La llegada de un bebé es un momento lleno de emociones y preparativos. Es normal sentirse un poco ansiosa al pensar en todo lo que se necesita tener listo antes de su llegada. Pero no te preocupes, hemos preparado una guía completa de accesorios y preparativos que te ayudarán a organizarte y asegurar que no falte nada en ese día tan especial.
🍼 BEBÉ EN CAMINO: qué comprar y cómo organizarlo todo en casa
Preparando la Bolsa para el Hospital
A partir de la semana 36 de embarazo, el parto puede desencadenarse en cualquier momento. Preparar una bolsa para llevar al hospital en el momento del ingreso es esencial para tener a mano todo lo que la familia y el bebé puedan necesitar durante los primeros días. Se aconseja hacer una lista y tenerlo todo preparado antes de la semana 35.
Saber cómo preparar y qué meter en la bolsa que hay que llevar al hospital en el momento del parto puede plantear algunos interrogantes, sobre todo para los padres primerizos. Ser organizado y metódico al preparar la bolsa que hay que llevar al hospital al ponerse de parto es clave para no olvidar nada importante y tener a mano todo lo que la familia y el bebé puedan necesitar durante los primeros días.
Consejos para preparar la bolsa:
- Elige una maleta con el tamaño justo: Ni demasiado grande, ni demasiado pequeña.
- Haz dos listas: Una con las cosas que necesitará la mamá y otra con las del bebé. Ve tachando cosas a medida que las guardes.
- Deja la maleta o bolsa en un lugar visible: Por ejemplo, en la entrada de casa.
- Antes de salir de casa hacia el hospital, quítate los anillos, pulseras, colgantes y pendientes.
Lista de imprescindibles para el recién nacido:
- Pañales: El hospital suele proporcionar pañales para los primeros días. No obstante, se aconseja llevar un paquete extra. El tamaño adecuado para las primeras semanas es Talla 1 o recién nacido (de 2 a 5 kg de peso aproximadamente).
- Ropa cómoda de primera puesta: Tras el período de contacto piel con piel nada más nacer hay que vestir al bebé con una prenda cómoda de primera puesta. Lo más práctico son los bodies, pijamitas o peleles sencillos, sin botones ni lazos, fáciles de poner y con abertura amplia para la cabeza. Hay que tener en cuenta el clima en el momento del nacimiento para elegir prendas más o menos abrigadas, optando preferiblemente por materiales como la lana en invierno y el algodón orgánico en verano.
- Gorrito: Cubrir con un gorrito la cabeza del recién nacido es esencial para mantenerlo cálido y confortable, ya que es precisamente por la cabeza por donde el bebé pierde la mayor parte de temperatura corporal.
- Arrullo: Cuando el pequeño esté fuera de la cuna puede verse expuesto a corrientes de aire o a la climatización del hospital. Un sencillo consejo para mantener su grado de confort es cubrirlo con un arrullo. Puede ser más o menos cálido dependiendo del clima: de muselina de algodón, de perlé, de lana fría...
- Productos de aseo para el bebé: Los primeros días de vida del bebé el uso de jabón y lociones está desaconsejado para evitar reacciones en su delicada piel. Lo aconsejable es utilizar una esponja natural y agua tibia y asearlo sobre una muselina o empapador, sin sumergirlo. No obstante, 24 horas después del nacimiento ya es posible acicalar al pequeño para que esté más cómodo. Se aconseja limpiar su piel con un limpiador neutro sin detergente, aplicarle una crema hidratante o aceite emoliente y un bálsamo para proteger la piel de las irritaciones causadas por el pañal. Si se quiere perfumar al pequeño hay que hacerlo con una colonia formulada para recién nacidos y aplicarla sobre la ropita, nunca sobre la piel.
- Chupete: En cuanto al chupete, está contraindicado ofrecérselo hasta que esté bien instaurada la lactancia -hacia las tres o cuatro semanas de vida- para no interferir en el aprendizaje del recién nacido a mamar.
