El embarazo por fin ha llegado a término completo. El final del tercer trimestre está cada vez más cerca. A medida que va avanzando tu embarazo, que te vas notando cada vez más tripita y sintiendo mucho más al chiquitín que llevas dentro, a veces te planteas cómo estará colocado.
Es importante aprender a sentirte y sentirle, ya que es una maravilla inexplicable compartir una unión tan grande. Clásicamente la colocación del feto se averiguaba y averigua mediante las “maniobras de Leopold”, que permitían, mediante la palpación del útero de la mami, saber dónde estaban situadas la cabeza, el dorso y las partes fetales pequeñas; aunque, hoy en día, la tecnología que nos aporta la ecografía ha facilitado muchísimo dicha tarea, permitiéndonos una mayor exactitud y precisión a todo esto.
Desarrollo del Bebé en la Semana 39
Los pulmones y el cerebro del bebé seguirán desarrollándose después del nacimiento. De hecho, el cerebro no alcanzará su tamaño completo hasta que cumpla dos años y los pulmones no madurarán hasta los tres. En la semana 39 de embarazo el tamaño del feto será similar al de una sandía. Sin embargo, cada bebé es diferente.
Tu pequeño no tendrá mucho espacio para girar en el útero. Si has notado algún cambio en sus movimientos, probablemente sea por eso. Consulta al médico si algo te preocupa para quedarte tranquila.
Posibles posiciones del bebé en la semana 39.
¿Qué tamaño alcanzará el feto durante la semana 39 de embarazo?
En tu tripa hay muy poco espacio ya. Echa un vistazo a esta imagen para saber qué posición puede tener tu bebé estos días:
Cuando el embarazo está a punto de finalizar, el bebé prácticamente no sufre cambios. En la semana 39 de gestación, los fetos pesan alrededor de 3,2 Kg y miden unos 46 cm de largo aproximadamente. Estos datos acerca de las medidas del feto pueden variar de un embarazo a otro, ya que hay bebés que pueden tener una longitud y un peso ligeramente mayor o menor.
Como consecuencia de este tamaño, es normal que la madre no sienta mucho movimiento del bebé puesto que no queda prácticamente espacio para ello. No obstante, las pataditas continuarán y se sentirán.
Por otra parte, lo habitual es que en la semana 39 de embarazo se produzca un desprendimiento de la grasa blanca o vernix caseosa. Esta grasa se forma a mitad del embarazo y su función es proteger al feto del frío y de la humedad.
Semana 39 de embarazo | 39 semanas de embarazo | El embarazo semana a semana
Cambios en el Cuerpo de la Madre en la Semana 39
Seguro que ya estás más que lista para que nazca tu hijo. Algunas madres tienen dificultades para caminar, ya que el bebé y la barriga suponen mucho peso. Muévete despacio y descansa todo lo que puedas. En caso de tener problemas para conciliar el sueño, descansa o échate una siesta durante el día.
Si te preguntas de cuántos meses estarás en la semana 39 de embarazo, probablemente sea de nueve o diez, ya que las semanas no encajan de forma exacta con los meses. Tu útero ha aumentado de tamaño a lo largo del embarazo. Comenzó pesando 0,05 kg antes de quedarte embarazada, pero ahora ha alcanzado 1,1 kg. Tras dar a luz volverá a su tamaño y posición habituales. Esto sucederá cuando hayan pasado unas seis semanas.
Síntomas Comunes en la Semana 39
Estos son los síntomas que puedes tener durante la semana 39 de embarazo:
- Problemas para dormir: En la recta final del embarazo puede costarte dormir por las noches. El tamaño del abdomen impide encontrar una posición cómoda, y los nervios y la ansiedad tampoco ayudan mucho. Haz que tu dormitorio sea un lugar en el que te guste estar. Coloca almohadas extra y usa un perfume para sábanas agradable.
- Expulsión del tapón mucoso: En la semana 39 de embarazo la expulsión del tapón mucoso puede indicar que falta poco para el parto, tal vez horas o días. El tapón mucoso es un flujo claro, rosado o con algo de sangre que sella el cuello uterino durante el embarazo y mantiene las bacterias a raya. Algunas madres no se enteran de que lo han expulsado, pero otras sí. Si la secreción es diferente a la que acabamos de describir, consulta al médico inmediatamente.
- Rotura de aguas: Ya lo avisan en las películas: romper aguas es sinónimo de dar a luz. Básicamente, sucede cuando el saco amniótico que rodea al bebé se rompe y el líquido amniótico gotea, suele indicar que el parto ha comenzado. Llama al médico cuando rompas aguas para que te diga qué hacer. Si el líquido amniótico huele mal o tienes fiebre, coméntaselo, ya que puede ser un síntoma de corioamnionitis.
- Preeclampsia: A algunas madres se les diagnostica este trastorno de la presión arterial en las últimas semanas de embarazo. Algunos síntomas posibles en la semana 39 de embarazo incluyen hinchazón en la cara o las manos, dolor de cabeza, náuseas o vómitos, aumento repentino de peso, dificultad para respirar y cambios en la visión. Aunque el médico habrá controlado tu presión arterial periódicamente durante el embarazo, debes avisarle si tienes alguno de estos síntomas.
