El baño es un momento de diversión y relajación para tu bebé, contribuye a su higiene corporal cotidiana y participa igualmente en su desarrollo sensorial. Es también un momento único de intercambio y complicidad que ambos comparten. Por eso, en esta guía básica encontrarás consejos que consideramos fundamentales para la higiene de nuestros hijos, para mejorar la experiencia que nuestros pequeños tienen al respecto.
La Importancia del Baño para el Bebé
A la mayoría de los bebés les encanta el baño y les ayuda a estar más relajados. De hecho, los bebés se sienten cómodos en el agua porque les recuerda a su estancia en el útero materno.
Preparación para el Baño
Temperatura y Ambiente
La temperatura del cuarto de baño debe ser agradable, especialmente si hace frío. Prepara también el ambiente elegido, asegurándote de que sea cálido y sin corrientes de aire: mantén la temperatura ambiente en torno a los 20-23 grados, para que el bebé no pase frío.
Recuerda controlar la temperatura del agua con la parte interna de tu muñeca antes de bañar a su bebé. La temperatura del agua es crucial: debe rondar los 36-37 grados. Compruébala siempre con un termómetro digital, al menos las primeras veces. Atendiendo al momento del año en que nos encontremos podrás poner el agua más caliente o más fresca. Sin embargo, lo ideal es que el agua del baño del bebé esté templada.
¿Qué Necesitas Tener a Mano?
Da igual cómo sea la bañera donde lo bañes, lo importante es que tengas a mano todo lo que necesitas. Que no necesites dejarlo solo ni un solo segundo. En primer lugar, organízate para tener a mano todo lo necesario para el baño. De este modo, no perderás nunca de vista a tu bebé y evitarás situaciones de peligro: si lo dejas solo, podría inhalar agua o resbalar y hacerse daño.
Debes tener en cuenta que, además de los productos de baño y juguetes necesitarás: peine, esponja, pañales, ropa limpia, toalla o capa de baño, crema hidratante o de cambio de pañal, etc.
Antes de comenzar el baño, asegúrate de tener todos los elementos al alcance de la mano. Esponja o manopla suave: opcional, ideal para pieles delicadas.
Sobre todo, recuerda tener siempre a mano una toalla suave para envolver al bebé inmediatamente después del baño.
El Proceso del Baño Paso a Paso
Llegados a este punto, es el momento de sumergir al bebé en el agua. ¿Cómo hacerlo con seguridad y suavidad? Pasa el brazo por detrás de los hombros del bebé mientras sostienes una mano bajo su axila. Durante los primeros meses, sostén a tu bebé deslizando una mano debajo de su nuca y sus hombros, y la otra debajo de las pompis: se sentirá sostenido y seguro.
Limpieza Suave
Mientras le sostienes, con la ayuda de la mano libre puedes empezar a lavar suavemente el bebé, empezando por la parte superior del cuerpo y siguiendo hacia abajo. Tanto para limpiar al bebé como para secar su cuerpo, lo ideal es hacerlo poco a poco y con orden. Comenzando por su cabeza y acabando por los dedos de los pies. Presta especial atención a los pliegues de su cuerpo y a la zona del pañal.
No uses demasiado jabón, basta una gotita para poder retirar la suciedad de su cuerpo. Utiliza productos de higiene sin jabón, especialmente adaptados para la piel delicada de tu bebé. Limpiar suavemente la zona, teniendo cuidado de limpiar entre los pliegues de la piel.
Cuando el bebé pueda sentarse bien, lo puedes dejar en el agua.
¿Cómo bañar a un recién nacido? | Clínica Alemana
Secado y Hidratación
Abriga rápidamente a tu bebé con la toalla, y luego sécalo suavemente, sin frotar. Recuerda que la toalla que emplees debe ser suave, de algodón de calidad. Igual con la capa de baño. Secar bien, sin frotar. Este paso es esencial no sólo durante el baño, sino en cada cambio de pañal.