Lista de imprescindibles para la mamá:
- Camisón: En la mayoría de los centros se proporciona a la embarazada un camisón para llevar puesto durante el parto, así como otro camisón con escote para lactancia materna. Es una prenda recomendada durante la estancia en el hospital incluso para las mujeres que no suelen utilizarla habitualmente.
- Zapatillas cómodas: No hay que olvidar unas zapatillas para estar cómoda al levantarse de la cama. Preferiblemente que sean holgadas, por si la retención de líquidos tras el parto hace que los pies y los tobillos estén hinchados. En verano se puede optar por unos mules destalonados de raso o algodón. En invierno, por unas zapatillas de casa de piel o de fieltro con forro de pelo o borreguito.
- Sujetadores de lactancia: Las madres que vayan a dar el pecho a su bebé deben llevar dos o tres sujetadores cómodos diseñados específicamente para amamantar. Los hay con copas que se desabrochan, con cierre delantero o con paneles cruzados que se desplazan descubriendo el pecho. Es importante que no tengan aros y que estén fabricados en un tejido suave pero firme y con buena sujección, pues los senos tienden a hincharse por la subida de la leche, lo que puede resultar incómodo si no llevas las prendas adecuadas.
- Discos absorbentes: No está de más llevar también un paquete de discos absorbentes para colocar bajo el sostén, cubriendo el pezón, y evitar las manchas en las prendas causadas por las pérdidas de leche.
- Bragas desechables: Ha de ser cómoda y adaptada a las circunstancias del cuerpo en el posparto. Son muy prácticas las bragas desechables de celulosa. Mejor de talle alto, que cubran todo el vientre hasta la cintura para evitar que rocen la cicatriz en los casos en los que el bebé haya nacido por cesárea.
- Conjunto para el alta: No hay que olvidar incluir en la bolsa maternal un conjunto completo para vestirse al recibir el alta. Lo mejor es optar por prendas cómodas y amplias, fáciles de poner, con abertura delantera y que no sean ajustadas en la zona del vientre.
Preparativos en Casa
El siguiente paso es preparar la habitación del bebé, un espacio que debe ser acogedor y funcional. En cuanto al mobiliario, lo básico es contar con una cuna, un cambiador y un armario o cómoda para la ropa y accesorios del bebé. Asegúrate de que la cuna cumpla con todas las normas de seguridad. La ropa de cama debe ser de algodón y fácil de lavar. Necesitarás varias sábanas ajustables, mantas suaves y un protector de colchón.
La higiene es otro aspecto crucial en los primeros meses de vida del bebé. Para el baño, necesitarás una bandeja o bañera de bebé, jabón suave, champú especial para recién nacidos, esponjas naturales y toallas suaves. El cambio de pañales será una tarea diaria y constante, por lo que es esencial estar bien preparado. Asegúrate de tener un buen suministro de pañales, una esponjita, jabón y crema para evitar irritaciones.
Ropa y Accesorios para el Bebé
La elección de la ropa y los accesorios para el bebé es un tema que a menudo causa dudas, especialmente para los padres primerizos. Para el día a día, necesitarás bodis, pijamas, conjuntos cómodos. Para las primeras horas del hospital puedes te recomendamos tener gorritos, calcetines y manoplas. Es recomendable tener varias mudas de cada prenda, ya que los bebés suelen ensuciarse con frecuencia.
Si planeas salir a pasear con tu bebé, necesitarás un cochecito adecuado para recién nacidos, una silla de coche (si vas a usar el coche) y una mochila o bolso de maternidad donde puedas llevar pañales, toallitas, biberones y algún cambio de ropa.
Accesorios de Lactancia y Alimentación
Si optas por la lactancia materna, considera la posibilidad de adquirir un sacaleches, discos de lactancia y cremas para el cuidado del pecho. Además de los biberones, es útil contar con cepillos para limpiarlos, baberos y un calienta biberones.
