Elegir el calzado adecuado para tu bebé es crucial para su desarrollo. Aquí te presentamos una guía detallada para saber cuándo y qué zapatos elegir para tu bebé cuando empieza a desplazarse y dar sus primeros pasos. Partimos siempre de la base de que es beneficioso estar descalzos el máximo tiempo posible, no sólo para los bebés no caminantes, y que el zapato es un instrumento para abrigar y proteger cuando se necesita, pero no es lo que contribuye al desarrollo del bebé ni a que camine mejor.
¿Cuándo Empezar a Poner Zapatos a tu Bebé?
Los recién nacidos no necesitan zapatos. Sus pequeños piececitos comienzan a conocer el mundo a través del contacto directo con la piel y moviendo sus deditos con curiosidad. Ponerles un zapato en esta etapa puede dificultar su desarrollo natural si le impide el movimiento y la exploración. Así que, en primavera y verano, ¡lo mejor es llevarlos descalzos! En épocas más frías, con unos calcetines calentitos que no les aprieten es más que suficiente para mantener su temperatura.
El momento clave en el que tu bebé deberá empezar a llevar un calzado más funcional es cuando comience a desplazarse, levantarse y mostrar interés constante por estar de pie, sobre todo si esto sucede en la calle. Muchos pediatras aseguran que la media de edad para empezar a llevar calzado como tal suele estar alrededor de los 18 meses. En estas edades, la curiosidad por explorar su entorno en vertical hace que unos zapatos adecuados sean esenciales para proteger sus pies de piedrecitas y otros peligros en exteriores. Cuando están en casa, pueden y deben seguir disfrutando de ir descalzos, siempre cuidando la temperatura del ambiente y del suelo, ¡claro está! Si aún no quieres que lleve zapatillas de casa más estructuradas, siempre puedes optar por calcetines con zonas antideslizantes en la parte de la planta del pie.
Es más, el uso de zapatos de forma prematura es contraproducente. Podemos ponerles, a partir de los 5 o 6 meses (cuando empiece el desplazamiento por el suelo) los zapatos de gateo o de suela blanda y, cuando ya den sus primeros pasos de forma autónoma, pasar a un calzado respetuoso con suela de preandante que cumpla las características de un zapato respetuoso para este momento.
Etapas y Calzado Recomendado
Según lo que hemos comentado justo antes, el correcto desarrollo del pie depende en gran medida de la elección del calzado:
- Recién nacido: ¡Piececitos al aire! Y como mucho, unos calcetines adecuados a la temperatura exterior son más que suficientes.
- Primeros meses antes de gatear: Continuamos dejando los pies descalzos, pero si queremos completar sus looks con unas merceditas o unos pepitos, estos deben ser de tipo badanitas, sin suela y con la anchura suficiente para evitar cualquier presión en el pie y permitir el libre movimiento de los deditos.
- Pre-gateo y gateo: Esta etapa suele comenzar a los 8-9 meses, aunque se puede alargar hasta más allá de los 12 meses de vida. La prioridad aquí es la flexibilidad del zapato, que debe permitir el movimiento natural de los pies y facilitar el agarre necesario para gatear. Los modelos ligeros con suelas finas y flexibles, que imiten la sensación de estar descalzo, son la mejor opción para fomentar el desarrollo muscular y el equilibrio.
- Primeros pasos: Ahora sí que es imprescindible proteger sus pies siempre al salir a la calle con zapatos que además les proporcionen estabilidad y equilibrio. Los zapatos más adecuados para esta etapa deben estar fabricados con materiales ligeros, flexibles y transpirables. Es bueno que la suela sea fina y que le permita adaptar la pisada a cualquier superficie, como césped o tierra.
- Caminantes expertos: A medida que tu pequeño se convierte en todoterreno, los pediatras siguen recomendando evitar los zapatos demasiado rígidos, ya que podrían limitar el movimiento natural del pie. Opta por modelos con punteras espaciosas que permitan el movimiento libre de los dedos, favoreciendo un desarrollo saludable, suelas de goma antideslizantes y cierres adecuados a la edad de cada niño para fomentar su autonomía.
Características de los Primeros Zapatos Ideales
Los zapatos ideales para el bebé que empieza a caminar deberían cumplir las siguientes características:
- Muy suaves y flexibles, en empeine y piso, de manera que tu bebé pueda desarrollar su musculatura y todas las destrezas propias de sus piececitos sin dificultad.
- Que sean largos y anchos de forma suficiente para su tipo de pie, quedando éste libre dentro del zapato, pero sin que le oscilen o se le caigan.
- Suela fina y sin drop y plantillas sin formas anatómicas, para evitar modificar su pisada de forma artificial.
- Extra ligeros, para que tu bebé no se vea en la obligación de modificar su forma de gatear ni de caminar.
- Antideslizantes, para evitar resbalones y pérdida de equilibrio.
- Transpirables, preferiblemente de materiales naturales que garanticen una transpiración y control de la temperatura óptimas.
