El Método Laxmi aborda la fertilidad y el parto desde una perspectiva holística, buscando un equilibrio entre lo físico, lo mental y lo emocional. Este enfoque promueve un parto más natural y respetado, minimizando las intervenciones innecesarias y fomentando una experiencia positiva tanto para la madre como para el bebé.
Fases del Parto
La Importancia del Parto Natural
Un parto más natural equivale a menos sufrimiento, menos riesgo y menos patología para la madre y para el bebé. La experiencia del nacimiento marca al ser humano de por vida. La naturaleza lleva decenas de miles de años perfeccionando el proceso del parto para garantizar la supervivencia de nuestros hijos y para que se dé algo muy importante para la salud mental del bebé, el apego temprano positivo entre la madre y el hijo.
Resumiéndolo mucho, el proceso hormonal por el que pasan ambos hace que la madre se enamore perdidamente del bebé y que se sienta muy poderosa. Que sienta que si ha logrado dar vida a un nuevo ser humano es capaz de todo. Por otro lado el bebé nace inundado por la oxitocina endógena, es literalmente un baño de amor y seguridad. Esta oxitocina hace que se despierte y se desarrollen áreas cerebrales relacionadas con la empatía. Es lo que nos hace ser más humanos, tener relaciones más sanas y sentirnos seguros en el mundo para actuar con mayor libertad.
Los partos intervenidos dejan secuelas físicas, emocionales y mentales en madre y bebé. Por ejemplo, los niños nacidos por cesárea tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades autoinmunes, alergias y trastornos que se han multiplicado en las últimas décadas como TDHA y los TEA. Además de ser más susceptibles de sufrir enfermedades mentales como depresión, ansiedad en su edad adulta.
Violencia Obstétrica: Una Realidad a Evitar
La violencia obstétrica es mala praxis generalizada y sistematizada ejercida en el ámbito de la atención obstétrica y ginecológica y es violencia de género porque se ejerce sobre la mujer por el mero hecho de serlo. Esto es lo que dice la OMS, la ONU y la mayoría de las asociaciones de activistas por el parto respetado.
Hay muchas prácticas protocolizadas en la atención al parto que están obsoletas pero se sigue realizando. Se ha demostrado que no solo no ayudan al proceso fisiológico sino que lo patologizan y lo ponen en riesgo.
- Colocar oxitocina sintética si el parto se para en algún momento sin valorar qué ha podido ocurrir para que la fisiología del parto se haya desviado de su curso normal.
- Impedir el movimiento libre durante el parto e imponerle una posición determinada para parir. La inmensa mayoría de las mujeres dan a luz en litotomía, tumbada sobre la espalda con las piernas en alto.
Las intervenciones en el parto deben limitarse lo máximo posible porque cuando se interfiere en el proceso hormonal, se corre mayores riesgos de que el parto se desvíe de la normalidad y que sean necesarias intervenciones mayores. Es lo que se denomina la cascada de intervenciones… Muchas mujeres creen que les han salvado la vida en el parto a ellas y a sus bebés, pero en muchas ocasiones sus vidas ha corrido riesgo precisamente porque se empezó a intervenir sin necesidad.
Se me olvidó mencionar la episiotomía. Es un corte en el periné para agrandar el canal del parto.
En la mayoría de las especialidades médicas en cuanto hay un estudio científico que demuestra que una práctica es mejor que otra, se cambian los protocolos de inmediato. En el campo de la ginecología y la obstetricia, está siendo necesario el activismo y la movilización de las madres y de de muchos profesionales que son testigos y que también sufre la mala praxis de sus compañeros.
Ahora mismo se está intentando legislar sobre el tema en España y hay varios países en los que ya hay leyes contra la violencia obstétrica. Parece que a los profesionales les cuesta ver la violencia porque somos mujeres. Se trata de un sesgo de género. En cuanto a la episiotomía, por ejemplo. Si nos planteásemos realizar un corte en los genitales de un hombre sin ningún motivo justificado médicamente nos llevaríamos las manos a la cabeza. Pero hacerle un corte en la vagina a la mujer se considera algo normal y a nadie le preocupa si no vuelve a tener jamás relaciones placenteras o si tiene dolor de por vida.
El Impacto de la Violencia Obstétrica en la Salud Mental de la Mujer y en los vínculos familiares
Derechos de la Paciente y Legislación
Sobre todo la ley de Autonomía del Paciente de 2002 que es la que más se vulnera en el parto. Esta ley exige que se informe al paciente, se le explique sobre los riesgos de la medicación o las intervenciones que se le proponen, se le den opciones y que sea el paciente el que elija. Esta ley aún no se aplica en todos los partos.
Por otro lado, a veces se aplica al revés, cuando la mujer se niega a someterse a la intervención que el médico considera oportuna, se le hace firmar un documento en el que da fe de su negativa. Además el Ministerio de Sanidad ha hecho un gran trabajo proporcionando amplia documentación basada en evidencia científica. Pero su implementación no es obligatoria. Son solo recomendaciones y cada hospital sigue sus protocolos. No hay una supervisión de la implementación de la evidencia científica en la atención al parto.
Pero también se vulnera la propia Constitución Española cuando se obliga a la mujer a permanecer tumbada durante su parto. Todos los ciudadanos tenemos derecho a la libre deambulación.
Acompañamiento Emocional en Abortos y Procesos de Fertilidad
Los abortos, voluntarios, los involuntarios, las pérdidas gestacionales y las muertes perinatales necesitan de un acompañamiento emocional especial.
