El embarazo es una etapa emocionante y llena de cambios tanto para la madre como para el bebé en desarrollo. La semana 23 de embarazo corresponde al sexto mes de gestación y, por tanto, está comprendida en el segundo trimestre.
Cuando el embarazo llega a las 23 semana, la mujer se encuentra en el sexto mes de gestación. En este momento, el bebé mide alrededor de 27-29 cm si se tienen en cuenta las piernas o 20-21 cm si se mide desde el cráneo a las nalgas. Además, su peso oscila alrededor de los 450-500 gramos. Por ello, el tamaño del bebé a las 23 semanas se suele comparar con el de una mazorca de maíz.
Es normal que surjan estas dudas, pero no debes olvidar que todavía faltan unas semanas para su nacimiento y no debes preocuparte demasiado. De todas formas, a estas alturas del embarazo el feto ya es capaz de responder a los estímulos exteriores y percibe todo lo que pasa a su alrededor.
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Desarrollo del Bebé a las 23 Semanas
El bebé continúa creciendo a lo largo de todo el embarazo, y por ello, cuando esté acabando la semana 23 de embarazo, medirá alrededor de 27-29 cm contando las piernas (o 20-21 cm si se mide de cráneo a las nalgas) y pesará unos 500 gramos aproximadamente, aunque puede haber variaciones.
Su piel va adquiriendo color y haciéndose más gruesa y opaca. Se va acumulando grasa en la superficie de la piel y debajo de ella. Sin embargo, el color definitivo de la piel no lo adquirirá hasta que se produzca el nacimiento y el bebé tenga un año de vida.
En esta semana de embarazo, el lanugo (vello fino) cubre ya todo el cuerpo del futuro bebé y se va oscureciendo. Además, el bebé tiene pelo en la cabeza y ya se han formado las cejas y las pestañas.
Es posible que la embarazada perciba como el bebé responde a los ruidos de gran intensidad durante la semana 23 de embarazo, ya que el sistema auditivo del bebé se desarrolla rápidamente. Los órganos del oído interno ya están suficientemente desarrollados como para transmitir señales al cerebro. "Las primeras respuestas ante sonidos emitidos a 500 Hz [sonidos graves] se detectan a las 23 semanas de gestación. Actualmente no existe ninguna valoración auditiva prenatal fiable por lo que no sabemos si oye hasta el nacimiento. A nivel experimental, las principales líneas de investigación se basan en el registro de los potenciales evocados y el estudio de respuestas neuroquímicas como la evaluación de la actividad cerebral a través del uso cerebral de l glucosa tras la estimulación acústica.
Por otro lado, los órganos internos del bebé como, por ejemplo, los pulmones y el sistema digestivo continúan su maduración en la semana 23 de embarazo. En este momento, los pulmones aún no están completamente funcionales, pero se forman los alvéolos para permitir el intercambio gaseoso. Pese a ello, el bebé continúa respirando a través del cordón umbilical, es decir, el transporte de oxígeno y la eliminación de dióxido de carbono se produce a través de este.
El bebé en la semana 23 de desarrollo fetal genera unos 12 ml. de orina a la hora; la cantidad aumenta progresivamente hasta alcanzar los 30 ml. a la hora al final del embarazo. Esa orina procede el líquido amniótico que traga y que su sistema digestivo digiere.
La formación de los huesos sigue su desarrollo en la 23 semana de embarazo. El cartílago poco a poco se va osificando, proceso que comienza desde el centro del hueso y progresa hacia los extremos del mismo.
El lanugo o vello fino que recubre el cuerpo del bebé se oscurece y se forman los alvéolos en la semana 23 de gestación.
Movimientos: Sus movimientos son cada vez más energéticos. En estas semanas, los movimientos del feto se notan diariamente, a pesar que es posible que el resto de personas aún no lo noten poniendo la mano encima del abdomen de la embarazada.
