Quedarse embarazada no es tan fácil como parece. Cada mes, la mujer tiene una fase fértil, que es de dos a tres días antes y después de la ovulación.
Por suerte, la tecnología está para hacernos la vida más fácil y hoy en día existen multitud de aplicaciones que permiten hacer un seguimiento de tu ciclo menstrual. De todos modos, y aunque las uses de guía, estas apps no deben utilizarse como método anticonceptivo.
Son solo calendarios menstruales basados en las estadísticas ya que, aunque el ciclo femenino dura un promedio de 28 días, todas sabemos que la regla se puede adelantar y retrasar.
Veamos algunas de las aplicaciones más populares y cómo pueden ayudarte a entender mejor tu ciclo y aumentar tus posibilidades de concebir.
Aplicaciones destacadas para el seguimiento de la fertilidad
Clue
Clue es un calendario menstrual y de ovulación gratuito que te ayuda a conocer tu ciclo menstrual para descubrir los patrones únicos del mismo. Tiene un diseño moderno, sencillo y muy intuitivo. Te permite anotar información sobre los cambios físicos y emocionales que experimentas a lo largo del mes.
Flo
How to Use Pregnancy Mode in Flo
Como su nombre indica, es un calendario menstrual que te ayuda a conocer tu período, ciclo, ovulación, días fértiles, etc. Flo es una calculadora de ovulación, del periodo y del embarazo que predice de forma fiable la menstruación, los días de ovulación y los días fértiles.
Al igual que las anteriores, esta app utiliza el aprendizaje automático (AI) conforme va registrando tus datos mes a mes. Es una app muy completa tanto para seguir tu periodo como un embarazo. Incluye un calendario de embarazo y calcula la fecha del parto.
Calendario Menstrual, Periodo Menstrual - Lilly
Calendario Menstrual, Periodo Menstrual - Lilly te ayuda a realizar un seguimiento de tu ciclo y a predecir con fiabilidad tu próxima menstruación, días fértiles y ovulación. Si estás buscando quedarte embarazada, esta app también tiene una calculadora de ovulación que predice tu ventana fértil para que te sea más fácil identificar los días más favorables.
Tiene una estética agradable e intuitiva y es muy fácil de usar.
Comparativa de Aplicaciones
Aquí tienes una tabla comparativa de las características principales de estas aplicaciones:
| Aplicación | Características Principales | Gratuita/Pago | Ideal para |
|---|---|---|---|
| Clue | Seguimiento del ciclo, diseño intuitivo, registro de síntomas | Gratuita | Conocer patrones únicos del ciclo |
| Flo | Calculadora de ovulación y embarazo, predicción de menstruación, aprendizaje automático | Gratuita con opciones de pago | Seguimiento del periodo y embarazo |
| Lilly | Predicción de menstruación, calculadora de ovulación, interfaz intuitiva | Gratuita | Identificar días fértiles |
Conclusión
Estas apps son solo una pequeña muestra de las muchas que puedes encontrar en Apple Store y Google Play. Lo mejor es que, antes de elegir, busques y compares para ver cuál es la más atractiva, útil o fácil de utilizar para ti.
Y tú, ¿utilizas alguna de ellas?