Alba Padró es auxiliar de clínica y consultora internacional de lactancia (IBCLC), y un gran referente en el mundo de la lactancia materna. Con el nacimiento de su primera hija descubrió todo un mundo desconocido para ella: el de la lactancia materna. Desde entonces, no ha dejado de formarse y de ayudar de forma voluntaria en grupos de apoyo, realizar formaciones en centros sanitarios y asociaciones y, desde 2004, atender las consultas de millares de madres en el teléfono de consultas 24 horas de Alba Lactancia Materna, asociación de la que fue nombrada presidenta en 2016. Además, es una de las creadoras de LactaApp Clinic , un espacio que presta atención de forma científica e integral a las mujeres en proceso de lactancia y posparto . « Recibo al ... mes unas 5.000 consultas por Instagram », confiesa a ABC. En la popular red social, donde reúne a más de 164.000 seguidores, Alba intenta ayudar a todas las madres que la reclaman porque algo falla en la lactancia o el destete.
Autora de los libros “Somos la leche”, "Destete. Final de una etapa" y "Mucha teta", Alba se convirtió en madre a los 23 años, una etapa que despertó su interés por el mundo de la lactancia materna y el apoyo a las madres lactantes. Más tarde se certificó como IBCLC (Consultora de Lactancia Internacional) y empezó a escribir en revistas y blogs especializados.
Dudas y Problemas Comunes en la Lactancia
La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros días de lactancia, en el transcurso de la misma, a la vuelta al trabajo, en tu día a día... Durante mucho tiempo hemos repetido a las mujeres los beneficios de la lactancia materna para ellas, para sus bebés y hasta para el planeta, y sin duda es algo que deben saber y tener en cuenta.
El gran problema es la falta de preparación que sienten que tienen y las dificultades para encontrar acompañamiento adecuado en esta etapa. De todo esto se derivan dificultades en el conocimiento del bebé y de la lactancia. Si hablamos de situaciones más recurrentes, quizá la primera es el dolor. El dolor en la lactancia está aceptado de manera general como un peaje innegable que hay que pasar para amamantar. Esto hace que las mujeres esperen a buscar ayuda o que crean que no deben hacer nada para solucionar el dolor, pues es algo que hay que sufrir.
En la lactancia, como en todo, la clave está en la información. La información actualizada y personalizada te permite tomar decisiones informadas sobre el proceso. Y en este caso, la planificación es clave para conseguirlo. Además, a veces, se plantea la vuelta al trabajo como un acontecimiento dicotómico en el que o vuelves a trabajar manteniendo al 100% la lactancia materna o destetas. Y como en todo, en la lactancia hay grises.
El primero que quizá no es un problema, pero sí es una realidad, son los sentimientos de culpa. Hay madres que se sienten culpables con el simple hecho de pensar en destetar a sus bebés. Sienten que les traicionan y que están haciendo algo a sus espaldas. El destete es el patito feo de la lactancia, la etapa olvidada a la que no se presta atención. Y en la mayoría de los casos, esto no es tan fácil.
Mitos sobre la Lactancia Materna
La lactancia tiene un gran componente social y cultural, y es por ello que cada cultura o sociedad tiene sus mitos y creencias acerca de la lactancia y el transcurso de la misma. La mayoría de estos mitos lo que hacen es minar la confianza de las madres. No creo que haya principales, hay toneladas de ellos. Y la era digital ha hecho que nos lleguen mitos día a día que no habíamos escuchado nunca.
Recursos y Herramientas para la Lactancia
Además de pedir ayuda siempre que la madre lo necesite, también la lactancia tiene a su disposición herramientas tecnológicas que pueden facilitar este proceso. Ejemplo de ello es LactApp, una aplicación móvil que “ofrece información personalizada”. LactApp es una herramienta tecnológica que permite estar presente en la toma de decisiones informadas de las mujeres en su etapa de lactancia o crianza. Nos enorgullece poner siempre a la mujer en el centro, dejar que sea ella la que decida qué quiere hacer y cómo lo quiere hacer y simplemente prestarle la seguridad para que pueda hacerlo.
