El cólico del lactante es un problema frecuente en los primeros meses de vida de los niños. Se define como episodios de llanto excesivo que comienzan en las primeras semanas de vida y que finalizan a los 3-4 meses. De hecho, aproximadamente uno de cada cinco bebés desarrolla cólicos en los primeros tres meses de vida.
Si tu bebé sufre de cólico, sabes lo difícil que puede ser tanto para él como para ti. Afortunadamente, existen técnicas de fisioterapia que pueden ayudar a aliviar el cólico infantil y proporcionar alivio tanto para el bebé como para los padres.
El Cólico del Lactante es un cuadro normal de inmadurez que se manifiesta en un 20% de los Recién Nacidos con llanto intenso y excesivo, suele debutar a los 15 días y mejorar tras la cuarentena, incluso remitir a los 3 / 4 meses.
En este artículo os voy a hablar del tratamiento de fisioterapia y osteopatía del “Cólico del lactante”. Lo ideal es abordarlo desde un punto de vista multidisciplinar: pediatra, matrona, fisioterapeuta, osteópata, asesor/a de lactancia.
El cólico del lactante es que un niño sano en el cual el llanto es percibido como excesivo por sus padres. Para poder definir el llanto como excesivo, primero hay que establecer cuántas horas de llanto diarias son normales en un niño. Distintos autores consideran normales desde 1 hora 6 minutos de media, hasta 2 horas 45 minutos.
Es importante entender que el cólico no es una enfermedad y que por lo tanto el bebé no sufrirá consecuencias a largo plazo.
Los síntomas se resuelven entre los tres y los seis meses de edad, con la maduración de su sistema digestivo.
¿Sientes que a tu bebé le pasa algo, no para de llorar y está irritable, su llanto es inconsolable, le notas incómodo y con el abdomen distendido, come con mucha ansiedad, no eructa bien, tiene gases o estreñimiento, hace ruiditos como si quisiera empujar, se pone rojo, en tensión, se arquea y cierra los puños, regurgita o le han diagnosticado reflujo, no duerme bien?
Estas son preguntas comunes que la mayoría de los padres se hacen en los primeros meses de la vida de su bebé. Todos los bebés lloran. Si consiguen lo que necesitan, se callan rápidamente. Pero algunos bebés siguen llorando, sin parar.
Entre el 15 y el 40% de todos los bebés de 3-4 meses están afectados por un cólico del lactante. La palabra «cólico» se refiere a los ataques de llanto incontrolables de un bebé que, por lo demás, está sano y bien alimentado.
¿Qué es el Cólico del Lactante?
El Cólico del lactante se caracteriza por un llanto inconsolable durante tres horas, tres días por semana durante tres semanas. Cólico significa dolor agudo en una víscera hueca y lactante aquel que se alimenta de leche.
El cólico infantil se refiere a los episodios recurrentes de llanto intenso y prolongado en bebés aparentemente sanos y bien alimentados. Por lo general, los bebés que padecen cólico lloran inconsolablemente durante al menos tres horas al día, tres días a la semana, durante tres semanas consecutivas o más.
Síntomas Comunes del Cólico del Lactante
Los síntomas del cólico infantil pueden variar de un bebé a otro, pero los más comunes incluyen llanto intenso sin ninguna razón aparente, dificultad para consolar al bebé, rigidez del cuerpo, estiramiento de las piernas y cambios en el patrón de sueño.
Causas del Cólico del Lactante
Actualmente no se conoce la causa exacta que origina el cólico del lactante. La creencia general coincide en que se trata de varios factores que causan el llanto inconsolable del bebé durante largos periodos de tiempo.
La etiología del cólico del lactante es multifactorial y a pesar del gran número de trabajos que existen al respecto, su causa exacta se desconoce todavía.
Las causas de que nuestro bebe sufra de cólico del lactante pueden ser varias, desde problemas intestinales con la lactancia, factores psicológicos, estrés, causas alérgicas y neurales como el atrapamiento del nervio vago.
Tensiones acumuladas en el abdomen, cráneo, diafragmas, columna vertebral.
Es cierto que la mayoría de ellos nacen con un sistema digestivo inmaduro, y que a los 4 meses normalmente estos síntomas suelen desaparecer por sí solos.
El llanto se debe a una incomodidad del bebé, que puede estar relacionado con el sistema digestivo (inmadurez del mismo), dificultades para moverse por rigideces de columna, sobreestimulación, problemas de intolerancia o reflujo, falta de contacto.
Aprende a hacer un masaje para aliviar los cólicos del bebé
¿Cómo puede ayudar la fisioterapia?
La fisioterapia pediátrica puede ayudar a los bebés que presentan alteraciones digestivas, tales como el temido cólico.
La fisioterapia desempeña un papel crucial en el alivio del cólico infantil, ya que se centra en el bienestar físico del bebé y aborda los síntomas desde una perspectiva holística. A través de técnicas específicas, los fisioterapeutas pueden ayudar a aliviar el malestar abdominal, el exceso de gas y las tensiones musculares que contribuyen al cólico.
Dentro de la fisioterapia pediátrica existen distintas técnicas para tratar el cólico del lactante, como puede ser la terapia manual, el método rúbio y la osteopatía.
