Faltan pocas semanas para que Paula Echevarría dé a luz a su primer hijo junto a Miguel Torres, al que parece que van a llamar Miguel Jr. Desde que en septiembre se filtró la noticia y luego ella confirmó que estaba embarazada por segunda vez, la asturiana no ha parado de compartir el proceso con todos sus seguidores.
Paula Echevarría y Miguel Torres esperan su primer hijo juntos.
Una Relación Consolidada
Paula Echevarría y Miguel Torres mantienen una relación desde hace 3 años. Según las publicaciones de la actriz, la pareja celebra su aniversario el 1 de enero y fue ese mismo mes de 2018 cuando empezaron los rumores del nuevo romance de la actriz tras su separación de su anterior marido, el cantante David Bustamante.
Ese 2018, aunque estrenaba relación y se le veía de lo más feliz, fue bastante complicado por la persecución de reporteros gráficos a la pareja. Con las aguas más tranquilas y rebosantes de felicidad a la espera de recibir su primer hijo en común, la pareja sigue triunfando en el terreno profesional.
El Embarazo y la Vida Activa
Durante estos meses, Paula ha estado llevando una vida muy activa y no ha abandonado el deporte. Misterio desvelado: ya sabemos por qué Paula Echevarría es tan fan este otoño de los minivestidos amplios y los looks total black. A sus 43 años, está embarazada de nuevo, su segundo bebé.
"Estamos muy felices de poder compartir con todos vosotros esta gran noticia. En unos meses seremos uno más!", ha escrito en sus redes sociales acompañando a una fotografía en la que marca tripita junto a su hija mayor, Daniella -fruto de su matrimonio con David Bustamante-, y su pareja, el exfutbolista Miguel Torres, con el que mantiene una relación desde hace tres años.
Embarazo a los 40: Un Desafío y una Bendición
Y aunque Paula está guapísima y radiante, haber superado con creces la barrera de los 40 la coloca en la franja que los ginecólogos llaman coloquialmente "mujeres añosas" y, por tanto, en la de los embarazos de riesgo. Una situación en la que hay que cuidarse todavía más. Así debe hacerlo para le sea más fácil recuperarse después del parto.
Consejos para un Embarazo Saludable Después de los 40
- Dieta equilibrada: Confecciona unos menús equilibrados que incluyan carne magra, fruta, verdura, pan integral y productos lácteos de bajo contenido en grasas. Y cocina los alimentos de forma saludable, sobre todo a la plancha, al horno y al vapor.
- Comer frecuentemente: Come cinco veces al día, tres comidas principales y dos tentempiés ligeros. Te evitarás llegar muerta de hambre a la mesa y comer de más.
- Suplementos: Necesitas más calcio, hierro y ácido fólico que antes de quedarse embarazada.
- Hidratación: Bebe mucha agua, al menos dos litros diarios, te mantendrá hidratada y te evitará problemas habituales como el estreñimiento.
- Ejercicio regular: Está demostrado que durante el embarazo es muy beneficioso hacer ejercicio de forma regular. Elige actividades de bajo impacto, como nadar o caminar una hora diaria. Yoga y Pilates también son dos buenas opciones para ganar fuerza y flexibilidad, y aprender a relajarnos.
- Evitar sustancias nocivas: Evita el alcohol y el tabaco; totalmente prohibidos.
El ejercicio de bajo impacto es beneficioso durante el embarazo.
La actriz decidió mostrar su realidad tras convertirse en madre de Miguel a sus casi 44 años: "Cada cuerpo es un mundo y ninguna es mejor ni peor!", comentaba días después de dar a luz. Unos años más tarde ha querido echar la vista atrás y recordar el alucinante cambio físico que sufrió y cómo se encontraba un 7 de marzo de 2021, casi un mes antes de darle la bienvenida a su pequeño.
"Me sigue pareciendo alucinante", confesaba con una comparación en el mismo sitio mostrando cómo se encuentra su cuerpo a día de hoy. Todo ello junto con una alimentación saludable ha hecho que Paula presuma de abdominales tonificados y glúteos firmes, y que el cambio de una foto a otra nos parezca completamente sorprendente.
Los secretos de Paula Echevarría para recuperarse de un embarazo - El hormiguero
La Familia de Paula Echevarría
Entre los 'lookazos' que luce a diario y que comparte con sus seguidores en las redes, Paula Echevarría también nos regala instantáneas de la bonita familia que ha formado. Sin ir más lejos, para dar la bienvenida al nuevo año los cuatro miembros de la familia posaron juntos con unos elegantes estilismos: aparecen el exfutbolista Miguel Torres, la actual pareja de la actriz, y el hijo que tienen en común, Miguel, al que cariñosamente llaman Miki, además de Daniella, la ya adolescente hija fruto del matrimonio con el exconcursante de 'Operación Triunfo', David Bustamante.