Hidrátalo masajeando su cuerpo con una loción corporal o con un producto a base de Cold Cream, si tiene piel seca. La hidratación es súper importante para ayudarle a reforzar la barrera de la piel. Una buena hidratación le ayudará en su desarrollo mientras crece y termina de crear esa piel tan preciosa que le defenderá en un futuro.
Consideraciones Adicionales
Frecuencia del Baño
Dependiendo de la edad y de la actividad que haya realizado el niño por la tarde, habrá que bañarlo más o menos a menudo. Así, por ejemplo, a los recién nacidos basta con lavarlos tres veces por semana. A los mayorcitos, que van al parque, a cumpleaños, a la guardería, se arrastran por el suelo o hacen actividades similares es conveniente bañarlos con más frecuencia.
No es necesario bañar al bebé todos los días. Durante los primeros meses, bastará con 2 o 3 veces por semana.
¿Mañana o Tarde?
¿Es mejor bañar al bebé por la mañana o por la tarde? El momento ideal, por lo tanto, depende principalmente del ritmo de tu familia y las preferencias del pequeño. El baño nocturno puede ayudar al sueño: bañar al bebé antes de la última toma puede ayudarle a relajarse y formar parte de su rutina de sueño.
Un consejo: a los bebés les gusta la regularidad. Intenta bañar al pequeño siempre a la misma hora. O, al menos, en el mismo tramo horario. Da igual si es por la mañana o por la noche, aunque lo habitual es hacerlo al final del día. Esto le ayuda a adquirir rutinas y a seguir el horario de los adultos.
Si el Bebé Llora
Hay niños que lloran durante sus primeros baños. Esto puede deberse a que el agua está muy caliente, a que tiene hambre, está muy cansado, está malito o, simplemente, no disfruta del contacto con el agua. En este último caso no hay que desesperarse: hay pequeños que simplemente no disfrutan de la experiencia.
El bebé tiene que sentirse seguro a la hora de entrar en la bañera y que pueda disfrutar de su baño. Por eso, los padres se tienen que mostrar tranquilos y relajados, y disfrutar con su bebé del baño. No te preocupes si los primeros días llora tu bebé al bañarlo.
Productos Recomendados
Recuerda que debes usar productos específicos para su piel y edad (mejor si son jabones neutros y sin perfume), de lo contrario podríamos provocarle algún problema en la piel. Para facilitarte la elección y garantizar que usas solo lo mejor para la delicada piel de tu pequeño, hemos seleccionado una lista de productos de higiene seguros, eficaces y recomendados por pediatras.
Seguridad Ante Todo
El momento del baño debe ser tanto placentero como seguro para tu bebé. Adoptar ciertas medidas básicas de seguridad te permitirá disfrutar de este ritual sin preocupaciones y evitar cualquier riesgo innecesario.
- Nunca dejes al bebé solo en la bañera, ni siquiera un segundo. Incluso con poca agua, existe riesgo de ahogamiento.
- Controla la temperatura del agua con precisión. El agua demasiado caliente puede causar quemaduras en la piel sensible del bebé.
- Utiliza superficies antideslizantes. Asegúrate de que la bañera tenga una base que evite resbalones.
- Sujétalo siempre con firmeza. La piel mojada puede hacer que el bebé se resbale fácilmente.
- Evita distracciones durante el baño. No atiendas llamadas ni salgas a buscar objetos olvidados.
- Cuida su rostro al enjuagar.
El secreto de un baño seguro está en la previsión, la atención constante y el cariño con que cuidas cada detalle.
Tabla Resumen de Consejos para el Baño del Bebé
| Aspecto | Recomendación |
|---|---|
| Temperatura del agua | 36-37 grados Celsius |
| Frecuencia del baño | 2-3 veces por semana (recién nacidos) |
| Productos | Específicos para bebés, pH neutro, sin perfume |
| Seguridad | Nunca dejar al bebé solo, supervisión constante |
| Ambiente | Cálido, sin corrientes de aire |