Enfrentar un aborto, ya sea espontáneo o provocado, puede ser una experiencia profundamente dolorosa y traumática. Es crucial reconocer que existen recursos y apoyo disponibles para ayudar a las mujeres (y hombres) a navegar por las secuelas físicas y emocionales de esta experiencia. Este artículo explora diversas opciones de ayuda post aborto, desde asistencia psicológica hasta apoyo espiritual y social.
Grupos de apoyo emocional pueden ser un recurso valioso tras un aborto.
El Síndrome Post Aborto
Está demostrado que muchas mujeres, la mayoría, sufren una o varias de entre las siguientes secuelas psicológicas tras el aborto, lo que se llama el síndrome post aborto: ansiedad, depresión, mayor consumo de drogas y alcohol, baja autoestima, ideas suicidas, pesadillas, disfunciones alimenticias, disfunciones sexuales, desajustes vínculo madre-hijo en futuras maternidades, estrés post-traumático, duelo, etc.
Estas secuelas pueden requerir atención psicológica y/o psiquiátrica. Hay factores que predisponen en mayor medida a sufrir el síndrome post aborto y en un grado más severo: minoría de edad, ser coaccionada por su entorno o las circunstancias a abortar, tener sentimientos contrapuestos ante la decisión de abortar, tener reparos morales ante el aborto o que éste suponga ir en contra de los deseos maternales, padecer depresión, etc.
La Dra. Susan Standford, psiquiatra canadiense experta en secuelas post-aborto, cuenta su propia experiencia y señala cómo la mujer puede recorrer los siguientes estadios:
- Desasosiego y tristeza.
- Revive continuamente el momento traumatizante del aborto de un modo muy profundo. Aunque pasen los años, recuerda la vestimenta de la enfermera, las paredes de la habitación donde el aborto sucedió…y se pregunta cómo sería su hijo ahora. Suele tratar de justificarlo diciendo que no tenía otra opción, que no podía hacer otra cosa… pero ese pensamiento vuelve.
- Depresión intensa con un gran sentimiento de culpabilidad, perdiendo interés por las cosas que antes eran interesantes en su vida. A veces no ve otra salida que el suicidio; no como elección por la muerte en sí, sino como una salida de la situación de dolor y pena.
- Depresión de aniversario, que se sitúa alrededor de la fecha del posible nacimiento o alrededor de la fecha del aborto.
El Dr. John C. Willke, afirma que “es más fácil sacar al niño del útero de su madre que sacarlo de su pensamiento.” La mujer que se ha practicado un aborto se queda para siempre con la impresión imborrable de que ha eliminado la vida de su hijo.
Es más, aquellas personas que tienen una cierta predisposición personal o familiar a la enfermedad mental, corren un riesgo mayor.
IMPACTO psicológico del ABORTO espontáneo
Fases Emocionales Después de un Aborto
En general, después de un aborto aparece un gran deseo de embarazo. Las fases emocionales que se pueden experimentar incluyen:
- Fase de shock: puede durar entre unas horas y dos semanas.
- Fase de búsqueda: episodios agudos de dolor, distrés, desfallecimiento, que van disminuyendo gradualmente.
- Fase de desorganización: se reanudan las actividades cotidianas, tristeza, falta de autoestima, indiferencia.
- Fase de reorganización: aceptación de la pérdida del feto. Puede aparecer melancolía al recordarlo.
Recursos y Apoyo Disponibles
Existen diversas organizaciones y programas diseñados para ofrecer apoyo a mujeres que han experimentado un aborto.
Proyecto Raquel
El Proyecto Raquel es un itinerario de reconciliación espiritual que pretende ayudar a aquellas personas que han participado de un aborto. La Iglesia ha observado la necesidad de acompañar a aquellas personas que viven este hecho con gran sufrimiento y que sienten un gran peso en el corazón, que no se alivia con el sacramento de la confesión y que se prolonga a lo largo del tiempo.
El Proyecto Raquel surgió hace más de 30 años en los EEUU, como una respuesta al llamamiento que hicieron los obispos a esta atención al post-aborto. Es la respuesta de la Iglesia Católica al drama del aborto.
Para llegar al proceso de sanación, tienen que pasar varias fases. Por un lado la persona que quiera participar en este acompañamiento debe sentirse libre para expresar lo que supuso para ella el aborto. También supone reconciliarse con el hijo que ha perdido, para finalmente reconciliarse consigo misma y con Dios.
Todas aquellas personas que hayan participado de algún modo en un aborto provocado y sienten la necesidad de ayuda para superarlo pueden acudir al Proyecto Raquel.
Asistencia Psicológica
Si el malestar persiste durante mucho tiempo es necesaria ayuda psicológica. En general, si el malestar perdura más allá de varios meses e interfiere la vida cotidiana tras el aborto, se necesario un tratamiento psicológico con psicoterapia individual, de apoyo o de pareja, según las circunstancias.
Los problemas que habitualmente presenta el afrontar un aborto se relacionan o con la sensación de culpabilidad, si se ha provocado, o con la depresión si se trataba de un embarazo deseado.
