La acupuntura, una práctica ancestral de la medicina tradicional china, ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de diversas dolencias y en la promoción del bienestar general. La acupuntura se ha convertido en una terapia alternativa útil para tratar diversos problemas de salud, entre ellos la infertilidad.
Se basa en la creencia de un equilibrio en el flujo de energías corporales que es imprescindible para encontrarse bien y mantener un estado de salud óptimo. En el caso de que se presente algún desequilibrio en el flujo de la energía la salud puede verse afectada negativamente. Teniendo esto en cuenta podemos definir la acupuntura como una serie de procedimientos basados en la estimulación de puntos anatómicos concretos. Los beneficios de la acupuntura están reconocidos por la OMS.
Utilizar la acupuntura para quedar embarazada es útil no cómo técnica alternativa sino como terapia complementaria que contribuye a mejorar la salud y el estado de ánimo de la mujer. Acupuntura y fertilidad se relacionan, en el caso de las mujeres, con la capacidad que tiene la primera para ayudar a regular el ciclo menstrual estabilizando los niveles hormonales. En el caso de los hombres acupuntura y fertilidad están relacionadas con la cantidad y concentración de espermatozoides en el esperma.
La acupuntura ayuda a reducir el estrés tanto para el padre como para la madre, pero no lo es todo, hay otros factores que ayudarán a que el embarazo se lleve con tranquilidad, por ejemplo saber que el bebé está creciendo sin ninguna anomalía.
Los beneficios de la acupuntura en el embarazo para aliviar síntomas | Sale el Sol
Beneficios de la Acupuntura Durante el Embarazo
Lo que no todo el mundo sabe es que resulta muy útil durante el embarazo (así como para prepararte para el parto o recuperarte después) y especialmente eficaz para combatir las náuseas de los primeros meses y ayudar a que el bebé se coloque en la posición adecuada para el parto. Además, se puede practicar desde los primeros meses del embarazo y, a diferencia de los fármacos, no tiene efectos secundarios ni supone ningún riesgo para el bebé.
Pero los beneficios de la medicina tradicional china y su utilidad han sido reconocidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Y en el caso de la acupuntura, se han demostrado incluso clínicamente a través de diversos estudios. Según explica la Dra. Giralt: “hasta hace poco, la acupuntura se consideraba todavía algo esotérico, porque utilizaba una terminología y unos principios filosóficos que resultaban difíciles de comprender para la medicina convencional.
La aplicación de agujas en ciertos puntos del organismo tiene una acción directa sobre el sistema nervioso central, que favorece la liberación de endorfinas, unas sustancias neurotransmisoras que libera nuestro organismo de forma natural cuando hacemos ejercicio, nos enamoramos o ¡comemos chocolate!
La acupuntura ayuda a aliviar el cansancio, la sensación de pesadez en las piernas y tratar el dolor lumbar que provoca el cambio posicional del cuerpo y el aumento de peso corporal, así como a mejorar la circulación sanguínea y prevenir la hipertensión.
¿Para qué molestias es útil la acupuntura durante el embarazo?
En concreto, puede ser de gran ayuda para tratar los siguientes problemas asociados tradicionalmente a la gestación:
- Cefaleas: El 30 % de las embarazadas experimenta fuertes dolores de cabeza de manera regular. Con la acupuntura es posible eliminarlos sin necesidad de usar fármacos.
- Náuseas y vómitos matutinos: Esta es una molestia muy habitual durante el primer trimestre de embarazo. Generalmente, las agujas se colocan sobre los pliegues de las muñecas y en áreas concretas del tronco y de las piernas.
- Ciática: El lumbago suele aparecer en las últimas fases del embarazo cuando el peso del feto ya es considerable. Es conveniente realizar tratamientos de acupuntura incluso antes de que aparezcan los síntomas para minimizarlos. Deben realizarse con la mujer tumbada de lado.
- Hinchazón en las piernas: Se produce por la compresión de los vasos sanguíneos del abdomen debido también al peso del bebé. Este tratamiento es eficaz también para aliviar las hemorroides que suelen sufrir las embarazadas.
