La llegada de un nuevo miembro a la familia es un momento de alegría y felicidad. Sin embargo, también puede generar dudas, especialmente para los padres primerizos. Esta guía te proporcionará consejos prácticos y recomendaciones para cuidar a tu bebé recién nacido sin morir en el intento.
Higiene del Recién Nacido
Las últimas tendencias en pediatría sugieren que no es necesario bañar al bebé diariamente, ya que su piel es muy sensible y el exceso de jabón puede afectar las bacterias protectoras. Si decides bañarlo a diario, usa agua sola y añade jabón solo cada pocos días.
El Baño del Recién Nacido
El primer baño puede ser una experiencia maravillosa para la mamá y el bebé. El baño debe ser corto, con agua a una temperatura agradable (34-37º C). Frota suavemente con una esponja suave y limpia bien los pliegues y los genitales. Es preferible bañar al bebé a la misma hora.
Si el bebé presenta descamaciones en la piel, puedes añadir unas gotas de aceite de almendras o vaselina líquida al baño. También puedes aplicar una mezcla de vaselina líquida y agua o cremas hidratantes especiales para bebés.
Cuidado del Cordón Umbilical
Al nacer, se corta el cordón umbilical a unos centímetros del cuerpo del bebé. Curar el cordón umbilical es otro de los cuidados del bebé fácil de aprender. Para facilitar la caída y evitar infecciones, hay que curar el cordón diariamente y tantas veces como sea necesario. Algunos pediatras recomiendan aplicar unas gotas de alcohol de 70º en gasas estériles, mientras que otros prefieren prescindir del alcohol. Lo importante es cambiar la gasa siempre que esté húmeda.
Recuerda lavarte las manos antes de tocar la zona del cordón. Limpia la zona con agua, levantándola para limpiar la zona inferior. Puedes utilizar también agua y jabón neutro, secando bien después para evitar la humedad. No tengas miedo de movilizarlo, es una zona carente de sensibilidad y no les duele. Intenta dejar la zona "al aire" doblando el pañal sobre sí mismo.
Cuidado de Uñas, Pelo, Ojos, Oídos y Nariz
Se recomienda esperar a que las uñas estén suficientemente largas para cortarlas, tratando de evitar mientras tanto, que el bebé se arañe con ellas. La pérdida del cabello en los bebés es normal. Se recomienda lavar el pelo del bebé todos los días para evitar que se forme la denominada costra láctea.
Los ojos, en caso de tener legañas, se pueden limpiar con suero fisiológico o agua de manzanilla, utilizando una gasa para cada ojo. Limpiar el pabellón auricular por y la zona de detrás de la oreja. La nariz: limpiar sólo si hay mucosidad,con suero fisiológico, del que podemos introducir hasta 1 cc. en cada fosa nasal, con la ayuda de una jeringa. Se recomienda hacer el lavado antes de la toma y no se recomienda utilizar peras de aspiración.
Esterilización de Productos Infantiles
Durante los primeros meses de vida del lactante es fundamental esterilizar todos los productos infantiles, ya que su sistema inmunitario aún es deficiente. La esterilización consiste en la destrucción o eliminación completa de todos los microorganismos vivos presentes en un medio o material.
Existen dos métodos principales de esterilización:
- Físicos (en calor): La esterilización con calor elimina los microorganismos con el vapor de agua. Es un método rápido (dura de diez a veinte minutos) y puede realizarse con aparatos eléctricos, en microondas o en ollas.
- Químicos (en frío): Los materiales que no toleran el calor deben esterilizarse por medios químicos. Consiste en introducir el chupete, biberón, juguete... en agua con alguna sustancia química, que se presenta en forma de comprimidos o soluciones líquidas. El tiempo varía dependiendo del producto químico (entre media hora y una hora). Las ventajas de este método son que no se necesita electricidad y que la esterilización dura 24 horas.
Alimentación del Recién Nacido
La lactancia materna es la mejor opción para el niño y la madre. El pecho no debe tener un horario estricto. Póngale a mamar cuando crea que tiene hambre, pero no antes de transcurridas 2 horas desde la última vez (el pezón no es un chupete). Téngale al pecho el tiempo que él necesite. Los primeros días la leche es más "clara" (calostro) y es la que le conviene a su hijo. No se obsesione con el peso del niño, confíe en su capacidad para alimentarlo. Lo normal es que usted pueda criarlo al pecho sin ningún problema. Recuerde de todas formas que en los primeros días de vida los recién nacidos siempre pierden peso.