Los estudios actuales respaldan la idea de que los niños que llevan zapatos flexibles al principio tienden a tener un mejor desarrollo del arco del pie y mejor equilibrio y coordinación.
¿En Qué Fijarse al Comprar Zapatos para tu Bebé?
Hay dos elementos imprescindibles a los que hay que prestar la máxima atención: la sujeción del zapato y las zonas de desarrollo del pie.
- Importancia de la sujeción adecuada: No solo previene lesiones, sino que también contribuye al desarrollo correcto de la marcha y la postura. Para los más peques busca cierres adherentes que favorezcan su independencia. Lo importante es que se ajusten bien, de forma personalizada, a cada tipo y medida de pie.
- Zonas de desarrollo importantes: Es vital que los zapatos permitan un espacio suficiente para el movimiento de los dedos.
¿Cuándo Cambiar de Talla de Zapato?
Según las corrientes pediátricas actuales, se recomienda medir los pies de los niños cada tres o cuatro semanas, aprovechando la plantilla del zapato y vigilando el espacio que sobra desde los dedos. Ya hablamos del cambio de tallas de forma más extensa en un post anterior, pero en general, las señales más evidentes a las que tienes que prestar atención son las rojeces en alguna zona del pie, sobre todo, en los laterales del pulgar y el meñique o en la zona del talón. Ante cualquier molestia, ¡nueva talla!
Si tienes niños pequeños, seguro que ya lo sabes: la velocidad a la que cambian y crecen es asombrosa 🚀. La ropa, los zapatos, los complementos… todo se queda pequeño antes de que te des cuenta y en el caso del calzado es especialmente importante estar atento, ya que el cambio no es tan evidente como con otras prendas.
Aquí tienes una guía de frecuencia para revisar el crecimiento del pie de tu bebé:
- Entre el nacimiento y los 15 meses: cada 3-4 meses.
- Entre los 15 y los 24 meses: cada 3 o 4 meses.
- Entre los 2 y los 3 años: cada 4 o 6 meses.
Modelos Recomendados
Aquí te presentamos algunas opciones para el primer zapato de tu bebé:
- Bobux Xplorer: Si tu bebé está en el momento de transición entre gateo y primeros pasos este es el modelo más ligero y suave. Suele quedar bien en cualquier tipo de pie.
- Old Soles: También muy apropiados para el momento de transición, muy cómodos, suaves y ligeros. Suelen ir bien a cualquier tipo de pie.
- Froddo Pre-walker: Ligeros y blanditos para la etapa de primeros pasos. Apropiados para pies finos y medios.
- Tip Toey Joey: Piel muy suave para un bebé que ya camina, más que gatea. Para pies anchitos y medios o finos, dependiendo del modelo.
- Zapato Feroz: Si tu bebé ya camina, y necesitas un zapato muy blandito que lo aguante todo. Para pies anchitos y medios.
- Baby lobitos: Para bebés que ya caminan también. Ligeros, blanditos y con buen ajuste para empeines altos y pies anchos y medios.
Errores Comunes al Elegir los Primeros Zapatos
La compra de los primeros zapatos de tu bebé es un momento fundamental y la inexperiencia puede hacerte cometer algunos errores comunes:
- Elegir zapatos demasiado rígidos: ves a tu bebé tan tierno y tan pequeño 🥰que, inevitablemente, quieres proteger sus pies a toda costa. Sin embargo, contrariamente a lo que antes se pensaba, olvida los zapatos duros y rígidos y opta por modelos barefoot, más respetuosos con el desarrollo infantil.
- Materiales incorrectos: recuerda que el material es casi, casi tan importante como la forma.
- Diseños inapropiados: todos queremos que nuestros peques estén preciosos (y, de hecho, lo están siempre, independientemente de la ropa o el calzado que lleven).
- Timing inadecuado: comenzar a utilizar zapatos demasiado pronto no favorece el desarrollo del peque, pero esperar demasiado puede provocar que este sufra daños en sus pies cuando comience a caminar.
Trucos sencillos para saber cuál es la talla de zapatos de los niños | Tips de podología infantil
¿Cómo Medir el Pie de tu Hijo?
Si hay algo que preocupa a todos los padres cuando compran los primeros zapatos para sus peques es cómo acertar con la talla, pero ¿realmente es tan difícil medir el pie de un bebé?
Aquí te explicamos cómo hacerlo:
- Prepara los materiales: Puedes utilizar papel, lápiz y una regla o cinta métrica.
- Coloca a tu pequeño de pie.
- Marca el talón y la punta del dedo más largo.
- Mide la longitud: Utiliza la regla o la cinta métrica para medir la distancia entre la marca del talón y la marca de la punta del dedo más largo.
- Consulta la tabla de tallas.
Mide los dos pies, ya que pueden ser ligeramente distintos. De igual manera debes revisar regularmente cualquier señal que pueda surgir, como, roces, signos de incomodidad, desgaste o cambios en el tamaño del bebé.