¿Hace cuánto tiempo que no disfrutas de enseñar tus piernas? Si algo te limita y es importante para ti, no dudes en buscar una solución. Para eliminar las arañas vasculares con éxito, existen diversos tratamientos y enfoques que pueden ayudarte a recuperar la estética de tus piernas.
Las arañas vasculares son alteraciones muy frecuentes en la población, aunque afectan en un porcentaje mucho mayor a las mujeres que a los hombres. En este artículo, exploraremos las causas, la prevención y los tratamientos disponibles para las arañas vasculares, especialmente durante el embarazo.
¿Qué son las arañas vasculares?
Las arañas vasculares (término médico: telangiectasias) son venas finas, visibles y diminutas en la capa superior de la piel. Son venas superficiales dilatadas y diminutas de la pierna, situadas en la capa superior de la piel. En la mayoría de los casos, las arañas vasculares solo miden unos centímetros, pero también pueden cubrir grandes zonas de la parte superior e inferior de la pierna como una tela de araña.
Las pequeñas arañas vasculares son de color rojo claro. A medida que aumenta su tamaño adquieren un aspecto azulado. Las arañas vasculares son inofensivas y, en la mayoría de los casos, un problema estético. Sin embargo, pueden ser la primera señal de una enfermedad venosa crónica, que más adelante puede dar lugar, entre otras cosas, a varices.
Desde lejos, las zonas de la piel afectadas por las arañas vasculares parecen hematomas; la estructura de malla de las diminutas venas solo es visible si se mira más de cerca.
Causas de las arañas vasculares
Las arañas vasculares y las varices tienen la misma causa: Debido a una debilidad funcional de las válvulas venosas (insuficiencia valvular), la sangre de las venas, es decir, la sangre pobre en oxígeno ya no circula directamente hacia el corazón. La sangre se acumula en las venas de las piernas, donde aumenta la presión sobre la pared del vaso (= hipertensión venosa). La congestión se produce en las venas afectadas y las paredes venosas se estiran.
Es frecuente que aparezcan arañas vasculares a partir de los 20 años. Con la edad, también pueden aparecer venas varicosas, piernas hinchadas y cambios en la piel. En el peor de los casos, puede desarrollarse una úlcera venosa en la pierna como consecuencia de la debilidad venosa. Los expertos estiman que alrededor del 60 % de la población tiene arañas vasculares.
Las venitas aparecen en la parte superior de la pierna, la rodilla, el hueco poplíteo, la parte inferior de la pierna (sobre todo la pantorrilla y el tobillo) y en el pie. No duelen. Si también aparecen varices y otros síntomas, esto puede indicar una enfermedad venosa más grave.
Factores de riesgo
- Pérdida de la función venosa a causa de la edad.
- Predisposición genética.
- Influencias hormonales que provocan el debilitamiento de la pared venosa, por ejemplo, durante el embarazo.
- Actividades principalmente sentado o de pie.
- Tener sobrepeso.
- Consumir alcohol.
- Llevar ropa ajustada y tacones altos.
Arañas vasculares y embarazo
Muchas mujeres notan por primera vez la presencia de arañas vasculares o varices durante el embarazo. La pared venosa se debilita por las hormonas liberadas durante el embarazo. La futura madre aumenta de peso.
Durante el embarazo, se producen una infinidad de cambios en el cuerpo de la mujer para albergar una nueva vida. Debido a que aumenta el torrente sanguíneo pueden aparecer arañas o varices vasculares en las extremidades. Lo más probable es que estas desaparezcan con el paso del tiempo y durante el postparto.
Así, será normal que se formen las llamadas varices vasculares, que son una dilatación de las venas superficiales que suelen estar acompañadas de una coloración normalmente muy visible en la piel y localizarse en las extremidades inferiores, es decir, en la zona de las piernas. También, es normal que aparezcan arañas vasculares, que son unas pequeñas venitas superficiales o capilares que se ven en las piernas y que se tintan en color azul oscuro o lila.
