Con las vacaciones, pasamos de ver a nuestros pequeños unas pocas horas al día a tenerlos todo el tiempo en casa. Muchas veces, no somos conscientes de la importancia que tiene para la educación y el desarrollo psico-social de nuestros pequeños los periodos de descanso. En vacaciones ellos buscarán pasar más tiempo con sus padres o hermanos, y debemos intentar no fallarles. Un niño en verano busca aventuras, actividades al aire libre y mucho mucho cariño.
Hoy te ayudamos con la locura de ser padres apostando por quince actividades con niños en verano con las que pasar tiempo con tus hijos mientras se divierten.
Actividades al Aire Libre para Niños Activos
Montar en bici, patinar, jugar al fútbol o baloncesto entre otros, son actividades con las que nuestros pequeños disfrutarán muchísimo. También es muy favorable para el crecimiento emocional. Empezar a tener retos como aprender a montar en bici por ejemplo, y ver como lo consigue le ayudará a desarrollar su confianza.
- Ir al parque: Podrán correr, saltar y gritar al aire libre. También podéis disfrutar de un paseo en familia e incluso si tenemos la suerte de que el parque al que vayamos tiene lago, dar de comer a los patos.
- Organizar una competición: Con pruebas como carreras de sacos, lanzamiento de zapatilla o equilibrio con cuchara es una manera genial de mover el cuerpo y reír en grupo.
- La carrera de esponjas: Solo necesitas dos cubos (uno lleno de agua y otro vacío) y una esponja por niño. Tendrán que correr de un cubo a otro, empapar la esponja, escurrirla en el cubo vacío y volver a empezar. También puedes probar el relevo de vasos en la cabeza. Los niños tienen que trasladar agua de un punto a otro con un vaso lleno sobre la cabeza… sin sujetarlo con las manos.
Las actividades deportivas son perfectas para saciar la sed de movimiento de los más pequeños. Además, al terminar el día, tu hijo no solamente estará cansado, sino que también habrá mejorado su salud gracias a haberse mantenido activo toda la jornada. Con el deporte, los niños entrenan la coordinación y el equilibrio, además de mejorar su metabolismo y su sistema inmunitario.
Aquí tienes unos ejemplos de excursiones activas para pequeños deportistas:
- Ir a un rocódromo para hacer escalada o boulder.
- Hacer una ruta en bici (a poder ser, que incluya paneles informativos interesantes para los niños y parques en los que jugar).
- Apuntarse a un curso infantil para descubrir nuevos deportes (como tiro con arco, baile o defensa personal).
- Pasar la tarde en la bolera o jugando al mini golf.
- Pegarse un chapuzón y nadar en un lago o una piscina.
- Ir de ruta en canoa o barca en un río o lago cercanos.
- Pasar el día en un parque de trampolines.
Planes Creativos y Educativos
Leer un cuento parece cosa de mayores, pero no es así. Ayudaremos a favorecer el desarrollo intelectual de los más pequeños. Promoverá factores como la imaginación, creatividad, el entendimiento o la expresión.
- Tarde de cine en casa: Además de pasar una tarde maravillosa en familia, tendrá múltiples beneficios como favorecer al pequeño al pensamiento y la reflexión, ayudar a la concentración, aprender nuevos lenguajes y formas de expresión y estimular la creatividad e imaginación.
- Manualidades con elementos naturales: Recoger piedras, pintarlas con temperas y dejarlas escondidas como mensajes secretos por el jardín o el pueblo es una actividad tranquila, creativa y que no contamina.
- Experimentos caseros: El clásico volcán de vinagre y bicarbonato sigue siendo infalible: solo hay que mezclar ambos ingredientes y observar la “erupción”. También puedes proponerles mezclar líquidos de colores con jeringas o cucharas y ver qué ocurre al combinarlos.
- Creación de personajes e historias: Con calcetines viejos o cartón, los niños pueden construir sus propios personajes e inventar una historia.
- Búsqueda del tesoro: Esconde pistas por casa o el jardín y deja que ellos se turnen para crear el recorrido.
- Noche de astronomía: Aunque no estéis en plena naturaleza, mirar al cielo con linterna y mantas puede convertirse en una noche mágica. Así, los niños aprenden a observar y a imaginar.
- Organizar una sesión de cine en casa: Ellos pueden montar el cartel, elegir la película, crear entradas y preparar palomitas.
- Clases de cocina divertidas: Desde polos caseros de fruta hasta limonada o galletas, preparar algo en la cocina puede convertirse en una actividad divertida y práctica. Solo tienes que dejar listos los ingredientes y dejar que sigan los pasos. Por ejemplo, pueden hacer polos de yogur y fruta natural. Solo necesitas yogur natural o griego (sin azúcar), fruta troceada (como fresas, plátano o mango) y moldes para polos. Los niños pueden mezclar el yogur con la fruta, verterlo en los moldes y meterlos al congelador durante unas 4-5 horas. El resultado: un helado saludable, casero y hecho con sus propias manos.