Es muy probable que tu bebé nazca con esa capa que le protegerá durante toda la gestación… a no ser que el niño nazca con retraso, con más de 42 semanas de embarazo.
Según los expertos, es un buen momento para que empiece a escuchar música. En paralelo a la música, otro factor muy importante es la voz materna y paterna. Los bebes oyen todo lo que pasa a su alrededor, por lo que es muy importante que, sobre todo tu pareja, le hable al bebé para que asocie su voz a un entorno familiar.
El bebé: Como hemos comentado antes, la conexión entre el bebé y la mamá es cada vez más fuerte. Esto es la consecuencia de la maduración de los órganos sensoriales que permiten al bebé oír, oler o saborear. Recuerda que todo lo que tú ingieras va a llegar directamente al bebé a través del cordón umbilical y la placenta.
En la semana 23 de su desarrollo fetal, el bebé pesa casi medio kilo y mide unos 25 centímetros de longitud. ¿Conoces ya tu fecha probable de parto? Si pinchas aquí, te ayudamos.
Además, el vello que lo recubre se oscurece y su aparato respiratorio continúa desarrollándose.
Todavía no se puede medir al bebé con una cinta métrica o regla, por lo que estos valores son aproximados y pueden estar por debajo de la media. Se pueden cometer errores en las medidas, especialmente si tu bebé es muy activo y no para de moverse. Su peso debería considerarse también un valor aproximado. Crecerán más y subirán de peso en diferentes momentos. Su cuerpo no puede hacer ambas cosas a la vez, por eso puede parecer como que hay “pausas” cortas en estos dos desarrollos.
Una de tus preocupaciones ahora que estás embarazada es el correcto desarrollo de tu bebé. Y en tu alimentación tienes una aliada. Ya sabes que todo lo que tú comas repercute en la salud de tu bebé, ahora y cuando sea mayor. Las investigaciones así lo aseguran. El desarrollo del cerebro de tu bebé es un proceso complejo que comienza ya en las primeras semanas del embarazo continúa a lo largo de la gestación y no finaliza en el parto, sino años después de su nacimiento. Durante el embarazo, tu bebé recibe algunos estímulos: notará cómo acaricias tu tripa, podrá oír tu voz, “degustar” sabores… Al nacer, llega a un mundo lleno de luz, ruido, olores… Si observamos una ecografía de las primeras semanas de embarazo, cuando el bebé es un embrión de cuatro o cinco semanas, a ambos lados de lo que en pocos días se convertirá en su cabeza, ya se perciben unas diminutas manchas negras.
El proceso de embarazo desde el primer día es una constante maravilla durante la cual tanto el futuro bebé como el cuerpo de la mamá, cambian cada día. El tamaño del feto en las primeras 6 semanas es tan pequeño que apenas se nota. De hecho, el abdomen de las mamás todavía es muy poco prominente y no es muy diferente a la hinchazón después de una buena comilona.
Semana 4-10: En las primeras diez semanas, el feto pasa de ser del tamaño de una semilla de amapola a aproximadamente el tamaño de una pequeña judía o habichuela. Aunque todavía es muy pequeño, este es un período crítico de desarrollo.
Semana 11-13: El tamaño de un feto de tres meses es de alrededor de 7.4 cm y pesa cerca de 23 gramos.
Semana 14-17: Durante estas semanas, el peso aumenta a unos 140g en la semana 17.
Semana 18-21: El feto ahora comienza a moverse más y es posible que la mamá empiece a notarlo.
Semana 22-26: El tamaño del feto en este periodo es comparable al de un coco pequeño.
Semana 38-40: En las últimas semanas, el feto se prepara para el nacimiento.
¿Cuánto crece un feto por semana y cómo se puede averiguar este dato? Esta es una pregunta muy habitual de las futuras mamás y papás. El peso fetal se puede estimar mediante ecografías en el embarazo y mediciones de la circunferencia abdominal, la longitud del fémur y la circunferencia de la cabeza que se realizan en las diferentes pruebas durante el embarazo.