Paula Echevarría junto a Miguel Torres, Daniella y Miguel.
Otras Famosas que Fueron Madres Después de los 40
Paula Echevarría no es la única famosa que ha sido madre después de los 40. Aquí hay algunos ejemplos:
- Eva Longoria: Se quedó embarazada a los 42 años y a los 43 nació su hijo Santiago.
- Cameron Díaz: Tuvo a su hija Raddix Madden a los 47 años.
- Rachel Weisz: Dio a luz a una niña a los 48 años.
- Janet Jackson: Anunció su embarazo a los 50 años.
- Geri Halliwell: Tuvo a su segundo hijo a los 44 años.
Paula Echevarría Habla de una Posible Futura Maternidad
La jueza de ‘Got Talent’ no puede ser más feliz con sus hijos Daniella Bustamente y el pequeño Miki Torres pero, ¿qué pasaría si un nuevo bebé llegara a su vida? Tener un segundo hijo junto a Miguel Torres es una posibilidad de la que la intérprete no ha dudado en hablar.
A su primera hija, fruto de su matrimonio con David Bustamante, la tuvo con 30 años. Tras separarse del cantante y finalista de la primera edición de Operación Triunfo, la asturiana rehízo su vida junto al exfutbolista Miguel Torres con el que, en agosto de 2021, tuvo a su segundo hijo, el primer hijo en común con el malagueño. Entonces, Paula acababa de cumplir 43.
La maternidad pasada la barrera de los 40 ha sido todo un reto y toda una experiencia para ella, que ahora, a punto de cumplir 46, se plantea la posibilidad de tener un tercer hijo. Por un lado, la adolescencia de Daniella Bustamante, que muy pronto soplará las velas de su 15 cumpleaños. Por otro, los primeros años de vida de Miguel Torres Jr., que acaba de cumplir 2 añitos.
“A veces miro a mi hijo y pienso ‘qué guay sería un hermanito de su edad para jugar’… luego pienso en el embarazo, el posparto y lo que da que hacer un bebé… ¡y chao!”, afirma en un vídeo de humor que ha querido compartir en sus redes mientras responde a la pregunta de si le gustaría ser madre de nuevo.
Un vídeo en el que, a pesar de no hablar, el texto que lo acompaña, la música que suena de fondo y las caras con las que Paula pone a prueba sus dotes interpretativas, no deja lugar a dudas: salvo que repentinamente cambie de opinión, no parece que vaya a tener un segundo hijo con Miguel Torres.
Nacido el 11 de abril de 2021, el pequeño de la familia supone el primer hijo de la pareja, que Paula tuvo con 43 años, como ella misma ha comentado en múltiples ocasiones al hablar de las consecuencias que este embarazo había tenido en su estado físico.
Cumplidos ya los 44, ha formado una nueva familia con su chico Miguel Torres y fruto de su relación nació su hijo Miki. A sus 44 años, Paula Echevarría asegura que se encuentra en su mejor momento. Los años le han dado experiencia y perspectiva y ahora es cuando considera que tiene la cabeza más amueblada.
Su Segunda Maternidad: Una Experiencia Diferente
La actriz reconoce que aunque nunca imaginó volver a ser madre pasados los 40, este segundo embarazo le ha servido para darse cuenta de las diferencias con el primero. Pocos meses después de nacer Daniella, la actriz se ausentaba para grabar series como Velvet o Gran Reserva.
"Durante ocho años de mi vida estuve metida en un plató desde las siete de la mañana hasta las siete de la tarde. No he sido una madre ausente porque he gestionado bien mis tiempos", asegura. "Había días que trabajaba de noche y llegaba a las siete de la mañana, dormía media hora, me levantaba antes solo para darle los buenos días y el desayuno y luego me volvía a acostar", recuerda sobre esa época en la que tuvo que hacer malabares para conciliar su vida familiar y laboral.
Con 13 años de diferencia entre un embarazo y otro, los cambios que ha sufrido en su cuerpo han sido muy distintos. "Con Dani cogí 21 kilos; con Miki ocho, porque dejé de fumar, y otros 25 del embarazo, 33. Que me pregunten por mi peso no lo considero presión, ni machismo, ni que las mujeres tengamos que estar estupendas", dice.