La llegada de un bebé es un momento mágico y lleno de interrogantes, especialmente para los padres primerizos. En el caso de los bebés negros recién nacidos, existen algunas consideraciones específicas en cuanto a su cuidado, desde la higiene y la piel hasta el cordón umbilical y la alimentación. A continuación, te ofrecemos una guía completa para brindarle a tu pequeño el mejor cuidado posible.
Higiene del Bebé: Rutina Diaria Esencial
Mantener una adecuada higiene del bebé es muy importante para evitar irritaciones o infecciones en su piel y otros órganos. Además de elegir productos adecuados, es recomendable que sigas una serie de rutinas para conseguir que tu bebé además de limpio, esté saludable y feliz.
El Baño Diario: Un Momento de Relax
El baño se realizará una vez al día, la hora es indiferente. Usar jabón neutro y esponja natural. No es recomendable bañar a los bebés durante sus primeras horas de vida, ya que al hacerlo se eliminaría la vérnix caseosa, una sustancia de consistencia pastosa y color blanquecino que impregna la piel del recién nacido. Tiene propiedades hidratantes, aislantes y antimicrobianas, por eso la OMS (Organización Mundial de la Salud) recomienda esperar a bañarlo por primera vez al menos 24 horas de su nacimiento, y si esto no es posible, no hacerlo nunca antes de las 6 horas. A partir de ese momento hay que comenzar una rutina diaria de baños.
Para que sea adecuada, ten en cuenta los siguientes consejos:
- Elige un momento tranquilo: Da igual que sea por la mañana o por la noche, lo importante es que sea un momento relajado e íntimo y tenga lugar sin distracciones ni prisas.
- Cuida la temperatura de la habitación: Es recomendable que la estancia en la que bañas al bebé tenga unos 23ºC y no tenga corrientes de aire.
- Utiliza una bañera adecuada: Conviene que no incluya ningún material tóxico, no tenga partes puntiagudas, y sea sólida y estable.
- Llena la bañera con unos 10-15 centímetros de agua: Esta cantidad es suficiente para lavar al bebé.
- Examina la temperatura del agua: Lo adecuado es que sea de unos 36ºC. Para comprobar que no va a quemar al bebé, puedes introducir en el agua el dorso de la mano o el codo.
- Usa jabón con pH neutro y en muy poca cantidad: Aclara al bebé con el mismo agua de la bañera.
- Controla el tiempo de duración del baño: En los primeros baños del bebé es recomendable que no se prolonguen más de dos minutos.
- Seca al bebé sin frotar con la toalla: Tras el baño, hay que sacar con cuidado al bebé de la bañera y envolverlo en una toalla que esté seca y templada. Con ella absorberemos la humedad dando toquecitos suaves, pero nunca frotando, ya que podríamos irritar su piel, que es muy sensible.
- Hidrata la piel del bebé: El último paso de la rutina de baño consiste en hidratar la piel del bebé masajeando su piel con lociones especialmente formuladas para bebés.
Cuidado de Ojos, Oídos y Nariz
- Ojos: En caso de tener legañas, se pueden limpiar con suero fisiológico o agua de manzanilla, utilizando una gasa para cada ojo.
- Orejas: Limpiar el pabellón auricular por y la zona de detrás de la oreja. Nunca limpies los oídos por dentro, y menos utilizando bastoncillos u objetos punzantes. No limpies la cera que segrega el oído, ya que es un mecanismo de defensa del organismo. Si es necesario, limpia la parte externa del oído, utilizando una gasita para cada oído, impregnada en suero fisiológico.
- Nariz: Limpiar sólo si hay mucosidad, con suero fisiológico, del que podemos introducir hasta 1 cc. en cada fosa nasal, con la ayuda de una jeringa. Se recomienda hacer el lavado antes de la toma y no se recomienda utilizar peras de aspiración. No te preocupes por los estornudos del bebé, ya que son un mecanismo innato para limpiar las fosas nasales.