Si lo que quieres es una opción que te permita hacer el cálculo aproximado por tu cuenta, una fórmula común para calcular lo que debería pesar tu bebé en cada mes, es la tabla de Dexeus. Según la regla de Dexeus, los fetos crecen duplicando su peso cada 28 días (mes lunar) entre el tercer y sexto mes.
Por supuesto, no hay que tomar los valores de esta tabla como valores exactos puesto que hay que recordar que cada embarazo es único y que ni todos los bebés nacen con el mismo peso ni se desarrollan a la misma velocidad.
El seguimiento del tamaño y peso del feto por semanas es una parte muy importante del cuidado prenatal. Proporciona información valiosa sobre la salud y el desarrollo del bebé pero siempre hay que tener presente que las cifras son aproximadas y cada embarazo es único.
Y si quieres saber cuál es el peso de tu bebé una vez lo tengas en tus brazos, te recomendamos hacerte con una Báscula para Bebés y Adultos digital de gran precisión de Suavinex. Con este dispositivo Smart podrás controlar el desarrollo de tu chiquitín de forma sencilla y precisa. Cuenta con una bandeja de medición que se monta y desmonta rápidamente, por lo que no solo es apta para bebés sino también para niños mayores y adultos.
Dentro de nada, tendrás a tu pequeño en brazos y todo girará en torno a los chupetes y biberones. ¿Ya sabes cuál es el peso de aproximado de tu futuro bebé? ¿Conoces algún otro truco para averiguarlo?
Cambios en la Madre a las 23 Semanas
Gran parte de las embarazadas ya notan los movimientos de su bebé cuando se alcanza la semana 23 de embarazo, lo que les transmite tranquilidad de que todo evoluciona bien. Además, la barriga continúa aumentando de tamaño y el útero se va expandiendo. En concreto, el tamaño del útero en la semana 23 de embarazo ronda los 23-23 cm y alcanza el nivel del ombligo aproximadamente.
Aumento de los senos, ya que se van preparando para el momento de la lactancia.
Cambios en la piel, volviéndose más oscuras y pueden aparecer manchas. Esto es debido a las fluctuaciones hormonales.
Aparición de varices y estrías.
El ritmo cardíaco durante esta semana y a lo largo de todo el embarazo puede aumentar y ser acelerado. Por ello, algunas embarazadas tienen palpitaciones en esta etapa.
Es normal que al cambiar de posición muy rápido o al sentarte sientas "que se te va la cabeza" con tus 23 semanas de embarazo a cuestas. Estos pequeños mareos son habituales debido en parte al aumento del volumen sanguíneo que se produce ahora.
Crecimiento del útero y aumento de peso: Tu útero ya está ubicado por encima del ombligo, haciendo que tu barriga sea más evidente. Es común que el instinto maternal se desarrolle cada vez más, y sientas un vínculo emocional profundo con tu bebé.
Aunque no es tan evidente, la presión sanguínea ha aumentado en esta semana hasta retomar los valores previos al embarazdo. Además, el útero presiona las venas que devuelven la sangre de las piernas hacia el corazón. Esto puede causar hinchazón en las piernas. También se pueden tener más sensibles las encías. Es frecuente que sangren cuando la embarazada se lava los dientes. También es frecuente que, debido al aumento de peso, aparezca dolor de espalda.
Síntomas Comunes en la Semana 23 de Embarazo
Cada embarazo es diferente y, por ello, algunas mujeres presentarán molestias y otras no. En cualquier caso, algunas de las molestias más habituales entre las embarazadas a las 23 semanas de gestación son las siguientes:
- Dolor similar al de la regla, es decir, pinchazos en la parte inferior del vientre ocasionados por la distensión muscular del útero.
- Calambres en las piernas: este síntoma es bastante común a lo largo de todo el embarazo, incluido en la semana 23, debido al aumento de peso y a la presión de los nervios y músculos.
