La frecuencia cardíaca es un signo vital crucial que refleja el estado general de salud de una persona. En los recién nacidos (RN), este valor es especialmente importante y a menudo sirve como indicador de la salud cardiovascular. A continuación, exploraremos los valores normales de la frecuencia cardíaca en recién nacidos, cómo medirla y los factores que pueden alterarla.
¿Qué es la Frecuencia Cardíaca?
La frecuencia cardíaca o pulso es el número de veces que el corazón late o se contrae durante un período de tiempo específico, generalmente un minuto. Este dato, contabilizado en número de pulsaciones o latidos, proporciona información importante sobre el estado de salud de una persona. Con cada latido, el corazón bombea la sangre necesaria para suministrar a todo el organismo el oxígeno y los nutrientes que le permiten funcionar correctamente.
Las pulsaciones o latidos oscilan entre sesenta y cien pulsaciones por minuto en un adulto sano en reposo, que es el estado en que el corazón necesita bombear menos sangre. No obstante, esta cifra va cambiando con la edad: al nacer es elevada, porque la actividad del organismo es muy intensa, pero va disminuyendo a partir del mes de vida y pasa a estabilizarse después de la infancia.
¿Cuál es la frecuencia cardiaca normal de bebés y niños? #telodigodecorazón
Valores Normales de la Frecuencia Cardíaca en Reposo Según la Edad
La frecuencia cardíaca varía en función de la edad gestacional, el sexo y la edad cronológica. A continuación, se presentan los valores normales de la frecuencia cardíaca en reposo según la edad:
- Recién nacidos (0 a 1 mes de edad): de 70 a 190 latidos por minuto.
- Bebés (1 a 11 meses de edad): de 80 a 160 latidos por minuto.
- Niños (1 a 2 años de edad): de 80 a 130 latidos por minuto.
- Niños (3 a 4 años de edad): de 80 a 120 latidos por minuto.
- Niños (5 a 6 años de edad): de 75 a 115 latidos por minuto.
- Niños (7 a 9 años de edad): de 70 a 110 latidos por minuto.
- Niños (10 años o más) y adultos: de 60 a 100 latidos por minuto.
- Atletas bien entrenados: de 40 a 60 latidos por minuto.
Es importante recordar que estos son rangos generales y pueden variar ligeramente entre individuos.
¿Cómo Medir la Frecuencia Cardíaca?
Dado que la frecuencia cardíaca cambia de una persona a otra, es conveniente que cada individuo conozca la suya. El pulso puede sentirse en la muñeca, el lado del cuello, el interior del codo, la parte posterior de las rodillas, la zona de superior de los pies, la ingle y otros lugares del cuerpo donde haya una arteria cerca de la piel.
Para medirlo, se ha de poner el dedo índice y el dedo medio o corazón en alguno de estos puntos; habitualmente, el pulso se suele tomar en la muñeca (ejercicendo una leve presión con dichos dedos -índice y medio- de una mano en la muñeca opuesta, justo en el área por debajo de la base del pulgar), o en el cuello (a uno de los lados de la nuez, ejerciendo también una pequeña presión con esos dos dedos en esa zona) y contar el número de latidos durante sesenta segundos.
Igualmente, puede recurrirse a dispositivos como medidores de frecuencia cardíaca que se colocan en el dedo o los pulsómetros que usan los deportistas.
Factores que Alteran las Pulsaciones
Además de la edad, la frecuencia cardiaca también puede variar en función de determinadas circunstancias y estímulos, ya que el corazón aumenta o ralentiza la velocidad con la que late para asegurarse de que el cuerpo cuenta con la cantidad apropiada de sangre para abordar diferentes acciones y situaciones. Otros factores que pueden alterar la frecuencia cardiaca son:
- La temperatura y la humedad del aire.
- La posición del cuerpo.
- Las emociones fuertes.
- Algunos medicamentos.
- El tabaco o la ingestión de grandes cantidades de alcohol o cafeína.
Signos Vitales Adicionales en Recién Nacidos
Además de la frecuencia cardíaca, otros signos vitales importantes en los recién nacidos incluyen:
- Presión arterial: Varía en función de la edad gestacional, el sexo y la edad cronológica.
- Respiración: Los RN respiran por la nariz y realizan una respiración abdominal. La frecuencia respiratoria normal es de 40 a 60 respiraciones por minuto. Para valorar si el neonato tiene dificultad respiratoria, se emplea el test de Silverman-Andersen. Este test valora 5 parámetros.
- Temperatura: Tras el parto, la temperatura de los niños recién nacidos sin asfixia debería mantenerse entre 36,5ºC y 37,5ºC.
- Primera micción: La primera micción ocurre en las primeras 24 horas. El aspecto normal de la orina es de líquido claro, aunque, en las primeras orinas, a veces dejan un sedimento anaranjado, debido a su alta concentración en sales y ácido úrico (infarto úrico).
- Capacidad gástrica: El estómago del recién nacido tiene una capacidad de 5-20 cc, por lo que necesita hacer tomas frecuentes y de poca cantidad.