Higiene Genital
En las niñas se debe de limpiar siempre de delante hacia atrás, para evitar la contaminación con heces y limpiando bien los labios mayores y menores. Si presenta irritación en la zona, aplicaremos una pomada balsámica.
Cuidado de las Uñas
Las uñas no deben cortarse con tijeras hasta pasadas 2-3 semanas. Si el niño tiene unas uñas larguísimas, que sobresalen de sus dedos, y con las que se araña, se le pueden limar un poco para evitar arañazos.
Cuidado del Cordón Umbilical: Pasos Clave
El cuidado del cordón umbilical es clave en la higiene del recién nacido. No solo previene infecciones, sino que también facilita una cicatrización adecuada. Después del nacimiento, el cordón umbilical se corta y queda un pequeño muñón en el vientre del bebé. Este muñón se seca y cae de manera natural entre una y tres semanas después.
Para cuidarlo correctamente:
- Mantén el área limpia y seca. Evita sumergirla en agua: son preferibles los baños de esponja.
- Dobla el pañal debajo del muñón para evitar irritaciones y suciedad, o usa uno con muesca para el cordón umbilical.
- No uses alcohol salvo que te lo indique un médico.
- Limpia suavemente cualquier resto de heces u orina con un paño húmedo y deja que el muñón se seque al aire.
- No arranques el muñón, aunque parezca que está a punto de caerse.
- Fíjate si hay signos de infección alrededor del muñón del cordón umbilical o en el ombligo de tu bebé, como enrojecimiento, hinchazón, pus, mal olor o sangrado que no se detiene.
Proceso de Cicatrización del Cordón Umbilical y Etapas
Al retirar el pinzamiento del cordón umbilical, queda un pequeño muñón en el ombligo del bebé. El muñón se secará, encogerá y, finalmente, caerá de manera natural. Verás cómo cambia de color, pasando de un tono amarillento a marrón o negro en este proceso.
Después de que el muñón umbilical se cae, ¿cuánto tarda en sanar completamente el ombligo? Para cuando llegue ese momento, es probable que la piel ya esté completamente curada. Es normal que el área esté un poco sensible y pueda haber pequeñas gotas de sangre. Si notas un sangrado continuo, consulta con un médico.
Sigue cuidando del ombligo de tu pequeño y procurando que esté siempre limpio y seco. Aunque tenga un ombligo salido, pronto debería estar completamente curado. Si observas signos de infección o el ombligo no ha sanado dos semanas después de que el muñón se haya caído, es importante consultar con el pediatra de tu bebé.
Signos de Cordón Umbilical Infectado
¿Te resulta complicado distinguir entre un cordón umbilical infectado y uno sano? Con los cuidados adecuados, es poco probable que el muñón del cordón umbilical se infecte. Sin embargo, si notas algún signo de infección, consulta al médico de tu bebé de inmediato.
Estos son algunos signos de un cordón umbilical infectado:
- Secreción amarilla y maloliente en el área del muñón
- Enrojecimiento de la piel alrededor del muñón
- Hinchazón en el área del ombligo
- El bebé llora al tocar el muñón, lo que indica que está sensible o dolorido.
Es normal observar una secreción con costras, sangre seca o incluso un poco de sangrado cuando el muñón del cordón umbilical se cae. El sangrado no siempre indica una infección en el ombligo de tu recién nacido. Si notas que el área del cordón umbilical sigue sangrando, lo más recomendable es que hables con el pediatra para obtener consejos adecuados.
Cuidado de la Piel: Atención Especial
La piel del recién nacido es delicada. Suele estar seca y descamada. Evitar tejidos sintéticos en contacto directo con la piel del bebé.
Acné del Lactante
¿Tu bebé presenta acné del lactante? El acné del lactante es una afección de la piel muy común, que se da en aproximadamente el 20% de los bebés, siendo más común en bebés de sexo masculino. Se caracteriza por la aparición de granitos rojos en la frente, las mejillas, la barbilla y, a veces, también en el cuero cabelludo.