Para los amantes del arte y la cultura, las familias que quieran aprovechar las vacaciones o los fines de semana para disfrutar del arte y la cultura tienen muchas opciones interesantes. Para los más pequeños, las actividades artísticas y culturales son especialmente interesantes, ya que les ayudan a contemplar el mundo desde nuevas perspectivas y, por lo tanto, a ampliar horizontes y a ponerse en la piel de otros. Por eso mismo, implicarse desde la infancia en este tipo de disciplinas puede fortalecer su empatía y ayudarles a encontrar su propia identidad.
Algunas actividades interesantes para niños en el ámbito del arte y la cultura serían, por ejemplo:
- Realizar un taller para toda la familia (por ejemplo, de dibujo y pintura, costura, cerámica o fieltro).
- Participar en talleres creativos organizados por museos y espacios de arte.
- Apuntarse a las actividades de verano que organicen las entidades culturales de la zona, como por ejemplo un taller de teatro.
- Ir a cantar juntos a un karaoke.
- Apuntarse a cursos de fotografía y cine para niños organizados por entidades culturales o profesionales del sector.
Excursiones y Aventuras para Descubrir
Hay ciertos lugares que son perfectos para visitar con tus hijos antes de que crezcan. Alquila una casita rural, reserva un hotel o ve al apartamento de la playa.
Desde aventuras de un día que harán las delicias de los niños apasionados por la naturaleza hasta actividades deportivas, pasando por talleres educativos para toda la familia: si estás buscando ideas para excursiones y escapadas familiares que valgan la pena, sigue leyendo y encontrarás algunas que, seguro, podrás llevar a la práctica sin tener que irte demasiado lejos.
Las excursiones en familia fomentan la curiosidad de tu hijo y le dan la posibilidad de descubrir el mundo desde diferentes perspectivas. Además, son actividades muy flexibles, pues podéis realizarlas tanto en vuestras vacaciones, en forma de microaventuras o los fines de semana.
Vivir experiencias apasionantes en la naturaleza puede influenciar de manera positiva en el desarrollo de tu hijo. Cuando están en el campo, los niños pueden correr y jugar tanto como quieran. Cada piedra y cada rama pueden ser un nuevo juguete en su particular aventura por el monte. Además, este tipo de experiencias hacen que tu hijo se acostumbre a interactuar con la naturaleza de manera responsable y aprenda sobre plantas, animales y procesos naturales de manera lúdica. Es por todo esto que es tan importante y enriquecedor ir de excursión y realizar actividades en la naturaleza con toda la familia.
Si necesitas ideas de actividades vinculadas a la naturaleza para disfrutar con tu hijo, a continuación te proponemos unas cuantas:
- Visitar una granja, un centro hípico o un centro de cetrería.
- Dar un paseo por el campo pasando por miradores de interés o siguiendo una ruta educativa para niños.
- Asistir a un taller de supervivencia en la naturaleza para toda la familia organizado por clubes y asociaciones vinculadas con la naturaleza.
- Visitar el planetario u observatorio astronómico más cercano.
- Pasar el día en un parque forestal.
- Hacer un pícnic campestre con toda la familia.
La historia se hace realidad en exposiciones, museos y monumentos históricos, lugares donde es más fácil imaginar cómo funcionaba el mundo en el pasado. Desde la prehistoria hasta la actualidad, pasando por la Edad Media o el Renacimiento, multitud de fascinantes periodos históricos esperan a ser descubiertos por tu familia. Este tipo de excursiones son especialmente idóneos cuando los niños necesitan entender y poner en contexto la historia y averiguar cómo esta nos influencia hoy en día. De esta forma, descubren que la historia puede ser fascinante y divertida.
He aquí algunas ideas de excursiones divertidas y educativas relacionadas con la historia:
- Visitar castillos y fortalezas cerca de casa y/o participar en sus talleres y actividades divulgativas.
- Excursiones a monumentos de la región.
- Pasar la tarde en un parque temático de dinosaurios o visitar una exposición sobre ellos.
- Participar en talleres especiales, por ejemplo, de construcción, de cómo hacer tu propio papel o para aprender a usar tintes textiles.
- Disfrutar de un paseo en un tren histórico o montar en un coche de caballos.
- Pasar unas horas juntos en la sección infantil de la biblioteca pública.
- Ir a un mercadillo de artesanía que os quede cerca.
Ideas Adicionales para la Diversión Familiar
Aquí hay algunas ideas adicionales para disfrutar con tus hijos:
- Centros de juegos y actividades: ¿Quién no ha querido volver a tirarse por un tobogán y caer en una piscina de bolas? O mejor aún ¡saltar en colchonetas elásticas!
- Un día libre: Un día en el que todo fluya sin horarios. Jugar, comer, leer o descansar cuando apetezca.
