El proceso de embarazo desde el primer día es una constante maravilla durante la cual tanto el futuro bebé como el cuerpo de la mamá, cambian cada día. Durante el segundo mes de embarazo puedes sentirte abrumada, emocionada, preocupada, feliz o todo lo anterior al mismo tiempo... Y más, ya que en eso consiste esta etapa. No hay duda de que tendrás muchas cosas en la cabeza en este momento.
Sigue leyendo para saber cuáles son los síntomas comunes del embarazo, cómo se desarrollará tu bebé durante las semanas siguientes y qué otras cosas te esperan en este tiempo.
¿De cuántas semanas estarás durante el segundo mes de embarazo?
Durante el segundo mes de embarazo entrarás de lleno en el primer trimestre, que abarca desde la semana 1 hasta la semana 13. Si quieres saber a cuántas semanas equivalen dos meses de embarazo, la respuesta es abierta, ya que las semanas no coinciden al 100 % con los meses.
De todos modos, podemos decir que el segundo mes de embarazo abarca desde la semana 5 hasta la semana 8. Por lo tanto, puedes estar al principio o el final del segundo mes.
¿Qué pasa el segundo mes de embarazo?
Después del primer mes de embarazo, el embrión ya se encuentra implantado en el útero de la mujer. Esto provoca que empiecen a aparecer los primeros síntomas, como las náuseas y la ausencia de menstruación.
En este momento, el desarrollo embrionario avanza de manera muy rápida y pronto será posible ver las primeras estructuras del embrión en una ecografía de ultrasonido.
A continuación, vamos a detallar los cambios más importantes que tienen lugar en el embrión durante estas cuatro semanas:
Semana 5 de embarazo
La quinta semana de embarazo coincide con la tercera semana del desarrollo embrionario, es decir, han pasado ya 3 semanas desde la fecundación del embrión a partir del óvulo y el espermatozoide.
Una vez implantado en el endometrio del útero, el embrión empieza a diferenciarse en el proceso conocido como gastrulación.
Esto consiste en la formación de las tres capas embrionarias primordiales, las cuales darán lugar a todos los órganos y tejidos del futuro bebé.
Estas 3 capas embrionarias que forman el disco germinativo trilaminar son las siguientes:
- Ectodermo: es la capa más externa del embrión y se origina a partir del epiblasto. Dará lugar a distintos tejidos y órganos como el sistema nervioso y la piel.
- Mesodermo: es la capa intermedia del embrión y se origina a partir del epiblasto. Dará lugar a los músculos, los huesos, el aparato reproductor y el sistema circulatorio, entre otros.
- Endodermo: es la capa interna del embrión. Se origina a partir del hipoblasto y algunas células que migran del epiblasto. Dará lugar al aparato digestivo, el aparato respiratorio, el hígado y la mayoría de órganos internos.
Tras la gastrulación, se forma la notocorda del embrión, una estructura flexible en forma de vara que actuará de sostén hasta que se forme la columna vertebral.
En este momento, el embrión mide entre 1 y 2 mm y su cabeza empieza a ser evidente en uno de sus extremos. Sin embargo, el embrión aún no puede verse por ecografía.
El corazón primitivo en desarrollo tiene una sola cámara, aunque aún no es funcional y tampoco podrá escucharse en la ecografía.
Semana 6 de embarazo
En la sexta semana, el embrión mide entre 2 y 4 mm y su tamaño seguirá aumentando rápidamente. Sus órganos primitivos se están formando y continuarán su desarrollo y maduración a lo largo de todo el embarazo.
Uno de los grandes cambios en la semana 6 es que el corazón primitivo comienza a latir de forma espontánea. El ritmo cardiaco es mucho más rápido que en un adulto, sobre unos 150 latidos por minuto.
Por otro lado, empiezan a desarrollarse las vesículas ópticas a los lados de la cabeza, que son las estructuras precursoras de los ojos del bebé; y en su parte media se esboza un intestino, origen de todo el aparato digestivo.
Semana 7 de embarazo
El embrión ha duplicado su tamaño cuando llega a la semana 7, pues ya mide casi 1 cm de largo desde la cabeza a la cola.
La formación de todos los órganos del futuro bebé avanza rápidamente: se forman las neuronas, el hígado, el páncreas, los intestinos, los bronquios, etc. Asimismo, los aparatos respiratorio y digestivo continúan su desarrollo.
El cordón umbilical, que alimentará al feto durante todo el embarazo, aumenta su tamaño y se une al tracto digestivo. No obstante, la placenta aún no es funcional.
Semana 8 de embarazo
Al final de esta octava semana, el embrión ya mide entre 1,3 y 1,8 cm, y su cuerpo empieza a alargarse.