Si tu bebé tiene esta afección, puedes cuidar su piel siguiendo esta serie de consejos:
- Mantén limpia su cara, utilizando agua y jabones especialmente formulados para proteger la piel de los bebés.
- Seca el rostro de tu bebé dando pequeños toques con una toalla para absorber la humedad, en ningún caso le frotes con ella.
- No manipular los granitos, ya que podrían infectarse, lo que podría favorecer la aparición de marcas en la piel.
- No uses ningún tipo de crema o loción que no haya sido prescrita por el pediatra, incluso aunque se venda en farmacia.
- Evita besos y caricias en la zona donde presente granitos ya que los gérmenes de las manos o la boca pueden causar una infección.
Ictericia
Puede presentar una coloración amarillenta denominada ictericia, que debe de ser controlada por el pediatra.
Hidratación
Hay estudios que comparan niños solamente bañados, con otros a los que se aplica crema o aceite y sí parece que el aplicar crema o aceite impide la pérdida de agua por la piel (uno de los factores que puede determinar una atopia, por ejemplo). A la hora de elegir qué tipo de crema o aceite, buscad los cosméticos más naturales y sin perfume. En mi experiencia es ideal el aceite de oliva virgen extra, hidrata la piel y la protege, y es mucho más barato que cualquier crema.
Alimentación: Inicio Temprano y Control de Peso
Si no hay ninguna indicación médica por algún motivo, se puede iniciar la alimentación oral en la primera hora de vida. Dentro de la evolución de los primeros días sepa que todos los bebés pierden peso. Llevaremos un control diario. Mientras se alimenta el bebé traga mucho aire.
Otros Cuidados Importantes
- Temperatura ambiente: La temperatura de la habitación ha de ser agradable, no excesivamente calurosa, y sin corrientes de aire. Bebés nacidos en otoño-invierno tengan especial cuidado en evitar el primer resfriado.
- Seguridad en el coche: Debe viajar en coche en una silla homologada, adecuada para su edad. Nunca en brazos.
- Posición al dormir: Acostar a los niños de lado no es tan seguro como hacerlo de espaldas. Los bebés han de dormir boca arriba o de lado, en ningún caso boca abajo.
- Ropa: Los bebés no tienen más frío que nosotros, así que no hay que ponerles más ropa que la que usaríamos en nosotros. De hecho, si están pegaditos a mamá o papá, incluso habría que vestirlos menos. Es importante tener en cuenta que regulan mal su temperatura, por lo tanto si están muy abrigados incluso podrían tener febrícula (temperatura por encima de 37ºC).
Desarrollo Visual del Bebé
Es importante comprender cómo evoluciona la visión del bebé en sus primeros meses de vida:
- Al nacer: Los bebés no ven los colores, sino una escala de grises, además solo puede distinguir los objetos que estén a 20 y 30 centímetros.
- Primeras semanas: Le llamarán la atención los patrones en blanco y negro, así como cuadrados, líneas, ya que poseen mucho contraste y les llamará la atención. Posteriormente, se sentirá atraído por colores vivos e intensos.
- Dos meses: Irá distinguiendo por orden: el rojo y luego el verde. También aumentará la distancia de visión de 30 a 60 centímetros.
- Tres meses: El azul y el amarillo. Además debido al aumento del control muscular del ojo, podrá seguir visualmente objetos.
- Cuatro meses: Ya pueden distinguir la mayoría de los colores.
- Seis meses: El ojo ya habrá madurado por lo que su percepción visual distinguirá una amplia gama de colores y tonos.
