Pasamos más de 770 horas al año amamantando. Yo recuerdo bien las malas posturas, la espalda cargada y las noches eternas. Por eso, cuando asistí a la presentación oficial en Vicenza del nuevo cojín de lactancia Inglesina Elysia, pensé: si esto hubiera existido en mi lactancia, todo habría sido distinto.
Dos puntos de vista de la lactancia: un momento especial de vínculo entre madre e hijo o un hábito molesto por malas posturas y dolor en el pecho. No hace falta que te preguntemos cuál te gustaría vivir, ¿verdad? La diferencia entre una y otra puede estar en los cojines de lactancia. En Bambino queremos ayudarte, así que te ofrecemos una pequeña selección con algunos de los mejores del mercado.
Los 3 mejores cojines de lactancia 2025: elige la opción ideal sin gastar demasiado
¿Qué es un Cojín de Lactancia y por qué es Clave en tu Bienestar?
Un cojín de lactancia debe estar diseñado para elevar y sostener al bebé a la altura adecuada del pecho, evitando que tengas que encorvarte durante las tomas. Esto protege tu espalda, cuello y brazos, y al mismo tiempo ayuda al bebé a mantener una postura estable para un agarre correcto.
Función Principal: Sostener al Bebé y Cuidar la Postura
El mejor cojín de lactancia debe mantener al bebé a la altura adecuada del pecho, evitando que te adoptes una mala postura.
¿Por qué no Sirve un Cojín de Embarazo para Lactancia?
Aunque muchas madres recurren al cojín de embarazo después del parto, no está pensado para amamantar. Su forma alargada y voluminoso diseño no ofrecen la altura ni la estabilidad que requiere la lactancia. El resultado suele ser un bebé mal colocado y una madre que sigue soportando tensión física. Por eso, si buscas el mejor cojín de lactancia, lo ideal es elegir un modelo específico.
Las 5 Claves para Elegir el Mejor Cojín de Lactancia
- Soporte ergonómico real para ti y tu bebé: No basta con que sea cómodo en los primeros días.
- Adaptabilidad al crecimiento: El cojín debe adaptarse al crecimiento del bebé.
- Versatilidad de posiciones: cuna y rugby ¿y gemelar?: El mejor cojín de lactancia debe permitir diferentes posiciones, como la cuna clásica y la posición rugby, muy útil en caso de cesárea o para madres de gemelos.
- Materiales transpirables y fáciles de lavar: Un cojín de uso diario tiene que estar fabricado con tejidos frescos, transpirables e hipoalergénicos, que cuiden la piel sensible del bebé.
- Un cojín de embarazo está pensado para dormir y aliviar la tripa durante la gestación, pero no para dar el pecho. Es demasiado largo y blando, y no ofrece la altura ni la estabilidad necesarias para sostener al bebé.
Los cojines que se desplazan o no se ajustan al cuerpo obligan a la madre a sujetar constantemente al bebé, perdiendo el apoyo que deberían dar. Un cojín de lactancia se usa varias veces al día, durante meses.
Estudio Sobre la Importancia de un Buen Cojín de Lactancia
Durante la presentación en Vicenza se compartió un dato que me dejó helada: en una encuesta a 2.259 madres en Italia y España, 8 de cada 10 afirmaron haber tenido dolores físicos al amamantar. Y lo más duro: 1 de cada 4 llegó a plantearse dejar la lactancia por esa incomodidad.
Estos resultados fueron la chispa que llevó a Inglesina a desarrollar un cojín que respondiera a una necesidad real, y no solo a “dar algo mullido sobre lo que apoyar al bebé”. Uno de los momentos más curiosos de la presentación fue ver gráficas de electromiografía (EMG), una técnica que mide la actividad de los músculos en tiempo real. Se comparó amamantar sin cojín, con un cojín genérico y con Elysia. El resultado era muy claro: los picos de esfuerzo muscular bajaban en picado con Elysia.