Si no hay ninguna indicación médica por algún motivo, se puede iniciar la alimentación oral en la primera hora de vida. Llevaremos un control diario. Mientras se alimenta el bebé traga mucho aire.
Si optas por el biberón, lávate las manos antes de preparar el biberón. La cantidad de leche por toma, así como los incrementos sucesivos, dependerán del apetito del niño, manteniendo siempre la proporción de 30 c.c. de agua por cacito raso de polvo. Ofrézcanselo cuando la leche esté tibia.
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Otros Cuidados Importantes
- La habitación: Debe estar bien ventilada, a una temperatura agradable y sin corrientes de aire.
- Postura para dormir: Coloquen al niño boca arriba o de lado en la cuna para dormir, es la postura más segura. Acostar a los niños de lado no es tan seguro como hacerlo de espaldas.
- Afecto: Desde su nacimiento, el bebé necesita manifestaciones de afecto cuando está despierto: cogerle en brazos, acariciarle, hablarle o cantarle.
- El llanto: El llanto no siempre es por hambre, sino también por calor o frío, dolor, sueño, etc.
- Chupete: En general no es aconsejable ofrecer el chupete a niños alimentados al pecho, pues dificulta el inicio y disminuye la duración de la lactancia materna.
- Ropa: Vistan al niño de manera que la ropa no le comprima, evitando que sude. Eviten ropas que puedan soltar pelusa o pelo. Evitar tejidos sintéticos en contacto directo con la piel del bebé.
- Paseos: Desde que llegan a casa, los bebés pueden salir de paseo a diario. Esto constituye un estímulo para el desarrollo del niño.
- Seguridad en el coche: Es obligatorio que cuando se traslade al bebé en coche se utilice una silla de seguridad homologada para niños. La silla debe colocarse en dirección contraria a la marcha en el asiento trasero, y fijarse mediante un anclaje de seguridad. A la hora de subirle al automóvil, recuerden que el niño pertenece al Grupo 0 de Seguridad Infantil (por debajo de 10 Kg). Deben usar una silla homologada para este grupo, etiquetada con una E de color naranja, dispuesta en sentido contrario al de la marcha (mirando hacia atrás) y sujeta con el cinturón de seguridad del vehículo.
- Higiene en general: Lávese los pechos diariamente en la ducha, como parte de la higiene general cotidiana. Debemos insistir en la higiene de las manos antes de preparar el biberón.
- Precauciones: Nunca dejen al niño solo en casa. No le pongan cadenas, cintas ni cordones al cuello. No utilicen sortijas ni pendientes que le puedan hacer daño. Bebés nacidos en otoño-invierno tengan especial cuidado en evitar el primer resfriado.
Aspectos Normales en Recién Nacidos
Es importante estar al tanto de algunos aspectos que son normales en los recién nacidos:
- Ictericia: La ictericia (color amarillento de la piel) es frecuente en el bebé durante los primeros días de vida.
- Deposiciones: El número de las deposiciones de un recién nacido es muy variable, y puede ir de 6 ó más al día hasta una cada 2-3 días. DEPOSICIONES DE LECHE: Las de los bebés alimentados con leche materna son de color amarillento y de consistencia semi-líquida o pastosa.
- Mamas abultadas: No es raro que al nacer, tanto los niños como las niñas, tengan los pechos algo abultados. Esta situación es normal y se debe a las hormonas de la madre que han pasado al hijo durante el embarazo.
- Pseudomenstruación: Algunas niñas recién nacidas tienen una pequeña menstruación al principio de su vida. En NIÑAS: es normal la aparición de flujo blanquecino, incluso una pseudomenstruación. En ambos, las mamas pueden estar pletóricas e incluso secretar leche.
- Piel: La piel es delicada. Suele estar seca y descamada. Puede presentar una coloración amarillenta denominada ictericia, que debe de ser controlada por el pediatra.
Tabla Resumen de Cuidados del Recién Nacido
| Cuidado | Recomendación |
|---|---|
| Baño | Corto, con agua tibia (34-37ºC), no diario si no es necesario |
| Cordón Umbilical | Limpiar diariamente con agua y jabón neutro, secar bien |
| Alimentación | Lactancia materna a demanda, biberón con proporción adecuada |
| Sueño | Boca arriba o de lado, en un ambiente ventilado y sin corrientes de aire |
| Transporte en Coche | Silla de seguridad homologada en sentido contrario a la marcha |
Recuerda que cada bebé es único y puede requerir cuidados específicos. Siempre consulta con tu pediatra ante cualquier duda o preocupación.