- Dolor de espalda producido por el aumento de peso y el cambio del centro de gravedad.
- Ardores o gases al comprimirse los órganos abdominales por el crecimiento del útero. El ardor de estómago, no es peligroso, pero puede ser incómodo.
- Fatiga o cansancio.
- Sensibilidad y/o sangrado de las encías.
Aparte de estos síntomas, la mujer también puede tener sueño interrumpido o dificultad para dormir en la semana 23 de embarazo.
Consejos para la Semana 23 de Gestación
Una vez alcanzada la semana 23 de embarazo es normal si la mujer ha ganado alrededor de 5-7 kilos desde el inicio de la gestación. Sin embargo, lo mejor es consultarlo con el médico por si hiciera falta establecer alguna dieta. Llevar una dieta equilibrada y saludable durante el embarazo es fundamental, ya que hay que aportarle al bebé los nutrientes necesarios para su correcto desarrollo.
Además de seguir una dieta adecuada, otras recomendaciones para la semana 23 de embarazo son:
- Mantenerse activa: hacer ejercicio de bajo impacto durante el embarazo ayuda a mejorar la circulación de la sangre y a aliviar ciertas molestias. Por ello, es aconsejable que las embarazadas realicen paseos a diarios, natación, yoga, etc. Natación, yoga y pilates para embarazadas o simplemente caminar son actividades que se recomiendan para las embarazadas.
- Controlar el estrés: se pueden realizar técnicas de relajación como la respiración profunda y la meditación, por ejemplo.
- Cuidar la postura al dormir: para que la circulación sanguínea fluya lo mejor posible, la mujer debe intentar descansar tumbada sobre tu costado izquierdo, nunca boca arriba.
- Emplear cremas y aceites en la zona abdominal: permiten aliviar los picores en la barriga y evitar la aparición de estrías.
También se aconseja beber bastante líquido para evitar posibles infecciones urinarias, así como usar calzado cómodo, evitar superficies que puedan provocar resbalarse o evitar coger peso, entre otras cosas.
Es muy importante prestar atención a la dieta. Mantener una dieta saludable, equilibrada y sana junto con la realización de ejercicio físico de forma regular son los pilares para mantener el peso a raya y mantenernos activas y ágiles durante el embarazo.
Mantén una dieta equilibrada y controla la ingesta de sal para prevenir la hinchazón. A medida que avanza el embarazo, la flatulencia es una molestia muy frecuente.
En el primer trimestre el embarazo apenas se justifica ganancia de peso. El bebé es un pequeño embrión y la placenta apenas un pequeño disco y entre ambos no superan los 50 gramos. Muchas mujeres que no engordan nada.
El tercer trimestre es el de mayor ganancia de peso del bebé, notarás, a partir de la semana 28/30 de embarazo cómo crece tu barriga más rápidamente y empiezas a notar las molestias típicas que provoca el crecimiento del bebé. “Es el momento en el que el feto más engorda y más grasa va incorporando a su cuerpecito. Nosotras también retenemos más líquidos y por ello durante esta etapa es en la que más se engorda, unos 5 o 6 kg. Tu obstetra y matrona te ayudarán a controlar tu peso. Pero si sigues una dieta saludable y no comes por dos seguro que tendrás un embarazo estupendo y tras el parto no te costará quitarte esos kilos de más”, explica la Dra.
Control del Peso Durante el Embarazo
Controlar la ganancia de peso durante el embarazo suele ser una preocupación para todas las embarazadas. Generalmente lo vemos como un problema fundamentalmente estético, por lo complicado que resulta perder esos kilos de más una vez que nace el bebé. En ocasiones un exceso de peso puede deberse no a que la madre coma más de lo que debe o porque hace muy poco ejercicio. Puede ser síntoma de alguna complicaciones.
