La llegada del bebé a casa es un momento muy emocionante, ya que por fin podrás disfrutar de tu peque en el ambiente en el que te sientes más cómoda y relajada. Las primeras semanas de un bebé están llenas de cambios y adaptaciones, para él y para sus papás. Pueden resultar un tanto complicadas y cansadas, pero todo mejora si tienes la información adecuada.
¿Qué esperar durante las primeras semanas?
Desde que nace, tu bebé va logrando una serie de hitos físicos y mentales que son el resultado del crecimiento y el desarrollo de su cerebro. A lo largo de estas primeras semanas, es necesario el contacto constante con el bebé; ¡le puedes dar muchos mimos para que sienta tu calor! Sobre todo, intenta estar tranquila y transmitirle mucho amor. Y el primer mes de vida del bebé es un momento delicado que debe ser lo más tranquilo posible para no someter al pequeño a ningún estrés.
Hitos del Desarrollo en Bebés de 1 Mes
Tu bebé es único, aunque eso ya lo sabías. Es normal que crezca a su propio ritmo. No te preocupes si ves que algunas cosas cambias unas semanas después de lo previsto. A continuación, te dejamos algunos de los hitos del desarrollo que tu pequeño alcanzará con 1 mes.
Un bebé de seis semanas ha alcanzado (o estará a punto de alcanzar) algunos grandes hitos de su desarrollo:
- Esbozar sonrisas sociales: Es decir, ¡es capaz de sonreír porque te conoce! Esta sonrisa es muy diferente a las sonrisas de los bebés recién nacidos, que es un acto reflejo y no responde a ningún estímulo.
- Empieza a aprender a calmarse a sí mismo.
- ¡Descubre lo que es el aburrimiento! Tu peque puede empezar a irritarse si pasa demasiado tiempo sin ningún tipo de estimulación.
Si tu peque no hace todavía alguna de estas cosas, recuerda que no debes alarmarte. Cada bebé se desarrolla a su ritmo, especialmente en las primeras semanas de vida.
Crecimiento y Desarrollo Físico: Mejillas Regordetas
¿Crees que tu bebé crece a una velocidad supersónica? En promedio, los bebés aumentan de 3 a 4 cm de altura y de 0,5 a 1 kg de peso en estas semanas. Es posible que la cabeza de tu hijo sea desproporcionadamente más grande que el cuerpo. Esto es perfectamente normal, ya que crece un poco más rápido. También verás que tu peque se estira y desarrolla músculos más fuertes. Por suerte, todavía tendrá las mejillas regordetas un tiempo más.
Sentidos: Ojos Atentos
Mientras tu bebé esté despierto, asimilará las vistas, los sonidos y los olores a su alrededor. Este mes, es probable que pueda centrarse más en las caras y los objetos, e incluso que comience a seguirlos con los ojos cuando pasan frente a él. En el próximo mes, también intentará coger todo lo que se le ponga delante (por ejemplo, si sostienes un sonajero frente a él, comenzará a golpearlo).
Movimiento: Músculos Fuertes
La mayoría de los movimientos de un bebé de 1 mes siguen siendo reflejos. No obstante, algunas de las cosas que hacía en las primeras cuatro semanas de vida comenzarán a desaparecer y serán reemplazadas por movimientos más controlados. Cuando esté bocabajo, podrá levantar la cabeza brevemente y estirar más los brazos. También dará pataditas. Tal vez parezca poca cosa, pero se está esforzando por fortalecer los músculos de las piernas.
Llanto y Comunicación: Aburrimiento y Hambre
Este mes, tu bebé empezará a comunicarse de una manera más clara. Si está aburrido, gritará hasta que le muestres algo entretenido. Por su parte, si se divierte, sonreirá. Estas semanas también distinguirás los llantos de hambre, de cansancio y de irritación. Si aún no ha pasado, seguro que estos días verás su primera sonrisa de verdad (probablemente cuando esté despierto) en respuesta a cosas como el sonido de tu voz.
5 ejercicios para ESTIMULAR A MI BEBÉ el primer mes
Actividades para el Desarrollo del Bebé de 6 Semanas
Ahora que ya sabes que tu bebé se aburre y que sabe decirte qué le gusta y qué no con su sonrisa, ¡ha llegado el momento de probar nuevas actividades! En casa también puedes introducir nuevos juguetes que le hagan descubrir una cosa mágica: ¡sus dedos! A partir de la sexta semana los bebés empiezan a darse cuenta de que sus manos son increíbles y les permiten tocar cosas, moverlas o cogerlas gracias a los dedos.