Y al cruzar estos datos con la escala de incomodidad VAS, se confirmó lo que todas sospechamos: amamantar con un buen cojín cambia radicalmente la experiencia. Elysia no se diseñó en un despacho, sino escuchando a madres y observando sus posturas. Por eso tiene doble densidad (un lado más suave para recién nacidos (hasta 3 meses) y otro más firme a medida que crecen). Cuenta con cinturón con enganche magnético con la que puedes fijar el cojín al cuerpo con una mano. Evitas así ese baile constante que obliga a recolocar al bebé. El tejido exterior es de bambú con malla 3D. 💡 Algo que me sorprendió fue que el cojín tiene un exterior impermeable, perfecto para esas pequeñas fugas inevitables 😉.
Preguntas Frecuentes Sobre el Uso de Cojines de Lactancia
- ¿Cuándo puedes empezar a usar un cojín de lactancia? Desde el primer día, incluso en el hospital, ayuda a colocar al bebé a la altura adecuada y evita malas posturas, facilitando el agarre.
- ¿Un cojín de embarazo puede servir también para la lactancia? No te lo recomiendo. Son demasiado largos y blandos, y no ofrecen la estabilidad ni la altura necesarias para conseguir una buena posición.
- ¿Se puede usar con lactancia mixta o biberón? Por supuesto, y esl totalmente recomendable. El cojín de lactancia reduce la carga en brazos y espalda, sea con pecho o biberón.
- ¿Cómo se limpia un cojín de lactancia? Lo ideal es elegir un modelo con funda extraíble y lavable a máquina. Y tener una funda extra, que seguro que te hará falta.
- ¿Cuál es el mejor cojín de lactancia? Inglesina Elysia. Ha sido diseñado para maximizar la ergonomía postural de la madre y del bebé, y además el único que ha demostrado su efectividad con estudios científicos.
Amamantar debería ser un momento de calma y conexión, no de tensión y dolor. Después de conocer su desarrollo científico, y haberlo probado, creo que Inglesina Elysia puede hacer la diferencia para muchas madres, y espero que lo haga para ti. Sé de buena tinta que una buena postura es la clave para un buen agarre.
Cojín Maternal Theraline: Una Opción de Calidad
Desde Mima Bebés, tienda especializada en productos para bebés y futuras mamás en Fuenlabrada, nos gusta dar a conocer artículos que os faciliten el embarazo y el desarrollo de vuestros hijos. Ya os hablamos de la pulsera inteligente Liip que monitoriza la salud del pequeño a tiempo real, hoy nos gustaría mostraros el cojín maternal: un elemento que te ayudará en el desarrollo del bebé, a corregir problemas de espalda que nos pueden llegar a estropear el momento de la lactancia y prevenir lesiones futuras.
Theraline es una marca fundada en 1993 especialista en la fabricación y comercialización de diferentes cojines de lactancia, pensados tanto para la madre como para el bebé. El compromiso de la marca es poder crear un producto que respete las certificaciones de seguridad y la más alta calidad dentro del mercado. En este sentido, la almohada maternal de Theraline es número uno en Europa por su calidad y ergonomía, ya que se encarga de proporcionar bienestar y dar el efecto de distensión sobre las extremidades, zona vertical y columna vertebral. ¡Es la mejor solución para todas aquellas madres que estáis buscando un producto de calidad con un presupuesto algo ajustado!
Además, a partir del 1 de marzo ¡podréis disfrutar del lanzamiento de los nuevos diseños de fundas para el cojín de lactancia en nuestra tienda!
Aspectos Técnicos del Cojín de Lactancia Theraline
- El tamaño de la almohada es de 190×38 cm, perfecto para adaptarse a las necesidades tanto del bebé como de la madre.
- El cojín tiene un cierre con cremallera para determinar la cantidad de relleno que queremos en él (vaciarlo por completo o rellenarlo más).
- El relleno del cojín maternal está formado por millones de micro perlas, ligeras como una pluma para adaptarse a la forma del cuerpo sin importar la posición en la que esté, manteniéndose siempre su sitio sin ceder.
- Las fundas del cojín Theraline son suaves y resistentes al uso. Además, tenéis disponible en la tienda la variedad de fundas desenfundables para que tengáis de quita y pon.
