Si tienes hijos en edad escolar, sabes lo importante que es prepararles un almuerzo saludable y equilibrado que les aporte la energía y los nutrientes que necesitan. Para guardar y transportar la comida, ya sea al colegio, al parque o a cualquier otro lugar, las fiambreras son esenciales. Que les permitirán llevar su propio menú en la mochila escolar y evitar comprar comida basura o poco saludable.
En este artículo, te vamos a mostrar algunos modelos de fiambreras para niños y niñas que te encantarán (y a tus peques más por sus bonitos diseños).
La clave para que tus hijos coman saludable: ¡Loncheras creativas y nutritivas! 🍎🥦
¿Qué tener en cuenta al comprar una fiambrera para niños?
A la hora de comprar una fiambrera para tu hijo o hija, debes tener en cuenta algunos aspectos importantes: el tamaño, el material, la forma, el cierre y el aislamiento térmico. Estos factores influyen en la comodidad, la seguridad y la conservación de los alimentos.
Asegúrate de que se trata de una fiambrera de calidad: no todas las fiambreras son iguales, y algunas pueden ser más seguras y duraderas que otras. Lo ideal es optar por una fiambrera de acero inoxidable, vidrio o plástico libre de BPA, que son materiales resistentes, higiénicos y que no liberan sustancias tóxicas en contacto con los alimentos. Evita las fiambreras de aluminio, que pueden reaccionar con algunos alimentos ácidos y alterar su sabor y su valor nutricional.
También es conveniente que tenga una forma rectangular o cuadrada, para aprovechar mejor el espacio y evitar que se muevan los alimentos. El cierre debe ser hermético y fácil de abrir y cerrar por los niños. Y el aislamiento térmico es importante si quieres que la comida se mantenga fría o caliente durante más tiempo.
Características importantes:
- Tamaño adecuado: Debe tener el tamaño suficiente para meter el desayuno, el almuerzo o la comida del peque, pero sin que sobre demasiado espacio.
- Materiales seguros: Es importante que los materiales de fabricación sean aptos para su contacto con alimentos, respetuosos con el medio ambiente y libres de BPA u otras sustancias químicas.
- Aislamiento térmico: ¿Necesitas que sea térmica para conservar en buen estado los alimentos?
- Compartimentos: Otra de las características en las que más nos fijamos es en si tienen o no separador interior para la comida.
- Fácil de limpiar: Piensa en elegir siempre una fiambrera que sea fácil de limpiar y no te dé muchos dolores de cabeza.
- Diseño atractivo: Los dibujos divertidos y los colores vibrantes llaman mucho la atención de los peques, así que será un plus de motivación para aquellos niños a los que les cuesta un poquito comérselo todo.
Tipos de fiambreras para niños
Existen diferentes tipos de fiambreras diseñadas para satisfacer diversas necesidades. Aquí te presentamos algunos de los más comunes:
- Fiambrera con compartimentos: Cuenta con varios compartimentos separados dentro del mismo recipiente, al estilo de los organizadores de joyas, lo que permite distribuir mejor la comida y evitar que se mezclen los sabores.
- Fiambrera con cubiertos: Incluye unos cubiertos que se guardan en un compartimento especial dentro de la tapa. Así no hay que llevarlos aparte ni preocuparse de perderlos o ensuciarlos. Es perfecta para llevar platos que requieren cuchara o tenedor, como arroz, pasta, legumbres, etc.
- Fiambrera térmica: Tiene un sistema de aislamiento térmico que mantiene la temperatura de los alimentos durante varias horas. Así puedes llevar platos calientes o fríos sin necesidad de usar un microondas o una nevera. Es ideal para llevar sopas, guisos, yogures, helados, etc.
- Fiambrera plegable: Tiene la ventaja de que se puede plegar cuando está vacía, ocupando menos espacio y facilitando su transporte y almacenamiento.
Consideraciones adicionales
- Elige una fiambrera con compartimentos: Es una manera de asegurarte de que tu hijo come de todo con diferentes grupos de alimentos. Una fiambrera con compartimentos te permitirá separar los alimentos y evitar que se mezclen o se aplasten. Así, podrás incluir fruta, verdura, proteína, cereales, lácteos o frutos secos sin problemas.
- Escoge una fiambrera térmica: Para que los alimentos se mantengan frescos y en buen estado durante más tiempo, opta por una fiambrera térmica que conserva la temperatura de los alimentos durante varias horas. Muy útil si preparas alimentos calientes o fríos, como sopas de verduras que aporten vitaminas, cremas, ensaladas o yogures.