Esto sucede porque para facilitar el desarrollo y el crecimiento del bebé, el torrente sanguíneo de la madre puede aumentar un 40 o un 50 por ciento durante los meses de gestación.
Las arañas suelen aparecer entre el segundo y el quinto de mes de embarazo y son más comunes en mujeres que tienen la piel más clara. Además, están presentes en el 67 por ciento de las embarazadas y en el 90 por ciento de casos desaparecen solas en los tres meses siguientes al parto.
La causa principal será el aumento del volumen sanguíneo en un 50 por ciento y la dilatación de los vasos sanguíneos debido a los cambios hormonales. Además, el crecimiento del útero también generará presión en las venas.
Recomendaciones durante el embarazo
Especialmente durante la gestación, habrá que cuidar mucho la salud y habrá que evitar cambios bruscos de frío-calor o la exposición excesiva al sol. De esta manera, se podrá reducir el riesgo de padecer esta complicación. También, será recomendable seguir una serie de consejos para evitar su aparición.
- Usar crema de protección solar con un factor alto y evitar la exposición prolongada al sol.
- Utilizar ropa cómoda y holgada.
- Hacer ejercicio de manera regular.
- Evitar permanecer demasiado tiempo sentada o de pie.
- Mantener las piernas elevadas.
- Usar medias de compresión.
- Controlar el aumento de peso.
- Seguir una dieta equilibrada.
Por tanto, durante el embarazo, será muy importante cuidar la salud y seguir una dieta equilibrada, así como moverse y hacer deporte. Eso sí, siempre teniendo en cuenta el propio estado, comprendiendo que se está gestando un bebé. Respecto al tratamiento, la mayoría de mujeres no necesitarán uno específico, ya que desaparecerán por sí solas tras el parto. En el caso de que esto no suceda, siempre se podrá optar por tratamientos de medicina láser o electrocoagulación, aunque se aconseja llevarlos a cabo cuando la mujer decidida no quedarse embarazada.
Prevención de las arañas vasculares
La forma más eficaz de prevenir las arañas vasculares es reducir al mínimo los factores de riesgo anteriormente mencionados. Responsabilícese de la salud de sus piernas.
- Ejercicio: Estar tumbado y caminar es mejor que estar sentado y de pie: Muévase tan a menudo como pueda. Cambia de posición más a menudo; ponga las piernas en alto.
- Deporte y ejercicio: Planifique diez minutos de ejercicios vasculares en su rutina diaria para activar la bomba muscular de la pantorrilla.
- Dieta saludable: Siga una dieta saludable y equilibrada.
- Optimice su peso: Reduzca el exceso de peso.
- Ropa: Lleve ropa cómoda y holgada.
- Calzado: Elija zapatos cómodos y planos para que la bomba muscular de la pantorrilla pueda trabajar eficazmente.
- Ducha: Lave habitualmente las piernas con agua fría. Esto ayuda a que las venas se contraigan y mejora el flujo sanguíneo al corazón.
Tratamientos para las arañas vasculares
Si le molesta la aparición de arañas vasculares, hay varias formas de eliminarlas:
- Escleroterapia: Tratar las venas superficiales más pequeñas con escleroterapia (la microescleroterapia es actualmente el método de primera elección).
- Tratamiento con láser: La terapia con láser es posible para las arañas vasculares muy pequeñas y poco pronunciadas (tratamiento percutáneo con láser).
Tanto la escleroterapia como el láser son tratamientos seguros y efectivos para eliminar las arañas vasculares. La elección entre uno u otro depende del tipo y ubicación de las venas a tratar, así como de las preferencias del paciente. Para quienes prefieren un procedimiento no invasivo, el láser es ideal, mientras que la escleroterapia es más eficaz para las venas un poco más grandes.