La fisioterapia infantil puede mejorar la movilidad de la columna torácica, que está estrechamente conectada al sistema nervioso simpático. El sistema nervioso simpático es una parte del sistema nervioso vegetativo que, en general, mejora el rendimiento del organismo.
La osteopatía visceral puede ser usada para tratar el colon del bebé para que se logre una mejor funcionalidad.
Con la terapia manual, la salida del nervio vago puede ser liberada.
En Fisuma Málaga siempre trabajando en asociación con los pediatras, proponemos un protocolo de tratamiento de 2-4 sesiones como norma general, en las cuales abordamos en primer lugar la liberación del nervio vago a su salida del cráneo por el agujero rasgado que se encuentra en la parte occipital del cráneo, con técnicas de osteopatía muy suaves e indoloras.
Muchas veces por el proceso traumático del parto, el nervio vago se queda presionado a su salida del cráneo, lo cual enlentece el envío de información hacia el estómago e intestinos. Esto se traduce a un proceso que enlentece todo el sistema intestinal provocando, fibrosis de tejidos, gases, estreñimiento, etc. Y por consiguiente dolor.
Y en segundo lugar, la liberación de toda la flora intestinal mediante una serie de técnicas de masaje y movilización, muy suaves, indoloras y agradables para él bebe.
Técnicas de Fisioterapia para Aliviar el Cólico Infantil
Una de las técnicas más efectivas utilizadas en la fisioterapia para aliviar el cólico infantil es el masaje abdominal. Al realizar movimientos circulares suaves en el abdomen del bebé, se pueden liberar los gases atrapados y aliviar los espasmos intestinales, reduciendo así la incomodidad del cólico. Además, el contacto físico y el afecto durante el masaje pueden ayudar a calmar y relajar al bebé.
Además del masaje, los fisioterapeutas también pueden recomendar una serie de ejercicios y estiramientos específicos para aliviar el cólico infantil. Estos ejercicios pueden incluir movimientos suaves de las piernas, estiramientos suaves de los brazos y ejercicios de flexión y extensión de la columna vertebral.
Osteopatía Craneal
Valoración y tratamiento craneal del bebé con técnicas de osteopatía craneal para normalizar las suturas del cráneo. También se trata a nivel de toda la musculatura orofacial para facilitar o mejorar el agarre al pecho o tetina, para relajar los músculos faciales por el llanto, la musculatura de intrabucal si ha existido o existe frenillo, se valora la forma del paladar y la apertura bucal, etc.
Quiropráctica
La quiropráctica también puede ser una opción efectiva para el alivio del cólico infantil. Los quiroprácticos se centran en el sistema nervioso y en la alineación de la columna vertebral para promover la salud en general. Al realizar ajustes suaves y seguros en la columna vertebral del bebé, los quiroprácticos pueden ayudar a restaurar el equilibrio y la función adecuada del sistema nervioso, lo que puede aliviar los síntomas del cólico.
Tiempo Boca Abajo ("Tummy Time")
El tiempo boca abajo, también conocido como "tummy time", es una técnica simple pero efectiva para reducir los síntomas del cólico infantil. Colocar al bebé boca abajo durante unos minutos al día ayuda a fortalecer los músculos del cuello y la espalda, mejora la coordinación motora y facilita la liberación de gases.
Consejos Adicionales para Aliviar el Cólico
- Masajea suavemente la barriguita de tu bebé con movimientos de las manos en el sentido de las agujas del reloj. Esto ayudará a aliviar la flatulencia y el estreñimiento.
- Deje que su bebé eructe después de cada comida. Colócalo sobre tu hombro y acaricia y frota su espalda hasta que el bebé eructe.
- Cuando amamante, mantenga a su bebé lo más erguido posible para reducir posibles flatulencias. También asegúrese de que su bebé esté en la posición correcta. Si llora o se suelta mientras mama, no se acostará bien contra el pecho.
- Si se le da leche de fórmula al bebé, asegúrese de que no aspire el aire del biberón. Para beber, siéntese en posición vertical y sostenga el biberón de manera que la punta de la tetina esté completamente llena de leche.
- Pasear al bebé en el cochecito o en brazos, de forma que el movimiento le relaje
- Adoptar alguna postura anticólicos, en la que el bebé se encuentra boca abajo sobre los brazos de los padres.
- Porteo ergonómico, con posiciones básicas y en caso necesario derivación a profesionales especializados.
- Cojines de lactancia, que son ergonómicos para los padres y el bebé.
- Baño por la mañana para evitar la hora de la crisis de llanto y sobrestimular al bebé.
- Evitar tablets y móviles.
- Favorecer ambiente tranquilo, con música relajante.
Importante: Es el pediatra el profesional que tiene diagnosticar el cólico del lactante y desestimar otras causas que puedan estar detrás del llanto del bebé, así como cualquier otro síntoma que pueda indicar un posible cólico. En el caso de que el pediatra diagnostique el cólico es importante seguir sus instrucciones y, antes de aplicar ningún tipo de masaje, solicitar instrucciones sobre cómo hacerlo.