Sentir picor en la cabeza puede ser una experiencia desesperante. Rascarse una y otra vez, revisar si hay algo raro, buscar piojos, pensar en la caspa… y, sin embargo, no encontrar nada. Entonces, ¿por qué pica el cuero cabelludo? El picor en el cuero cabelludo es una sensación desagradable y muy molesta. Además, en muchos casos tendemos a asociarla a falta de higiene o a los temidos piojos. Sin embargo, lo cierto es que sus causas pueden ser muy variadas y no siempre tienen que ver con uno de estos dos aspectos.
El picor en el cuero cabelludo es un motivo de consulta muy frecuente. De hecho, se estima que más del 40% de la población lo sufre. Por norma general, cuando pica la cabeza es debido a una microinflamación en el cuero cabelludo. Esto genera habitualmente una necesidad de rascarse difícil de controlar.
Sin embargo, aunque pueda provocar un alivio momentáneo, esto es totalmente desaconsejable. El rascado puede agravar el daño en la piel, prolongando el problema e incluso agudizándolo. El picor persistente puede afectar tu descanso, tu estado de ánimo y tu bienestar general. No estás exagerando. Que te pique la cabeza no es normal ni algo con lo que debas convivir resignadamente.
Como siempre, queremos recalcar que ningún texto de internet puede sustituir a una consulta con el dermatólogo. Ante cualquier alteración en el cuero cabelludo, es fundamental acudir a revisión dermatológica. Recordemos que el cuero cabelludo forma parte de la piel y, como tal, merece la misma atención que el resto del cuerpo.
Entre las causas del picor del cuero cabelludo están los factores ambientales y psicológicos, patologías cutáneas, las infecciones, los primeros estadios de la alopecia e incluso otro tipo de enfermedades que tienen este prurito como uno de sus síntomas.
En muchas ocasiones lo que provoca ese picor en la cabeza es ambiental. En esta época, con los cambios de temperatura, el frío, la humedad y el uso de calefacción, es normal que la piel se resienta. Todo esto puede producir sequedad en el cuero cabelludo. Esto, a su vez, puede generar tirantez y picor. También otros factores internos pueden provocar picor en la cabeza. Así, por ejemplo, el estrés, la ansiedad e incluso un desequilibrio hormonal pueden ser los causantes de esta molestia sensación. Otras enfermedades pueden ser también el origen del prurito. Así, existen patologías sistémicas que llevan asociado picor en el cuero cabelludo en algunos pacientes.
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Causas Comunes del Picor de Cabeza en Niños (Sin Piojos)
El picor en el cuero cabelludo puede deberse a diversas condiciones. A continuación, se describen algunas de las causas más comunes:
Dermatitis Seborreica
Entre las causas más comunes del picor de cabeza se encuentran procesos inflamatorios asociados a diferentes enfermedades cutáneas. La dermatitis seborreica es una patología bastante frecuente que afecta a varias zonas del cuerpo, entre ellas la cabeza. Produce sarpullidos dolorosos y con mucho picor. Estos suelen tener un tono rojo. En algunas ocasiones también aparecen como escamas blancas que tienden a desprenderse.
En la actualidad no se conoce con exactitud la causa de esta patología. Sí se sabe que tiende a aparecer en los meses de invierno y que uno de sus desencadenantes principales suele ser el estrés. Tiene un claro componente hereditario y suele ser más frecuente en varones.
Psoriasis
Como sucede con la dermatitis seborreica, la psoriasis es una enfermedad cutánea que puede afectar a todo el cuerpo. Entre las zonas en las que suele aparecer, está el cuero cabelludo. Esta patología se caracteriza por la presencia de placas eritematosas, bien delimitadas y cubiertas por escamas.
Caspa
La caspa o pitiriasis capitis es la causa más común de descamación seca del cuero cabelludo. En efecto, afecta a muchísimas personas y puede convertirse en una gran preocupación no solo por el picor, también por su efecto estético. Se caracteriza por la aparición de escamas que se desprenden, dejando residuo blanquecino en la cabeza y la ropa.
Se ha observado que el uso excesivo de algunos productos capilares irritantes puede dar lugar a la caspa. Una vez más es fundamental la visita al dermatólogo. Él estudiará nuestro caso para localizar los desencadenantes y así poder evitarlos.
Infecciones por Hongos
Otras infecciones, por ejemplo por hongos, también pueden causar prurito. Es el caso de la tinea capitis o tiña de cabeza, que se caracteriza por la aparición de parches escamosos secos.
Alergias
En estos casos, lo más habitual es que el cabello haya reaccionado a algún producto capilar, como un champú, acondicionador o fijador. Algunos ingredientes en tintes, champús o productos de peinado pueden generar una reacción alérgica o irritación en el cuero cabelludo.