Las medias de compresión médica son especialmente eficaces en combinación con el ejercicio. Debe consultar a su médico de cabecera desde el principio. Si es necesario, se le derivará a un especialista en venas (flebólogo). Gracias a su material transpirable y elástico, las medias de compresión médica son muy cómodas de llevar para hombres y mujeres y se adaptan a sus necesidades individuales como paciente. Benefíciese de un tratamiento vascular moderno, tecnológicamente avanzado y de eficacia probada con medias de compresión médica de última generación.
Entre los principales tratamientos estéticos que nos podemos encontrar, los más populares son la escleroterapia, el sistema de sellado o los tratamientos láser percutáneos.
Escleroterapia
La escleroterapia es el tratamiento más común para las venas varicosas y las arañas vasculares más pequeñas. La escleroterapia consiste en la infiltración de un líquido o espuma esclerosante dentro de las venas dilatadas mediante una aguja de calibre muy fino. La escleroterapia es un tratamiento farmacológico, no quirúrgico que se aplica en consulta, sin anestesia y de manera ambulatoria.
Por su parte, el sistema de sellado solamente sirve para las venas que están debajo de la superficie de la piel. Así, las venas más profundas podrán tratarse con esta opción y la vena estará sellada utilizando un tipo de adhesivo.
Asimismo, el paciente deberá usar medias de compresión durante una semana o dos, según indicación del especialista, y esperar unas semanas antes de someterse a la siguiente sesión. En este espacio de tiempo, y desde la primera sesión, se puede observar una clara mejoría de las venas finas visibles bajo la piel.
Tratamiento con láser
El tratamiento de elección para las arañas vasculares no es la escleroterapia, sino el láser vascular. La luz que emite el láser tiene afinidad por la hemoglobina, la proteína que da a la sangre su característico color rojo y por este motivo logra fotocoagular las arañas vasculares más finas hasta lograr su desaparición.
Como ya hemos referido, es muy habitual que las arañas vasculares se presenten junto con las venas reticulares. El paciente debe saber, no obstante, que el aspecto final de la piel se aprecia después de varias semanas de tratamiento. En ese tiempo, igual que sucede con otros tratamientos con láser, es necesario mantenerse alejado por completo de la radiación solar y de las máquinas de bronceado artificial.
Testimonios
Me recomendaron esta clínica y acudí a ella por las buenas referencias que tenía de todo el equipo, y en especial de la Dra. Nacarino. Llevo tres sesiones y el cambio en mis piernas es brutal. Están desapareciendo todas las arañas vasculares y varices poco a poco. La profesionalidad con la que me tratan me da mucha tranquilidad.
El tratamiento de arañas en las piernas que me han realizado ha sido espectacular, con un resultado fantástico. De andar ocultando esa zona de las piernas a poder lucir sin complejos. El trato y la profesionalidad del equipo es inmejorable.
Tenía las piernas llenas de arañas vasculares. La verdad es que mi objetivo era mejorar un poco porque ya sé que es complicado eliminarlas del todo, pero el resultado ha sido realmente increíble. En dos sesiones ya se notaba muchísimo y en la tercera y cuarta apenas ya me quedaban restos, o sea que no puedo estar más feliz y agradecida con ellos, aparte de que son super majos. Sé que me volverán a salir otras, pero con la rapidez y resultados que he tenido ya no me preocupa para nada.
Tabla resumen de tratamientos
| Tratamiento | Descripción | Indicaciones | Ventajas |
|---|---|---|---|
| Escleroterapia | Inyección de una solución esclerosante en las venas afectadas | Venas varicosas pequeñas y arañas vasculares | Mínimamente invasivo, efectivo |
| Láser Vascular | Uso de luz láser para fotocoagular las venas | Arañas vasculares finas | No invasivo, preciso |
| Medias de Compresión | Uso de medias elásticas para mejorar la circulación | Prevención y tratamiento complementario | Fácil de usar, no invasivo |