Embarcarse en el viaje del cambio de pañales puede ser a la vez emocionante y desafiante para los padres primerizos. Y, ¿quién sabe? Aunque parezca una tarea fácil, cambiar el pañal de un bebé puede resultar abrumador si nunca lo has hecho antes y, como madre/padre primerizo, puede que te preguntes por dónde empezar...
Si no sabes cómo cambiar un pañal, te contamos cómo hacerlo para que no tengas desastres. A no ser que hayas tenido hermanos pequeños o que hayas sido tía y ya te haya tocado cambiar pañales, la primera vez que te enfrentas a este reto te puede resultar difícil. No te preocupes, tan solo debes coger un poco de práctica, ¡seguramente llegue un día que puedas hacerlo incluso con los ojos cerrados!
Cambiar el pañal al recién nacido. Meri Poveda, matrona.
¿Qué necesito para cambiar pañales?
Antes de saber que necesitas para cambiar pañales, debes estar preparado o preparada: debes tener las manos limpias y secas y escoger un lugar caliente, limpio y seco. Puedes cambiar el pañal de tu bebé en un cambiador o en cualquier superficie cubierta con una toalla o una colchoneta.
Es importante que tengas a mano todo el material necesario antes de comenzar a cambiar un pañal:
- Un pañal limpio
- Toallitas húmedas
- Una bolsa de plástico para tirar el pañal sucio
- Crema para el culito
- Para los niños, un trapito extra por si gotea
- Ropa limpia
Recuerda: no dejes nunca solo al bebé en el cambiador, ni siquiera un instante. A la hora de quitar el pañal al recién nacido debes estar pendiente de él.
Pasos para cambiar pañales
Como hemos dicho, vamos a ver cómo cambiar un pañal paso a paso. En un principio y, si sobre todo nunca has visto cómo hacerlo o no te has fijado, puede que te agobies. A continuación, te ofrecemos una sencilla guía para saber cómo cambiar un pañal fácilmente.
- Coloca al bebé boca arriba: Siempre que cambias un pañal, esta es la posición correcta para hacerlo. Coloca al bebé boca arriba en una superficie plana, mullida y segura. Debe estar desnudo de cintura para abajo.
- Quita el pañal sucio: Abre el pañal levantando las tiras adhesivas. Dóblalas sobre sí mismas para evitar que se peguen en la piel de tu bebé. Levanta las piernas del bebé y cierra el pañal juntando la parte delantera del pañal con la parte trasera. Y una vez que lo hayas quitado, ciérralo para tirarlo a la basura.
- Limpia bien la piel: Con una toallita o una gasa humedecida con agua, limpia la zona genital de delante hacia atrás. Recuerda que, tanto si ha mojado el pañal como si ha hecho caca, siempre es importante limpiar el culito de tu bebé con suavidad y a fondo, asegurándote de limpiar dentro de los pliegues de la piel.
- Hidrata su piel: Coloca un pañal limpio debajo del bebé y sécalo bien con una ligera presión utilizando un paño limpio. Es aconsejable extender una fina capa de crema, para prevenir la dermatitis del pañal. Recuerda extender bien la crema, ¡protegerás su piel contra la humedad! Si es necesario, antes de ponerle el pañal nuevo, ponle crema o polvos de talco en las zonas que puedan estar irritadas.
- Pon el nuevo pañal: Pon el pañal limpio. La parte que tiene tiras adhesivas siempre va en la parte de atrás. Para poder hacerlo, baja las piernas del bebé y lleva la parte delantera del pañal hacia arriba, cubriendo completamente la zona genital.
- Asegura el pañal: Cierra el pañal limpio ajustando las tiras adhesivas desde la parte trasera hasta la delantera. Tiene que estar ceñido, pero sin apretar. El pañal debe quedar ajustado, pero no demasiado.
- Lava tus manos: El último paso es que puedas lavar tus manos.
Después de todo, tendrás que cambiar el pañal muy a menudo.
Consejos adicionales para el cambio de pañales
Durante el proceso de cambio de pañales, habla con tu bebé; es una gran oportunidad para establecer un vínculo con él y tener un tiempo especial a solas. Algunos cambios de pañales son más difíciles que otros y puede ser complicado conseguir que tu bebé se quede quieto.
Durante el momento del cambio de pañales, crear un entorno rico en estímulos sensoriales puede hacer maravillas para mantener al bebé ocupado. Juega al cucú con una toalla, dale besitos en el cuello, hazle cosquillas o incluso dale un masaje. Además, introducir suaves masajes o lociones seguras para bebés puede proporcionar una experiencia sensorial relajante que ayude a calmar al bebé y a hacer que el proceso de cambio de pañales sea más relajante.
Otro consejo eficaz para distraer al bebé durante el cambio de pañales es introducir la narración interactiva. Incorporar sonidos divertidos o ruidos de animales puede despertar aún más el interés del bebé y mantenerlo entretenido mientras se le cambia el pañal.
¿Con qué frecuencia cambiar los pañales?
¿Te preguntas con qué frecuencia hay que cambiar los pañales a los recién nacidos? Aproximadamente, se recomienda cambiar el pañal del bebé cada 2 o 3 horas. La frecuencia del cambio de pañales varía de un bebé a otro, dependiendo de su tipo de piel y de lo delicada que sea.
Algunos tienen una piel muy delicada y necesitan que se les cambie en cuanto se moje el pañal para evitar dolores y rojeces, mientras que otros pueden esperar a ser cambiados hasta antes o después de las tomas. Algunos pañales también tienen una línea indicadora que cambia de color en respuesta a la exposición al líquido. Algunos bebés pueden necesitar que se les cambie con más frecuencia que otros en función de sus hábitos y patrones de micción.
La frecuencia del cambio de pañal no sólo asegura mantener la limpieza, sino que también desempeña un papel importante en la salud general de tu bebé.
¿Pañales desechables o ecológicos?
Cuando pensamos en los cuidados de un bebé recién nacido siempre nos viene a la mente la inevitable imagen del cambio de pañales. Y no es para menos porque, si estás embarazada, ya sabes que cambiar el pañal al recién nacido es una actividad que vas a realizar muy a menudo.
Productos recomendados para el cuidado del bebé
Facilita la limpieza y el cuidado diario de la piel del bebé, especialmente en la delicada zona del pañal. Formulado según una receta tradicional, contiene aceite de oliva virgen extra, rico en Omega 6 y 9, y un 99 de ingredientes de origen natural.
La pomada protectora Mitosyl puede utilizarse a diario en cada cambio de pañal. Asegúrate de tener las manos limpias y secas antes de extender una cantidad de pomada del tamaño de un guisante sobre la piel de tu bebé.
Además, el sistema de protección Anti-Fugas de pañales Dodot garantiza hasta 12 horas de protección, manteniendo a tu bebé seco y cómodo.