Estar de 5 o 6 semanas de embarazo marca un momento emocionante y decisivo en el camino hacia la maternidad. Para muchas mujeres, es la etapa en la que el embarazo se confirma y comienzan a sentirse los primeros síntomas con mayor intensidad. Aunque el embarazo aún es muy temprano, el cuerpo ya está trabajando intensamente para crear las condiciones ideales para el desarrollo del bebé.
Desarrollo Embrionario
En la quinta semana de embarazo ya han pasado 3 semanas desde la fecundación. Por tanto, el embrión tiene exactamente 3 semanas de desarrollo embrionario y ahora empieza a diferenciarse. Una vez el embrión ha implantado en el útero materno, tiene lugar la gastrulación: migración y movimiento de las células del disco germinativo bilaminar del embrión para formar las tres capas embrionarias primordiales, a partir de las cuales se generarán todos los tejidos del futuro bebé.
Estas tres capas embrionarias se conocen como disco germinativo trilaminar y se describen a continuación:
- Ectodermo: capa más externa que se origina del epiblasto. A partir de ella se formará el sistema nervioso, la piel, la boca y la parte más externa del cuerpo.
- Mesodermo: capa intermedia que se origina del epiblasto. Se desarrollará en músculos, esqueleto y formará el sistema circulatorio con todas las venas y arterias que lo forman. También da lugar al sistema reproductor y excretor.
- Endodermo: capa más interna que se desarrollará en la mayoría de los órganos del bebé: los pulmones y todos los órganos del aparato digestivo como estómago, intestino, etc.
Durante la semana seis de embarazo, el embrión implantado en el útero empieza a crecer de manera muy rápida. Todos sus órganos empiezan a desarrollarse a partir de estructuras primitivas. El evento del desarrollo embrionario más importante durante esta sexta semana es la formación del corazón primitivo, el cual empieza a latir y bombear la sangre por todo el cuerpo del feto.
Tamaño del Embrión
Durante la quinta semana de embarazo después de la gastrulación, el embrión aún tiene un tamaño muy pequeño, entre 1 y 2 mm, y adquiere la forma de una judía después de tener lugar los siguientes acontecimientos:
- Las células del mesodermo forman la notocorda. Esto es una estructura flexible que actúa como sostén del embrión hasta que se forma su columna vertebral.
- El ectodermo se pliega para dar lugar al tubo neural, a partir del cual aparecerán la médula espinal y el cerebro del embrión.
- El embrión adquiere una forma de tubo con protuberancias en sus extremos. La protuberancia de más tamaño dará lugar a la cabeza del bebé y las más pequeñas a sus extremidades.
- Empieza a desarrollarse el corazón primitivo pero aún no tiene latido.
- Empiezan a formarse los rasgos faciales y aparecen los orificios nasales y las retinas de los futuros ojos.
Al final de la semana 6 de embarazo, el feto ya medirá alrededor de 5-6 mm y podrá verse en una ecografía. Estas medidas corresponden a la longitud cráneocaudal (LCC), que es la longitud desde la cabeza hasta el final de la columna vertebral. No se tiene en cuenta la medida de las piernas, ya que están dobladas y esto podría llevar a un sesgo en la medida.
Además, el corazón de este pequeño bebé también empieza a formarse durante esta semana 6 de embarazo. Solamente tiene dos vasos sanguíneos, pero ya empieza a latir de manera muy enérgica. El corazón del feto late muy rápido, mucho más que en un adulto. En la primera ecografía, es posible escuchar el latido cardíaco a unas 150 pulsaciones, lo cual es totalmente normal.
5 semanas de embarazo - Segundo mes - EMBARAZOYMAS
Cambios en la Madre
Muchas mujeres descubren que están embarazadas entrando en la quinta semana, cuando el retraso de la menstruación es evidente. Además, el cuerpo empieza a notar pequeños cambios y nuevas sensaciones. Tanto en una gestación natural de 5 semanas como en un embarazo conseguido por fecundación in vitro (FIV), los síntomas más comunes en la mujer son los siguientes:
- Mayor cansancio o sueño
- Muchas ganas de orinar
- Aumento del volumen de los pechos
- Náuseas o vómitos matutinos
- Retención de líquidos
- Dolor en el bajo vientre
- Aumento en la percepción de los olores
- Empiezan los antojos
Durante la semana 6 de embarazo, es habitual experimentar síntomas físicos y emocionales que pueden variar mucho de una mujer a otra. Uno de los más comunes son las náuseas, que en algunos casos aparecen por la mañana, aunque pueden estar presentes en cualquier momento del día. El cansancio extremo es otro síntoma frecuente. No es raro que tengas la sensación de necesitar más descanso de lo habitual, incluso para realizar tareas simples.
También podrías notar una mayor necesidad de orinar y ligeros calambres en el abdomen, similares a los premenstruales. Desde el punto de vista emocional, los altibajos pueden volverse más frecuentes. Puede que sientas alegría, ansiedad o incluso irritabilidad sin un motivo claro.
Síntomas Normales en la Sexta Semana
En este momento de la gestación, el feto va evolucionando y experimentando grandes cambios, como la formación del sistema circulatorio. Todo este desarrollo y crecimiento tan rápido en el vientre materno hace que la mujer sienta síntomas evidentes de embarazo, como los siguientes:
- Náuseas o vómitos matutinos
- Mayor cansancio y debilidad
- Intolerancia a algunos olores o sabores
- Estreñimiento
- Oscurecimiento de la piel
- Ganas de orinar frecuentes
- Sensibilidad y aumento de los senos
- Aparición de antojos
- Dolor de cabeza
- Congestión nasal
- Salivación excesiva
- Ardor de estómago
- Cambios de humor constantes
Es importante destacar que no todas las mujeres tienen los mismos síntomas. De hecho, algunas mujeres afirman no tener síntomas en la sexta semana de embarazo.