Mediante esta calculadora del peso ideal en el embarazo es posible controlar el aumento de peso en cada semana de gestación y compararlo con el rango de peso considerado como saludable para ese periodo. Los beneficios de ganar un peso adecuado en el embarazo están demostrados con numerosas investigaciones. Por ejemplo, en un estudio realizado en EE.UU., publicado en la American Journal of Obstetric and Ginecology se comprobó que las mujeres que habían engordado más de un 26% respecto a su peso inicial tenían 3,8 veces más probabilidades de desarrollar hipertensión gestacional y cuatro veces más riesgo de sufrir preeclampsia.
"Esto depende del peso inicial del que parta la gestante y de la altura que tenga", indica la ginecóloga del Hospital La Paz, la doctora Onica Armijo Suárez. "Con la altura y el peso -prosigue- calculamos el Índice de Masa Corporal (IMC) de la gestante".
"No es lo mismo que la paciente pese 45 kg, pues la dejaremos engordar más, hasta 16-18 kilos, a otra gestante que pese 100 kilos, en cuyo caso la dejaremos engordar poco. De hecho, la pondremos una dieta y ejercicio si su embarazo nos lo permite", insiste la Dra.
"Es importante mantenernos en un peso adecuado antes del embarazo. No se trata de una cuestión estética, sino de una cuestión de salud. Mantenernos dentro de los límites del peso normal nos puede evitar ciertas complicaciones que se asocian con la obesidad, como abortos de repetición o dificultad para conseguir el embarazo.Y una vez que consigas el embarazo, intenta ganar el peso adecuado. Una vez conseguido el embarazo las complicaciones de tener un índice de masa corporal (IMC) fuera de los límites normales también son importantes.
Para saber cuánto debes engordar en el embarazo no es lo mismo que estés embarazada de gemelos o trillizos que de una gestación única. "A las gestantes gemelares -explica-, como es lógico, se les permite un mayor incremento, que puede llegar a los 20-24 kilos", comenta la Dra.
La Dra. Lo mejor es que se pese en su domicilio. “Si esto no es posible, la pesaremos en la consulta, siempre con el mismo peso, retirando los zapatos y ropas de abrigo pesadas ", nos comenta la Dra.
No hay un peso estándar para la barriga de la gestante. "El peso de la embarazada depende de la grasa corporal de la paciente y de la suma del peso de la placenta, el líquido amniótico, y del peso del bebé. No se va a pesar el abdomen de la embarazada, solo se observa cómo crece y si la altura uterina es la adecuada para las semanas de gestación de las que está en cada momento", apunta la Dra.
"Para controlar la ganancia de peso en el embarazo es importante pesarnos con regularidad.
En ocasiones un exceso de peso puede deberse no a que la madre coma más de lo que debe o porque hace muy poco ejercicio. Puede ser síntoma de alguna complicaciones. Diabetes gestacional, esta es la alteración metabólica más frecuente en las embarazadas obesas o con sobrepeso. Complicaciones durante el parto y con una mayor tasa de cesáreas. La obesidad puede afectar al desarrollo del bebé, provocando que el bebé sea excesivamente grande o que tenga ciertas malformaciones, como defectos del tubo neural (espina bífida, por ejemplo).
La mejor forma de mantener un peso saludable en el embarazo, si no hay contraindicaciones, es cuidando nuestra alimentación y haciendo ejercicio de forma regular. En la revista Nutrición Hospitalaria, en 2016 se publico el estudio Influencia del ejercicio físico sobre la calidad de vida durante el embarazo y el posparto. Revisión sistemática.
Tres comidas principales con dos tentempiés a base de fruta o lácteos nos permite controlar las molestias gástricas que pueden aparecer en el embarazo y no tener demasiadas horas el estómago vacío.
| Semana de Gestación | Peso Fetal Aproximado (gramos) | Longitud Fetal Aproximada (cm) |
|---|---|---|
| 23 | 450-500 | 27-29 (con piernas), 20-21 (cráneo a nalgas) |
¡Disfruta cada momento de esta increíble etapa de tu vida!