Cada vez son más las parejas que experimentan dificultades para concebir un hijo de manera natural. Este desafío puede ser atribuido a diversos factores, incluyendo aspectos inmunológicos, genéticos o anatómicos, así como a factores externos que, en cierta medida, podemos controlar.
Composición y Formación del Semen
El semen es la sustancia viscosa expulsada en cada eyaculado. Un semen normal debe tener un volumen de entre 1,5 y 6,8 mililitros. En la producción del semen, cada parte del aparato reproductor masculino tiene una función:
- Testículo: En los túbulos seminíferos del testículo se forman los espermatozoides. En un eyaculado normal puede haber entre 15 y 200 millones por mililitro. Esta cantidad es variable en cada persona y en gran medida depende de la abstinencia sexual.
- Vesículas seminales: Estas vesículas aportan la mayor parte del volumen seminal, entre un 60 y un 70% del semen. Además de fructosa, en estas vesículas se produce una sustancia llamada semenogelina que hace que el semen tenga una estructura gelatinosa y pegajosa. La función de esta estructura gelatinosa es que el semen se adhiera al cuello del útero. Si el semen fuera totalmente líquido, se perdería mucho por las paredes vaginales.
- Próstata: La próstata produce ácido cítrico y el llamado PSA o antígeno prostático específico. El PSA es un enzima que rompe la semenogelina y hace que el semen se vuelva más líquido entre 5 y 60 minutos después del eyaculado.
Por lo visto, la estructura gelatinosa y enganchosa del semen es algo indispensable para facilitar la fecundación. Pero algunas personas en determinados momentos de la vida pueden ver alterada la estructura de su semen.
Causas de un Semen Muy Espeso
Las causas que determinan una consistencia más espesa del semen pueden estar relacionadas con varios factores. La frecuencia de eyaculación, infecciones, alteraciones del aparato reproductor son algunos factores que de alguna manera pueden incidir sobre la apariencia del semen.
En la mayoría de los casos, las causas más frecuentes de semen muy espeso suelen ser:
- Alta concentración de espermatozoides: Aunque lo normal es que se eyaculen entre 15 y 200 millones de espermatozoides por mililitro, hay personas que pueden llegar a producir una cantidad mayor si aumenta el periodo de abstinencia. La densidad depende del volumen. Si además de la producción de una gran cantidad de espermatozoides el volumen es reducido, el semen puede tener un aspecto muy denso.
- Mal funcionamiento de la próstata o de las vesículas seminales: Puede hacer alterar el volumen o la composición del líquido seminal. En este caso es aconsejable acudir a un especialista, sobre todo si se han apreciado cambios respecto a lo que normalmente se eyaculaba.
- Infecciones en la vía seminal: En algunos casos, la presencia de diferentes infecciones en algún lugar del tracto reproductor masculino puede afectar al volumen y la viscosidad del semen. Con un análisis seminal y una revisión andrológica podemos descartar posibles alteraciones y complicaciones futuras.
Las causas del semen muy espeso pueden ser más o menos importantes y es un fenómeno más común de lo que puedes pensar. Si has notado algunas alteraciones en la apariencia del semen durante la eyaculación no tienes que alarmarte.
¿Cómo mejorar la calidad del semen?
Otros factores que influyen en la calidad del semen:
- Evita hábitos tóxicos: Uno de los agentes que afectan de forma negativa a la espermatogénesis y que más preocupa es el consumo de tabaco. En el tabaco se encuentran más de 4000 sustancias consideradas tóxicas, entre ellas el cadmio, la nicotina y los hidrocarburos policíclicos. El consumo de alcohol de forma elevada y el uso de drogas ilícitas también se relacionan con la disminución de la fertilidad. El cannabis en los varones, produce disminución del número de espermatozoides y su movilidad.
- Vigila la temperatura: El hecho de que los testículos del varón estén situados en el escroto, anatómicamente fuera del abdomen, permite que se encuentren unos dos grados por debajo de la temperatura corporal general. Esto es necesario para lograr una correcta producción seminal.
- Antioxidantes: En el semen se encuentran de forma natural unas sustancias llamadas antioxidantes que ayudan a mantener una buena calidad seminal. Sin embargo, se ha descubierto que algunos hombres con calidades seminales bajas, tienen menos cantidad de antioxidantes en su semen de lo normal.
- Fármacos: Cada vez es más común el consumo de una serie de fármacos que pueden afectar a la fertilidad.
La Bacteria Faecalis y su Impacto en la Fertilidad
La faecalis bacteria es un microorganismo que normalmente vive de forma inofensiva en el intestino y en el sistema urinario. Sin embargo, cuando logra multiplicarse en zonas donde no debería estar -como la próstata o el semen- puede causar infecciones que afectan la fertilidad masculina.
Esta bacteria puede alterar varios aspectos de la función reproductiva del hombre. Una de las formas más comunes de infección por la bacteria faecalis es la prostatitis, que consiste en la inflamación de la próstata. Esta glándula produce parte del líquido seminal, por lo que cualquier alteración en ella puede afectar la calidad del semen.
La faecalis bacteria puede estar presente directamente en el semen, alterando su equilibrio natural. Esta contaminación puede:
- Reducir la movilidad de los espermatozoides, lo que dificulta que lleguen al óvulo.
- Aumentar la fragmentación del ADN espermático, afectando la viabilidad del embrión.
- Cambiar el pH y la viscosidad del semen, impidiendo una fecundación adecuada.
Los estudios científicos demuestran que la bacteria faecalis puede afectar los tres parámetros principales del semen:
- Concentración: disminuye el número total de espermatozoides.