Otros beneficios de la acupuntura en embarazadas
Sin embargo, las ventajas que ofrecen los tratamientos de acupuntura a las embarazadas van mucho más allá. Por ejemplo, hay evidencias científicas de que permiten mejorar la circulación sanguínea y prevenir la hipertensión. Este problema es uno de los que provoca mayor número de partos prematuros, sobre todo, en mujeres en las últimas etapas de su vida fértil.
Por su parte, la acupuntura también es muy útil para prevenir la posición fetal podálica. Este es el nombre con el que se denomina a la situación por la cual el feto se coloca al revés en los momentos previos al parto y que está asociado a multitud de complicaciones. Debe acompañarse de ecografías para garantizar que el bebé se da la vuelta.
Además, la acupuntura mejora la sensación de cansancio y de pesadez en las piernas. También ofrece multitud de beneficios para las mujeres que se encuentran en período de lactancia ya que ayuda a mejorar la cantidad y calidad de la leche materna y a favorecer que el proceso dé comienzo. Es lo que se conoce como ‘subida de la leche’, que debe producirse entre las 30 y las 72 horas posteriores al parto pero que no sucede de forma natural en todas las mujeres.
Riesgos y Precauciones
Sin embargo, durante el embarazo, es fundamental ser cauteloso al seleccionar los puntos a estimular, ya que algunos pueden inducir contracciones uterinas o interferir en el desarrollo fetal. Es fundamental tener precaución al seleccionar los puntos de acupuntura a estimular, ya que algunos pueden inducir contracciones uterinas o afectar el desarrollo fetal.
Sin embargo, hay algunos puntos que es mejor no tocar durante esta etapa -como los que se localizan en el abdomen-. Por ello es fundamental “ponerse en manos de un buen profesional, que tenga el título acreditado en acupuntura y, sobre todo, que sea licenciado en medicina, enfermería o fisioterapia y aplique la técnica únicamente en el ámbito de sus propios conocimientos”, puntualiza la Dra. Isabel Giralt que, junto a la Dra.
Puntos Prohibidos de Acupuntura Durante el Embarazo
Además de los puntos prohibidos de acupuntura mencionados, se recomienda evitar la estimulación de puntos en la región lumbosacra y abdominal durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Es esencial que cualquier tratamiento de acupuntura durante el embarazo sea realizado por profesionales capacitados y con experiencia en el manejo de mujeres gestantes.
Lista de puntos prohibidos de acupuntura en mujeres embarazadas:
- Hegu (4 IG): Se encuentra en la mano, entre el primer y segundo metacarpiano, cerca del borde radial del segundo metacarpiano.
- Sanyinjiao (6 B): Situado en la pierna, a tres cun por encima del maléolo interno, en el borde posterior de la tibia.
- Kunlun (60 V): Localizado en la depresión entre el maléolo externo y el tendón de Aquiles.
- Zhiyin (67 V): Localizado en el ángulo ungueal externo del quinto dedo del pie.
- Jianjing (21 VB)
- Cuatro dedos por debajo de la rótula y un dedo lateral a la cresta tibial.
Investigaciones y Evidencia Científica
Los sumarios de evidencia consultados (SE) sobre manejo de náuseas y vómitos en embarazadas (1-3) indican que las modificaciones en la dieta y el estilo de vida, así como las intervenciones no farmacológicas, pueden ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos durante el embarazo (NVE).
Entre estas intervenciones se incluye la acupuntura, acupresión o acuestimulación en el punto de acupresión P6 (recomendación fuerte)(3)**, mediante el uso de pulseras de acupresión; además destaca que esta intervención puede ser autoadministrada. En una revisión sistemática RS Cochrane(4) de ensayos clínicos aleatorizados (ECA) sobre la eficacia de las intervenciones para disminuir las NVE, concluye que, una pulsera de acupresión o la acupuntura en el punto P6 no fueron significativamente más efectivas que el placebo.
Otra RS, de reciente publicación, sobre la eficacia y seguridad de la medicina complementaria y alternativa en el tratamiento de las NVE(5), incluyó treinta y tres ECA. Los resultados indican que el tratamiento con acupuntura fue superior a la medicina convencional en cuanto a tasa efectiva frente a evitar NVE [riesgo relativo (RR) = 1,71; intervalo de confianza (IC) del 95 % (1,02; 2,86), P = 0,042; Evidencia de baja calidad].
