La infertilidad es un desafío emocional y físico para muchas parejas. Se calcula que alrededor del 20% de las parejas se encuentran con dificultades en el momento de buscar el embarazo. Afortunadamente, existen diversas terapias complementarias que pueden ayudar a aumentar las posibilidades de concepción, abordando tanto los aspectos físicos como los emocionales. Entre estas terapias, los masajes para la fertilidad han ganado popularidad debido a sus múltiples beneficios.
¿Qué es el Masaje de Fertilidad?
El Masaje de Fertilidad es una terapia manual y no invasiva que ayuda a conseguir el embarazo tanto de forma natural como complementaria a técnicas de fertilidad. Esta terapia trabaja tanto el bienestar físico como el emocional y psicológico de la mujer con el objetivo de favorecer el embarazo. El quiromasaje se realiza sobre la piel utilizando la presión de las manos y la manipulación. Gracias a una mejor circulación sanguínea en el área pélvica, favorece la salud de los órganos reproductivos y las funciones de los testículos, el útero y los ovarios.
Llega a España esta novedosa terapia que proviene de Reino Unido y que ya está dando sus primeros resultados en nuestro país.
Beneficios del Masaje de Fertilidad
Los beneficios del Masaje de Fertilidad abarcan aspectos físicos y psicológicos:
- Aumenta la irrigación sanguínea del aparato reproductor mejorando el aporte de hormonas y nutrientes.
- El equilibrio hormonal resultante mejora la regularidad de los ciclos menstruales.
- Los órganos situados en la zona pélvica mejoran su disposición y por lo tanto su funcionamiento.
- Desde el punto de vista psicológico, la liberación de endorfinas produce un efecto relajante y placentero que reduce el estrés, aumentando la relajación y el bienestar de la mujer.
Por todo ello, el Masaje de Fertilidad está especialmente indicado en mujeres que buscan el embarazo de forma natural. "Para varias mujeres, esta técnica ha sido suficiente, sólo o en combinación con otras técnicas de fertilidad natural para lograr el embarazo" afirma Gina Oller la primera especialista en España titulada en Fertility Massage Therapy.
Reflexoterapia y Fertilidad
La reflexoterapia es una técnica manual y natural que se basa en la aplicación de determinadas presiones sobre los puntos o zonas reflejas. A través de ellos, se trabaja sobre la mayoría de los músculos, articulaciones, órganos, nervios y tejidos. Si estos puntos se trabajan de forma adecuada y específica e individual, se influye indirectamente sobre aquellas partes del organismo sobre las que se quiere obtener una respuesta determinada (tonificando, estimulado o relajando).
Aunque su origen se encuentra en la medicina oriental y la medicina tradicional china, la técnica y los mapas han sido desarrollados en occidente durante el último siglo por personal médico y sanitario. Su aplicación no requiere el uso de medicamentos, por lo que es un tratamiento complementario ideal a los tratamientos médico convencionales, siempre que el terapeuta haya recibido una formación reglada y pertenezca a colegios oficiales reconocidos ya que de este modo se mantiene los estándares de seguridad, calidad y eficacia.
Muchas clínicas de fertilidad recomiendan el uso de este tipo de terapias, porque si se combinan con las técnicas de reproducción asistida mejoran el estado de estrés del paciente, lo cual aumenta las probabilidades de conseguir el embarazo.
En ciertos países europeos donde la formación y práctica de la reflexoterapia está reconocida oficialmente, un terapeuta cualificado puede especializarse en técnicas específicas para ayudar a concebir, como la regulación hormonal refleja, y así potenciar al máximo la fertilidad masculina y femenina.
Beneficios de la Reflexoterapia para la Fertilidad
Los terapeutas de esta técnica han comprobado en consulta diversos beneficios:
- Estimula al organismo según el principio de la medicina natural de vis medicatrix naturae, para que sea el cuerpo el que encuentre su propia homeostasis.
- Se produce una relajación muscular profunda, liberando la tensión existente.
- Disminuye los niveles de ansiedad y estrés, por lo que mejora la calidad del sueño y los estados emocionales.