Un Futuro Esperanzador
Afortunadamente están cambiando muchísimo las cosas. Hay un número creciente de profesionales sanitarios que están formándose, cambiando sus prácticas y posicionándose en el activismo para el parto respetado. Hay muchos hospitales en los que se están cambiando protocolos. Y el mensaje está calando en la sociedad.
Tengamos en cuenta que también es necesario una educación prenatal para las madres y sus parejas. En general la mujer tiene mucho miedo al parto y está dispuesta a dejarse hacer de todo. Es necesario un esfuerzo educativo en ambos lados.
Además, no creo que exista una intención de dañar por parte de los profesionales que ejercen la violencia obstétrica. Creo que no son conscientes de que la ejercen. Simplemente se han perpetuado en unas prácticas que aprendieron de sus maestros y que consideran correctas. Pero esto ya no puede ser más una excusa. Ha llegado el momento hacer autocrítica. Y yo les animo a ser valientes.
A reconocer que han hecho mucho daño, a escuchar a las mujeres que hemos vivido la violencia en nuestros partos. No nos la inventamos. También le pido y les recomiendo que tomen terapia, porque es muy duro reconocer que llevas años ejerciendo mala praxis. Todos tenemos un recorrido en la vida. Es el momento de cambiar por el bien de las mujeres y por el bien de los bebés. El parto puede ser una de las experiencias más increíbles para una madre, y un recibimiento seguro para los bebés.
Muchos profesionales que atienden a mujeres que se han formado en mi Método después se quieren formar en él. Porque de verdad se puede disfrutar del parto y asistir a una mujer que sabe, que está tranquila, disfruta, que se siente fuerte y en control de su cuerpo es muy gratificante.
Cursos de Preparación a la Maternidad/Paternidad
¿Es importante hacer los cursos de preparación al parto? Sí, pero advertimos: es un error frecuente hablar de “cursos de preparación al parto” para simplificar las clases que se imparten durante el embarazo. Todavía hay mujeres que identifican estos cursos preparto que imparten las matronas con “aprender a respirar” o “hacer ejercicios”. Incluso hay quien piensa que en estos cursos dan recetas milagrosas para conseguir “el parto sin dolor”. Ninguna de estas ideas es del todo acertada, aunque algo de realidad sí que hay.
Es más correcto llamarles Cursos de preparación a la maternidad/paternidad. Durante el embarazo hay diferentes sesiones, que se suelen impartir por las matronas de los centros de salud o en centros privados, en las que se tratan diferentes temas. A veces, las sesiones constan de una parte práctica, en las que se hacen ejercicios específicos para embarazadas y otra parte teórica, en la que se trata el tema correspondiente. En otras ocasiones, se separan las sesiones: unas son solo prácticas y otras se reservan para la teoría.
Tipos de Cursos
- Charlas del Primer Trimestre: Son charlas grupales que se dan al principio del embarazo. En ellas participan en ocasiones diferentes profesionales junto con la matrona (odontólogo, psicólogo, trabajador social, etc.) en las que se da información sobre alimentación, cuidados de la boca, ayudas sociales, higiene postural o recomendaciones generales y signos de alarma.
- Técnicas de Relajación/Meditación: Quizás tu matrona te enseñará alguna de estas técnicas para utilizarla durante el parto y la practicarás varias veces durante el curso, pero la matrona insistirá en que es necesario practicarlas en casa para aprender a dominarlas y así el día del parto no necesitarás pensar cómo se hacen. Si las has practicado y aprendido, lo harás de forma automática, sin intentar recordar y repetir las instrucciones de tu matrona.
Sí, definitivamente lo son.
- Afrontar el transcurso del embarazo, parto y posparto, de forma consciente y tranquila, entendiendo los procesos como algo fisiológico y no traumático.
- Los ejercicios te servirán para mantenerte activa y preparar tu cuerpo para los cambios.
- Las técnicas de relajación/meditación que aprendas en las clases no solo te van a servir para el parto, te serán de ayuda siempre. Manejar una técnica de relajación o aprender a meditar es un recurso muy reconocido y hoy se utiliza como complemento a muchos tratamientos, para todo tipo de enfermedades físicas y, por supuesto, psicológicas.
La sanidad pública ofrece las clases de preparación al parto a través de la matrona en tu centro de salud. En los centros privados existe gran oferta de clases.
Quizá nunca te has planteado la importancia de preparar tus embarazos con meses de antelación. Sin embargo, es un asunto de vital importancia para tu salud y especialmente para la salud de tu bebé.
Hace unos años, el embarazo era un periodo en el que se recomendaba a la mujer descansar lo máximo posible y no hacer ningún tipo de esfuerzo.
¿Es posible un parto natural o de baja intervención con analgesia epidural? Pueden ser compatibles, aunque no siempre.
Este método surge cuando en 1951 el Dr. Fernand Lamaze incorpora en la asistencia de sus partos unas técnicas que había conocido en Rusia.
Preparación para el Embarazo
Recursos Adicionales
Aquí encontrarás una selección de formación, cursos, charlas, conferencias y seminarios recomendados por Crianza Natural sobre diferentes temáticas, y creados por personas o entidades afines a nuestra filosofía. Un espacio de encuentro en el que una treintena de expertos de todo el mundo hablarán sobre diferentes temáticas relacionadas con la Educación y especialmente la pedagogía Montessori.
- Curso online de capacitación para convertirte en profesora del Método Laxmi para el embarazo, parto y posparto.
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Cada mujer vive la experiencia de la maternidad a su manera, pero es probable que todas tengamos muchas cosas en común. Madres recién nacidas es el relato honesto de una amiga-madre, llena de ilusión y de miedos, de preguntas y de interminables «¿y si… ».