La maternidad es la experiencia personal que vive una mujer al dar a luz y convertirse en madre. Este proceso trae consigo cambios físicos y emocionales que se desarrollan durante el embarazo y que pueden resultar intimidantes para algunas mujeres. En general, la paternidad es un eje fundamental en el óptimo desarrollo del embarazo.
¿Qué es el concepto de maternidad?
La maternidad viene acompañada de cambios anatómicos y cambios fisiológicos que se dan sucesivamente durante el embarazo. Además, esta etapa trae situaciones impredecibles que pueden tomar por sorpresa a la futura madre. No se da de un momento a otro. Se va desarrollando y construyendo día a día. Es importante contar con alguien que apoye emocionalmente en todo el proceso.
¿Cómo afecta la maternidad a la vida de una mujer?
La maternidad es una experiencia compleja y es una vivencia de cada mujer. Comienza una nueva relación, una nueva realidad social, un nuevo trabajo que es a tiempo completo y la elaboración y aceptación de un nuevo rol e identidad. Es una creencia común y muy arraigada en la sociedad que tener al primer bebé marca el inicio de la maternidad.
Al hablar de ella, es común y frecuente imaginar a un hombre y a una mujer en un momento dado queriendo tener un hijo. Sin embargo, siempre van a llegar nuevos retos y situaciones con experiencias y emociones.
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La importancia del cuidado durante la maternidad
Desde la etapa de la gestación, la maternidad va orientada al cuidado y al bienestar del hijo o hija. La mujer debe cuidarse en todas las etapas de la maternidad. Sin embargo, los cuidados siguen después de que ha nacido el bebé. La alimentación sana y nutritiva y la hidratación son muy importantes en la etapa de lactancia.
Es clave recordar que buscar el tiempo para compartir con la pareja y familiares es muy importante y recibir apoyo en esta nueva etapa estrecha los vínculos con amigos y familiares. Los cambios hormonales en el embarazo pueden producir cambios en la piel. Por esta razón, hay que mantener la piel bien hidratada.
Existen en el mercado una variedad de cremas indicadas para el cuidado y prevención de estos cambios durante el embarazo y durante toda la vida de una madre.
Maternidad: Un camino lleno de retos y alegrías
La maternidad cambió mi manera de vivir y sentir ya para siempre. Un parto como nunca había imaginado y mira que había asistido yo misma a cientos de partos; un posparto devastador del que nadie me había hablado, a pesar de ser médico; una maternidad llena de miedos, incertidumbres y pocas, muy pocas certezas aun siendo pediatra…
Esa necesidad de dejar legado me ha hecho enamorarme del mundo de la comunicación, con más de un millón de seguidores en redes sociales, más de un millón de lectores en todo el mundo con parte de mis libros traducidos a otros idiomas, divulgadora en múltiples medios de comunicación en prensa, radio y televisión, colaboradora habitual del prestigioso proyecto de Aprendemos Juntos, lo que me llevó a recibir numerosos premios:
- Premio Liderazgo Sanitario 2025 por Observatorio de Salud
- Premio HUMANIZAR 2024 otorgado por el Centro de Humanización de la Salud San Camilo
- Premio Rey Pelayo a la Mejor Joven emprendedora asturiana 2024
- Premios con Alma: Mejor Mujer Emprendedora española 2024
- Premio Especial CREADORES 20 minutos 2024
- Premio SOMOS FANES 2024 a la Divulgación en Alimentación de la plataforma y organización “Las mujeres nos movemos”
- Incluida en la lista FORBES 2022 y 2023 dentro de los 100 mejores médicos de España
- Premio Latido 2023 por Medicina Responsable: Divulgación y Comunicación.
- Premios Sakata 2022, Premio Salud.
- Personalidad Digital del año 2022 Consalud.es
- Ganadora del Women Awards Dosfarma 2022 a la labor divulgativa.
- Incluida en la lista FORBES 2021 dentro de los 100 mejores médicos de España.
- “Reconocimiento a la Infancia 2021” por la Comunidad de Madrid su compromiso con la protección y defensa de los derechos de niños y adolescentes
- Incluida en la lista FORBES 2019 dentro de la categoría “Best Influencers de Salud”
- Premio a la Mejor Divulgadora de España 2018 por la Organización Médica Colegial de España.
- 8º puesto del Ranking de los 100 Futuros Líderes Económicos Choiseul
- Premio Pepe Cervera del Círculo de Escépticos 2018 al Pensamiento Crítico en medios de comunicación y rrss.
- Premio e-Health Awards Salud Sin Bulos a la labor de Stop Bulos 2017 en la red
- Premio Bitácoras al mejor blog de salud e innovación científica de habla hispana en 2015.
La decisión de no ser madre
El no poder concebir un hijo no significa que no puedas ser padre, pero tras estudiar la opciones decidí, junto a mi pareja, que era un camino que no queríamos recorrer, sobre todo, yo. No estaba dispuesta a ser madre a cualquier precio y siempre he pensado que hay mil formas de dar amor.
Este hecho, junto a la publicación del magnífico libro de la periodista María Fernández-Miranda No Madres (Plaza & Janés) me ha hecho decidirme a compartir, como ella, mi historia. Su libro no es un ataque a la maternidad. Todo lo contrario. Es un alegato a la libertad de elección y quiere reivindicar el derecho que tenemos TODAS las mujeres a no ser juzgadas. Lectura obligada.
A diferencia de muchas mujeres que deciden no ser madres, yo nunca he sentido «la presión». Quizá porque mi entorno conocía mis circunstancias personales, porque además mucha gente asumía que tras haber pasado un cáncer de ovario con 25 años no podía tener hijos y así, me he ahorrado mucho la pregunta de «para cuándo el niño».
Pero la pregunta nunca me ha incomodado, porque cuando no me conocen quiero entender que es por cortesía, como el clásico «a qué te dedicas» o «el tienes pareja». Igual que hablamos del tiempo con desconocidos, los hijos suelen ser una tema de conversación recurrente, un lugar común para charlar.
Lo cierto es que hasta la fecha nadie me ha preguntado el porqué. A excepción de mis sobrinos. Los cuatro en algún momento me han preguntado con naturalidad por qué no tengo hijos y a todos les he contestado de la misma forma: «para qué quiero un hijo si ya te tengo a ti». Y la explicación les ha parecido suficiente.
Creo que el problema muchas veces no es la pregunta en sí (aunque yo prefiero no formularla), sino la interpretación qué hacemos nosotros de ella y el valor que le damos.
Decidir no tener hijos no te hace más egoísta que una mujer que siempre tuvo claro que quería ser madre sí o sí. No sientas pena por mí. No tener hijos no es ninguna putada.