¿Por Qué el Bebé se Mueve Mucho?
Muchas madres cuando empiezan a sentir al bebé moverse piensan que es demasiado, pero existen varias razones por las que puedes sentir a tu hijo moverse más de lo habitual:
- El bebé necesita hacer ejercicio incluso cuando está en el útero, el movimiento promueve el desarrollo de las articulaciones y los huesos.
- Has comido recientemente y los bebés suelen ser más activos cuando las mamás han comido y el estómago está lleno.
- A medida que el niño crece, suele volverse cada vez más activo y patalear más.
¿Es Normal que el Bebé se Mueva Mucho por la Noche?
¿Es normal que, durante la noche, el pequeño que está en la barriga se mueva tanto que impida a la futura mamá adoptar una postura cómoda para ella y poder dormir? El hecho de que el feto se mueva más a menudo, sobre todo durante la noche, es normal y característico de los últimos meses del embarazo. Durante el tercer trimestre de embarazo, es fácil despertarse frecuentemente porque no se encuentra una postura cómoda para dormir. Esto se debe, principalmente, a que el bebé no para de moverse en la barriga, incluso de noche, agitándose y dando pataditas.
Otras Causas que Alteran el Sueño de la Embarazada
Durante el embarazo, existen multitud de factores, además de los movimientos del feto por la noche, que contribuyen a alterar el sueño de la futura mamá.
- Mantener un buen ritmo sueño-vigilia.
- Apuesta por una cena ligera.
- La postura antiácido.
¿Cuándo Deberías Preocuparte?
No debes preocuparte porque tu bebé se mueva mucho dentro del útero. Por lo general, es un signo de embarazo saludable y no debe ser motivo de preocupación. Además, si notas un cambio en la actividad de tu hijo, es importante tener en cuenta que los niños no tienen un horario específico. Su actividad puede tender continuamente hacia una hora diferente del día de forma inesperada.
El único momento que deberías preocuparte es si notas una ausencia de movimiento. Pero si todavía estás preocupada por los movimientos de tu bebé, debes consultarlo con tu médico para que pueda darte el mejor consejo.
Semana 39 de Embarazo: Consejos
Si crees que puedes estar de parto, comienza a medir las contracciones para asegurarte de que no son contracciones de Braxton Hicks. En las primeras fases del parto tendrás contracciones en intervalos de 5 a 15 minutos, y cada una de ellas durará entre 60 y 90 segundos. Si son regulares y no desaparecen al cambiar de posición, llama al médico. A medida que avanza el parto, las contracciones son más frecuentes y aumentan de intensidad. En Internet puedes descargar tablas que te ayuden a medirlas.
En algunos casos, el médico puede recomendar inducir el parto porque el bebé o la madre tengan alguna enfermedad, el parto no avance como debería o se haya superado la fecha prevista. El médico te explicará el procedimiento, los riesgos y las ventajas según tu situación de ser necesario, aunque no sea lo que habías planeado.
Posiciones para dar a luz.
Durante el parto descubrirás que algunas posiciones son más cómodas que otras. Por ejemplo, algunas madres dan a luz en una cama apoyando los pies en los estribos, mientras que otras usan una silla de parto o un taburete en caso de que el hospital o la clínica de maternidad lo permitan. Si tienes la opción, puedes solicitar una pelota para balancearte hacia adelante y hacia atrás cuando tengas contracciones. También puedes ponerte en cuclillas, levantarte o arrodillarte si el personal del hospital lo autoriza.
Quizás hayas redactado un plan de parto para indicar cómo quieres que se desarrolle y algunas técnicas para sentirte más cómoda. No obstante, tus preferencias pueden cambiar durante el parto, por lo que debes ser flexible.
Si tienes dudas sobre cuándo te pondrás de parto, consulta al médico.
Cosas que Debes Hacer
- Dedica tiempo a hacer un balance y disfrutar de las últimas patadas del bebé en tu tripa. Has recorrido un largo camino y pronto lo conocerás. Vale la pena sumergirse en la sensación de estar embarazada, ya que es un período de tiempo que recordarás siempre.
- Si sigues trabajando, deja notas o habla con tus compañeros para que se encarguen de todo mientras estés de baja.
- Si vas a dar el biberón al bebé, compra suficiente leche de fórmula.
- Si aún no lo has hecho y quieres dejar por escrito el primer año de tu pequeño, compra un libro de «Mi primer año» como recuerdo.
- Planifica quién se hará cargo de tus hijos mayores o mascotas mientras estés en el hospital.
- Prepara un botiquín para el bebé.
- Protege el colchón con una sábana o funda impermeable por si rompes aguas durante la noche.
- Escoge un pediatra para el bebé.
- Ponte en contacto con tu compañía de seguros para saber si puedes pedir un sacaleches.
- Asegúrate de comprar pañales para recién nacido.