El sexto mes de embarazo marca el final del segundo trimestre, un período que suele ser el más cómodo para la futura mamá. Durante estas semanas, que comprenden desde la 23 hasta la 26, tanto la madre como el bebé experimentan cambios significativos. El feto adquiere una posición fetal en el útero, mientras que la madre puede notar un aumento en la curvatura de su espalda y una intensificación de las molestias estomacales.
A continuación, exploraremos en detalle los cambios que ocurren en el bebé, los síntomas más comunes que puede experimentar la madre, las pruebas médicas importantes que se realizan durante este mes y algunos consejos para llevar un embarazo saludable.
Cambios en el Bebé Durante el Sexto Mes
A pesar de que el bebé ya tiene un tamaño considerable, todavía goza de cierta libertad de movimiento en el útero, lo que le permite mantenerse muy activo. Los cambios más notables en este momento del embarazo son el aumento de peso y longitud. De media, a los 6 meses, el bebé puede pesar alrededor de 750 gramos y medir hasta 35 cm.
Su cuerpo está cada vez más proporcionado y adquiere una forma más humana, especialmente en los rasgos faciales, pues ya empiezan a formarse las pestañas y las cejas. Es más o menos durante el sexto mes de embarazo cuando el bebé puede llegar a abrir los ojos y es capaz de responder a ciertos estímulos visuales.
Su piel sigue siendo fina aunque empieza a arrugarse. Aún así, ya no es traslúcida, pues ha adquirido un color rojizo debido a que los capilares se transparentan. Sin embargo, aún faltan por acumularse algunas capas de grasa debajo de la piel.
El oído, que ya había comenzado a desarrollarse el mes anterior, se perfecciona durante estas semanas y ya puede distinguir la voz de otras personas además de la de su madre. Otro sentido que sigue evolucionando es el del gusto. Al final de este mes ya se han formado las papilas gustativas, lo cual permite al bebé comenzar a distinguir sabores, dado que ya puede tragar e ingerir el líquido amniótico.
Sus pulmones todavía son muy inmaduros. De hecho, al no ser imprescindibles hasta el momento del nacimiento, son prácticamente los últimos órganos en formarse. Por ahora, están llenos de líquido amniótico y los alveolos aún no se han desarrollado por completo.
En las semanas 24 y 25, las neuronas migrarán hasta niveles diferentes del cerebro, lo que le ayudará a realizar conexiones después del nacimiento. Su desarrollo cognitivo y sensorial progresa, con un sentido mejorado del tacto y el oído, denotado por un cada vez mayor conocimiento de una amplia variedad de sonidos.
En esta etapa, los pulmones del bebé no funcionan, ya que recibe el oxígeno de ti. Sin embargo, como preparación para respirar, los pulmones comienzan a producir una sustancia grasa denominada surfactante pulmonar, que cubre el revestimiento interior de los alvéolos.
Ten en cuenta que dentro de pocas semanas será demasiado grande para poder moverse dentro de ti como hace ahora. ¡Tu bebé va a abrir los ojos por primera vez! Y esta semana marca, además, el final del sexto mes. ¡Ya has recorrido 2/3 partes del trayecto!
26 semanas de embarazo - Sexto mes - EMBARAZOYMAS
Síntomas Comunes en la Madre Durante el Sexto Mes
En resumen, los síntomas sufridos en meses anteriores se agudizan en el sexto mes de embarazo. A continuación, se comentan algunos de ellos:
- Estrías: La piel se estira de una forma mucho más evidente por el crecimiento del bebé, lo cual puede producir picores y estrías.
- Manchas en la piel: Pueden aparecer manchas debido al aumento de estrógenos. Estas hormonas activan a los melanocitos: las células que producen la melanina. Estas zonas más oscuras, especialmente en el rostro, son conocidas como cloasma o máscara del embarazo.
- Mayor frecuencia de micción: Los movimientos del bebé son mucho más marcados que en el anterior mes dado que cada vez va teniendo menos espacio. Ello, a su vez, provoca que ejerza cada vez más presión sobre la vejiga, por lo que la necesidad de micción aumenta.
- Problemas de espalda: El peso del líquido amniótico, la placenta y el propio feto pueden provocar en la embarazada problemas de espalda.
- Aparición del calostro: Este líquido es el precursor de la leche materna y es producido por las glándulas mamarias unos meses antes y unos días después del parto. Las pérdidas de calostro pueden darse en cualquier momento del día y son normales. Pueden emplearse discos protectores sobre los pezones para evitar marchar la ropa.
Estos síntomas pueden ser más o menos molestos, todo depende de las características de la mujer y de cómo se desarrolle el propio embarazo. Otro de los síntomas habituales en el sexto mes de embarazo es la aparición de anemia en la mujer.
El útero, la placenta el bebé… Tu espalda carga con todo este peso extra y a menudo “protesta” provocando fuertes dolores. Los más frecuentes son la lumbalgia, un dolor localizado en la parte inferior de la espalda, y la ciática es un dolor que se irradia o extiende por toda la pierna. El origen se debe a que la musculatura de la espalda se sobrecarga y se contractura.
La dificultad para conciliar el sueño y los despertares nocturnos son quejas habituales. Los despertares son especialmente frecuentes y prolongados en el tercer trimestre. Existen muchas causas de los despertares como son, entre otros las nocturia [ganas de hacer pis por la noche], el reflujo gastroesofágico, las molestias osteoarticulares y musculares, los movimientos fetales y las preocupaciones.