Alopecia
Por último, otras causas del picor de cabeza pueden ser algunos tipos de alopecia. Así, el prurito suele ser frecuente en los primeros estadios de la alopecia cicatricial, la alopecia areata y la alopecia androgenética. En estos casos estamos ante el comienzo de una patología más grave. Esto no hace sino reafirmar la importancia de acudir a un profesional para poder lograr un diagnóstico temprano.
Estrés
El estrés crónico puede alterar el equilibrio de la piel, provocando sequedad o sensibilidad en el cuero cabelludo.
Sequedad del Cuero Cabelludo
Cuando el cuero cabelludo no produce suficientes emolientes (ceramidas, lípidos, queratinas…), la piel puede volverse seca y tirante, lo que provoca picor.
¿Qué hacer ante el picor de cabeza?
Para empezar, hay una serie de consejos que pueden ayudar con el picor del cuero cabelludo:
- Revisa tu rutina de cuidados, ¿cómo se siente el cuero cabelludo después del champú, del acondicionador o de la crema de peinar? Si algún producto te resulta particularmente molesto, cámbialo.
- Aclara bien los productos capilares. Muchas veces los residuos pueden empeorar el picor.
- Evita el secado con calor intenso. El calor puede empeorar la sensación de picor.
- Si tienes el cabello graso, evita lavarlo todos los días. Remover continuamente la grasa del cuero cabelludo puede, por un lado, generar un “rebote”. Por el otro, puede irritar demasiado el cuero cabelludo.
- Revisa el cepillo de cabello. Níquel, goma o plástico pueden causar dermatitis de contacto.
- Escoge peinados poco tirantes. Los moños y los recogidos “tiran” del cuero cabelludo, empeorando el picor.
- Evita tratamientos agresivos. Al menos mientras estés “en medio de un brote” evita tintes y decoloraciones, pues pueden empeorar el picor.
- Vigila el estrés.
Tratamientos y Productos para Aliviar el Picor
Además de implementar estos consejos, puedes utilizar productos específicos para picor y problemas del cuerpo cabelludo. Existen varios productos diseñados para calmar el picor del cuero cabelludo. Se comercializan como champús, geles o lociones, ya que son las formas farmacéuticas que mejor se adaptan al cuero cabelludo. Algunas opciones disponibles sin receta médica pueden ser:
- Champús calmantes: Existen champús diseñados para un cuero cabelludo con picor. Actúan al entrar en contacto con el cuero cabelludo durante la ducha y requieren aclarado. Algunos ejemplos pueden ser Klorane® al extracto de peonía, Ducray® Sensinol, o Vichy Dercos Ultra Calmante, pero no son los únicos.
- Geles para el cuero cabelludo: Son geles fluidos que se aplican en el cuero cabelludo y no se aclaran. Phytoapaisant® de Phyto® o Emolienta® Scalp de Laboratorios Viñas son dos ejemplos.
Ahora bien, estos productos tratan el picor, pero no tratan la causa que está detrás del picor. Lo ideal, si es posible, es tratar la causa. Por ejemplo:
- Caspa: existen productos de venta libre y de venta bajo receta para tratar la caspa.
- Psoriasis: existen champús y lociones para el tratamiento de la psoriasis, tanto de venta libre como con receta médica.
- Dermatitis atópica: Algunos ejemplos de champús específicos para estos casos pueden ser Leti® AT4 o Repavar® Atopic Piel Champú. En casos más severos es posible que se necesiten corticoides.
- Sequedad: cuando estemos en presencia de cuero cabelludo buscaremos champús con moléculas limpiadoras que respeten las grasas del cuero cabelludo y activos que refuercen la hidratación (urea, manteca de karité, pantenol, etc).
Remedios Caseros (Con Precaución)
Existen diferentes remedios caseros que prometen aliviar el picor del cuero cabelludo. No existe evidencia suficiente que avale los beneficios de utilizar estos productos para tratar la inflamación y los eccemas.
¿Cuándo Consultar a un Especialista?
Si el picor persiste o se acompaña de otros síntomas, en Viamed Salud contamos con especialistas en dermatología que pueden ayudarte. No dudes en pedir cita para que nuestros dermatólogos puedan estudiar tu caso. En la Clínica Mediteknia contamos con un equipo especializado y experimentado que revisará tu cuero cabelludo y elaborará un tratamiento personalizado. De esta forma podrás decir adiós al molesto picor y, detectar cualquier posible patología que lo esté provocando para ponerle remedio.
Conclusión
El picor en la cabeza es un problema común que puede deberse a múltiples causas. Identificar la causa del picor es clave para encontrar la solución adecuada. En este artículo, analizamos las razones más frecuentes del picor en la cabeza y los tratamientos disponibles. Recuerda que ante cualquier duda, es fundamental acudir a un dermatólogo para un diagnóstico y tratamiento adecuados.