Curso de Lactancia Materna con Alba Padró
Con el curso «Lactancia materna», de Alba Padró, descubrirás consejos y herramientas realmente útiles y funcionales para la práctica de la lactancia materna. Conocerás las posturas más adecuadas para un buen agarre, con el fin de amamantar de una manera adecuada y cómoda y tanto para el bebé como para la madre. Los distintos tipos de agarre condicionan la succión y, por tanto, aprenderás cómo favorecer ambos aspectos para conseguir una buena lactancia.
Nos adentraremos en los múltiples mitos sobre la lactancia materna, que a veces impiden o condicionan una buena praxis. Hablaremos de un tema que nos preocupa mucho, el dolor a la hora de amamantar; por qué puede suceder y qué podemos hacer para evitarlo. Saber qué hacer en este momento es clave para poder continuar de forma exitosa con la lactancia.
Este curso es para ti si te interesa la lactancia materna y deseas tener más conocimientos sobre el tema y los subtemas planteados.
El precio original era: 51,60 US$. El precio actual es: 24,90 US$. La duración del curso es de 3 horas y 45 minutos de vídeo, con 7 lecciones. Tiene valoraciones positivas del 100% y está disponible en calidad de vídeo 4K.
Alba Padró | Cómo preparar la lactancia
Temario del Curso
- Lección 1. Quién soy. Cómo llegó la lactancia a mi vida. Mi trayectoria profesional y el porqué de este curso.
- Lección 2. La lactancia materna no debe causar dolor. Una de las causas de dolor al amamantar es la realización de técnicas deficientes de agarre.
- Lección 4. El dolor al amamantar es la segunda causa por la que las mujeres abandonan la lactancia. Conocer los procesos que pueden afectar a las madres lactantes es clave para poder solucionarlos rápidamente.
- Lección 5. La vuelta al trabajo remunerado es fuente de preocupaciones: qué va a comer al bebé, cómo le van a dar mi leche, cómo le van a calmar… Preparar un plan personalizado permite mantener la lactancia materna y hacerla compatible con el trabajo.
- Lección 6. El término relactar hace referencia al paso de lactancia mixta a lactancia materna exclusiva. Por diversas razones los bebés empiezan a tomar leche artificial; cuando la razón por la que se ha empezado a suplementar está superada, se pueden empezar a retirar los suplementos.
Problemas Específicos y Soluciones
Obstrucción de los Conductos de Leche
¿Has notado alguna vez un bulto en el pecho durante tu lactancia? Hay diferentes causas por las cuales puede aparecer un bulto en el pecho de una madre lactante, una de ellas es la obstrucción de los conductos de leche, no es raro que se produzca, y conviene conocerla para saber cómo actuar y cómo resolverla eliminando las molestias que pueda causar cuanto antes.
Banco de Leche Materna
Ya sea para volver al trabajo, porque tienes que estar unos días alejada de tu bebé o por otros motivos; es posible que necesites crear un banco de leche materna para poder dejar leche para tu bebé en tu ausencia. Son muchas las dudas que surgen así que aquí os dejamos paso por paso toda la información y trucos para conseguirlo.
- ¿Cuándo debo empezar a preparar el banco de leche?
Absceso Mamario
Cuando aparece una mastitis, o cualquier signo de infección en la mama es muy importante tratarlo de manera efectiva, puesto que cuando una mastitis no se resuelve correctamente, es posible que aparezca un absceso mamario. El absceso mamario es una de las mayores complicaciones que puede vivir una madre durante su lactancia.
Suplementos de Leche
Los suplementos de leche durante la lactancia, ya sean de leche artificial o de leche materna, suelen ser habituales. Pero la introducción de un suplemento, tanto por el continente como por el contenido de este, puede afectar a la alimentación del bebé, así que hay que estudiar bien su necesidad real. En este artículo hablaremos de qué son los suplementos, cuándo son necesarios y cuáles son las mejores opciones para administrarlos. ¿Qué son los suplementos de leche?
Fumar Durante la Lactancia Materna
Hablemos de fumar durante la lactancia materna. Nadie pone en duda que fumar es un hábito tóxico, y que la adicción al tabaco representa un riesgo importante para la salud del que fuma y, en el caso de no tomar las precauciones adecuadas, también puede afectar a quién le rodea, convirtiéndolos en fumadores pasivos. Pero, ¿qué pasa durante el embarazo y la lactancia?