La lactancia materna es un momento especial y único, pero a veces puede presentar desafíos. Las pezoneras son una herramienta que puede facilitar este proceso, especialmente cuando hay sensibilidad o dolor en los pezones. Este artículo te proporcionará información detallada sobre las pezoneras, su uso, ventajas y desventajas, y las mejores opciones disponibles.
¿Qué son las Pezoneras para Lactancia?
Una pezonera para lactancia es una cubierta flexible, generalmente de silicona, que se coloca sobre el pezón de la madre durante la lactancia. Su función principal es proteger el pezón del roce y del dolor cuando aparecen grietas u otro tipo de irritaciones.
Es una herramienta de lactancia que se adapta a la forma del pezón y la areola. Su forma, textura y número de agujeros por los que fluye la leche pueden variar.
Historia de las Pezoneras
Las más antiguas se hacían de materiales duros como cristal, plata y marfil. Alrededor de los años 80 comenzaron a ser de caucho y látex, pero seguían siendo duras y rígidas, e interferían en la lactancia, ya que el bebé no podía succionarlas adecuadamente, por lo que su uso se desaconsejaba.
Las pezoneras que se pueden encontrar actualmente en el mercado son de silicona fina y muy blandas.
¿Cuándo y Por Qué Usar Pezoneras?
El uso de pezoneras de lactancia puede ser necesario en diversas situaciones:
- Pezones planos o invertidos: Facilitan el agarre del bebé.
- Dolor en los pezones: Proporcionan una barrera protectora.
- Bebés con problemas de agarre: Ayudan a mantener la succión.
- Bebés prematuros: Les ayudan a succionar más rato y con mayor efectividad.
- Cuando el bebé rechaza el pecho: Después de haber iniciado la lactancia mixta o similar, es decir, que le hayan ofrecido biberón.
También, cuando la madre tiene una bajada de leche hiperactiva y el bebé tiene dificultades para controlar el flujo.
La Asociación Española de Pediatría (AEP) señala que “tampoco se recomienda el uso de pezoneras de manera sistemática. Solo en casos especiales y prescritas por un profesional experto en lactancia pueden resultar útiles”. Normalmente, los expertos recomiendan retirarlas lo antes posible.
Tipos de Pezoneras
El diseño tradicional se conoce como “sombrero mexicano”, ya que parece un pequeño sombrero con un ala ancha que cubre toda la areola. Otros diseños tienen secciones del borde recortadas para mejorar el contacto piel con piel entre la madre y el bebé, lo que se conoce como “pezoneras de contacto”.
Las modernas están hechas de silicona fina y flexible, pero otras son de goma o látex.
Pezoneras de Contacto
En vez de tener un borde completamente circular, tiene un área recortada que permite que la nariz del bebé pueda estar en contacto con la piel del pecho de la madre mientras come. Esta ausencia de borde también sirve para evitar que en algún momento debido a la succión la pezonera pueda voltearse y chocar con la carita del niño.
Dar el pecho usando pezoneras | Guía de lactancia materna
Ventajas y Desventajas de las Pezoneras
Ventajas:
- Protección: Reducen la presión sobre los pezones doloridos.
- Agarre: Facilitan el agarre en pezones planos o invertidos.
- Succión: Ayudan a los bebés con dificultades de succión.
- Adaptabilidad: Las pezoneras de hoy tienen tallas, por lo que se adaptan mejor y evitan lesiones o molestias en el pezón.
- Materiales modernos: A diferencia de las pezoneras más antiguas que eran de materiales como cristal, plata o marfil, ahora son de silicona fina y muy blandas, por lo que se adaptan mejor al pecho y facilitan el agarre.
- Permiten un agarre similar al del pecho y no interfieren en la producción de leche.
Desventajas:
- No son una solución definitiva: Es importante abordar la causa subyacente del problema de lactancia.
- Talla incorrecta: Puede causar molestias, dolor y rozaduras.
- Colocación incorrecta: Si no se colocan correctamente, se mueven durante la toma y el bebé no podrá mamar bien.
- Higiene: Requieren esterilización y limpieza regular.
Cómo Elegir la Talla Correcta
Los pezones son todos diferentes y cambian de una toma a otra o según el bebé crece. Disponer de dos tamaños de pezoneras puede garantizar la comodidad y la eficacia del flujo de leche.
Las marcas más efectivas se diferencian por disponer de tallas. Las tallas permiten evitar que el pezón sufra durante su uso. Si la pezonera es pequeña para el pezón, este rozará contra la pared del capuchón, lo que producirá dolor y heridas.
Existen la talla S, de 16mm, la talla M de 20mm y la talla L de 24mm. Para conocer de antemano qué talla nos corresponde, podemos medir la parte frontal del pezón y en caso de que se haga la medición justo antes de dar el pecho se deben añadir 2mm más al resultado.
Cómo Usar las Pezoneras Correctamente
Si necesitas usarlas, es primordial esterilizarlas antes del primer uso, dejándolas unos minutos en agua hirviendo. Las limpiezas siguientes pueden ser realizadas con agua y jabón.
Una vez que estén esterilizadas, a continuación hay que evertir las alas y colocar la pezonera centrada en el pezón, desplegando las alas y generando un vacío. Puedes ayudarte humedeciéndolas con un poco de agua tibia, ya que así se adhiere mejor.
Es importante colocarlas correctamente, ya que si no se hace, se desplazarán durante la succión. Cuando estén colocadas, la posición del bebé al pecho será la misma que cuando no se usan.
La pezonera debe ajustarse de forma cómoda en el pezón sin pellizcarlo.
Pasos para colocarse las Contact de Medela:
- Fijarse en que en el cono de cada pezonera hay unas finas marcas en forma de líneas horizontales que definen todo el contorno.
