El suero oral es una solución esencial para la rehidratación, especialmente en niños que sufren de deshidratación debido a diarrea, vómitos o calor excesivo. La diarrea es la causa principal de deshidratación en niños, aunque también puede ser causada por gastroenteritis.
Los meses de más calor son críticos, ya que las altas temperaturas favorecen el desarrollo de microorganismos, aumentando la proliferación de toxoinfecciones alimentarias. Por ello, es muy útil saber preparar suero oral para rehidratar a los más pequeños de manera segura en caso de sufrir una deshidratación.
Síntomas de Deshidratación
Si el niño está menos activo de lo normal, se puede sospechar una posible deshidratación, especialmente si presenta alguno de estos síntomas:
- Sequedad de boca y labios
- Varias horas sin orinar
- Ojos hundidos
- Debilidad general
- Ojo seco, falta de lágrima
¿Por Qué es Necesario el Suero Oral?
La Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria indica que, durante un episodio de diarrea, gastroenteritis o fiebre alta, la mejor opción es ofrecer líquidos en pequeñas cantidades a lo largo del día.
Si existe deshidratación, el agua sola no es suficiente, ya que no repone las sales minerales y azúcares perdidos. Tampoco son suficientes otras bebidas como zumos de frutas, bebidas comerciales para deportistas o refrescos, ya que pueden empeorar la diarrea.
El suero oral favorece la rehidratación por su aporte de agua y sales minerales:
- Las sales retienen el líquido, evitando su evacuación.
- El azúcar repone las calorías perdidas.
- El limón y el bicarbonato tienen propiedades astringentes que alivian las molestias digestivas como retortijones y náuseas.
¿Cómo Preparar Suero Oral Casero?
Antes de empezar, es fundamental lavarse las manos correctamente.
Cómo hacer suero casero | Receta fácil para prevenir la deshidratación
Ingredientes:
- 1 litro de agua hervida
- 1 cucharada sopera colmada de azúcar
- 1 cucharada de postre de sal
- 1 cucharadita de café de bicarbonato
- El zumo de un limón
Preparación:
- Hervir el agua durante 15-20 minutos.
- Cuando el agua esté templada, pasarla a una botella limpia, preferentemente de vidrio.
- Añadir todos los ingredientes, mezclando bien hasta que se disuelvan completamente.
- Dejarlo enfriar.
- Meter en la nevera para mejor conservación.
- Ofrecerlo una vez esté frío.
¿Cómo Tomar el Suero Oral?
El suero debe tomarse el mismo día de la preparación y desecharse cada 24 horas desde su elaboración. Deben ingerirse pequeños sorbos a lo largo del día. Para los niños más pequeños, puede ofrecerse con una jeringuilla o a cucharadas.
En casos de diabetes, no siempre está indicado. Se debe consultar al médico sobre el tipo de formulación más adecuada para combatir la deshidratación. Tampoco se aconseja suero casero cuando la sintomatología es muy fuerte y persiste en el tiempo; ante la duda, siempre se debe acudir al médico para un tratamiento personalizado.
Una vez recuperados, no debemos olvidarnos de hidratarlos de manera adecuada: ofrecer agua a lo largo del día, pues los pequeños tienden a olvidar beber si se divierten. Consumir frutas y verduras a lo largo del día y en las comidas principales; otras opciones refrescantes pueden ser sopas frías, leche o zumo de fruta natural.
¿Cuándo Acudir al Médico por Deshidratación?
Siempre que tengamos dudas, consultaremos con nuestro pediatra, sobre todo si el niño presenta cualquiera de los signos de deshidratación comentados anteriormente o si tras empezar con el suero oral no mejora o sigue con muchos vómitos.
Cuando hablamos de deshidratación en bebés, aquellos que se alimentan exclusivamente de leche materna se aconseja seguir dando el pecho a demanda, suele ser suficiente para rehidratar de manera adecuada, en el caso de tratarse de bebés que se alimentan con leche de fórmula, es el pediatra quien pautará las cantidades de solución adicional de electrolitos si lo considera necesario.
Sueroral Hiposódico: Una Opción Farmacéutica
Sueroral Hiposódico es un medicamento que pertenece al grupo de las fórmulas para rehidratación oral. Está indicado en la reposición oral de electrolitos y fluidos en personas con cuadros de deshidratación provocada por diarrea aguda de diversos orígenes.
Este medicamento contiene:
- Cloruro sódico
- Cloruro potásico
- Citrato sódico
- Glucosa
La dosis recomendada de Sueroral Casen depende del peso del paciente y de la gravedad de su enfermedad.
Dosis Recomendadas:
- Bebés mayores de 1 mes: Administrar aproximadamente 1 o 1,5 veces su volumen usual de alimento de manera frecuente, en pequeñas cantidades y lentamente.
- Niños a partir de 1 año: Se recomiendan aproximadamente 200 ml de solución por cada deposición diarreica, administrándola lentamente y en pequeñas cantidades.
- Adultos: La dosis recomendada es de 200 a 400 ml de solución por cada deposición diarreica.
Cada preparación puedes utilizarla durante 24 horas y puedes guardarla en la nevera, refrigerada entre 2 y 8 grados centígrados.
Lactoflora Suero Oral de Naranja
Lactoflora Suero Oral de Naranja es una solución ideal para la rehidratación rápida y eficaz. Contiene sales minerales, probióticos y prebióticos que ayudan a restaurar el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo, especialmente después de diarreas, vómitos o situaciones de deshidratación. Su delicioso sabor a naranja lo hace agradable tanto para niños como para adultos.
Beneficios principales:
- Hidratación rápida: Ideal para reponer los líquidos y electrolitos perdidos durante episodios de diarrea o vómito.
- Fórmula avanzada: Contiene probióticos (Lactobacillus reuteri Protectis) y prebióticos que favorecen la salud intestinal.
- Sabor agradable: Sabor a naranja que facilita la administración, especialmente en niños.
- Fácil de usar: Presentado en sobres individuales para preparar en cualquier momento.
- Adecuado para todas las edades: Seguro para bebés, niños y adultos.
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| Electrolitos | Sodio, cloruro, potasio, citrato |
| Probióticos | Lactobacillus reuteri Protectis |
| Prebióticos | Fructooligosacáridos |
| Carbohidratos | Glucosa |
En resumen, tanto el suero oral casero como las opciones farmacéuticas como Sueroral Hiposódico y Lactoflora Suero Oral de Naranja son herramientas valiosas para combatir la deshidratación en niños y adultos. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud para determinar la mejor opción y dosis adecuada para cada situación.