Recuerda comer lentamente y dedicar tiempo a masticar. Evita los alimentos especiados. Haz comidas más ligeras y toma uno o dos tentempiés al día. No olvides beber con regularidad, sobre todo entre las comidas, agua fresca pero no helada. Y sin gas. Si los ardores no disminuyen, pide consejo al médico, pero nunca tomes medicamentos sin haberlo consultado previamente con él.
Pruebas Médicas en el Sexto Mes de Embarazo
Normalmente, la ecografía del 2.º trimestre ya se ha realizado antes de que se cumpla el sexto mes de embarazo, por lo que no es necesario que durante estas semanas se practique ninguna otra prueba de imagen. Sin embargo, todo depende de cómo evolucione cada gestación, pues si el embarazo es más delicado o si la madre o el feto presentan algún problema, seguramente sea necesario llevar un control más exhaustivo.
Test de O'Sullivan
Durante el sexto mes de gestación es muy habitual la práctica del llamado test de O'Sullivan o prueba del azúcar. Esta prueba se lleva a cabo a partir de la semana 24 de gestación y sirve para detectar la diabetes gestacional.
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que solo surge durante el embarazo. Se desconoce la causa exacta por la que aparece esta patología, aunque se cree que puede ser debido a los grandes cambios hormonales que provoca la gestación en la mujer. Entre ellos, una mayor ineficacia de las células para captar la glucosa.
En la mayoría de embarazadas, el páncreas detecta que la insulina secretada no es suficiente para capturar la glucosa y segrega más cantidades de esta hormona. De esta forma, se resuelve el problema. Sin embargo, si la producción de insulina no aumenta, el nivel de glucosa en sangre no desciende y se produce la diabetes gestacional. Esta situación suele desaparecer después del embarazo, una vez los niveles hormonales ya han vuelto a la normalidad.
¿En qué consiste el test de O'Sullivan?
Esta prueba médica consiste en realizar un primer análisis de sangre, medir el nivel de glucosa y anotarlo. Tras ello, la embarazada ingiere una solución azucarada (normalmente agua con 50 g de glucosa). A continuación, se deja pasar una hora para volver a proceder a la realización de un análisis de sangre y medir el nivel de glucosa de nuevo.
La mayoría de médicos suelen tomar una concentración de glucosa en sangre de 140 mg/dl como punto de corte para el diagnóstico de esta prueba. Teniendo en cuenta este dato, el resultado puede ser:
- Test de O'Sullivan negativo: el nivel de glucosa en sangre en ambas analíticas es menor a 140 mg/dl. Esto indica que la embarazada no tiene problemas relacionados con la asimilación de la glucosa.
- Test de O'Sullivan positivo: el nivel de glucosa en sangre en cualquiera de las dos analíticas sobrepasa los 140 mg/dl. Cuando se da esta situación, es necesario realizar una segunda prueba médica denominada test de tolerancia oral a la glucosa para diagnosticar de forma más certera una posible diabetes gestacional.
- Diabetes gestacional: cuando el nivel de glucosa en sangre es mayor a 200 mg/dl, se puede diagnosticar esta patología sin necesidad de proceder a otra prueba que verifique el resultado.
En caso de que el resultado del test de O'Sullivan sea positivo, el especialista establecerá la mejor opción terapéutica teniendo en cuenta los valores alterados.
Recomendaciones para un Embarazo Saludable en el Sexto Mes
Cada embarazo y cada mujer son diferentes, por lo que las recomendaciones médicas suelen individualizarse en función de cada caso. No obstante, existen una serie de patrones, como las náuseas o los dolores de espalda, que suelen ser muy comunes en esta época del embarazo.
Algunos consejos habituales para esta época de embarazo son:
- Aumentar el aporte de zinc en la dieta.
- Procurar no ingerir líquidos nada más levantarse.
- Evitar las comidas muy grasas o en conserva, así como las bebidas dulces.
- Intentar airear los espacios cerrados, ya que la percepción de la concentración de olores se potencia cuando se está embarazada y esto no ayuda para aliviar las náuseas.
- Practicar técnicas de relajación y ejercicios respiratorios.
La mayoría de médicos recomiendan comenzar a buscar centros donde impartan sesiones y clases de preparación para el parto a partir de este mes. Es importante que la embarazada se prepare con varios meses de antelación para el momento del nacimiento de su futuro hijo.
Es importante mantener una buena higiene de sueño, asegurando un tiempo suficiente en la cama.
Es importante que tomes alimentos ricos en vitamina A: huevo, los lácteos completos, verduras de color verde o de color rojo, anaranjado y amarillento, albaricoques, cerezas, melón y melocotón.
Si te notas más cansada y molesta, es aconsejable que descanses más y evites excesos. A partir de este momento puede costarte dormir debido al tamaño de la tripa y a las molestias que sientes. Para facilitarte una postura, puedes usar varias almohadas en la espalda y entre las piernas. Si tienes problemas digestivos como estreñimiento o ardores, debes procurar seguir una alimentación saludable y ligera. Si tienes estreñimiento, incluye mucha fibra en tu dieta y bebe mucha agua.
También es conveniente que sigas haciendo ejercicio de manera regular para evitar ciertas dolencias como el dolor de espalda o el estreñimiento y para estar en forma para el parto. En este sexto mes de embarazo tienes que hacerte los análisis del segundo trimestre para comprobar si todo sigue bien.
A partir de ahora el bebé se dedicará sobre todo a engordar. De hecho, su peso desde este momento hasta su nacimiento se triplicará, gracias a la grasa que irá acumulando debajo de su piel y que cuando asome al mundo exterior le ayudará a soportar el frío exterior. En el tejido adiposo el feto acumula grasa.