Estimulación y Desarrollo del Bebé
Finalmente, aunque el bebé pasará gran parte de su tiempo durmiendo en los primeros meses, es importante estimular su desarrollo con juguetes y otros accesorios, aunque no será necesario hasta un poco más adelante. Los juguetes para la estimulación temprana son fundamentales para el desarrollo cognitivo y motor del bebé. Opta por juguetes con texturas, colores vivos y sonidos suaves.
Otros accesorios importantes incluyen una mecedora o hamaca para bebé, que ayudará a calmarlo y dormirlo, y una alfombra de juego que puede proporcionar un espacio seguro para que comience a moverse.
Top 10 Imprescindibles para Embarazadas
- Diario de embarazo: Un diario de embarazo en formato libro-álbum donde conservar para siempre un recuerdo muy especial de este momento único.
- Almohada nido: Almohada ergonómica y ligera que hace las veces de cojín de embarazo y lactancia. Un producto 2 en 1 que usarás para dar el pecho y que se convertirá en tu mejor compañero a la hora de dormir.
- Aceite evolutivo para embarazadas: Nutre tu piel y potencia su elasticidad. Previene la aparición de estrías con una hidratación profunda.
- Cinturón de seguridad para embarazadas: Por seguridad y para cumplir con la normativa, necesitas un cinturón específico para embarazadas que asegure que el cinturón de seguridad no pase por el centro del vientre.
- Ropa interior adecuada: Prendas interiores de tejidos suaves y naturales para garantizarte el máximo confort, adaptándose a los cambios de tu cuerpo.
- Libro guía del embarazo: Una guía completísima acerca de todo lo que le pasa a una mujer durante el embarazo, con gráficos interesantes y preguntas frecuentes.
- Botella de agua: Durante el embarazo, la formación del líquido amniótico y el crecimiento del feto demandan una mayor cantidad de agua en el organismo de la mujer.
- Calzado cómodo: Zapatos que te ayuden a mantener una postura ergonómica y asegurar la estabilidad, especialmente si experimentas hinchazón en los pies.
- Pantalones premamá: Elige un modelo que lleve una cinturilla alta en punto elástico que se adapte a la evolución natural de tu barriguita y te garantice la mayor comodidad durante todo el embarazo.
- Maleta para el hospital: Para tener lista la bolsa que llevarás al hospital para el gran día. Algo que te dará mucha paz y tranquilidad tener preparado, sobre todo al final del tercer trimestre.
Accesorios para Mamá
Estos accesorios han sido seleccionados para apoyar a las mamás en cada etapa de su embarazo y crianza:
- Cremas para los pezones: Esenciales para prevenir y aliviar las molestias que pueden surgir durante la lactancia.
- Cremas perineales: Formuladas para cuidar la zona perineal antes y después del parto, mejorando la elasticidad de la piel.
- Bragas desechables: Cómodas y prácticas para el postparto, proporcionando soporte y confort.
- Compresas postparto: Diseñadas para ofrecer una mayor protección y comodidad durante la recuperación.
- Anti-estrías: Ayudan a prevenir y reducir la apariencia de las estrías causadas por el embarazo.
Tabla de Accesorios Esenciales
| Categoría | Artículo | Descripción |
|---|---|---|
| Hospital | Pañales | Talla 1 o recién nacido (2-5 kg) |
| Hospital | Bodies y pijamas | Ropa cómoda y fácil de poner |
| Lactancia | Sujetadores de lactancia | Cómodos y con buena sujeción |
| Postparto | Compresas postparto | Mayor absorción y comodidad |
| Cuidado de la piel | Aceite anti-estrías | Previene y reduce estrías |
Prepararse para la llegada del bebé puede parecer abrumador, pero con una buena planificación y organización, puedes asegurarte de que todo esté listo para ese gran día. ¡Disfruta de esta maravillosa etapa!