- Sujetar la pezonera por las alas con el área recortada en la parte superior para que quede derecha y dejar así hueco para la nariz del bebé.
- Elevar las alitas en dirección al cono como si quisiéramos darles la vuelta como haríamos con un calcetín.
- Hacer que las alas lleguen a las marcas del cono y colocar el pezón lo más centrado posible dentro, dejando que se adhiera poco a poco.
- Si la pezonera parece no pegarse bien, se puede añadir un poquito de agua para facilitar que esto suceda y quede perfectamente adherida a la piel.
- Es importante tener en cuenta adoptar una correcta posición tanto de nuestro cuerpo como del niño para que pueda succionar bien. La pezonera tiene que entrar bien en su boca para poder funcionar correctamente y permitir la extracción de la leche.
Higiene y Cuidado de las Pezoneras
Antes del primer uso y al menos una vez al día, debemos esterilizarlas. Para ello podemos utilizar las bolsitas esterilizadoras Quick & Clean para microondas. Tras cada uso podemos lavarlas con agua y jabón neutro, lo más suave posible.
Es importante hacerlo inmediatamente después de ser utilizadas para evitar que los restos de leche se resequen y queden incrustados en las pezoneras. De esta manera también evitaremos la proliferación de bacterias.
También se pueden lavar en lavavajillas, teniendo siempre en cuenta que habrá que colocarlas en la bandeja superior. Asimismo, también el estuche se puede limpiar en el lavavajillas.
Marcas y Modelos Recomendados
En Farmacia Espejo, valoramos la etapa de lactancia como un momento verdaderamente especial y único. Por ello, hemos preparado una selección cuidadosamente elegida de pezoneras para amamantar que aseguran el bienestar tanto de la madre como de su bebé.
Actualmente existen en el mercado diferentes tipos, modelos y marcas de pezoneras para la lactancia que son útiles y muy prácticas. Analizamos algunas de ellas:
Pezoneras Medela
Las pezoneras Medela sirven para proteger los pezones aislándolos del contacto directo con el bebé y ayudan a aliviar las molestias durante la lactancia.
Las pezoneras Contact de Medela protegen la piel de esta parte tan sensible del cuerpo, de manera que no hay contacto directo del pezón con la boca del bebé de manera que, permitiendo la lactancia, se puede aliviar mucho las molestias y favoreciendo que la piel cicatrice y se recupere antes.
Están fabricadas en silicona suave y ultrafina, libre de Bisfenol A, sin sabor ni olor, para que su uso resulte totalmente agradable tanto a la mamá como al peque.
¿Qué talla de pezoneras Medela elegir?
Medela dispone además de un documento imprimible que permite conocer la talla con más exactitud. Para hacerlo solo hay que descargar el archivo cuyo enlace de descarga puedes encontrar al final de esta página e imprimirlo. Luego basta doblar la hoja por las indicaciones, colocar el pezón sobre las medias circunferencias y ver qué talla se corresponde con nuestra medida.
Pezoneras Nuk
Estas pezoneras protectoras con funda están diseñadas para ofrecer una protección óptima a los pezones sensibles durante la lactancia. Su forma optimizada permite un mejor contacto con la piel, garantizando la comodidad del bebé durante la lactancia. Ofrecen espacio suficiente para la nariz del bebé, favoreciendo una experiencia de lactancia natural.
Pezoneras Suavinex
Este pack de 2 pezoneras de lactancia en silicona y cajita higiénica para transportarlas y guardarlas es una buena opción. Son de silicona suave y blandita, ideales para pezones sensibles o irritados.
Cómo Dejar de Usar las Pezoneras
Podemos dejar de usar las pezoneras cuando la zona del pezón se ha curado si sufríamos alguna molestia, sin embargo, hay bebés a los que les cuesta dejar de utilizarla y volver a succionar directamente del pecho ya que se ha ido acostumbrando a mamar con la boca no completamente abierta.
Las pezoneras reducen el estímulo de succión en cierto grado y esto puede hacer que la producción de leche baje un poco, con lo que las tomas pueden alargarse para saciar al bebé.
Podemos intentar retirar las pezoneras en aquellas tomas en las que podemos saber que el niño tiene menos hambre, puesto que así se sentirá saciado mucho antes y no sentirá que no le llega la leche que está succionando.
Otro truco que puede ayudar es dejar que mame con la pezonera y al ratito intentar retirarla en algún descanso, colocando el pecho a continuación lo más rápido posible para que pueda volver a engancharse.
Recomendaciones Adicionales
El Comité de Lactancia de la AEP aconseja incluso que se retiren cuando el bebé lleve un rato mamando tranquilo en la propia toma.
Cuando las madres usan pezoneras de lactancia, debe considerarse la posibilidad de utilizar un sacaleches después de cada toma para ayudar a aumentar y proteger la producción de leche.
Las pezoneras de lactancia están pensadas para su uso a corto plazo.
Su altura (de la pezonera) no debe superar la longitud de la boca del bebé, ya que tiene que tocar la unión entre el paladar duro y el blando y estimular al bebé a succionar, pero no demasiado grande como para provocar el reflejo de náusea.
Tabla Resumen de Pezoneras
| Marca | Características | Ventajas |
|---|---|---|
| Medela | Silicona suave, diferentes tallas | Protección, comodidad, ajuste |
| Nuk | Forma optimizada, contacto piel con piel | Protección, comodidad, experiencia natural |
| Suavinex | Silicona suave, cajita higiénica | Comodidad, higiene, pezones sensibles |
Recuerda que debes limpiarlas después de cada uso y desinfectarlas una vez al día. A menudo, el modo más sencillo de hacerlo es utilizando una bolsa esterilizadora para microondas. Consulta las instrucciones para obtener más información acerca de la limpieza y la desinfección.