- La almohada es anti alérgenica, cálida, transpirable y se puede lavar a 60ºC.
El mejor momento para adquirir el cojín de lactancia es durante el sexto/séptimo mes de embarazo. ¡Cuánto antes lo hagas, antes podrás darle a tu vientre y piernas un soporte agradable y la relajación que necesitas durante las noches!
Uso del Cojín de Lactancia
Entrando en materia, queremos empezar explicándote que el cojín de lactancia está pensado para acompañarnos en un momento especial, como es la lactancia infantil. Los usos que le podemos dar al cojín maternal son variados, en función de las necesidades de cada uno. Durante el embarazo, la almohada mantiene las piernas y la barriga en posición confortable ayudando a evitar esas malas noches durante los últimos meses del embarazo gracias a la menor carga en espalda y piernas.
El cojín maternal evita que nos apoyemos en la espalda, previniendo el dolor posterior en la zona. ¡Que no te eche para atrás su tamaño! Gracias a sus dimensiones podrás cambiar de posición con facilidad para sentirte más cómoda y hacer funciones cotidianas como leer, ver la televisión o relajarte.
Una vez hayas dado a luz, esta almohada hará su función de cojín de lactancia, facilitando posturas cómodas para este bonito momento. El tamaño de la almohada Theraline es perfecta para amamantar a gemelos y fomentar el vínculo con tus pequeños. Nuestra recomendación: si solo quieres usar el cojín como ayuda en la lactancia es mejor que utilices uno de menor tamaño en la amplia variedad de cojines de la marca.
Ventajas del Cojín de Lactancia
La mayor ventaja que ofrece la almohada maternal es la comodidad que proporciona a la hora de alimentar a tu bebé. Si tienes problemas de espalda te ayudará a eliminar tensiones durante la lactancia y tener una buena postura corporal. A la hora de amamantar a tu pequeño, este cojín puede ser tu mayor aliado. Es importante colocarlo correctamente para que la postura de tu bebé sea la adecuada para mamar (recuerda que debéis estar barriga con barriga y su boca debe estar a la altura de la areola)
Utilidades del Cojín de Lactancia
Como hemos comentado anteriormente, los usos y utilidades del cojín maternal son variados durante el momento del embarazo y de la lactancia, pero ¿tiene más usos la almohada materna? La respuesta es sí, ¡toda la familia podéis acostumbraros al uso del cojín Theraline para vuestras actividades preferidas como pueden ser leer, ver la televisión, relajarse o acurrucarse en el sofá!
Colecciones de Cojín Maternal
En Mima Bebés ya puedes adquirir el cojín de lactancia de Theraline con variedad de diseños y estampados para que encuentres el que más te gusta. Si ya tienes este cojín maternal deberías echar un vistazo a las fundas desenfundables disponibles para que renueves las que ya tienes o tengas fundas de quita y pon.
Con este artículo sobre el cojín de lactancia esperamos animarte a comprar el tuyo y olvidarte de las noches en vela provocadas por dolor de espalda. Además, estate atenta porque a partir del 1 de marzo tendremos nuevas fundas disponibles.
Cojines de Lactancia Materna para Amamantar Gemelos: Experiencias y Opiniones
Después de elegir uno de los cojines de lactancia materna para amamantar gemelos del mercado puedes encontrarte ante la sorpresa de que no se adapta a tus necesidades. ¿Qué cojines de lactancia para amamantar gemelos son mejores? ¿Me tengo que comprar uno necesariamente?
Me frustraba pensar que me había gastado un dinero inútilmente en una herramienta que no me ofrecía garantías de disfrutar de la lactancia como yo quería. Con el paso del tiempo te haces experta, y te das cuenta que los manuales de estos cojines de lactancia materna para amamantar gemelos son sólo unos papeles poco útiles.