- Juegos de mesa gigantes: Tres en raya con platos, oca gigante con cojines, memory con dibujos caseros… Además de divertido, es muy visual y fácil de montar. Para la oca gigante, puedes usar cojines o folios para crear las casillas (hasta 20 o 30), numerarlas y añadir algunas “trampas” o casillas especiales. Los niños hacen de fichas y avanzan con un dado grande (puedes usar una caja de cartón decorada). El memory casero se puede montar con hojas o cartulinas donde dibujen o peguen imágenes por pares: animales, formas, símbolos… Se colocan boca abajo y se juega como siempre, por turnos, descubriendo dos en cada ronda.
- Ferias caseras: Para la pesca, llena un barreño con agua y pon dentro objetos pequeños (tapones con un clip, juguetes de plástico). También puedes montar una ruleta de premios dibujada en cartulina o una tómbola con papelitos con retos o regalitos.
- Búsqueda de objetos: Dales una lista con “objetivos” para encontrar: una hoja grande, algo azul, una hormiga, una piedra con forma rara.
- Día de picnic: Haz bocadillos, coge unos zumos, unos yogurines, unos tarritos para bebés, barritas y agua y lánzate a la aventura de un día al aire libre de picnic en la playa, piscina o garganta fluvial que tengas más cerca. Los niños aprecian la sencillez de los planes y la libertad que les da.
- Construcciones creativas: Construir un castillo medieval con una caja de cartón o crear una ciudad a base de muñecos y mobiliario urbano de plastilina.
- Visitas culturales: Fomenta la cultura en tus hijos. Seguro que por muy grande o pequeño que sea tu lugar de residencia cuenta con vida cultural. Investiga y sorprende a tus hijos con una visita cultural a museos o monumentos importantes. Haz que se sientan exploradores y que descubran todo lo que su ciudad puede hacer por ellos culturalmente.
- Parques acuáticos: Animales y agua. Quizá dos de las cosas que más le gustan a un niño. Prepara los bañadores y apúntate a llevarlos a uno de esos parques que tienen piscinas y toboganes para que disfruten al máximo.
- Acampada en el jardín: ¿Tienes tienda de campaña? ¿Se la puedes pedir a algún amigo? Hazlo, no sabes lo mucho que disfrutarán tus pequeños si les planteas una noche de acampada en vuestro jardín. No hace falta irse a ninguna parte, sólo prepáralo todo para cenar fuera y dormir en las tiendas de campaña, contando historias y pasando un rato genial de compañía.
- Guerra de globos de agua: Esta actividad causará furor. Compra globos de agua pequeñitos y propón a toda la familia que se ponga los bañadores para una batalla campal en el jardín con los globos de agua. ¿Quién ganará?
- Directores de cine por un día: Cualquiera tiene un Smartphone. Propón a tus pequeños ser directores de cine durante un día y que graben sus propias historias.
- Gymkana casera: Otra actividad con la que sorprenderás y te ganarás a tus pequeños y a los menos pequeños es organizar una gymkana por toda la casa. Puedes preparar varios tipos de pruebas: un circuito físico (con cajas de cartón, que se tengan que meter dentro, que tengan que ir pisando unas losas y otras no, que tengan que alcanzar algo colgado, etc…), responder preguntas o juegos de destreza visual.
- Cine de verano en casa: Si dispones de una terraza, una sábana y un proyector ¡Ya lo tienes todo para un cine de verano! Dispón cojines por el suelo, una mesa pequeña para la cena, las palomitas, pipas, helados, etc.
- Fiestas temáticas: Fiesta Hawaiana, fiesta ibicenca o fiesta de superhéroes.
- Karaoke en familia: ¿A quién no le gusta el karaoke?
- Deporte en familia: Dos equipos, una pelota. ¿A quién no le gusta eso? Fomenta el deporte en familia apostando por actividades que incluyan actividad física.
Estas actividades no solo entretienen: construyen recuerdos. Y si algo hemos aprendido, es que no hacen falta viajes largos ni complicaciones para crear momentos memorables.
En Sapos y Princesas te sugerimos 12 planes con niños para que tengas opciones para cada mes del año. Desde acudir a un espectáculo, a hacer una excursión en la naturaleza, encontrarás aquí ideas aptas para todas las edades y para todos los bolsillos. Todas son propuestas que nos permiten compartir tiempo y experiencias juntos, un binomio que constituye el mayor regalo que podemos hacer a nuestros hijos e hijas.
| Mes | Plan Sugerido |
|---|---|
| Enero | Espectáculo en familia (concierto, teatro, musical) |
| Febrero | Escapada a la nieve |
| Marzo | Ruta primaveral en bici |
| Abril | Entre libros y cuentos (visita a la biblioteca o librería) |
| Mayo | De visita al museo |
| Junio | Ecoexcursión en familia |
| Julio | Al parque de atracciones (o parque acuático) |
| Agosto | Vacaciones en plena naturaleza (Parques Nacionales) |
| Septiembre | Pícnic en el parque |
| Octubre | Senderismo otoñal |
| Noviembre | Visitar una ciudad monumental |
| Diciembre | Final de año de cine (película familiar) |
Y a ti ¿Se te ocurre algún otro plan?