Aparecen las vértebras de su columna vertebral y las costillas y, poco a poco, su esqueleto se va formando. También pueden distinguirse los ojos, los párpados, la boca, las orejas, las piernas, los brazos e incluso los dedos de las manos y los pies.
Se forma la piel del embrión, aunque tan solo es una fina capa translúcida que permite ver los órganos internos. Además, su corazón ya tiene 4 cámaras y es capaz de bombear la sangre muy fuerte, sobre unos 180 latidos por minuto.
¿Cómo está el bebé al final del segundo mes?
Como ya hemos ido mencionando en el apartado anterior, el segundo mes de embarazo se caracteriza por grandes cambios embrionarios. Al inicio de este mes empieza la organogénesis y, durante estas 4 semanas, aparecen la mayoría de órganos y sistemas primitivos, los cuales se irán desarrollando a lo largo de la gestación.
Por otro lado, la placenta y el cordón umbilical también se han ido formando durante este mes y será al final de la semana 8 cuando adquieran la funcionalidad total. A partir de ahora, la placenta será la encargada de permitir la llegada de sustancias nutritivas al embrión a través de la sangre materna, así como del transporte de los productos de deshecho.
Durante los dos primeros meses de embarazo, la alimentación del embrión dependía únicamente de la vesícula vitelina, un anexo embrionario que ahora desaparecerá.
A los 2 meses de embarazo, el embrión medirá casi 2 cm y su peso puede ser cercano a los 3 gramos. Debido a su pequeño tamaño y a la etapa temprana del desarrollo en la que se encuentra, aún es pronto como para que la madre sienta al bebé, aunque éste puede empezar ya a moverse.
Primera ecografía
En general, no se recomienda hacer una ecografía de ultrasonido antes de las ocho semanas de embarazo. El motivo es que hay riesgo de no ver el embrión dentro del saco gestacional por ser demasiado pronto, lo cual genera mucho estrés en la mujer por pensar que algo no va bien.
Los especialistas recomiendan planear la primera ecografía en la octava semana de embarazo o más adelante. En este momento, ya será posible tomar las primeras medidas del embrión para llevar el control del embarazo. También es necesario escuchar los latidos cardíacos del embrión para confirmar que la gestación es evolutiva.
Por otra parte, las pacientes de reproducción asistida suelen tener una ecografía más temprana, sobre la séptima semana de embarazo, si el resultado de la beta-hCG ha sido positivo. Con esto se pretende visualizar el número de sacos gestacionales si existe la posibilidad de embarazo múltiple y saber si todo va bien.
La importancia de la Ecografía en el 1er Trimestre del Embarazo
Mes 2 de embarazo: cambios en tu cuerpo
No esperes tener ya tripa durante el segundo mes de embarazo. En esta fase, tu cuerpo no cambiará demasiado en ese aspecto. Lo que sí es posible es que tus pechos aumenten de tamaño y los sientas sensibles o incluso doloridos.
Si tu peso correspondía a un IMC normal antes de estar embarazada, el médico te recomendará ganar entre 11 y 15 kg durante el embarazo. De esta cantidad, aproximadamente 1 kg irá a los pechos. A lo largo del primer trimestre, probablemente ganarás entre 0,5 y 2,5 kg.
Normalmente solo tendrás que ingerir 300 calorías más al día, aunque esta cantidad puede aumentar más adelante. El médico te indicará qué debes hacer según tu situación.
Cambios en la mujer
En primer lugar, debido a los fuertes cambios hormonales y todos los procesos que están ocurriendo en el vientre, es posible notar repentinos cambios de humor o un aumento de la sensibilidad y/o irritabilidad.
El síntoma más común en el primer trimestre de embarazo es el mareo y las náuseas que provocan el aumento de la hormona beta-hCG a partir de la semana 5.
Además, la embarazada comienza a notar un ligero aumento de peso y posibles molestias como consecuencia del ensanchamiento del útero: pinchazos en el vientre, ardor, calambres en las piernas, dolor ciático, ganas frecuentes de orinar, estreñimiento, etc. También ocurre un aumento en el volumen de su sangre para poder cubrir las necesidades del bebé.
A pesar de esto, todavía es pronto para apreciar externamente el embarazo. A partir del tercer mes, se producirá la salida del útero de la pelvis y el aumento del abdomen.
Por otro lado, el cuello del útero se vuelve más blando y, por ello, es habitual tener un ligero sangrado después de mantener relaciones sexuales.
Otro cambio importante que se empieza a notar a partir de este segundo mes de embarazo es el cansancio. En el primer trimestre aumenta el sueño y es común sentirse constantemente agotada y sin energía.
