En las dietas de adelgazamiento bruscas también se dan muchos casos pues se enlentece el vaciamiento de la vesícula.
Alimentos a evitar
- Fibra dietética insoluble: evitar los cereales integrales, el salvado de trigo, las legumbres y las semillas.
- Evita los alimentos ricos en “purinas” (carnes rojas, hígado, vísceras, pescados azules -anchoas, caballa-, cerveza y vino).
Es importante potenciar el consumo de alimentos ricos en fibra, al mismo tiempo que se limita la ingesta de grasas. Un excesivo consumo de grasas saturadas, azúcares, carbohidratos y alcohol, contribuirá a unos niveles altos de colesterol y triglicéridos.
Prácticas para Mantener Hígado y Vesícula Sanos
Un hígado sano tiene la capacidad de limpiar el cuerpo de forma natural, practicar hábitos de vida saludable ayudan constantemente al buen funcionamiento de estos órganos. Las supuestas limpiezas de hígado no sirven para reparar el daño que produce el abuso del alcohol, una mala alimentación, etc. Querer limpiar el hígado y la vesícula tras cometer excesos no es más que un mito.
Lo que sí podemos hacer es practicar hábitos de vida saludable que ayuden constantemente al buen funcionamiento de estos órganos. Por ello, a pesar de que no hay evidencias de que una dieta o un producto específico lleve a la desintoxicación, sí podemos dar algunos consejos que ayudan a tener un órgano en buenas condiciones.
Consejos para un hígado y vesícula saludables
- Comer frutas y verduras: conviene consumir más alimentos con un índice glucémico bajo, como lo son la mayoría de las frutas, verduras y cereales integrales.
- Evitar algunos alimentos: se debe evitar a toda costa el consumo de alcohol, limitar la ingesta de grasas, reemplazar las grasas saturadas (mantequilla, embutidos, quesos…) y trans (margarinas, bollería, otros procesados, precocinados…) por insaturadas (aceite de oliva, aguacate, pescado azul, frutos secos…), evitar la sal y alimentos y bebidas que contengan grandes cantidades de azúcares simples, especialmente fructosa.
- Beber suficiente agua: el consumo de agua tiene múltiples beneficios y uno de ellos es el de depurar el organismo. Se recomienda beber, como mínimo, entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
- Realizar ejercicio físico: el ejercicio físico ayuda a que no se acumule grasa en este órgano. No es necesario que se realicen sesiones muy largas ni de gran intensidad; sólo con la práctica de deporte moderada varias veces a la semana se puede contribuir a una mejor salud.
- Tomar infusiones: existen algunos tés y plantas medicinales que son ideales para el tratamiento de trastornos digestivos leves y para limpiar el hígado. Es el caso del diente de león, el cardo mariano, la cúrcuma, la cola de caballo y el té verde. Infusiones donde se combinen más de una de estas plantas son de ayuda para drenar y depurar el organismo.
Representación gráfica de la colecistitis y el cólico biliar.
Tratamientos Naturales Adicionales
Los tratamientos naturales o alternativos para los cálculos biliares pueden ser un manejo apropiado durante el tiempo antes de que se desarrolle la colecistitis. Pero una vez que la vesícula biliar se ha bloqueado por completo, el tratamiento quirúrgico es urgente. La mejor manera de evitar la cirugía es evitar que se produzcan cálculos biliares en primer lugar.
Consejos Adicionales:
- Asegúrese de no perder peso demasiado rápido, ya que esto hace que su hígado libere colesterol adicional en la bilis. La pérdida rápida de peso también puede afectar el vaciado adecuado de la vesícula biliar.
- El estreñimiento crónico aumenta su riesgo de formación de cálculos biliares. El psyllium es una gran fuente de fibra soluble que se une al colesterol en la bilis y puede ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares.
- La vitamina C ayuda a aumentar la descomposición del colesterol. En un estudio, las mujeres con niveles más altos de vitamina C en sangre tenían la mitad del riesgo de desarrollar cálculos biliares en comparación con aquellas con niveles más bajos. La dosis recomendada es de 200 mg diarios.
- El aceite de menta ayuda a su sistema digestivo estimulando el flujo de bilis y otros fluidos digestivos. Además, la menta es un terpeno, un compuesto vegetal que las investigaciones han demostrado que realmente disuelve los cálculos biliares.
- La hierba de cardo mariano puede estimular la formación y el flujo de bilis. Se ha demostrado que mejora la liquidez de la bilis.