Una tercera RS que sintetiza la evidencia disponible en la literatura sobre los efectos de las prácticas integradoras y complementarias en el tratamiento de NVE(6) sostiene que, las tres intervenciones más efectivas para controlar las náuseas y los vómitos gestacionales fueron la aromaterapia, la fitoterapia y la acupuntura, con resultados significativos en la evaluación de los estudios individuales. Con respecto a la acupuntura, en catorce de los 18 ECAs incluidos se obtuvieron resultados superiores al grupo control y a favor de la acupuntura.
Cabe mencionar que una parte importante de los estudios (44,2%, n = 8) no abordaron los efectos adversos de la intervención. Sin embargo, el 16,6% (n = 3) informaron que estos no ocurrieron, y el 38,8% (n = 7) mencionó haber observado efectos adversos, atribuyéndose algunas molestias con las pulseras de acupresión, como el cansancio, dolor de cabeza, ansiedad, alteraciones del sueño, peso en los brazos, alteración del gusto, hematomas, presión en la nariz, e irritación.
Seguridad de la Acupuntura en Puntos "Prohibidos"
El debate en torno a la seguridad de los tratamientos con acupuntura en mujeres embarazadas es un tema recurrente y que preocupa a todos los acupuntores. Para nuestra tranquilidad, los autores de este artículo revisan la literatura médica relativa a los puntos prohibidos en el embarazo y nos aportan datos concluyentes: la seguridad del uso de la acupuntura en el embarazo está razonablemente bien aceptada, destacando una baja incidencia de sucesos adversos.
Su trabajo se basa en 2 revisiones sistemáticas1,2 y, aunque en ambas se reconoce que la calidad general de la presentación de informes en los estudios de acupuntura obstétrica es bastante pobre, la frecuencia de eventos adversos generales descritos es comparable a la obtenida en estudios prospectivos del uso de acupuntura fuera del embarazo.
No obstante, la creencia de que ciertos puntos son abortivos es frecuente entre los acupunturistas tradicionales; aunque haya desacuerdo sobre el espectro completo de puntos prohibidos si se comparan diferentes textos clásicos. Sin embargo, el concepto de puntos prohibidos no está tan arraigado entre los profesionales de la rama más occidental de la acupuntura; dado que las preocupaciones sobre la utilización de puntos prohibidos en el embarazo son históricas y no están basadas en la evidencia.
Los conceptos clave de búsqueda fueron embarazo y acupuntura. Los idiomas para los textos completos se restringieron a inglés y alemán.
Tras el análisis de los datos obtenidos, se definieron 4 líneas de evidencia.La primera evidencia es que la realización de acupuntura en puntos prohibidos no aumenta el riesgo de resultados adversos en el embarazo.
En estos ensayos clínicos se estudió a 823 mujeres embarazadas que recibieron entre 4.549-7.234 tratamientos de acupuntura utilizando puntos prohibidos. Los resultados adversos descritos en la totalidad de los estudios fueron escasos, se encontraban dentro de los límites previstos (en términos absolutos) y fueron equivalentes a los observados en los respectivos grupos de control (en términos relativos).
La segunda evidencia es que, en estudios observacionales, la realización de acupuntura en puntos prohibidos no se asocia con mayores tasas de resultados adversos durante el embarazo.
La tercera evidencia es que la acupuntura realizada en puntos prohibidos no induce ni un aborto involuntario ni el parto.
La cuarta línea de evidencia es preclínica y la llevó a cabo el Dr. Guerreiro da Silva et al6 quienes realizaron una serie de experimentos utilizando ratas Wistar preñadas para determinar si la utilización de EA en los puntos prohibidos B 6-IG 4 y V 27-V 28 provocaba resultados adversos en el embarazo.
En resumen, se podría concluir diciendo que el examen objetivo de la literatura científica no ha revelado ninguna evidencia de daño en el embarazo tras la punción en los puntos denominados prohibidos; a pesar de las preocupaciones consideradas históricas o teóricas.