PROVIDA
En PROVIDA BILBAO te podemos informar de las ayudas públicas y privadas disponibles en España para la maternidad. Además, tienes a tu disposición a todos los voluntarios de PROVIDA BILBAO y de todas las Asociaciones PROVIDA y entidades asociadas, que trabajan por toda España en apoyo a la mujer embarazada y madre sin recursos.
Las ayudas pueden ser, según cada caso: test de embarazo gratuito, asistencia médica psicológica y jurídica gratuita, apoyo en la búsqueda de empleo y de guardería, alojamiento en Casas de Acogida de emergencia, entrega de enseres y materiales para el cuidado del bebé, etc.
El apoyo emocional es fundamental en la recuperación post aborto.
Red de Apoyo a la Mujer Embarazada (Comunidad Autónoma de la Región de Murcia)
Toda mujer embarazada con domicilio o residencia en el territorio de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia tendrá derecho a ser asesorada sobre cómo superar cualquier conflicto que el embarazo le pueda suponer y a ser informada de forma personalizada sobre las ayudas y apoyos que puede recibir, a la luz de sus circunstancias particulares, para culminar su embarazo.
Asistencia y Asesoramiento
A fin de prestar a la mujer embarazada el asesoramiento e información, el Gobierno Regional fomentará la existencia de centros o puntos de asistencia y asesoramiento a la mujer embarazada que proporcionen a las mujeres que a ellos acudan información detallada sobre los recursos de protección social existentes de ámbito estatal, autonómico y local, públicos y privados, adecuados a sus necesidades y, en especial, los referentes a salarios de inserción social, ayudas a la maternidad, ayudas en materia de residencia y apoyos a la reinserción laboral.
Prioridad de la Protección
En todas las políticas sociales de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia se establecerá la prioridad de las embarazadas para acceder a las prestaciones o ayudas de que se trate, siempre que sean adecuadas a su situación.
Protección de las Menores Gestantes
Se prestará especial atención a la embarazada menor de edad. Toda embarazada, menor de edad, con cualquier dificultad tendrá derecho a una asistencia específica que incluirá, al menos, las siguientes prestaciones: educación para la maternidad y paternidad, apoyo psicológico antes y después del parto y asistencia singular en el centro escolar para adecuar su plan de estudios al embarazo y la maternidad.
La embarazada menor de edad tendrá derecho a una adecuación de los horarios y planes escolares a sus necesidades durante el embarazo y en los dos años siguientes al parto.
Información Obligatoria
En todos los centros asistenciales y sanitarios radicados en la Comunidad Autónoma será obligatorio informar a la mujer embarazada de la existencia de los centros y puntos de asistencia y asesoramiento y de la forma de ponerse en contacto con los mismos. En la información que en tales centros se ofrezca a la embarazada sobre el aborto, se incluirá, además de la referente a la legislación vigente en la materia y la prevista para la prestación del consentimiento informado que exige la norma sanitaria, puntual información objetiva sobre los efectos físicos y psíquicos que la interrupción del embarazo produce en la mujer.
Plan Integral de Apoyo a la Mujer Embarazada
El Gobierno Regional elaborará un Plan Integral de Apoyo a la embarazada que incluya acciones y objetivos para hacer realidad la existencia de una eficaz red de apoyo y que contenga, al menos, las siguientes previsiones e informaciones:
- La identificación de los centros, o puntos de asistencia y asesoramiento, prestaciones y ayudas a que puede acceder la embarazada.
- La previsión de realización de campañas públicas para informar a la potencial interesada de tales medios a su disposición.
- La instrumentalización de campañas dirigidas a los varones, especialmente a los jóvenes, para motivarles a asumir su responsabilidad como causantes del embarazo.
- Las medidas que se pondrán en marcha para facilitar el acceso de la embarazada o nueva madre al empleo, a los recursos destinados a salarios sociales o conceptos similares, a residencias o viviendas adecuadas a su situación y a los servicios de guardería.
- Relación de entidades acreditadas que colaboren con la Administración Regional en el ámbito de aplicación de esta Ley.
- Los medios que se pondrán en marcha para que toda embarazada pueda conocer que existen los centros y puntos de asistencia y asesoramiento.
Información a Través de Nuevas Tecnologías
El Gobierno Regional facilitará la existencia de un teléfono de acceso general que permita a la mujer el acceso a la información sobre los servicios que se prestan en los centros y puntos de asistencia y asesoramiento regulados en la presente ley. Asimismo el Gobierno Regional ofrecerá un servicio de información vía web en el que se facilitará toda la documentación relativa a la red a que esta ley y sus planes, normas e iniciativas de desarrollo se refieran, facilitando su conocimiento y accesibilidad en los ambientes apropiados.
| Recurso | Descripción | Beneficios |
|---|---|---|
| Proyecto Raquel | Itinerario de reconciliación espiritual | Ayuda a superar el sufrimiento y encontrar paz. |
| Asistencia Psicológica | Psicoterapia individual, de apoyo o de pareja | Tratamiento del malestar emocional y mejora de la calidad de vida. |
| PROVIDA | Información y ayuda para la maternidad | Apoyo económico, legal y emocional. |
| Red de Apoyo a la Mujer Embarazada (Murcia) | Asesoramiento y apoyo integral | Acceso a recursos y prestaciones sociales. |