Aquí tienes algunas actividades tranquilas y adecuadas que puedes probar con un bebé de 1, 2, 3 o 4 semanas para estimular su desarrollo:
- Contacto piel con piel: También conocido como método “canguro”, consiste en poner al bebé desnudo contra tu pecho. Ayuda a calmar al bebé y también a regular la respiración, la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca, además de fortalecer el vínculo.
- Tiempo boca abajo: Empieza a colocar a tu bebé boca abajo desde la primera semana, aunque sea solo un minuto o dos. Le ayudará a fortalecer el cuello y los hombros. Supervísale de cerca y procura que sea un rato agradable.
- Seguimiento visual: La visión a distancia del bebé aún se está desarrollando, pero en cambio puede enfocar bastante bien los objetos situados a unos 20-30 cm. Mueve un juguete con colores con mucho contraste delante de sus ojos para que practique el seguimiento visual.
- Juegos tranquilos: En esta etapa no necesitas juguetes. Una buena forma de jugar con tu pequeño es hablarle, cantarle y hacer expresiones con la cara.
Por pequeño que parezca, el simple gesto de girar la cabeza hacia tu voz o de mirar tu rostro al ponerle boca abajo es todo un hito. Estos momentos de conexión sientan las bases de los aprendizajes que vendrán y son una oportunidad para disfrutar de tiempo juntos.
Alimentación del Bebé de 6 Semanas
Durante esta etapa, la lactancia materna es el mejor alimento para el bebé. Como bien sabrás, una buena alimentación es clave para ayudar a tu bebé a lograr hitos fundamentales en su desarrollo. Los nutrientes esenciales que aporta una dieta equilibrada favorecen el crecimiento y el desarrollo de tu bebé y son especialmente importantes en las primeras etapas de la vida.
Si le estás dando el pecho, recuerda que la calidad y la cantidad de la leche dependerán de que tu ingesta de alimentos sea la más adecuada, motivo por el cual es importante que procures seguir una dieta equilibrada que contenga cantidades suficientes de nutrientes.
Los recién nacidos suelen comer entre 8 y 12 veces al día, incluso durante la noche. Presta atención a señales de hambre como buscar el pezón o chuparse las manos. Descubre cómo alimentar a tu recién nacido con las mejores opciones: lactancia materna y biberón.
Si das el pecho, echa un vistazo a este artículo para saber cuáles son los conceptos básicos esenciales de la lactancia.
Es fácil: dale de comer cada vez que parezca tener hambre. A esta edad, probablemente sea unas ocho veces en un período de 24 horas si le das el pecho o cada tres/cuatro horas si toma leche de fórmula. Si tu hijo está dando un estirón, es posible que quiera comer más a menudo.
Hacer Eructar a un Bebé
Los bebés suelen tragar aire cuando comen, sobre todo si lo hacen con biberón. Esto les hará sentir incómodos y molestos. Para evitarlo, haz que tu pequeño eructe mientras toma el biberón o al cambiarlo de un pecho a otro. Asegúrate de cubrir la ropa con un trapito o un paño para que no se manche de leche si regurgita. Prueba también alguna de estas posiciones y técnicas para eructar.
Sueño del Bebé de 6 Semanas
Ten en cuenta que durante los primeros meses, el pequeño se tiene que adaptar a un nuevo entorno visual y sonoro, por lo que es normal que duerma mucho y se sienta un poco intranquilo. Dormir es, para los recién nacidos, una función primordial que no solo les ayuda a descansar, sino también a acabar de desarrollarse físicamente.
Como madre o padre, intenta crear un entorno adecuado, tranquilo y relajado para que el pequeño descanse tanto como sea posible y no se sienta estresado. Lo puedes coger y darle mimitos si se muestra intranquilo para que se calme y se sienta seguro.
Con cuatro semanas de edad, los bebés duermen entre 14 y 17 horas al día, entre las que se incluyen aproximadamente cinco siestas. Con un poco de suerte, tu pequeño comenzará a dormir períodos más largos durante la noche a partir de las seis semanas.
Es posible que te sientas muy cansada, y es normal. Con el tiempo, el ciclo de sueño biológico natural de tu bebé se regulará, pero ahora debes dejarle dormir siempre que tenga sueño. Así, descansará mejor. Recuerda colocarle siempre bocarriba.