- Mejora la circulación, proporcionando una mejor oxigenación y nutrición de los tejidos.
- Mejora el funcionamiento del sistema linfático, eliminando toxinas.
- Puede regular el sistema hormonal masculino, ayudando a que se produzca mejor calidad y cantidad de esperma.
- Mejora el sistema hormonal femenino, y patologías como dismenorreas, menstruaciones irregulares, síndrome premenstrual, amenorrea, ciclos anovulatorios… ayudando a conseguir un embarazo mediante la adecuada función ovárica, producción folicular y el engrosamiento el endometrio.
- Prepara al organismo para la implantación del embrión.
La reflexoterapia tiene mayor éxito en aquellos casos de infertilidad masculina y femenina que tenga causa funcional o sin causa médica determinada, que aquellos casos causados por alteraciones estructurales en el aparato reproductor.
La reflexoterapia aporta equilibrio físico y emocional, por lo que complementa de manera extraordinaria a los tratamientos de fertilización in vitro e inseminación artificial.
Fisioterapia Ginecológica para Aumentar la Fertilidad
Hoy en día, la reproducción asistida es una de las soluciones para la infertilidad que está en auge para muchas parejas y madres solteras. Precisamente, la fisioterapia es uno de esos ‘extras’ que optimizarán las opciones del embarazo, junto a la alimentación y estilo de vida, entre otros.
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia ginecológica?
En el caso de la fisioterapia ginecológica, su objetivo es trabajar sobre el cuerpo de la mujer para lograr mejoras a tres niveles:
- Mecánico: Equilibrar tensiones musculares, articulares, fasciales y normalizar las tensiones a nivel visceral.
- Circulación: Mejorar el drenaje linfático y venoso.
- Neuroendocrino: Equilibrar el sistema nervioso autónomo, que se ocupa de las funciones involuntarias del cuerpo como por ejemplo la digestión o la menstruación… Y mejorar la función de los ejes hormonales.
Ejercicios y Zonas del Cuerpo Trabajadas
Los tratamientos de fisioterapia en reproducción asistida se basan en los ejercicios de la musculatura profunda de la pelvis (el suelo pélvico), de la musculatura profunda del abdomen (transverso abdominal) y del diafragma torácico. En la mayoría de los casos, los ejercicios se combinan con el tratamiento manual: intravaginal, manipulaciones de las articulaciones pélvicas, relajación de los ligamentos internos de la pelvis y el trabajo visceral.
Zonas de Tratamiento Fisioterapeuta para Aumentar la Fertilidad
Teniendo en cuenta que hay una gran variedad en las causas de la infertilidad, las zonas de tratamiento fisioterapeuta para aumentar la fertilidad son las siguientes:
- Zona pélvica: Cualquier cambio estructural de la pelvis o de la columna lumbar provoca una restricción y falta de movimiento de las estructuras internas.
- Zona Toracoabdominal: Las pacientes que presentan el aumento de la presión torácica suelen tener el diafragma tenso, espasmado y, en consecuencia, suelen presentar un aumento de la presión abdominal y pélvica.
- Zona fascial cervical: Mejorar las tensiones de las fascias cervicales implica una mejora en la vascularización de la glándula tiroides y, por tanto, una mejor función.
- Zona craneal: Esta zona es fundamental para mejorar la relación del eje hipotálamo-hipófisis.
Evidencias Científicas del Rol de la Fisioterapia en Tratamientos de Infertilidad
En resumen, y apoyándonos en estudios científicos con resultados publicados, tales como ‘Ten-year Retrospective Study on the Efficacy of a Manual Physical Therapy to treat Female Infertility’, ‘Treating fallopian tube occlusion with a manual pelvic physical therapy’, o ‘Massage Therapy Improves In Vitro Fertilization Outcome in Patients Undergoing Blastocyst Transfer in a Cryo-Cycle’, se ha demostrado que la fisioterapia tiene un impacto positivo en el éxito de los tratamientos de reproducción asistida, gracias a conseguir objetivos como:
- Mejorar la fertilidad femenina mediante el aumento de la secreción de las hormonas del sistema reproductivo.