- Que sea una fiambrera adecuada al tamaño y la edad de tu hijo: No es lo mismo preparar un almuerzo para un niño de 3 años que para uno de 10. Debes tener en cuenta el tamaño y la edad de tu hijo a la hora de escoger la fiambrera. Lo ideal es que la fiambrera tenga el tamaño suficiente para contener la cantidad de comida adecuada para tu hijo, ni más ni menos. Así evitarás el desperdicio de alimentos y el riesgo de sobrealimentación. También debes tener en cuenta la facilidad de apertura y cierre de la fiambrera, así como el peso y el diseño.
La capacidad ideal de una fiambrera con varios compartimentos para niños en edad escolar es de aproximadamente 1000 ml a 1500 ml.
Ejemplos de fiambreras para niños
Aquí te presentamos algunos ejemplos de fiambreras que puedes encontrar en el mercado:
- Fiambrera infantil unisex decorada con imágenes de escapada a la naturaleza: Fabricada en acero inoxidable con tapa de polipropileno libre de BPAs. Lleva integrado un anillo de silicona en la tapa para evitar fugas e incluye un separador flexible en el interior para poder distribuir los alimentos.
- Caja de la merienda para niños y niñas con dibujos de animalitos indios: Hecha en plástico, con un elástico que facilita su apertura y cierre a los más peques.
- Fiambrera infantil sencilla, ligera y fácil de limpiar: Hecha en plástico libre de BPAs y lleva cierre de pestaña.
- Bolsa térmica infantil porta alimentos: Perfecta para incluir dentro de la mochila del niño o niña y que los alimentos se conserven a la temperatura más adecuada hasta la hora de comer.
- Fiambrera infantil de marca de confianza y gran capacidad: Fabricada con materiales de alta calidad: acero inoxidable con funda protectora y tapa de silicona. Se incluyen dos separadores de silicona para dividir en 3 zonas los diferentes alimentos.
- Set completo con fiambrera y botella de agua: Ambas con cierre de pestaña a prueba de fugas y hechas en Tritan 100 % sin sustancias nocivas como los BPAs. La fiambrera incluye una bandeja superior para aperitivos o ensalada.
Como sabemos que, aún así, las opciones son muy amplias, queremos enseñarte algunas de nuestras últimas novedades. ¡Estamos estrenando un montón de cajas de almuerzo en nuestra shop! Son unas de nuestras favoritas y acaban de llegar recientemente a la shop. Son libres de BPA y cumplen con todos esos requisitos que los papis pedimos.
Para haceros la elección más fácil, vamos a decir ¿Qué cabe y qué no cabe en estas fiambreras?
- La cajita almuerzo pequeña tiene una capacidad de 380ml. Es hermética con el exterior por lo que mantiene la fruta sin oxidarse durante más tiempo. Cabe perfectamente una manzana cortada en su interior.
- La caja almuerzo grande tiene una capacidad de 780ml y cuenta con un separador extraíble en su interior. Las dos son totalmente herméticas, aunque queremos matizar que en el caso de las cajas de almuerzo grandes, a pesar de que la tapa es hermética, el separador interior deja filtrar los líquidos entre compartimentos.
Estas son una de nuestras favoritas, pero tampoco se quedan otras las cajas de almuerzo de Monbento con diseños espectaculares. Podrás elegir el tamaño más adecuado ya que tienes varios para elegir en nuestra shop.
Los estuches porta alimentos y porta snacks son lo más para el colegio. ¿Los habías visto?
Estas fundas para sándwich nos parecen una monada y, además, se pueden personalizar con el nombre del peque. Di adiós a los envoltorios desechables como el papel de plata, papel Albal o film para llevar el almuerzo al cole, a la guardería, al trabajo, etc. Son reutilizables, ajustables, plegables e indispensables para los sándwiches.
Si el peque es más de llevarse un bocadillo + una pieza de fruta, estas bolsas térmicas infantiles son la mejor opción. Su tamaño tan compacto hace que no ocupe mucho y su interior térmico permite que se mantenga la temperatura más tiempo.
Como sabes, nuestro catálogo es mucho más amplio, aunque nosotros te hemos presentado las últimas novedades que ya están volando en nuestra web. Te recomendamos marcas como Monbento, Roll’eat o Munchkin para el almuerzo de los niños. ¡Están tiendo una acogida tremenda!
Qué ilusión nos hace preparar todo para el cole, ¿verdad?
Tabla comparativa de fiambreras para niños
| Tipo de Fiambrera | Características | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|
| Con Compartimentos | Varios compartimentos separados | Organización de alimentos, evita mezclas | Puede ser más difícil de limpiar |
| Con Cubiertos | Incluye cubiertos en la tapa | Comodidad, no se pierden los cubiertos | Puede aumentar el tamaño y peso |
| Térmica | Aislamiento térmico | Mantiene la temperatura de los alimentos | Puede ser más voluminosa |
| Plegable | Se pliega cuando está vacía | Ahorra espacio | Menos robusta |