- Motilidad: los espermatozoides se mueven más lentamente.
- Morfología: pueden aparecer deformaciones que reducen su capacidad de fecundar el óvulo.
Diagnóstico y Tratamiento de la Infección por Faecalis Bacteria
El diagnóstico de una infección por la bacteria faecalis se realiza mediante cultivos microbiológicos, que permiten identificar la presencia de la bacteria y su sensibilidad a los antibióticos. Entre ellos destacan:
- Cultivo de semen: Es la prueba más importante cuando se sospecha que dicha bacteria está afectando a la fertilidad. Consiste en analizar una muestra de semen para detectar si hay bacterias presentes y en qué cantidad.
- Análisis de orina y pruebas urológicas: Cuando la infección afecta también las vías urinarias o la próstata, se pueden solicitar análisis de orina o una ecografía prostática.
- Estudios de fertilidad: Además del cultivo de semen, se realiza un seminograma completo para evaluar los efectos de dicha bacteria sobre la calidad espermática. Si es necesario, se puede hacer un test de fragmentación del ADN espermático, que mide si la infección está dañando el material genético del esperma.
El primer paso es elegir el antibiótico correcto en función del antibiograma, evitando la automedicación. Algunos casos requieren tratamientos combinados o más prolongados para asegurar que la faecalis bacteria sea eliminada por completo.
Prevención de la Infección por Faecalis Bacteria
Evitar la faecalis bacteria no siempre es posible, pero hay medidas que reducen el riesgo de infección:
- Mantén una higiene íntima adecuada con jabones neutros, evitando productos irritantes.
- Evita el abuso de antibióticos, ya que puede alterar la flora bacteriana natural.
- Usa preservativo en relaciones sexuales si no hay pareja estable, para prevenir infecciones cruzadas.
- Realiza revisiones urológicas periódicas, especialmente si has tenido infecciones previas o problemas de fertilidad.
- Adopta una alimentación rica en antioxidantes, que favorece la salud prostática y espermática.
Hipoospermia: Baja Cantidad de Semen
La hipospermia es una afección que se produce cuando el hombre expulsa una baja cantidad de semen al eyacular. En una eyaculación, el volumen normal de esperma se sitúa entre 1,5 y 5 mililitros. Sin embargo, los hombres que padecen hipospermia expulsan un volumen de semen inferior a 1,5 mililitros.
Causas de la Hipoospermia
Las principales causas por las que un varón expulsa una baja cantidad de semen durante la eyaculación son las siguientes:
- Alteraciones en los conductos deferentes
- Desequilibrios hormonales
- Infecciones
- Fármacos
- Eyaculación retrógrada
- Cirugías previas
- Edad
- Estilo de vida
¿Cómo afecta la hipospermia a la fertilidad?
Como ya hemos mencionado, hay ocasiones en las que la hipospermia no compromete la fertilidad. Es decir, aunque haya una baja cantidad de semen, la concentración de espermatozoides y su calidad es suficiente para lograr un embarazo de manera natural.
Cuando las actuaciones anteriores no sean suficientes, será necesario recurrir a tratamientos de reproducción asistida, como la inseminación artificial o la fecundación in vitro. Esto se debe a que en los laboratorios de fertilidad contamos con técnicas para capacitar el semen que no presenta unas condiciones óptimas.
¿Qué hacer para producir más esperma?
En primer lugar, nos gustaría destacar que no existe una fórmula mágica para aumentar la cantidad de esperma y, mucho menos, para hacerlo de forma instantánea. Sin embargo, sí hay una serie de hábitos de vida que ayudan a mejorar la capacidad reproductiva. Y, en consecuencia, a incrementar la cantidad y calidad del semen:
- Dieta: aliméntate de manera saludable y prioriza el consumo de frutas, verduras, cereales integrales, lácteos bajos en grasa y proteínas magras.
- Actividad física: haz, al menos, tres horas de ejercicio moderado a la semana.
- Peso: tanto el sobrepeso como la obesidad perjudican el potencial reproductivo.
- Alcohol, tabaco y drogas: reduce la cantidad de alcohol y evita por completo el tabaco y las drogas.
- Estrés: si padeces estrés, trata de combatirlo con la ayuda del deporte, la meditación, el yoga o la terapia psicológica.
- Descanso: intenta dormir un mínimo de siete horas cada noche.
- Temperatura de la zona testicular: el sobrecalentamiento de los testículos afecta negativamente a la producción de semen.
- Exposición a químicos: al igual que en el caso anterior, el contacto con determinadas sustancias químicas, como los pesticidas, merma la producción de esperma.
Semen Amarillo: Causas y Significado
Tener el semen amarillo es más frecuente de lo que pensamos. No es un problema grave y muchas veces está producido por la falta de eyaculación durante un tiempo prolongado, provocando que los espermatozoides muertos cambien de color el esperma. Asimismo también está relacionado con la existencia de restos de orina en la uretra.
Causas del Semen Amarillo
- Largo periodo sin eyacular
- Presencia de orina que ha quedado retenida en la uretra
- Envejecimiento
- Ictericia
- Leucocitospemia o piospermia
- Infección de próstata
- Tabaco, alcohol y dieta
Aspecto Macroscópico del Semen: ¿Qué es Normal?
El aspecto macroscópico del semen, el que podemos ver con el ojo humano, es normal si es de color blanquecino. También es normal que a veces presente grumos gelatinosos. Su consistencia puede variar según el periodo de abstinencia o el estado de hidratación.
Ante la presencia de semen amarillo es importante acudir al médico para que realice un diagnóstico y ponga un tratamiento ajustado a la patología que el hombre tenga.