¿Sabías que en Perú hay una gran cantidad de plantas usadas en la medicina? Entre las plantas medicinales peruanas y conocidas en todo el mundo, destaca la planta uña de gato o Uncaria tomentosa. Aquí exploraremos algunas de las más importantes y sus beneficios.
Uña de Gato (Uncaria tomentosa)
La uña de gato suele tomarse en decocción, tintura, cápsulas, perlas, comprimidos y polvo, tanto de su corteza como de sus hojas y flores. Contiene alcaloides como la hirsutina, la rincofilina, la mitrafilina, también taninos y heterósidos.
Propiedades de la Uña de Gato
- Antiinflamatoria
- Antioxidante
- Inmunoestimulante
- Antiviral
Beneficios y Usos de la Uña de Gato
Gracias al elevado contenido de alcaloides, vitaminas, taninos y ácidos, tiene fuertes propiedades inmunoestimulantes y antioxidantes, por lo cual se utiliza para mejorar las defensas o inmunidad, tanto para prevenir infecciones como para tratarlas, y también para ayudar a reducir tumores cancerígenos.
Por estas mismas propiedades y por ser especialmente potente contra virus, acelerando su ciclo hasta eliminarlos o bien evitando que entren y afecten al organismo, se utiliza para tratar y prevenir los virus. Se usa para ayudar a tratar la gripe, los herpes e, incluso, como complemento en el tratamiento contra los síntomas del SIDA.
Por su alto contenido en antioxidantes, su potente efecto antiinflamatorio y su capacidad para estimular la inmunidad, también se utiliza para aliviar el dolor de la artrosis, la artritis reumatoide, las alergias, las gastritis y las úlceras gástricas.
Paico (Dysphania ambrosioides o Teloxys ambrosioides)
La planta medicinal Dysphania ambrosioides o Teloxys ambrosioides tiene más nombres comunes, además de paico o epazote. Algunos de los más conocidos en América son:
- Epazote de zorrillo
- Epazote morado
- Epazote blanco
- Epazote verde
- Hierba olorosa
- Chimi
- Alskini
- Tijson
- Yepazotli
- Kuatsitasi
Para tomar el epazote o paico como una de las plantas medicinales del Perú se prepara en té o infusión de su raíz, sus ramas y sus hojas o se trituran varias partes de la planta. Cabe advertir que no se recomienda su consumo a embarazadas o mujeres en etapa de lactancia.
Maca (Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum)
Una de las plantas medicinales peruanas más conocidas en todo el mundo es la maca o Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum. Se trata de una planta nativa de los Andes peruanos, por lo que se la conoce también como maca andina o maca peruana y, además, tiene otros nombres comunes como maino, maca-maca, ayak willku, ayak y chichira.
Suele usarse su raíz para beneficiarse de sus propiedades y sus principios activos son: alcaloides, aminoácidos, ácidos grasos, ácido ascórbico o vitamina C, vitaminas del grupo B, saponinas, riboflavina, tiamina, terpenoides, esteroles, taninos y sales minerales (fósforo, magnesio, calcio, zinc, hierro, potasio y sodio).
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Verdolaga (Portulaca oleracea L.)
Esta planta es conocida en todo el mundo y es una de las plantas medicinales más usadas en Perú. Su nombre científico es Portulaca oleracea L. y contiene vitaminas A, B y C, saponinas, ácidos grasos del tipo omega 3, mucílagos, sales minerales y oxalato cálcico. Suele tomarse en infusión y extracto, así como comerse de forma fresca.
Valeriana (Valeriana officinalis L.)
Seguimos con la lista de plantas medicinales del Perú y nos detenemos a hablar de la famosa valeriana, una de las más usadas. Contiene principios activos como aceite esencial con valerianato, canfeno, pineno, limoneno, valeranona, valepotriatos, acetato de bornilo, ácidos valeriánico y fórmico y alcaloides.
La valeriana o Valeriana officinalis L. se toma en decocción o infusión, (máximo de 3 tazas diarias), polvos, tintura, extracto fluido, pastillas y aceite esencial.
Achiote (Bixa orellana)
El achiote o Bixa orellana es muy conocido, sobre todo en Latinoamérica, y tiene otros nombres comunes como:
- Achihuite
- Achote
- Acosi
- Aisiri
- Apijirí
- Deetane
- Huanturalpaklpiácu
- Kachapo
- Masce
- Maxe
- Potsote
- Rucu
- Shambre
- Shambu
- Sacha achote
- Shambu huayo
- Shambu quiro
- Urcu
- Urucú
- Urucum
- Urucuzeiro
- Urcu achiote
- Yetsop
- Mashú
- Potsoti
- Atase
- Mashe
- Joshin mashe
- Koeswe
- Kuswé
Esta planta medicinal tiene una pulpa de un color rojo o anaranjado intenso muy característico. Esta pulpa y sus hojas se usan en la medicinal natural porque cuentan con propiedades medicinales muy interesantes.
Cúrcuma (Curcuma longa L.)
De nombre científico Curcuma longa L., estas es otra de las plantas medicinales más usadas en el Perú. La cúrcuma es conocida con otros nombres, como:
- Guisador
- Palillo
- Azafrán cimarrón
- Azafrán de la India
- Jenjibre amarelo
- Mandiwinshi
- Hawahawa
- Porenki
- Pwalojir-pagi
- Coron
Entre sus principales componentes tiene curcumina, curcumoides, resinas y aceite esencial con zingibereno y tumerona. Puede consumirse su raíz o rizoma fresco o bien en polvos, tintura, deccoción o infusión y extracto fluido.