Ecografía en la Quinta y Sexta Semana
Tan pronto como la mujer descubre que está embarazada, debería pedir cita con el ginecólogo para hacer una primera ecografía. La ecografía de ultrasonido que confirma el embarazo definitivamente debería hacerse a partir de la semana 6 de embarazo. No obstante, en la semana 5 ya es posible visualizar por ecografía el saco gestacional, una bolsa llena de líquido amniótico que rodea al embrión.
Sin embargo, hay un inconveniente al hacer la ecografía con cinco semanas de embarazo, ya que es muy probable que se vea el saco gestacional pero no el embrión en su interior. Esto hace sospechar al ginecólogo de la posibilidad de un embarazo anembrionado. Con 5 semanas de embarazo, a veces sí que es posible observar por ecografía la vesícula vitelina dentro del saco gestacional. De esta manera, se confirma que hay embrión y que la gestación es evolutiva.
La ecografía del primer trimestre que confirma el embarazo debe hacerse a partir de la semana 6 o 7 de embarazo. No es recomendable hacer la primera ecografía antes de la semana 6 de gestación porque es posible que aún no se vea el embrión dentro del saco gestacional, lo cual genera cierto estrés en la mujer al pensar que algo va mal. La mayoría de mujeres ya pueden visualizar el embrión con una ecografía abdominal a la sexta semana, así como escuchar los latidos del corazón que acaba de formarse. No obstante, hay veces que los latidos cardíacos no se escuchan hasta la semana 7 de embarazo.
Cuidados y Recomendaciones
Los cuidados de la mujer embarazada en la semana 5 de gestación son los mismos que durante el primer mes de embarazo. Sin embargo, esta semana 5 de embarazo es muy especial ya que empiezan a formarse los primeros órganos del futuro bebé. Por tanto, vamos a hacer hincapié en las recomendaciones más importantes:
- Llevar una dieta sana y equilibrada que aporte los nutrientes y vitaminas necesarias para el desarrollo embrionario.
- Tomar ácido fólico para prevenir la aparición de defectos congénitos en el cerebro y médula espinal del futuro bebé.
- Amoldar el ejercicio físico: practicar deportes de baja de intensidad como el pilates, el yoga o la natación.
- No abandonar la actividad física por completo. La rutina deportiva ayuda a la mujer a mejorar su tono muscular, fuerza y resistencia, lo cual es beneficioso a lo largo del embarazo y en el parto. La recuperación posparto también será más rápida en las mujeres que se mantienen activas.
- Evitar el tabaco, el alcohol y el café.
Cuando una mujer descubre que está embarazada, son muchos los cambios que tiene que hacer en su estilo de vida para no comprometer la salud del bebé ni la suya. En este apartado, nos vamos a centrar en las recomendaciones para combatir las molestias durante la sexta semana de embarazo, así como los cuidados más importantes que la mujer debe tener en cuenta:
- Es importante seguir tomando ácido fólico ya que el tubo neural del embrión está empezando a cerrarse.
- Llevar una dieta sana y equilibrada con legumbres, pescados, lácteos, carnes, frutas y cereales.
- Eliminar de la dieta las carnes poco hechas o crudas, los embutidos y la leche y los quesos sin pasteurizar, con el fin de evitar la toxoplasmosis y la listeriosis.
- No es recomendable utilizar laxantes para combatir el estreñimiento. Éste se puede combatir bebiendo mucha agua, haciendo ejercicio de manera diaria y con los alimentos ricos en fibra.
- Si los vómitos son frecuentes durante estas semanas, la mujer debería llevar una dieta a base de alimentos fáciles de digerir, realizar entre 5 y 6 comidas al día y beber mucha agua para la hidratación.
- Intentar no beber mucha agua antes de ir a dormir para evitar levantarse varias veces por la noche.
- Descansar de manera adecuada. Si es posible, es recomendable hacer una pequeña siesta para estar más activas por la tarde.
- Practicar deportes y ejercicio de manera moderada como el yoga, el pilates, la natación o los paseos.
- Para evitar las molestias de los pechos, es recomendable comprar un sujetador cómodo, sin aros y de algodón.
- Dejar los hábitos poco saludables como el café, alcohol, el tabaco u otras drogas.
Tabla Resumen de las Semanas 5 y 6
| Semana | Desarrollo del Embrión | Síntomas Comunes en la Madre | Recomendaciones |
|---|---|---|---|
| 5 | Formación de la notocorda, tubo neural, rasgos faciales; inicio del desarrollo del corazón. Tamaño: 1-2 mm. | Cansancio, ganas de orinar, aumento de los pechos, náuseas, retención de líquidos, dolor abdominal, sensibilidad a olores, antojos. | Dieta equilibrada, ácido fólico, ejercicio moderado, evitar tabaco/alcohol/café. |
| 6 | Corazón primitivo late, tubo neural se cierra, esbozo del intestino y pulmones, formación de ojos y oídos. Tamaño: 5-6 mm. | Náuseas/vómitos, cansancio, intolerancia a olores, estreñimiento, oscurecimiento de la piel, ganas de orinar, sensibilidad en los senos, antojos, dolor de cabeza, cambios de humor. | Continuar con ácido fólico, dieta equilibrada, evitar alimentos crudos/no pasteurizados, combatir el estreñimiento, hidratación, descanso adecuado, ejercicio moderado, sujetador cómodo, evitar hábitos nocivos. |