Yo descubrí que mi cojín era inestable porque era abierto y demasiado flexible, si no lo apresaba entre mis glúteos se escapaba. Así que amortizado estuvo un rato. Que no te sorprenda si aparte del cojín de lactancia necesitas usar más almohadas, no es la primera vez que lo veo. Tienen una parte más ancha en el centro. En la foto arriba me tenéis con uno de estos cojines. En cualquier caso es el más grande que tenían entonces, pero a medida que crecen los bebés se queda pequeño.
Es lo que me pasaba a mí hasta que descubrí cómo colocarlo sin que se moviera. El más conocido en Europa y que causa más furor entre las madres es el Harmony. A diferencia del cojín de micro perlas tiene la posibilidad de cerrarse por detrás, lo que de entrada parece más cómodo. La parte con correas queda por detrás, y los enganches se cierran por los lados.
Ya he visto el uso de estos cojines para la alimentación artificial y quiero advertir que existe en esto un riesgo importante de aspiración. No es lo mismo dar el pecho con los bebés tumbados que dar el biberón en la misma posición, sin un control del flujo. El biberón hay que darlo de una manera determinada y con seguridad. Este cojín es muy caro en España, hay otras marcas con formas similares más baratas y si te animas hasta te lo puedes hacer tú. Hay otras compañeras que lo hicieron y les quedó muy bien.
La marca Sonora Baby comercializa este cojín de lactancia diseñado por una madre de gemelos, Sara Gámez. El primer prototipo del cojín lo fabricó su suegra, quien se dedicaba al mundo de la costura. Sí, es un cojín hecho a mano, con mucho amor. Es un cojín amplio, bastante evolutivo, para acompañar la lactancia materna de gemelos en el tiempo. Tiene forma de media luna y cojín accesorio específico para el cuidado de la espalda. La tela de la funda es 100% algodón y está protegida con tela rizada impermeable.
Su creadora es madre de gemelas, se llama Michelle y en este vídeo os muestra las funciones que tiene el cojín, ya que es multifacético. De la misma manera que el anterior cojín, la posición para ofrecer el biberón sigue siendo peligrosa. La gran ventaja para mí es el cierre en la parte delantera, después de haberte sentado. Ofrece una buena superficie de apoyo para los bebés y comodidad en la espalda de la mamá sin agobios. Se puede comprar el Cojín Z Twin igual quieres compartir con nosotras tus vistas amamantando a tus gemelos.
Su precio, viene a salir como el Harmony, pero ten en cuenta que compras a Estados Unidos y que tendrás que sumar los costes de aranceles y aduanas. No admiten devoluciones. En España se lanzó hace poco el cojín de lactancia Twin Ki. Responsables de la distribución de dicho cojín en lactancia me comunicaron que el el anterior cojín ya se podía distribuir en España más barato.
Y para la producción de leche. Si los primeros días das el pecho por separado, el pecho que no está amamantando estará expulsando leche por el reflejo de eyección que podría estar tomando uno de tus bebés.
Experiencia Personal con Cojín de Lactancia Gemelar Sonora Baby
Esta es la segunda vez que doy el pecho a mellizos a la vez. La primera vez me dijeron que sería misión imposible con la cesárea y los dos pequeños. Esta vez, el personal médico estaba convencido y feliz de que sí que se puede. Eso sí, sería mucho más difícil sin la inestimable ayuda de un cojín gemelar de lactancia.
Los primeros días, necesitas ayuda de tu entorno, obviamente, pero en adelante, podrás organizarte tú sola con un cojín de lactancia gemelar. Este año nosotros estamos usando el cojín de lactancia gemelar Sonora Baby. Vendí mi anterior cojín porque no pensaba que pudiera quedarme embarazada de mellizos otra vez. En esta ocasión hemos puesto a prueba un cojín español hecho a mano, el cojín de lactancia gemelar Sonora Baby con algo que era para mí imprescindible: un refuerzo para la espalda.
Como ves en las fotos, el cojín de la espalda no está atado, con lo que no tienes que estar atando cinturones como en otros modelos de cojín de lactancia gemelar. El relleno interior es firme y sin ahuecados (otros modelos tienen formas que no tienen por qué ajustar con tus bebés…). Esta firmeza hace que puedas tener a los bebés encima no solo para amamantar a los mellizos a la vez, sino también para estar con ellos, acariciarlos o leer un libro mientras duermen pegaditos a ti.