Asimismo, es posible que empiecen a aparecer variaciones en el sentido del gusto, por lo que la mujer puede cambiar sus preferencias por la comida, así como un aumento del apetito y los antojos.
El pecho empieza a agrandarse y pueden aparecer molestias o dolor, ya que están más sensibles. También empezarán a distinguirse en la areola del pezón unos pequeños nódulos o granitos llamados tubérculos de Montgomery.
Síntomas frecuentes durante el segundo mes de embarazo
Durante el segundo mes de embarazo puedes experimentar algunos síntomas frecuentes, como:
- Náuseas. Las náuseas y los vómitos en el embarazo suelen aparecer entre la semana 4 y la semana 9. Al contrario de lo que la gente piensa, las náuseas pueden tener lugar en cualquier momento del día, no solo por la mañana. Para aliviarlas, intenta mantener una dieta equilibrada, evitar las comidas copiosas o picantes y comer menos cantidades con mayor frecuencia. Cuando te levantes por la mañana, come un par de galletas antes de salir de la cama para estabilizar los niveles de azúcar en sangre. Descansa, mantente hidratada y toma bebidas con jengibre para aliviar el estómago. No todas las madres tienen náuseas. No obstante, si es el caso, piensa que suelen desaparecer al comienzo del segundo trimestre. Si los síntomas te afectan demasiado, consulta al médico, ya que podrías padecer una forma más grave de náuseas conocida como hiperméresis gravídica.
- Cambios de humor. No es de extrañar que estés más sensible que de costumbre. Tu cuerpo está experimentando un aumento de hormonas, lo que puede alterar tus emociones. El humor también puede cambiar según cómo te sientas a nivel físico y mental. Por ejemplo, si tienes náuseas y te sientes incómoda o agobiada, es natural que te desanimes de vez en cuando.
- Aversión a los alimentos. Algunos alimentos u olores que solían gustarte pueden comenzar a molestarte o incluso causarte náuseas durante el embarazo. Si descubres que tus gustos han cambiado, no hay problema en comer otras cosas hasta que tengas más apetito, lo que suele suceder en el segundo trimestre. Consulta al médico para que te indique cómo llevar una dieta saludable si has dejado de consumir algunos alimentos temporalmente.
- Acidez e indigestión. Las hormonas del embarazo también pueden aflojar la válvula que conecta el esófago y el estómago. En ese caso, el flujo gástrico puede subir por el esófago y causar una sensación muy incómoda. Te recomendamos evitar los alimentos fritos o picantes si padeces acidez.
- Estreñimiento. Es normal que no puedas ir al baño con normalidad durante las primeras semanas del embarazo. El estreñimiento puede deberse al aumento de la hormona progesterona, que ralentiza el tránsito intestinal. Otro culpable son las vitaminas prenatales que contienen mucho hierro. Mantente hidratada y haz ejercicio para intentar resolver el problema.
- Hinchazón. Aunque puede que asocies este síntoma a tu ciclo menstrual, también es uno de los primeros síntomas del embarazo. Si los vaqueros se te están quedando pequeños, ya sabes que se debe a las hormonas.
- Fatiga. Estar embarazada consume mucha energía, por lo que es normal que te sientas cansada o con más sueño que de costumbre. Descansa siempre que puedas, aunque eso implique dejar de lado algunos planes. Sigue una dieta saludable y haz ejercicio moderado para mejorar la situación. Además, ten en cuenta que muchas madres vuelven a tener más energía durante el segundo trimestre.
¿Qué tamaño alcanzará tu bebé durante el segundo mes de embarazo?
Al final del segundo mes de embarazo, el tamaño del bebé será de aproximadamente 1,3 cm, similar al de una frambuesa.
¿Cómo es el feto con dos meses?
Echa un vistazo a estas imágenes para saber qué aspecto puede tener tu pequeño durante el segundo mes de embarazo:
Cuidados y recomendaciones
En el momento en que la mujer descubre que está embarazada, debería empezar a llevar un estilo de vida más saludable y prestar especial atención a los cuidados que va a necesitar su cuerpo en este nuevo estado.
Esto le ayudará a combatir los síntomas tan molestos que hemos comentado antes, además de favorecer el correcto desarrollo de su futuro hijo.
A continuación, vamos a comentar algunas recomendaciones para la salud materna y fetal durante el segundo mes de embarazo.
Alimentación
Al inicio del seguimiento del embarazo, el médico aconsejará a la mujer tomar suplementos alimenticios de ácido fólico, una vitamina esencial para evitar las malformaciones en el feto.
También es muy importante llevar una dieta equilibrada y rica en los siguientes nutrientes: hierro, calcio, yodo, zinc, vitamina D, fibra y ácidos grasos omega 3.