Fotografiando a tu Bebé: Consejos para Capturar Recuerdos Inolvidables
6 consejos para fotos de recién nacido - BabyCenter en Español
Fotografiar bebés es un placer que muchos padres, familiares y amigos querrán disfrutar tan pronto como conozcan al recién nacido y es fácil entender por qué: despiertan nuestro lado más tierno y, a medida que crecen, empiezan a dejar entrever los rasgos de su personalidad. Tanto si se muestran risueños como curiosos, pensativos o animados, la fotografía es una de las mejores maneras de inmortalizar y conservar esos cambios rápidos y únicos en su desarrollo.
Cualquier persona puede hacer una foto rápida, pero estas técnicas te ayudarán a producir imágenes asombrosas que inmortalizarán esos preciados momentos en todo su esplendor, listos para compartirlos con la familia y los seres queridos, ya estén cerca o lejos.
- Elige el mejor momento: Cuanto más feliz esté el bebé, mejor será la fotografía, así que asegúrate de elegir el mejor momento para hacer la foto y una cámara fácil de usar para que no tengas que perder el tiempo con los ajustes.
- Dispara a la altura de los ojos: Acércate a la altura de los ojos de tu bebé para tomar una fotografía que muestre el íntimo vínculo que os une.
- Configura la cámara antes de fotografiar: Asegúrate de tener la cámara a mano cuando sepas que tu hijo o nieto está aprendiendo algo nuevo.
- Utiliza la iluminación natural: Una técnica sencilla consiste en utilizar un reflector para rebotar la luz de una ventana.
- Elige el objetivo adecuado: Para hacer fotos generales, prueba un objetivo de focal fija, como el objetivo Canon RF 50mm F1.8 STM, que funciona muy bien en entornos con baja iluminación, como en los dormitorios; o un objetivo para retratos como el objetivo Canon RF 85mm F2 MACRO IS STM, con una rápida velocidad de enfoque automático que podría serte útil para captar movimientos como gatear y comer.
- ¡Chist! Dispara de forma silenciosa: El sueño del bebé es muy valioso, así que asegúrate de no despertarle con el sonido del obturador cuando intentes captar su expresión de felicidad.
- Dispara en el modo de prioridad al obturador: Si vas a fotografiar a un niño, asegúrate de que la cámara está configurada para un sujeto en movimiento cambiando al modo Tv.
- Utiliza el modo de disparos en serie o graba vídeos: En la mayoría de tus capturas fotográficas, es probable que dispares un fotograma cada vez, pero en el caso de la fotografía de bebés, deberías probar a cambiar el modo de avance de la cámara a la configuración de disparos en serie.
- Experimenta con los puntos de enfoque: Cambia los ajustes de la cámara al modo de escena macro o primer plano para hacer fotos de los adorables rasgos de tu bebé, como sus pequeños pies y manos, con todo lo demás difuminado en el fondo.
- Rebota el flash: Da rienda suelta a tu creatividad con las fotos de tus hijos y experimenta con un flash externo para añadir más luz direccional.
- Utiliza un trípode: Si quieres salir tú también en la imagen, usar un trípode puede ser la forma más fácil de hacerlo.
- Utiliza la aplicación Canon Camera Connect: Si tienes una cámara con Wi-Fi, puedes utilizar la aplicación Canon Camera Connect gratuita para controlar la cámara de forma remota desde tu dispositivo Android o iOS para incluirte en la foto y evitar la trepidación.
Tabla Resumen de Cuidados Esenciales
| Área de Cuidado | Recomendaciones Clave |
|---|---|
| Higiene | Baño diario con jabón neutro, limpieza de ojos, oídos y nariz con suero fisiológico. |
| Cordón Umbilical | Mantener limpio y seco, evitar sumergir en agua, no usar alcohol salvo indicación médica. |
| Piel | Hidratación con cremas o aceites naturales, evitar tejidos sintéticos, tratar el acné del lactante con higiene suave. |
| Alimentación | Iniciar alimentación temprana, controlar el peso del bebé. |
| Sueño | Acostar boca arriba o de lado, evitar abrigar en exceso. |