Créeme si te digo que lo de la espalda no es ninguna tontería. Tras mi anterior parto gemelar, tuve que ir varias veces a mi fisioterapeuta. Tenía la espalda rota de dar el pecho porque no la apoyaba bien. Es igual de útil si en vez de amamantar mellizos a la vez lo que te interesa es darles el biberón a la vez. No tienes que preocuparte por las gotas, la tela es 100% algodón y la funda es lavable. Además la espuma interior está protegida con tela impermeable.
Pero lo que más me gusta del cojín es conocer a Sara, la mamá que cose los cojines y que empezó a crearlos después de tener a sus mellis.
Posturas para Amamantar Gemelos con Cojín de Lactancia
Las posturas son variadas y dependerá mucho del peso de los niños así como la edad. En un primer momento, la más cómoda es la posición ‘de rugby’ donde coges a cada uno de los bebés cual balones de rugby bajo tus brazos. Las cabezas quedan delante y los pies apoyan en el sofá.
Si tienes poco pecho como en mi caso, los bebés nacen pequeños, o ambas circunstancias, es probable que los primeros días necesites subir un poco el cojín hacia tu pecho para no inclinar la espalda demasiado. Eso puedes hacerlo cruzando las piernas, poniendo un cojín sobre tus pies para tenerlas alzadas o bien metiendo un pequeño cojín entre tus rodillas y el cojín. Yo he tenido que hacerlo al comienzo de la lactancia gemelar en las dos ocasiones. Pero conforme los niños aumentan de peso, ya solo necesitas el cojín de lactancia sin nada más. Después de todo, el cojín está adaptado para todas las mamás.
Otra postura bastante útil es tomarlos de lado, teniendo ambos bebés la cabeza hacia una dirección, o bien derecha o bien izquierda como ves en las fotos. De esta manera, uno de los cuerpos queda bajo la cabeza de su hermano y necesitarás usar tus manos para dirigirlos.
¿Cómo Colocar a los Bebés?
Al principio, lo ideal es que tú te sientes y alguien amorosamente te coloque a los bebés hasta que te vayas familiarizando y te encuentres fuerte. Una vez puedas levantarte y coger peso, puedes hacer lo siguiente:
- Deja a uno de los bebés en un lado del sofá. Serán unos segundos y cuida siempre que no haya posibilidad de caídas.
- Después coge al otro bebé con una mano y el cojín con la otra (el cojín pesa muy poco).
- Colocas el cojín y al bebé que tienes en el brazo y subes al bebé que te espera en el sofá.
¿Por Qué Elegir un Cojín de Lactancia Gemelar?
Un recién nacido se alimenta entre ocho y 12 veces al día durante el primer mes de vida, posteriormente el número de tomas al ser más copiosas se van reduciendo poco a poco. Así que por un momento piensa cuando tengas que alimentar a gemelos o mellizos al mismo tiempo cómo lo vas a hacer. ¿Utilizo lactancia materna? ¿le doy a los dos bebés al mismo tiempo? ¿en qué posición los pongo para que agarren el pecho?.
La vida de una madre primeriza cambia radicalmente cuando tienes a un bebé, pues imagina si encima das a luz gemelos. Durante sus primeros meses todas tus rutinas van a estar condicionadas por la alimentación de los dos recién nacido. Así que a continuación vamos a analizar como conseguir una lactancia materna gemelar apropiada.
Cuando das a luz a tus gemelos o mellizos, una de la grandes preguntas es cómo vas a alimentar a los dos bebés. ¿Le doy el pecho primero a uno y después al otro? ¿con los dos a la vez?
- El mejor alimento para un recién nacido es la lactancia materna, donde agarrando el pecho de la mamá podrá obtener la leche adecuada para su crecimiento. Aunque hoy en día también se pueden encontrar muchas marcas de leche en polvo con propiedades semejantes, ninguna es capaz de contener todas las propiedades que la leche obtenida por el pecho de la mamá. Si es posible, intenta durante sus primeros meses alimentar a los gemelos a través del pecho.