Reflejos del Recién Nacido
Durante las primeras semanas, los movimientos de tu recién nacido pueden parecer rápidos o súbitos. La explicación es sencilla: muchos están todavía controlados por los reflejos, no por su voluntad. En los próximos meses, esos movimientos bruscos se irán suavizando y, con el tiempo, serán más deliberados.
Estos son algunos de los reflejos que puedes notar:
- Reflejo de búsqueda: Al rozar suavemente la mejilla o la boca de tu bebé, girará la cabeza en esa dirección. Este reflejo le ayuda a encontrar el pecho o el biberón.
- Succión: Los bebés nacen con el instinto de succionar, pero se necesita cierta coordinación para aprender a succionar, respirar y tragar con fluidez. Esta habilidad mejora con el tiempo.
- Reflejo de Moro: Si tu bebé se asusta por un ruido fuerte o un cambio repentino de posición, es posible que extienda los brazos y las piernas, y luego los encoja rápidamente.
- Agarre fuerte: Si colocas un dedo en la palma de tu bebé, lo agarra con fuerza. Es un agarre natural, pero sin un control total todavía, por lo que puede soltarlo en cualquier momento.
- Caminar: Si pones a tu bebé de pie con los pies tocando una superficie, es posible que haga el gesto de andar. Este reflejo desaparece durante las semanas posteriores según se desarrollan las habilidades motoras.
La Crisis de Lactancia de las 6 Semanas
La crisis de lactancia de las 6 semanas, también conocida como crisis de crecimiento, es una fase muy común en el desarrollo del bebé. Durante este periodo, muchos bebés presentan un cambio notable: piden el pecho con más frecuencia, se irritan fácilmente y parecen no quedar satisfechos tras las tomas. Este comportamiento responde a un salto importante en su desarrollo.
A las 6 semanas, el sistema nervioso del bebé está madurando, comienza a percibir más estímulos del entorno y, al mismo tiempo, necesita aumentar la producción de leche para acompañar su crecimiento. Suele durar entre 3 y 7 días. Aunque breve, puede resultar intensa.
Cuidados para tu Bebé de 6 Semanas
Los cuidados para tu bebé durante esta semana serán muy parecidos a las necesidades que tenía durante la semana anterior. Como aliciente, notarás que cuando está despierto se muestra mucho más activo o activa y tiene un interés mayor en todo lo que pasa a su alrededor. Ya sabes, está empezando a descubrir lo que es el aburrimiento.
Entre la tercera y la sexta semana de vida tu bebé dará otro estirón. Cuando esto pase notarás que sus hábitos para comer cambian ligeramente: es normal, ¡necesita energía extra!
Problemas de Salud Comunes en Bebés de 1 Mes
Todos los bebés lloran de vez en cuando. No obstante, el llanto puede deberse a los cólicos si:
- El bebé llora todas las noches durante horas.
- El llanto suena agudo.
- El llanto no tiene un motivo aparente.
- Te cuesta calmarlo cuando llora.
El pediatra diagnosticará cólicos si tu pequeño llora durante más de tres horas al día, más de tres días a la semana, durante al menos tres semanas seguidas. Este problema suele aparecer cuando el bebé tiene entre dos y cuatro semanas, y puede durar hasta los tres o cuatro meses.
Otros problemas de salud típicos en bebés de 1 mes son los siguientes:
- Costra láctea: Esta afección hace que aparezcan parches escamosos en la cabeza del bebé. Lávale el pelo y peina suavemente las escamas para aliviarla.
- Diarrea: Si las heces de tu peque son blandas o acuosas y superan la cantidad de veces que ha comido en un día, informa al pediatra.
- Estreñimiento: Si tu hijo no ha defecado en varios días, o bien crees que puede estar estreñido, consulta al médico.
- Vómitos: Si tu bebé vomita con fuerza (es decir, «escopetazos»), vomita durante más de ocho horas o después de un par de tomas y tiene fiebre o diarrea, consulta al médico.
- Regurgitación: Regurgitar un poco de líquido después de comer o eructar puede ser normal, especialmente durante la hora posterior a la toma. Si el bebé se irrita o muestra otros signos de malestar, llama al pediatra para asegurarte de que todo esté bien.
- Acné del bebé: A principios de este mes, pueden aparecer granitos en la cara de tu bebé. Se cree que son el resultado de las hormonas que le transmites a través de la placenta, que provocan la estimulación de las glándulas sebáceas.
Recuerda que el primer mes con tu peque es muy delicado y especial, pero también pasa muy rápido. Intenta disfrutarlo al máximo dándole mucho cariño desde el principio. ¡Se sentirá muy mimado y protegido!