Del mismo modo, hay algunos alimentos que tendrán que evitarse durante todo el embarazo, ya que pueden poner en riesgo la gestación. Éstos son las carnes y pescados crudos, el marisco, los embutidos, la leche y los quesos no pasteurizados, etc. Todos ellos pueden causar toxoplasmosis o listeriosis en la embarazada.
El café y el alcohol están totalmente desaconsejados durante el embarazo, ya que pueden poner en peligro el desarrollo fetal.
Además de todo esto, es necesario cuidar la higiene a la hora de preparar la comida: lavarse las manos y los utensilios de cocina, limpiar bien las frutas y verduras antes de comerlas, etc.
Por otra parte, algunos hábitos de comida pueden ayudar a combatir las náuseas y otros síntomas de embarazo. Son los siguientes:
- Hacer todas las comidas.
- Picar algo entre horas para no tener el estómago vacío.
- Tomar alimentos con mucha proteína: carne, pescado y huevos.
- Beber infusiones de jengibre.
Por último, aunque es muy importante beber agua para mantenerse hidratada, es recomendable no pasarse si la mujer tiene muchas náuseas.
Ejercicio
Es importante que la mujer embarazada no abandone por completo la actividad física. No obstante, los ejercicios deberán amoldarse al estado de cada una y al tiempo de gestación.
A los 2 meses de embarazo, las mujeres que practiquen deporte de manera habitual pueden seguir con su rutina, aunque tendrán que bajar el ritmo de intensidad y evitar traumatismos.
No es recomendable hacer ejercicios que impliquen un excesivo trabajo de los abdominales ni tampoco los deportes en equipo que requieran contacto físico.
Los deportes más adecuados durante el embarazo son el pilates, el yoga, la natación, el ciclismo y caminar unos 40 minutos cada 2 días aproximadamente.
Aquellas mujeres que no practiquen ningún deporte tendrán que empezar a planteárselo, ya que el ejercicio moderado aporta muchos beneficios para el embarazo: reduce el dolor de espalda, ayuda a dormir, mejora la resistencia para un parto más sencillo, la recuperación postparto será más rápida, etc.
Control del embarazo
La primera visita al ginecólogo suele hacerse en el segundo o tercer mes de embarazo, cuando la mujer averigua que está esperando un bebé.
Durante esta primera visita médica, se tomarán las medidas que deben controlarse durante toda la gestación: el peso y la presión arterial. La primera ecografía, como hemos dicho, suele hacerse entre la semana 8 y 12 para poder ver el embrión.
El médico también examinará los pechos de la mujer y solicitará un análisis de sangre y de orina. Con ello, se comprobará si existen anticuerpos de virus como la hepatitis, la toxoplasmosis y la rubeola.
| Semana de Embarazo | Tamaño Aproximado del Embrión | Desarrollo Clave |
|---|---|---|
| Semana 5 | 1-2 mm | Formación de las tres capas embrionarias (gastrulación) |
| Semana 6 | 2-4 mm | Comienzo del latido cardíaco; desarrollo de vesículas ópticas |
| Semana 7 | Casi 1 cm | Formación de neuronas, hígado, páncreas, intestinos, bronquios |
| Semana 8 | 1.3-1.8 cm | Aparición de vértebras, costillas, ojos, párpados, boca, orejas, piernas, brazos y dedos |
El segundo mes es aún una etapa temprana de la gestación, por lo que la embarazada debe estar atenta a cualquier señal de alarma, como pérdidas abundantes de sangre o dolores intensos. Cualquier síntoma fuera de lo normal podría ser indicativo de una amenaza de aborto o embarazo ectópico.
Cosas que debes hacer durante el segundo mes de embarazo:
- Si todavía no lo has hecho, elige el lugar donde quieres dar a luz. El médico podrá darte una fecha estimada de parto durante la primera o la siguiente visita prenatal. Mientras tanto, prueba nuestra calculadora de fecha de parto.
- Acude a todas las visitas prenatales para comprobar que tu salud y la del bebé no corren ningún peligro.
- Mantén una dieta saludable y equilibrada y consulta al médico para saber si debes tomar o no vitaminas prenatales.
- Aunque no todas las madres tienen náuseas, son un síntoma muy común. Descubre cuándo suelen comenzar y terminar para estar preparada.
- Busca información sobre los síntomas del embarazo que no debes ignorar para saber a quién debes consultar si tienes dudas en caso de que tu médico no esté trabajando.
- Haz fotos para controlar la aparición de la tripa. Busca clases para embarazadas o de preparación al parto en tu zona.
La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se extrae de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico de un profesional.