- La opción idílica sería empezar a dar pecho a un gemelo y cuando acabe empezar por el segundo. Pero claro ¿pensáis que el hermano va a estar esperando pacientemente su turno? Pero claro, si ya es complicado encontrar una posición cómoda con un recién nacido, pues imagina con dos. Por eso es conveniente comprar un cojin gemelar de lactancia o almohada para gemelos.
- Cuanto más succione el bebé del pecho, más leche se genera. Postura tumbada, donde tanto la mamá como los gemelos están en posición horizontal.
- Es importante que el relleno sea compacto y no se deforme con facilidad. Imprescindible que la funda se pueda quitar para que lo podamos lavar fácilmente.
Características de un Cojín de Lactancia Gemelar
Un cojín de lactancia gemelar es muy distinto a uno unipersonal que sirva para un solo bebé, ya que la almohada debe estar pensada para poder tener a los dos gemelos al mismo tiempo.
Tipos de cojines:
- Cojín de lactancia con forma de U cerrada.
- Almohada gemelar con forma de M. Donde la pua del centro la puede utilizar la mamá como base para sentarse o levantada para usar como respaldo.
Entre las opiniones de la almohada My Best Friend, muchas mamás se quejan de alto precio. El cojín trasero no se sujeta con cintas.
Tipos de Cojines de Lactancia
Alargados, de forma tubular, o bien en forma de C, los que simulan una herradura, así son el grueso de los cojines de lactancia. Cojines de forma circular que no llegan a cerrarse por completo y adquieren un aspecto similar a una herradura. Envuelven toda la cintura y dejan un poco de espacio abierto en la espalda para no generar sensación de aprisionamiento.
Los cojines de lactancia largos o en forma de churro son más moldeables. Sirven como elemento de confort durante la lactancia y el embarazo, a lo que añaden su uso como accesorio de descanso para el pequeño. Aquí se incluyen modelos con un diseño diferente a los anteriores, o que tienen tamaños distintos, pero que también buscan mejorar la comodidad y seguridad de madres y bebés. Los cojines de churro favorecen el descanso de las embarazadas en los últimos meses.
Beneficios Adicionales de los Cojines de Lactancia
- Menor presión en el abdomen tras la cesárea.
- Alimentación simultánea. Muchas madres de gemelos y mellizos encuentran en estos cojines un aliado para sostener a los dos bebés al mismo tiempo, uno a cada lado.
- Descanso para los padres.
Consideraciones Finales al Elegir tu Cojín de Lactancia
La comodidad es el requisito básico que se busca en los cojines de lactancia. Este accesorio está pensado para prevenir tensiones musculares y malas posturas al dar el pecho al bebé. También es importante que sea transpirable para que no suden la madre y el bebé ni sientan calor al usarlo. La mayoría de los cojines son desenfundables y sus fundas son lavables a máquina.
Las microperlas o microesferas de poliestireno son el tipo de relleno más habitual en los cojines de lactancia. El tamaño va ligado al uso del cojín. Si buscas un elemento de descanso que resulte válido para el embarazo, la mejor elección es un almohadón grande en forma de churro.
Los cojines deben ser firmes y robustos para que el pequeño no se hunda en ellos, pero al mismo tiempo sean suaves y cómodos. El almohadón perfecto es el que se adapta correctamente a tus necesidades como madre y a las de tu bebé. Lo habitual es buscar modelos en forma de herradura o de churro, pero si has sufrido un parto con cesárea y te sientes más cómoda utilizando un cojín de forma circular, adelante.
Solo hay una fórmula mágica para elegir el mejor cojín de lactancia: decidirse por un modelo cómodo, firme y suave con el que puedas mantener una postura adecuada mientras das el pecho a tu bebé. Si consigues esto, muy probablemente el almohadón también resulte útil para aumentar tu sensación de bienestar durante el embarazo y en las primeras después del parto.