- Reducción de las adherencias pélvicas y abdominales.
- Alivio de malestares físicos y mentales (masaje y técnicas de relajación).
Entre las conclusiones de estos estudios se identificaron bases científicas que certifican que la fisioterapia facilita la implantación del embrión en los tratamientos de infertilidad.
El Estrés y la Fertilidad
Existen múltiples estudios que defienden la influencia del estrés como una posible causa de infertilidad e incluso como un factor pronóstico negativo en el éxito de los tratamientos de reproducción asistida. Por este motivo, el Masaje de Fertilidad trabaja tanto el bienestar físico como el emocional y psicológico de la mujer con el objetivo de favorecer el embarazo.
Un estudio publicado en 2009 sobre casi 1400 parejas demostró que un 34% de las mismas abandonó el tratamiento por causa del estrés emocional.
6 consejos para mejorar la fertilidad femenina
Tipos de Masajes para la Fertilidad
Existen diferentes tipos de masajes que pueden ayudar a apoyar la fertilidad al abordar las necesidades físicas y emocionales:
- Masaje Sueco: Esta suave técnica de masaje utiliza movimientos largos y circulares para relajar el cuerpo y reducir el estrés.
- Masaje de Tejido Profundo: Este masaje consiste en aplicar más presión para liberar la rigidez y tensión muscular.
- Reflexología: Se centra en puntos específicos de los pies, las manos o las orejas que corresponden a órganos reproductivos y hormonales.
- Masaje Prenatal: Diseñado para mujeres embarazadas, el masaje prenatal es suave y seguro.
Beneficios Físicos y Emocionales de la Terapia de Masaje
La terapia de masaje ha demostrado varios beneficios físicos que pueden impactar positivamente los resultados de fertilidad. El estrés crónico puede alterar el equilibrio hormonal y las funciones reproductivas, provocando infertilidad. La terapia de masaje reduce eficazmente los niveles de estrés al disminuir la producción de hormonas del estrés como el cortisol.
La infertilidad puede tener un profundo impacto emocional en individuos y parejas. La terapia de masaje ofrece varios beneficios emocionales que pueden respaldar el bienestar mental y potencialmente mejorar los resultados de fertilidad. Se ha descubierto que este reduce eficazmente los niveles de ansiedad y estrés entre las mujeres que luchan contra la infertilidad.
Masaje de Fertilidad como Complemento a la Reproducción Asistida
Los aspectos emocionales tienen un peso importante en los tratamientos de reproducción asistida. El Masaje de Fertilidad puede ser útil en combinación con estos tratamientos, ayudando a la preparación física y psicológica de la paciente antes del tratamiento.
Como terapia complementaria, el masaje puede potencialmente mejorar los tratamientos de fertilidad convencionales y ayudar a las personas en su camino hacia la concepción. Es fundamental consultar con masajistas experimentados que se especialicen en masajes de fertilidad para garantizar un plan de tratamiento personalizado y seguro.
Contraindicaciones y Precauciones
Si bien los beneficios del masaje están claros, no son flor de un día. No existen contraindicaciones descritas más allá de lo comentado a nivel circulatorio y en procesos de reproducción asistida. En estos casos se puede modular la intensidad del masaje para adecuarse a la sensibilidad de la paciente. Igualmente, cualquier característica ginecología debe tenerse en cuenta para modular el propio masaje siendo este muy suave en casos de endometriosis y pudiendo indicar otro tipo de intervenciones en casos de miomas.
| Tipo de Masaje | Descripción | Beneficios Potenciales |
|---|---|---|
| Masaje Sueco | Movimientos largos y suaves | Relajación, mejora de la circulación |
| Masaje de Tejido Profundo | Presión intensa para liberar tensiones | Alivio de rigidez muscular |
| Reflexología | Presión en puntos específicos de pies y manos | Estimulación de órganos reproductivos |
| Masaje Prenatal | Suave y seguro para embarazadas | Reducción de estrés y dolor |